[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#колізей

MOST RECENT

Ми дуже багато ходили, наче востаннє. Кілометраж від 18 до 22 км в день. Моя сидяча робота вилізла мені боком: моє коліно не витримало і на другий же день сказало «СТОП!» Мені тяжко було спускатись сходами, згинати його і сидіти. Підкінець подорожі було простіше стояти, бо кожен рух давався силою. Але не зважаючи на це, я ходила і ходила, бо хотілось наповнити мозок всім навколо. Мені досі крутять пальцем біля скроні, чуючи ці щоденні цифри. Але хто ж знав, що я вже постріла і суглоби мої плачуть😏 зрештою, це не завадило отримувати щоденну порцію щастя: ці вулички, цей трафік, цей туристичний шум, ці італійські традиції життя... не знаю, як живеться в цій країні, ну туристом тут бути-це неймовірно🤩








#там_де_італія #rome #colosseo #колізей #architecture #pantheon #пантеон #italia #old #рим #старовина #travel #relax #traveling #trip #vacation #bestoftheday #picoftheday #instagood #instamood #vsco #vscoitaly #vscocam #igers #follow #beautiful #photooftheday #iphoneonly #archilovers

❤️якби не він, то я б і надалі сиділа на роботі і нікуди не зібралась. Він дав поштовх, ідею, а далі понеслоооось🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️Щастя для нас, що запустили лоукостери в Європу з ближнього аеропорта. І ми всього за 40 євро на одного в обидві сторони полетіли в Італію🤓🛫 ну гріх було б не скористатись цією можливістю, враховуючи, що квиток на автобус в Тель Авів і назад коштує дорожче😂вирішили взяти відпустку на тиждень і чухнути у Мілан. Але як то бути в Італії і не побачити Рим, до Риму ж ведуть всі дороги🙊 до Риму далекувато, але велике спасибі їхнім швидкісним потягам!! квитки купували на сайті goeuro.com (купувати краще наперед❗️). Проживання. Звернулись до свого улюбленого airbnb і припухли: ціни на деякі квартири дорожчі, ніж на готелі зі сніданком на Booking.com🤷🏼‍♀️ пам‘ятаю той час, коли ще про airbnb мало хто знав і там можна було такі кралечки познаходити за такі смішні гроші...ехх, де ж ті часи🧐 прийшлось зрівнювати умови там і там. Так от: Мілан ціни загнув що на одному, що на другому сайті, вирішили вперше в житті знімати кімнату в домі з господарями. Боялись-переживали, але попали на надзвичайно класну сім‘ю і кімнату в сучасному домі, просто як у шведських новітніх серіалах. Лайк, лайк, лайк і велике граціас господарям! У Флоренції взяли готель через Букінг. Нуууу, як готель, це скоріш мега велика квартира в старовинній частині міста за 3 хв. ходу до їхньої ратуші, з якої зробили дуже крутий готельчик з всього декількома номерами. Номера під стареньку бабцю Європу, що додало свого шарму перебуванню у Флоренції. І нарешті, Рим. Квартира через airbnb. 5 хв. до Колізею, не розпіарена, без сотні коментарів, практично з нуля, тому нам пощастило відхопити римську красуню. До речі, в Італії треба ще сплатити в момент заїзду податок: від 3 до 5 євро з особи за ніч. Майте на увазі☝ #там_де_італія #rome #colosseo #колізей #architecture #pantheon #пантеон #italia

Третій день інтенсивних силових від @vitalikmikhalik, в перемішку з кардіо... Цікаво, через скільки часу я почну ненавидіти цей спортзал..)) #НЕДОЧЕКАЄТЕСЬ!) #тильний #віталічок #віталічоктильний #варятишоу #варяти #колізей

Моя підготовка на весну була повністю незапланована цього року. Але обдумавши всі "за" і "проти" я вирішив прийняти участь в турнірах в Бразилії 10 березня, в Греції 24 березня і на Мальті 8 квітня. Розпочалась ця підготовка 10 січня, тобто 40 днів тому. До цього часу напротязі 3 місяців я займався різними організаційними питаннями, були і поїздки, коли я не тренувався на протязі тижня. Тренування відбувалися не частіше, як 3-4 рази в тиждень і несли в собі по більшій мірі підтримуючий характер. Харчування було розміреним з невеликою кількістю білків та вуглеводів.
Розпочав я цю підготовку з ваги 95 кг))) На цих фото моя вага становить 94,3))) В один момен я сказав собі :" Я це зроблю!!! " і повністю закрився від зовнішнього світу, від негативу, від всього того, що може збити мене з поставленої цілі! В мене є два тренувальних партнера, які повністю підтримали мене і перший місяць наші тренування відбувалися по 2 рази в день! Моя дівчина теж створює мені всі умови в побуті, щоб я непереживав, що, як і скільки я маю поїсти чи що нам потрібно в домі! Коли я зранку прокидаюся в мене повністю все готово. Мій день на даний момент йде не по годинах, а по хвилинах! Мої партнери у сфері спортивних добавок теж створюють повністю всі умови для мого прогресу. Говорять, що бодібілдинг це спорт "одиночок". На мою думку це "командний" вид спорту і хто цього не зрозуміє, той не добється успіху! BEAST! #алежа
#колізей #кривий #beast #mstteam #mstnutrition #ifbb #motivated #motivation #killit #kolizey #myway #gym #ternopil #тернопіль #мотивація#lifestyle #bodybilding #monsterkiller

Варя‘ти тоже качаються💪💪💪#варятишоу #варяти #скколізей #спорт #колізей

🌹🌹🌹8 #БЕРЕЗНЯ в казковій Італії!😍
❤😍🌹О #Рим, ти цілий світ 🚍 Будапешт-Відень-#Флоренція-Рим -#Венеція у вартості!!! 🚍#Виїзд: 04.03
#Ціна: 140€+депозит на екскурсії 45€

#море_турів_Чернівці #Чернівці #Моретуров #горящий_тур #безвіз #Європа #краків #прага #Акція #автобусний_тур #екскурсії #дрезден #Італія #РИМ #Колізей #авіатури

"Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi è entrato". Murakami, Kafka sulla spiaggia
#Roma#colosseo#italy❤️ #Rome#colosiumrome#колізей#рим#італіяукраїна#інстаграм#фото#українапонадусе#followforfollow#instame#photography#fotografía#happiness#love#beautiful#ukrainiangirl#італійськамова#люблюіталію#навчання

Залишилось 3 тижня до першого старту😉 Ще так швидко моя підготовка не проходила😂 #алежа #кривий #колізей #beast #mstteam #mstnutrition #ifbb #kolizey #killit #lifestyle #gym #gorillawearspain #gorillawearusa #motivated #motivation #training #ternopil #abs #monsterkiller

Поєднання стоматології👨🏻‍⚕️ та мистецтва 👨🏻‍🎨🎨
Вражаюча композиція 😍
#стоматологія#краса#мистецтво#колізей#львів#україна#стоматологльвів#drterletskyy

Most Popular Instagram Hashtags