[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#калорийка

2734 posts

TOP POSTS

Доброе утро
Вес: 53.5 кг
Диета: ABC super light 1/20

Сегодня проспала школу.Также заметила что я взяла майку подруги, а она мою.
Больше нечего нет интересного.Ну, кроме того что я сейчас пойду в магазин

По питанию:
-Тыквенный сок - 56 ккал

Это всё
Люблю вас.

#Анорексия #Диета #Калорийка #Похудение

12.09.17 в {20:20}
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Кабачок <75 гр>
Перепелиные яйца <3 шт>
*Закусочничила*
Арбуз <30 гр>
•66 Ккал•
•За день 450 Ккал•

Неужели я ем нормальную еду?!
Неужели я ем овощи?!
Что то кроме творога?!
Вааууу **

Мама попросила прощение что забыла позвать меня на ужин: свиные ребра и картохе.
-Да не че мам, все норм.
Чет так смешно😅
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#перекус #ужин #ппужин #низкокалорийно #точтояем #рпп #мж #маложор #яйца #кабачок #овощи #пп #правильнаяеда #худею #анорексия #еда #дневник #дневникпитания #дневникпохудения #food #дневникеды #диета #худеюнадиете #рппдневник #дневникдиеты #калории #калорийка

на сегодня 2 персика ~ 120кал
болит живот :с

Приветосы
🌸✋
Сегодня в школе нас фоткали,угадайте,кто получился жирным уродливым чмом?Ага,я😭.
Короче,не хочу я идти на выпускной,это всего лишь дополнительная нервотрепка,я уверена,что накануне,у меня будут Истерики.Да ну нахер так.
Вот оценки мои,осталось только сдать экзамены,ох.

ЕСЛИ КТО ШАРИТ,ПЖ,скажите,если я в году получила 5 по основным предметам,а за огэ получу 4,например,что идет в аттестат??‼️‼️Оч важно знать,а то все по-разному говорят.

🔹Яблочные оладьи 🍎👍😊 вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес завтрак.
Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле без масла на антипригарной сковороде. Лучше брать сладкие яблоки.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита! 💛
#ккал #калории #ккл #кл #калории #калорий #калорийность #калорийно #калорийка #считаюкаллории #счеткалорий #низкокалорийныерецепты #калораж #калорийность #кк #диетическоепитание #диетическиерецепты #надиете #худею #хочупохудеть #хочубытькрасивой #хочукрасивоетело #какпохудеть #похудеть #похудеть #похудение #похудетьбыстро #похудетьпослеродов #жируходи #ккалории

Омлет с брокколи на завтрак 🔸на 100грамм - 160.88 ккал
🔸Б/Ж/У - 11.99/11.49/2.26

Ингредиенты:
Чеснок, выдавить — 2 зубчика
Оливковое масло — 2 ст. л.
Брокколи (соцветия) — 180 г
Красный перец — 1/4 ч. л.
Соль и черный перец
Яйца куриные большие — 6 шт.
Тертый сыр — 100 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 175 градусов. Нагрейте столовую ложку оливкового масла на сковороде.
2. Забросьте чеснок и готовьте до прозрачного состояния. Забросьте брокколи, красный перец, соль и перец. Готовьте с минуту.
3. Влейте 2 столовые ложки воды, закройте крышкой и готовьте, пока брокколи не обжариться. Остудите.
4. В большой миске взбейте венчиком яйца.
5. К яйцам добавьте остывшую брокколи. Перемешайте. Нагрейте в сковороде 1 столовую ложку масла на среднем огне и перелейте смесь.
6. Готовьте около 3-4 минут, пока не схватятся края. Присыпьте сыром и поставьте сковороду в разогретую духовку на среднюю решетку на 8–10 минут. Достаньте из духовки и сверху засыпьте дополнительной порцией сыра и молотым перцем.

#ПП #рецепт #калории #ППрецепт #диеты #полезноивкусно #ППменю #худеемнаПП #дневник_ПП #ППиспорт #худеемвкусноиполезно #завтракчемпионов #едавинста #ешьправильно #полезныйобед #едаспортсмена #диетично #завтракППшки #диетааткинс #калорийка

MOST RECENT

Хочу кушать.... Дома ничего нет и в магазин идти лень 😄Курить хочу, сигареты у подруги, а до нее идти мне тоже лень 😀😀😀😀
Может соберусь и пойду, хочу сжечь калории за доширак ❤
#анорексия #анорексичка #жир #жирная #худоба #худею #кушайихудей #калорийка #дневникпп #дневник #дневникпитания #дневникпохудения #пп #рпп #непп #кушайихудей #калорийка #голод #веган #вода #здороваяеда #завтрак #зож #мотивация #веган #вода #обед #яхудею #0ккал #40кг #anorexia

обед в 13:45:
печеньe протеиновое 4UZE ~146 ккал
чай б/с
#обзор_kilwok
печенье очень вкусное, даже больше, чем шоколадное. внутри кусочки арахиса. подойдёт тем, кто не особо любит сладкое. ещё я забыла сказать, что все протеиновые плюшки там и т.д очень сухие, их довольно трудно пережевывать. но мне нравится) в целом, 95/100.
продуктивности вам ❤️

Вот мой обед ,давно не ела дошик
509/1000🌸 ❤Прибежала домой, покушала и побежала на дополнительные, скоро начнутся 🌸
А что вы делаете? 🌸❤
#анорексия #анорексичка #жир #жирная #худоба #худею #дневникпп #дневникпохудения #дневникпитания #пп #рпп #непп #булимия #калорийка #интуитивноепитание #abc #abclight #anorexia #фудпорн #еда #инстаеда #foodporn #food #0ккал #40кг

доброе утро ☀️
отвес 300г. вес 64,4
завтрак в 10:00:
каша гречневая ~210 ккал
хлебец амарантовый с виолой и помидорками ~110ккал
всего ~320ккал

ох, болеть конечно не круто:(
но мне уже намного лучше, так что пока просто отлеживаюсь.
надеюсь у вас все хорошо:з

Добрый день ❤
110/1000 🌸Сижу на учебе, утром съела кекс.🌸 Сейчас очень сильно хочу кушать, а у меня еще урок +дополнительные 🌸
🌸#анорексия #анорексичка #булимия #будустройной #жир #жирная #худоба #худеет #здороваяеда #зож #нетдиетам #непп #рпп #пп #дневникпп #дневникпитания #дневникпохудения #кушайихудей #калорийка #мотивация #abc #abclight #anorexia #40кг #0ккал

Ненавижу готовить и фотографировать на бегу, но пока ничего другого не остается (
Завтрак собсна - 77кк, который съела дай бог половину, не полезло( хотя было вкусно
На обед 100г куры и 140г гречи, 2 помидорки мелкие - 318кк, посмотрим, удастся ли это осилить
Всем худобра 💕
#яхудею #похудение #калорийка #диета #пп #худеемвместе #считаюкалории #калории #завтрак #дневникхудения #дневникпитания #дневникпохудения #diet #dietdairy #food #skinny #losewieght #healthyfood #healthyeating #фудблог #foodblog #фудпорн #foodporn #мирдолжензнатьчтояем

Ну что из еды сегодня...
Сухарики ванильные, да куриный бульон вечером
Чай сладкий пара чашек
765кк за день
Буду питаться максимум до 1000кк/день
В жопу все калорийки(
Устала от таких слишком узких рамок
Вес там че то вроде движется вниз

#яхудею #похудение #калорийка #диета #пп #худеемвместе #считаюкалории #калории #завтрак #дневникхудения #дневникпитания #дневникпохудения #diet #dietdairy #food #skinny #losewieght #healthyfood #healthyeating #фудблог #foodblog #фудпорн #foodporn #мирдолжензнатьчтояем

Добрый вечер , дорогие💕
Как понедельник провели? Я устала((( только что пришла с работы( .
На ужин ( где то в 5) у меня был кусочек запеканки и арбуз)
Сейчас на ночь выпью стакан кефира и на сегодня все) я уложилась в 1000( возможно чуть меньше) , позже покручу обруч и спать😪😪😪 #дневникпп #дневникеды #дневникдиеты #худею #калорийка #калории #пп #правильнаяпища #правильноепитание

завтрак/обед в 14:30:
•печенье протеиновое 4UZE- 146 ккал
•чай зелёный б/с - 3 ккал
всего: ~150 ккал с субботы чувствую себя, как овощ. сегодня приезжал врач, поставили острый ринофарингит:/ классно.
сегодня весь класс без меня уехал на турслет, вернутся вечером во вторник. а меня выпишут только в четверг. так что времени ещё много.
решила, что буду делать #обзор_kilwok
сегодня на рассмотрении печенье из магазина здорового питания. скажу преимущества: без глютена, сытное. очень
вкусное, внутри кусочки шоколада. подойдёт тем, кто не любит приторно сладкое. насколько я знаю есть три вкуса: шоколадное, кокосовое и с арахисом. так что скоро ждите ещё.
в целом, ставлю 90/100. да, странная шкала оценки, но такова я.

"мини юбка". этап 1. день 1. литр молока.

сегодня должен был быть литр молока, но т.к. молоко в чистом виде не пью, был литр кефира. я пила 1%, 2,5% последнее время почему-то не воспринимаю. кефир пила с корицей(обожаю!), вышло около 370 ккал.
в школе сдавали километр на время. и знаете что? когда мы добегали 1 круг начался дождь, но физрук нас не остановил. мы пробежали ещё круг, к середине которого начался ливень, и нас загнали в спортзал. я и без этого болею, а после бега под дождём моим бедным лёгким стало ещё хуже. и нет бы либо дать нам добежать последний круг, либо остановить нас ещё на 1, так физрук дождался пока начнётся ливень и только потом нас остановил. он что, надеялся, что покапает и перестанет?

седьмым уроком был тест по физике на весь урок. и я достаточно хороша в физике(особенно для гума), но этот тест выдал из меня последние силы. непонятные формулировки и то, чего мы вообще не делали на уроках. идеально!
зато я наконец поступила в языковую школу. 1.5 часа занятий 2 раза в неделю. я как безумная любительница английского счастлива.
эти выходные не прибавили мне ни грамма. и слава богу! я все ещё 49 кг.

#дневникпитания #непп #диета #похудение #рппдневник#анорексик #анорексия #мж #маложрание #кп #дневникпохудения #анорексия #лишнийвес #жиpуха #ана #неем #голод #типичнаяанорексичка #худоба #жир #жирная #живот #дневникрпп #худею #рпп#дневниканорексички #анорексичка #мия #булимия #хочубытьхудой #калорийка

Доброе утро.
.
Завтрак в 7.00:
•Карамельный кофе.
•Банан.
•Б.Ю. Александров "Картошка".
•Салат (творог 5%, орехи, льняные семена, 1/2 яблока Гренни Смит).
•Шоколадный пудинг Alpro.
.
Сейчас едем в автобусе. Пересрался весь класс из-за того, что одна третья половина класса составила квест для классухи. У каждого из класса есть роль. Нам вручили сценарий за 2 часа до выступления В АВТОБУСЕ. Ахуенно, я начала высказывать своё мнение по поводу того, что классу на этой похуй и в итоге я осталась виновата. Одноклассница плачет, ахуенно. А бездушная тварь, здравствуйте и до свидания.
.
#ana #anorexia #bulimia #rpp #morning #goodmorning #gm #food #foodblogger #foodporno #foodporn #ана #diet #рпп #анорексия #пп #непп #мж #шоко #ип #непп #выходиздиеты #калорийка #ккал #диета #похудение #утро #доброеутро #худею #худеющая

❤GM❤
❤86/450
Сижу на уроке, скушнааааа.. 🌸Надеюсь что взвешусь 26-27 числа 🌸
🌸❤Хорошего дня вам и прекрасного настроения ❤🌸
#анорексия #анорексичка #жир #жирная #булимия #будустройной #пп #интуитивноепитание #дневникпп #непп #рпп #дневникпохудения #дневникпитания #кушайихудей #калорийка #мотивация #40кг #0ккал #abc #abclight #anorexia

Добрый вечер.
.
Обед в 14.40:
•Немного картошки фри.
•6 фрикаделек.
.
На десерт в 15.10:
•Торт из IKEA ресторана.
•Капучино.
.
Купили уже мне ахуенные, как мне кажется, кроссы. Купили камуфляжную футболку, чёрные леггинсы- джинсы, бомбер, свитер. Настроение на высоте. Одно НО- стыдно, что за сегодняшний день на меня потратили порядка 15к.
Всем спокойной ночи.
#ana #anorexia #bulimia #rpp #morning #goodmorning #gm #food #foodblogger #foodporno #foodporn #ана #diet #рпп #анорексия #пп #непп #мж #шоко #ип #непп #выходиздиеты #калорийка #ккал #диета #похудение #утро #доброеутро #худею #худеющая

Most Popular Instagram Hashtags