[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#йогадляподростков

775 posts

TOP POSTS

Дорогие родители! Субботнее занятие по детской йоге переносится на пятницу 22 декабря в 18:00 (дети 5-8 лет); в 19:00 (дети 9-12 лет). Наши занятия детской йогой проходят очень насыщенно, весело и с пользой, поэтому нам очень редко удается делать фотоотчеты об этом.

Из последнего удалось сделать фото маленьких йогинь в шавасане. Раньше наши дети не очень любили эту асану, это же скучно просто лежать и отдыхать, но со временем они стали понимать как же это здорово, полежать и подремать, после не легкой физической нагрузки, осознанность уже близко.

В этом посте мы не будем писать о преимуществах детской йоги, просто делимся впечатлениями, о том, какая же это прелесть - шавасана.

#студияйоги #эконгкар #детскаяйога #yogakids #дети #медитация #йогадлядетей #йогадляподростков #кундалинийога #йогановороссийск #йогавновороссийске #йогадляначинающих #йоганаморе #meditations #yogatherapy #yogastudio #ekongkar #kundaliniyoga #йога #yogaclass #satnamkids #childplayyoga #teenageyoga #novorossiysk #дети #yoga #yogafamily #yogalifestyle

Он сегодня молодец 💪🏻😁 максимально старался, тянулся, вытягивал спину и так сладко сопел в шавасане. Хорошо отработал практику- хорошо отдохнул! @ladushka_po горжусь!!! #йогаДляПодростков #hathaYoga #yogaKids #yoga #Kolomna

Я продолжаю открывать для себя детей и подростков! И, как я уже говорила, мы учимся друг у друга. Учимся быть внимательными, слышать друг друга, работать в команде и повышать физический тонус! Девчонки настолько вдохновлены занятиями, что учатся выполнять очень сложные элементы, недоступные многим взрослым! Каждые вторник и четверг Йога в гамаках в 15.30 в #студиятишины #sevastopol #yogacrimea #yogasevastopol #йогадляподростков

Девочки, мамочки, настоящие и будущие!
На практикум МОЖНО ПРИДТИ С ДЕТКАМИ!
МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ ( на лекционную часть, на практической можно посмотреть, записать что-то на будущее 👌) Будет очень много полезной практической информации о том
"Как помочь себе восстановиться и быть здоровой после родов?"
Вы узнаете:
✔️Какие могут быть гармональные,функциональные изменения после родов.
✔️Положения внутренних органов. Когда эти изменения начинаются  и  как долго длятся?
✔️Что есть норма, а что есть патология и, когда нужно бить тревогу
✔️Особенности восстановления после оперативных родов
✔️Как восстанавливать промежность и избежать сексуальных проблем.
✔️Контрацепция после родов, когда нужно и какая возможна.
На эти и другие вопросы ответит наш уважаемый доктор Шамова Елена Львовна - врач гинеколог-эндокринолог и дважды мама!
..................................................
В практической части:
✔️Упражнения на стабилизацию таза, асаны для восстановления здоровой осанки.
✔️Дыхательные практики для релаксации и обретения внутреннего равновесия.
✔️Глубокое расслабление, как помощь в скором похудении.
✔️Рассмотрение проблемы #диастаз и освоение эффективных упражнений на укрепление белой линии живота.
✔️Вы узнаете, что категорически нельзя делать при диастазе, чтобы не усугубить проблему.
Практическую часть проведет Мартыновская Лариса, преподаватель женской йоги.
...............................................
Приглашаем мам, детям которых уже исполнилось 2 месяца и всех желающих!
Беременных девочек приглашаем на теоретическую часть)
17 декабря, 14.00-17.00, 750р.
Записывайтесь заранее!
8-913-917-60-08
.
.
.
.
.
.
#аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин

#Repost @your_yoga_mariya (@get_repost)
・・・
#Repost @yoga_shala_kz (@get_repost)
・・・
Сегодня‼️ в 16.45‼️ Группа уже формируется, успейте попасть, количество мест ограничено!!! #yoga_shala_kz #йогарядом #йогакокшетау #йогадляподростков #чемзанятьребенка #кокшесити #кокшетаувсеобовсем #Кокшетау

Поза голубя – одна из самых воздушных и изящных индийских асан. В базовом варианте её способны освоить даже дети, поэтому она часто используется в детской йоге. А в если добавить несколько усложнений, то самому опытному йогу придётся поднатужиться, чтобы принять эту асану. Если у вас сидячая работа, или вы ведёте малоподвижный образ жизни, то поза голубя – это то, что гуру прописал! #ЭкаПада Раджакапотасана#юлямолодец#детскаяйога#йогадляподростков#

Сопровождаю в увлекальном путешествии в гамаках )) и сладкий сон в шавасане #аэройога#детскаяйога #йогавдолгопрудном #йогасвета #йогадляподростков #йогадлямалышей

Бодрого дня, друзья🙋
А мы на Классе ЗДОРОВАЯ СПИНА еще и на фитболах занимаемся👍🤸‍♂️ Дети обожают такие занятия. Это не только весело, но и развивает чувство баланса, координацию и конечно же укрепляет мышечный корсет. Приходи мы ждем тебя в студии "Солнечный ветер " телефон в шапке профиля.
С любовью💕, tt_команда

#детскаяйога #йогавобеденныйперерыв #солнечныйветер #йогадляподростков #красюк_тренер

MOST RECENT

Дорогие родители! Субботнее занятие по детской йоге переносится на пятницу 22 декабря в 18:00 (дети 5-8 лет); в 19:00 (дети 9-12 лет). Наши занятия детской йогой проходят очень насыщенно, весело и с пользой, поэтому нам очень редко удается делать фотоотчеты об этом.

Из последнего удалось сделать фото маленьких йогинь в шавасане. Раньше наши дети не очень любили эту асану, это же скучно просто лежать и отдыхать, но со временем они стали понимать как же это здорово, полежать и подремать, после не легкой физической нагрузки, осознанность уже близко.

В этом посте мы не будем писать о преимуществах детской йоги, просто делимся впечатлениями, о том, какая же это прелесть - шавасана.

#студияйоги #эконгкар #детскаяйога #yogakids #дети #медитация #йогадлядетей #йогадляподростков #кундалинийога #йогановороссийск #йогавновороссийске #йогадляначинающих #йоганаморе #meditations #yogatherapy #yogastudio #ekongkar #kundaliniyoga #йога #yogaclass #satnamkids #childplayyoga #teenageyoga #novorossiysk #дети #yoga #yogafamily #yogalifestyle

А вот и главный продукт, входящий в состав системы Clean 9, которая используется в нашем марафоне по похудению✨
.
Напитки на основе Алоэ Вера крайне необходимы людям, чья деятельность связана с напряженной интеллектуальной нагрузкой или с тяжелым физическим трудом🤔
.
Напитки из растения Алое имеют богатый состав огромного количества компонентов, а это свыше 200, которые дают клеткам питание, увлажнение, продлевают жизнь и очищают от вредных веществ💫
.
1 глоток Сока Алоэ Вера = 1 плюс Вашему здоровью💪🏻
.
Чем больше глотков сока Вы выпьете на протяжении года, тем лучше Вы себя будете чувствовать.
Ваше здоровье – в Ваших руках🙌🏻
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Девочки, мамочки, настоящие и будущие!
На практикум МОЖНО ПРИДТИ С ДЕТКАМИ!
МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ ( на лекционную часть, на практической можно посмотреть, записать что-то на будущее 👌) Будет очень много полезной практической информации о том
"Как помочь себе восстановиться и быть здоровой после родов?"
Вы узнаете:
✔️Какие могут быть гармональные,функциональные изменения после родов.
✔️Положения внутренних органов. Когда эти изменения начинаются  и  как долго длятся?
✔️Что есть норма, а что есть патология и, когда нужно бить тревогу
✔️Особенности восстановления после оперативных родов
✔️Как восстанавливать промежность и избежать сексуальных проблем.
✔️Контрацепция после родов, когда нужно и какая возможна.
На эти и другие вопросы ответит наш уважаемый доктор Шамова Елена Львовна - врач гинеколог-эндокринолог и дважды мама!
..................................................
В практической части:
✔️Упражнения на стабилизацию таза, асаны для восстановления здоровой осанки.
✔️Дыхательные практики для релаксации и обретения внутреннего равновесия.
✔️Глубокое расслабление, как помощь в скором похудении.
✔️Рассмотрение проблемы #диастаз и освоение эффективных упражнений на укрепление белой линии живота.
✔️Вы узнаете, что категорически нельзя делать при диастазе, чтобы не усугубить проблему.
Практическую часть проведет Мартыновская Лариса, преподаватель женской йоги.
...............................................
Приглашаем мам, детям которых уже исполнилось 2 месяца и всех желающих!
Беременных девочек приглашаем на теоретическую часть)
17 декабря, 14.00-17.00, 750р.
Записывайтесь заранее!
8-913-917-60-08
.
.
.
.
.
.
#аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин

Друзья, продолжаем обсуждение нашей супер-программы для похудения и бережной очистки организма🌱 Итак, что же входит в состав кейса Clean 9🔻🔻🔻
.
Гель Алоэ Вера — необходимая составляющая здорового образа жизнu💪🏻
.
Форевер Лайт Ультра с аминотеином - коктейль протеиновый(Ванильный, или Шоколадный — 1 банка —
протеино — белковая соевая смесь, двухразовый прием в день равен суточной дозе
витаминов, минералов, аминокислот, пищевых волокон💫
.
Форевер Гарсиния Плюс (70 таблеток) — сжигает старые жиры🔥предупреждает появление новых, препятствуя синтезу углеводов🚫нормализует обмен веществ♻️контролирует аппетит👌🏻Фрукт Гарсинии Камбоджийский имеет в своем составе компонент, который уменьшает способность организма превращать углеводы в жиры💥
.
Форевер Пчелиная Пыльца (100 таблеток) — сапресант аппетита,
регулирует обменные процессы в организме человека, снабжая его витаминами и минералами🐝
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Дорогие наши, хотим Вам рассказать о программе, которая будет использоваться в нашем марафоне по похудению💪🏻
.
Если Вы хотите похудеть, эта программа, которую легко соблюдать, поможет Вам сделать это постепенно и без вреда для здоровья☝🏻
.
За год каждый человек в среднем съедает 50 кг ядо-химикатов, содержащихся в продуктах, предлагаемых нам с прилавков. Не всегда организм способен справиться с выводом всех ядов из организма, и часть остается с нами навсегда🤭 .
Базовая программа служит профилактикой заболеваний, питания и чистки организма. Практически с первого шага Вы почувствуете реальную возможность улучшить свое здоровье, очистив организм и снизив вес с помощью программы «Очистка 9»💫 .
Эта простая для выполнения программа обеспечит вас всеми необходимыми средствами, чтобы помочь Вам очистить все системы организма и поддерживать свое здоровье☀️
.
Придерживаясь этой диеты, Вы поможете своему организму очиститься от вредных химических веществ и начать сжигать жировые запасы🔥
.
Программа «Очистка 9» включает в себя — высококачественный сок Алоэ Вера
производства компании Форевер Ливинг Продактс содержит: более 75 питательных веществ и 200 других компонентов, включая 20 минералов, 18 аминокислот и 12 витаминов🌱
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Дорогие наши🌹
.
У нас в продаже имеются вот такие милые подарочные сертификаты❤️
.
Близится Новый Год🎄, пора уже думать о подарках для своих близких💥
.
Наши сертификаты станут идеальным подарком для мамы, жены, девушки, подруги, дочери или коллеги😍
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Друзья!
Если Вам нужна практика уровня ИНТЕНСИВ💪💪💪, ждём Вас сегодня и в пятницу в 13.30 к Марине Чешунас😊
На пробное занятие записывайтесь по тел. 89139176008
До встречи на коврике 🙏
.
.
.
.
. .
.
.
.
#аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин

Друзья!
К нам едет Саги Ермолаева!!! 13 - 14 января 2018г "Йогатерапия и физическая реабилитация:
 поясница, таз и стопы»

Программа семинара:
13 января (суббота)
Поясница и тазовая область: - Топографическая и функциональная анатомия;
- Диагностический инструментарий йогатерапевта: опросники,
функциональные тесты;
-  Наиболее частые синдромы и дисфункции данного сегмента;
- Техники обезболивания и релаксации;
- Техники мобилизации для восстановления подвижности;
- Упражнения для стабилизации в открытой и закрытой кинематической цепях;
- Клинический разбор.
14 января ( воскресенье)
Стопа:
- Топографическая и функциональная анатомия;
- Диагностический инструментарий йогатерапевта: опросники, функциональные тесты, плантограмма;
- Виды и степени плоскостопия;
- Отстройка стоп в стоячих асанах;
- Коррекционные упражнения с использованием нестабильной опоры и эластичных лент;

САГИ ЕРМОЛАЕВА - сертифицированный преподаватель хатха-йоги, практикующий йогатерапевт. Стаж практики с 2003 года. Преподаватель Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации (курс «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова). Ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра (Санкт-Петербург). Автор ряда публикаций, спикер и участник тематических конференций по йогатерапии. Продолжает обучение в Первом Санкт-Петербургском Государственном Медицинском Университете им. И.П. Павлова. Постоянно повышает свою квалификацию на обучающих программах и курсах по реабилитации, восстановительной медицине и по традиционным восточным системам оздоровления.
Стоимость семинара:
- 3900 руб. - при оплате до 22 декабря  2017г.
- 4500 руб. - при оплате с 23 декабря по 12 января 2018г.
- 5000 руб. - при оплате в день семинара;
- 3350 руб. - один день семинара (суббота);
- 1650 руб. - один день семинара (воскресенье)

Друзья, записывайтесь скорее
8913-917-60-08
В прошлом году было очень здорово!
.
.
.
.#йогатерапия #аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте

БУДУЩИЕ МАМОЧКИ! 🤰🤰🤰🤰🤰
Приглашаем Вас на специальный класс для 🤰
Мягкие физические упражнения, полезные дыхательные практики и глубокое эмоциональное расслабление для женщин в самый волшебный период жизни.💞
📍На занятиях используется мягкая динамика. Позы йоги плавно перетекают одна в другую, не принося трудностей и напряжения. Много внимания уделяется раскрытию грудной клетки, укреплению и вытяжению мышц спины, продуманной работе с тазом, используются положения, улучшающие отток крови от ног.
📍Йога для беременных уделяет особое внимание слиянию легкого, глубокого дыхания женщины с выполнением ею упражнений для беременных. Сочетание дыхания с движениями гармонизируют физическое и эмоциональное состояние женщины, дают ощущение целостности и умиротворения.
📍В ходе практики проходит обучение различным техникам дыхания. Они будут поддерживать женщину в каждый триместр на протяжении всей беременности и очень помогут в родах.
📍Йога для беременных учитывает постоянные смены настроения женщины в связи с гормональными изменениями. Поэтому программы продуманы так, чтобы женщина вернулась в спокойное внутреннее состояние. На занятиях преподаватель поддерживает доверительную комфортную атмсферу и предлагает асаны для нормализации гормонального фона.
📍Йога для беременных прекрасна и для мамы и для ребёнка. Они живут в одном ритме. Занимаясь йогой для беременных, женщина уже выстраивает общение со своим малышом.
📍Йога для беременных - это возможность быть счастливой и здоровой будущей маме и малышу!
📌Вторник 17.30
📌Пятница 17.30
Скорее записывайтесь на пробное занятие!📲📲📲📲📲 8-913-917-60-08
.
.
.
.
. .
.
.
.
#аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин

Продолжаем тему балансов. Более сложные варианты от #yogapuzzle Эти асаны больше подойду для подростков, но иногда маленькие дети тоже с легкостью осваивают их. Думаю, это связано с отсутствием страхов, природной гибкостью и легким весом. А ваши дети выполняют сложные асаны? #балансы #йогабалансы #йогадляподростков #журавль #чайка #играемвйогу #детскаяйога #йогадлядетей

Все временное не оставляет своего важного следа в твоей жизни✨
.
И только то, что по-настоящему вошло в хорошую и правильную привычку, способно оказать реальный эффект на наше сознание💥
.
Любой рост – это путь🛤
.
Без остановок и смены маршрута⛔️
.
Найди на своей карте дорогу к @yogastudioparvati и двигайся вместе с нами к своей цели🤝
.
Записывайтесь на занятия✨
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Знакомимся с балансами стоя вместе с карточками #yogapuzzle
Упражнения на развитие баланса и координации помогают детям стать более собранными, спокойными, лучше понимать и контролировать свое тело.
Простые правила выполнения балансов:
⚖ Тянемся вверх;
⚖ Сохраняем ровное дыхание;
⚖ Смотрим в одну точку.
Выполните одну или несколько карточек, начиная с нескольких секунд нахождения в асане, увеличивая время до минуты и более. В следующем посте продолжение. #йогапазл #йогабаланс #балансовыеасаны #асана #йогадлядетей #йогадляподростков #детскаяйога #йогадома #йогамама

Дорогие мамы🌸
.
Ведётся набор в группу на занятия по Профилактике плоскостопия у детей👣
.
Стопа является органом опоры, и за счет поперечного и продольного сводов она выполняет важную рессорную функцию☝🏻
.
Деформация стопы, вызванная уплощением ее сводов, и есть плоскостопие. Плоскостопие встречается почти у четверти детей🙀
.
На наших занятиях детки выполняют ряд упражнений: Разминка🤗Прохождение препятствий🏃🏻‍♂️Массаж☺️, которые направлены на профилактику плоскостопия✨
.
Занятия могут посещать дети от 2-х лет💥
.
Есть групповые и индивидуальные тренировки с сертифицированным специалистом Натальей, длительность 1 час💪🏻
.
Расписание:
.
💜Утро свободные места в группах с 09:00-15:00
.
💜Вечер 18:00
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Внимательное и бережное отношение к каждому занимающемуся для нас - это не просто слова☝🏻
.
Мы делаем все возможное, чтобы наши тренировки были эффективными для каждого пришедшего в студию, независимо от уровня подготовки и задач💪🏻
.
Программы, разработанные в нашей студии, помогут:
.
💟укрепить здоровье
💟оптимизировать осанку
💟улучшить фигуру
💟реабилитировать после операций и травм
.
Записывайтесь на занятия✨
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Друзья! Завтра понедельник ☝️
В 6.00 йога утром 🧘‍♂️ В 10.30 здоровая спина
В 18.30 уровень 1
В 20.00 уровень 2
Приходите ! Начните неделю с йоги 🧘‍♀️ #королев#йогадом#йогадомкоролев#йога
Йогадом#йогадлябеременных#женскаяпрактика#йогатерапия#йогавшестьутра#осеопат#массаж#раноутромйога#йогакоролев#залдлязанятий#сосноваяалллея#королев#юбилейный#клуб#студияйоги#йогарядом#йогавезде#йогабесплатно#йогаайенгара#йогадляначинающих#йогадом#йогавкоролеве#абонементы#совместнаяЙогадом##раноутромйога#йогакоролев#залдлязанятий#сосноваяалллея#королев#юбилейный#клуб#студияйоги#йогарядом#йогавезде#йогабесплатно#йогаайенгара#йогадляначинающих#йогадом#йогавкоролеве#абонементы#здороваяспина#йогадлядетей#детскаяйога#йогадляподростков#йога
ЗВОНИТЕ! WhatsApp/Viber
8 926 203 77 00
8 925 779 05 42 〰〰〰〰〰〰〰〰
👣Королев, ул. Сосновая аллея, д. 6

Пилатес - уникальная система упражнений, которая творит чудеса и подходит абсолютно всем: им могут заниматься люди любого возраста и пола и с любым уровнем физической подготовки💪🏻
.
Пилатес – одно из самых популярных направлений в нашей студии👍🏻
.
Причина подобного успеха — в его эффективности, положительном влиянии на качество жизни и индивидуальном подходе, который практикуется на всех без исключения занятиях. Кроме того, пилатес помогает лучше узнать свое тело, научиться слышать и понимать его😍
.
Записывайтесь на занятия✨
.
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Йога — лучшая утренняя зарядка🙏🏻
.
Утренняя практика йоги освежает ум после ночного отдыха, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет начать день с максимальным потенциалом☀️
.
Так как утренние йогические практики не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствуют очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизируют внутренние органы и создают энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений✨✨✨
.
_________________________
📍 Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
📲8-707-784-95-25
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати #йогадлябудущихмамвастане #йогадлямам #йогавастане #йогадлябеременных #йогадлябеременныхастана #мандала #женскийсакральныйтанец
#танецживота #bellydanceastana #бодифлекс #оксисайз #астрологастана #мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей #йогаастана #хатхайогаастана #йогадляначинающих #женскаястудия #йогалевыйберегастана #подготовкакродам #дыханиеприродах #дыханиевродах #послеродовоевосстановление

‼️Корригирующее занятие направленное на профилактику плоскостопия, упражнения укрепляют мышцы стопы, голени и формируют свод стопы. На занятии используется специальное тактильное оборудование + массаж, занятие длится 60 мин.

Занятия проводит сертифицированный тренер
_________________________
📍Наш адрес: Кабанбай батыр 9/6, кв.1
🏠 ЖК " Премьера-5" 💥
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Открывпетется новая группа Йога для подростков!! От 8-14лет! Регулярные посещение занятий помогает подросткам сохранить здоровую и ровную спину, хорошее зрение, сформировать гармоничную фигуру и успокоить нервную систему! Жду вас каждый вторник и четверг с 18.00 до 19.00 в клубе Яблоко ( Мореходная 3) #йога #йогадлядетей #йогадляначинающих #йогадляспины #йогадляподростков #йоганиколаев #николаев #здоровье #гимнастика #yoga #yoga_fit #yoga_home

Дорогие мамы🌸
.
Ведётся набор в группу на занятия по Профилактике плоскостопия у детей👣
.
Стопа является органом опоры, и за счет поперечного и продольного сводов она выполняет важную рессорную функцию☝🏻
.
Деформация стопы, вызванная уплощением ее сводов, и есть плоскостопие. Плоскостопие встречается почти у четверти детей🙀
.
На наших занятиях детки выполняют ряд упражнений: Разминка🤗Прохождение препятствий🏃🏻‍♂️Массаж☺️, которые направлены на профилактику плоскостопия✨
.
Занятия могут посещать дети от 2-х лет💥
.
Есть групповые и индивидуальные тренировки с сертифицированным специалистом Натальей, длительность 1 час💪🏻
.
Расписание:
.
💜Утро свободные места в группах с 09:00-15:00
.
💜Вечер 18:00
.
_________________________
📍Наш адрес: пр.Туран 14, кв.69.
🏠 ЖК " Дельфин" 🐬
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Студия "Йога дом" в Королеве особенно рада деткам!
😊🌷🌞
Ждем на занятия в воскресенье, в 10.30.
〰〰〰〰〰〰〰〰 #йога_для_детей 🔽формирует правильную осанку
🔽 укрепляет позвоночник, 🔽 проясняет ум ясным,
🔽концентрирует внимание

Занятия йогой для детей и подростков проходят в Королеве и спланированы таким образом, чтобы Ваши детки могли после уроков немного отдохнуть, а потом прийти в Йога Дом.
Продолжительность занятий от 45 до 60 минут. 〰〰〰〰〰〰〰〰 #РасписаниеЙогадляподростков

Вторник:
16.30-17.30  Йога для подростков 🔹Наталья Бурдело

Четверг:
16.30-17.30  Йога для подростков 🔹Наталья Бурдело 〰〰〰〰〰〰〰〰 Ждем Вас на наши занятия! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Наши координаты:
ЗВОНИТЕ! WhatsApp
8 916 599 53 79
89262037700
〰〰〰〰〰〰〰〰
👣#Королёв, ул. Сосновая аллея, д. 6
〰〰〰〰〰〰〰〰
Хотите бесплатное пробное занятие
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Активная ссылка в профиле аккаунта
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
#йогавкоролеве #йогадлядетей #домйогикоролев #детскаяйога #вкоролёве  #yogaayengara #подлипки #спорткоролёв #йогадети #yogakorolev #korolev #ayengaryoga  #дети  #осанка #йогакаждыйдень #здоровье #ayengar_yoga #детскоездоровье #йогапрактика  #yogakids #болшево #йогабесплатно #йогадляподростков #расписаниейогадома #йогадом #сколиоз
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Наши координаты:
ЗВОНИТЕ! WhatsApp
8 916 599 53 79
8 926 203 77 00
〰〰〰〰〰〰〰〰

Дорогие наши🌹
.
Мы приглашаем Вас на занятия по Хатха-йоге в нашу студию @yogastudioparvati ⭐️
.
Хатха-йогa как вид йоги имеет долгую историю и прочную традицию. Поэтому на сегодняшний день этот стиль йоги наиболее популярен. Множество современных методов преподавания йоги (йога Айенгара, Аштанга Виньяса и другие) – это разновидности хатха-йоги. Хатха-йога дает наиболее общее представление о духовных практиках💟
.
Практика классической хатха-йоги включает несколько обязательных элементов:
.
⚛️Асаны - специальное положение тела (позы). Они делают йогина стойким, свободным от недугов и придают легкость телу. Асанам обучают уже в начальном курсе хатха-йоги
.
⚛️Дыхательные упражнения (пранаяма). В классической хатха-йоге работе с дыханием уделяется очень много времени. Однако хатха-йога для начинающих не включает глубокую практику пранаям
.
⚛️Работа с вниманием. В хатха-йоге асаны – это и есть упражнения для тренировки внимания, потому что в процессе их выполнения следует концентрироваться на определенных точках тела
.
⚛️Внутренняя психологическая работа
.
Ведётся набор в вечернюю группу на 20:00✨
.
Приглашаем всех желающих🤗
.
_________________________
_________________________
📍Наш адрес: пр.Туран 14, кв.69.
🏠 ЖК " Дельфин" 🐬
📲8-707-784-95-25
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати #йогадлябудущихмамвастане #йогадлямам #йогавастане #йогадлябеременных #йогадлябеременныхастана #мандала #женскийсакральныйтанец
#танецживота #bellydanceastana #бодифлекс #оксисайз #астрологастана #мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей #йогаастана #хатхайогаастана #йогадляначинающих #женскаястудия #йогалевыйберегастана #подготовкакродам #дыханиеприродах #дыханиевродах #послеродовоевосстановление

Корригирующее занятие направленное на профилактику плоскостопия👣
.
Упражнения укрепляют мышцы стопы, голени и формируют свод стопы💪🏻
.
На занятии используется специальное тактильное оборудование + массаж, занятие длится 60 минут✨
.
Занятия проводит сертифицированный тренер⭐️
.
_________________________
📍Наш адрес: пр.Туран 14, кв.69.
🏠 ЖК " Дельфин" 🐬
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Аффирмации – это позитивные установки, которые помогают изменить привычный ход мыслей и создать желаемое будущее❤️
.
Повторяя каждый день аффирмации, вы сможете изменить себя, окружающий мир и исполнить свои желания🎆
.
Аффирмации на каждый день – прекрасная возможность начать каждый свой новый день, как самый лучший в жизни✨
.
Что вы говорите себе каждое утро, проснувшись?
.
Зарядите с утра свое подсознание аффирмациями – позитивными формулами
самовнушения — и сделайте каждый свой день неповторимым🌸
.
Аффирмация на сегодня🔻🔻🔻
.
Мое тело – источник здоровья и долголетия!
.
Я люблю каждую клеточку своего тела!
.
Я благодарю свое тело за отличную работу!
.
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати #йогадлябудущихмамвастане #йогадлямам #йогавастане #йогадлябеременных #йогадлябеременныхастана #мандала #женскийсакральныйтанец
#танецживота #bellydanceastana #бодифлекс #оксисайз #астрологастана #мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей #йогаастана #хатхайогаастана #йогадляначинающих #женскаястудия #йогалевыйберегастана #подготовкакродам #дыханиеприродах #дыханиевродах #послеродовоевосстановление

Уважаемые родители, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров, дисциплинирован, умел концентрироваться и достигал результата – приходите к нам на занятия☀️
.
Обучение детской йоге строится, опираясь на природные задачи, стоящие перед ребёнком, они пробуждают в нём любознательность, активность, заставляют и действовать, и обучаться💪🏻
.
Наши занятия йогой для детей – это игра, путешествие, на которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы массажа (общего и точечного). Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы ребенка✨✨✨
.
Расписание: вторник, четверг - 10:30 и 16:00; суббота 10:30⭐️
.
_________________________
📍Наш адрес: пр.Туран 14, кв.69.
🏠 ЖК " Дельфин" 🐬
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати #йогадлябудущихмамвастане #йогадлямам #йогавастане #йогадлябеременных #йогадлябеременныхастана #мандала #женскийсакральныйтанец
#танецживота #bellydanceastana #бодифлекс#бодифлексастана #оксисайз#оксисайзастана #астрологастана #мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей #йогаастана #хатхайогаастана #йогадляначинающих #женскаястудия #йогалевыйберегастана #подготовкакродам #дыханиеприродах #дыханиевродах

В подростковый период  организм претерпевает существенные изменения, часто дискомфортные. Неказистые, угловатые мальчишки и девчонки начинают превращаться в сильных мужчин и прекрасных женщин. Занятия йогой в этот период  мягко воздействуют на гормональную систему, нормализуют обмен веществ, способствуют формированию гармоничной фигуры. Йога уделяет внимание всем системам и органам, всем мышцам. Налаживается кожно-жировой обмен, правильно развивается опорно-двигательный аппарат, улучшается кровообращение, голос становится более мелодичным, смягчается и очищается дыхание. А главное, выравнивается характер, позволяя избежать «подростковой несносности», от которой страдают родители, учителя, а больше всего – сами подростки! Занятия йогой способствуют сохранению зрения.Расписание на сайте ЙОГАПРАНА.РФ
#йогадляподростков#дочкиматери#йогатерапия#гормонывгармонии#йогаАйенгара#здороваяспина#сутулость

Приходите на йогу! Приглашаем на практику подростков 10-18 лет.

#ramayogastudio на Хабаровской, 135Б.

#йога #йогапермь #йогадлявсех #йогадляподростков

Доброе утро.☀️☀️☀️ Сегодня особенно захотелось на море. Не важно куда, главное босыми ногами по горячему песку . И состояние такое - уехать, бросить, и спрятаться от всех... знаю это не возможно, поэтому пересматриваю с отпусков фото 🙃
А #ЙогаДомвкоролеве работает сегодня по расписанию , смотрите на нашем сайте www. yoga-korolev.ru
#Йогадом#йогадлябеременных#женскаяпрактика#йогатерапия#йогавшестьутра#осеопат#массаж#раноутромйога#йогакоролев#залдлязанятий#сосноваяалллея#королев#юбилейный#клуб#студияйоги#йогарядом#йогавезде#йогабесплатно#йогаайенгара#йогадляначинающих#йогадом#йогавкоролеве#абонементы#совместнаяЙогадом##раноутромйога#йогакоролев#залдлязанятий#сосноваяалллея#королев#юбилейный#клуб#студияйоги#йогарядом#йогавезде#йогабесплатно#йогаайенгара#йогадляначинающих#йогадом#йогавкоролеве#абонементы#здороваяспина#йогадлядетей#детскаяйога#йогадляподростков#йога
ЗВОНИТЕ! WhatsApp/Viber
8 926 203 77 00
8 925 779 05 42 〰〰〰〰〰〰〰〰
👣Королев, ул. Сосновая аллея, д. 6

ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Ресурсные занятия
.
💎Занятия строятся из :
1. Комплексы упражнений/йоговских асан.
Цель: развитие ловкости, укрепление всего тела и профилактика заболеваний позвоночника (сколиоз).
.
2. Упражнения на концентрацию внимания.
Цель: научиться удерживать внимание долго на одном действие или предмете (помогает в учебе и психологической устойчивости).
.
3. Упражнения на расслабление. Цель: расслабить тело, понизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость.
.
4. Дыхательные упражнения. Цель: научится управлять своими эмоциями.
.
5. Интерактивные игры и арт техники
.
Все техники по методу корректного подхода к позвоночнику Ваджра Йоги. 💎Так же занятия помогут найти
ответы на вопросы:
— Как принимать себя?
— Как выстраивать границы в отношениях с родителями и сверстниками?
— Как найти свое предназначение?
— Как ставить цели и добиваться результата?
— Как повысить свою самооценку и быть уверенным(-ой) в своих силах?
— Как решать внутренние и внешние конфликты? 💎Полезность:
1.Опыт и навыки необходимый для успешной жизни;
2.Регулярная практика полезная для здоровья;
3. Все техники можно применить в жизни!
.
Занятия в Киеве проводятся по понедельникам и пятница
с 17.00 до 18.00
адрес: ул.Межигоревская 25
тел. 0967908764
.
Занятия ведёт педагог с более чем 15 летним опытом работы с детьми и подростками.
Евгений Чернецкий. Тренер, сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги.
Автор методики по Ваджра йоги для детей, магистр по рекреации и оздоровительной физкультуре, специалист по тренерскому искусству и физическому развитию, автор и ведущий курсов по методике преподавания йоги для детей, йога для подростков.
В прошлом спортсмен. Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.

#йогадляподростков
#йогадлядетей
#здоровьедетей
#здоровыедети
#vajrauogaworld_цитатыиправилаКПП

.
Евгений Чернецкий -сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра Йоги ( 2 уровня), педагог с более чем 15-летним опытом работы с детьми.
.

Защитил дипломы в Педагогическом университете им. Ушинского на тему: «Йога как средство реабилитации спортсменов», а также в Киевском национальном институте физкультуры на тему: «Методика преподавания йоги для детей».
.

Автор методики преподавания Ваджра йоги для детей младшего школьного возраста", ведущий обучающих курсов: по детской йоге, для подростков, для начинающих.
.
Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.

#vajrauogaworld_инструкторы

Практика в кругу великолепно подходит для разминки и сплочения группы.
Для начала мы становимся в круг и беремся за руки, синхронизируем движения и дыхание. Последовательность может быть простой и короткой для маленьких деток. Для подростков используйте более длинные и сложные связки.
Вот пример небольшой последовательности стоя:
⭐ встаньте в круг;
⭐ разотрите ладони, согревая их;
⭐ возьмитесь за руки;
⭐ трижды спойте ОМ все вместе;
⭐ поднимите руки вверх, так чтобы стоять ладонь в ладонь с соседями;
⭐ опустите ладони на уровень грудной клетки, согните правую ногу в колене и поставьте стопу на левое бедро, чтобы выполнить позу Дерева;
⭐ закройте глаза и даже чуть-чуть покачайтесь из стороны в сторону, доверяя поддержке своих соседей;
⭐ откройте глаза и вытяните правую ногу вперед и вверх в сторону центра круга;
⭐ приставьте правую ногу к левой и отклонитесь назад, раскройте грудную клетку;
⭐ сделайте позу Дерева на другую сторону;
⭐ вытяните левую ногу вперед и вверх в сторону центра круга;
⭐ приставьте левую ногу к правой, соедините ладони в Намасте и поклонитесь в центр круга.
#йогадлядетей #yogakids #детскаяйога #йогадляподростков #бамбинилавка

Сопровождаю в увлекальном путешествии в гамаках )) и сладкий сон в шавасане #аэройога#детскаяйога #йогавдолгопрудном #йогасвета #йогадляподростков #йогадлямалышей

Друзья!
Праздничное расписание на 6 ноября (понедельник)
9.00 Хатха йога (Марина Крамаренко)
11.00 Йога продление молодости (Мартыновская Лариса)
12.30 Хатха йога (Баженова Ирина)
Ждём всех на практику🧘
.
.
.
.
.
#аштангавиньясайога #аштангавиньяса
#фитнес #здоровье #зож #пп #осанка #плоскостопие #здороваяспина восибирск #novosibirsk #nsk #yoga #hathayoga #yoga_nsk #хатхайога #йогадлядетей #йогадети #kids #yogakids #йогадляподростков #подростки #айенгар #yogainstructor #yogainspire #namaste #намасте #женскоездоровье #женскаяйога #йогадляженщин

Воздушна йога - тренировки в удовольствие😄, разве может быть иначе!?😉 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Ждем Вас на следующие направления четверга🙏: 11 00 - Воздушная йога (Юлия); 15 50 - Детская воздушная йога +5 (Ольга); 17 00 - Аэройога для подростков +12 (Евгения); 18 00 - Йога в воздухе для начинающих (Юлия); 19 00 - Воздушная йога интенсив (Юлия); 20 00 - Хатха йога (Мила); Телефон для записи 8 900 499 55 99 или пишите в личку.
#flystudio #flyyoga #воздушнаяйога #yogakids #йогавгамаках #аэройога #йогадлядетей #йогадляподростков #хатхайога #йогакаждыйдень #йогавезде #цель #стремление #результат #вместевеселее

Хороший тамада, и конкурсы интересные (с)
Отрабатываем на обучении детской йоге парные и групповые асаны для подростков👯👯‍♂️
#ДоминируйИВластвуй

День 5 марафона #недайсебезатухнуть
Найди ребенка и собери асану.
Попробуйте сегодня быть не такими серьезными, а поиграть в йогу... 🙌😋Польза от этого мероприятия: развитие коммуникаций, проработка воспитательных навыков, позитивное восприятие действительности.

Сегодня нужно найти любого ребенка и стать ему хотя бы на 5 минут другом, что бы сотворить с ним асану (асана может быть любой, блага их 84 000 000 😊😂).
Посмотрите вариант у @anutago 👧👶, на фото со мной прекрасная Кира👧, она еще и по плаванию 💪.
А Вам успехов 🌞😘

‼️Корригирующее занятие направленное на профилактику плоскостопия, упражнения укрепляют мышцы стопы, голени и формируют свод стопы. На занятии используется специальное тактильное оборудование + массаж, занятие длится 60 мин.

Занятия проводит сертифицированный тренер
_________________________
📍Наш адрес: пр.Туран 14, кв.69.
🏠 ЖК " Дельфин" 🐬
С радостью ответим на все ваши вопросы:📲8-707-784-95-25
#мамаималыш #детскаяйога #йогадляподростков #йогадлядетей
#профилактикаплоскостопияудетей
#yogastudio#yogastudioparvati
#йогастудияпарвати #студияйогипарвати

Most Popular Instagram Hashtags