[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#инструктор

93894 posts

TOP POSTS

#ПолицескиеПрофессии
#Инструктор по служебно-боевой подготовке

Мы уже писали про обучение сотрудников полиции. Одной огневой подготовкой дело не ограничивается. В системе служебно-боевой подготовки важную роль играет тактическая подготовка. #Полицейские несут службу на массовых спортивных и общественно-политических мероприятиях, где порой приходится пресекать беспорядки, а также выезжают в служебные командировки, где помимо всего прочего принимают участие в проведении контртеррористических операций. Знать тактику действий лично и в составе подразделения, значит сберечь жизни – свою и товарища. Опытный инструктор на практических занятиях делится с молодыми сотрудниками своими знаниями.

#Фото для конкурса #ОткрытыйВзгляд
#мвд #мвдроссии #полиция #полицияроссии #россия #оружие #тактика #police #mvdrf #mvdrussia #russianpolice #russia #weapon #gun

Ну что друзья, сказать что я просто был ошарашен😱😳😂, это ничего не сказать! Я занял на Чемпионате России 3 место в своей кагории 178+ 🏆🥉 ✌🏻✌🏻для меня это просто огромная Победа, всего было 20 атлетов, но каждый был титулованным где-то в своём «царстве” и у меня получилось обойти всех этих ребят, за исключением двоих 👐🏻 которые я считаю были лучше меня, как и решили это судьи 🤗 было 9 судей и судили нас одни мужчины и никто не сидел не шушукался между собой выбирая какого-то атлета ☝🏻 это не может не радовать! Пик формы я со своим тренером @senkin_a выводили на Россию и из-за чего пропускали чемпионат Москвы, форма получилась наверное самая лучшая в сравнение со всеми выступлениями 😎😜 и за это ему огромное спасибо ✊🏻😊 так же большое спасибо @abramova_ninochka которая мне очень помогла с позированием, я ей очень благодарен 😜#nina_team рулит 😜😄😄 и есть ещё один маленький мой человечек, который переживал и волновался за меня больше чем я сам @annamaria_mak спасибо тебе что ты в меня верила и дала мне правильный настрой и мысли 💋💋❤️ Как-то так все и было ))) никогда столько не писал 😄 до сих пор не вериться 😂 #AlexanderLutsenko#fitness#bodybuildingillustrated#training#mensphysique#MensPhysiquePic#muscle#nina_team#ЧР#чемпионатроссии2017 #чемпионатроссии #астрахань #театроперыибалета #астрахань#менсфизиктула#позирование#позированиеменсфизиквтуле#властелин#инструктор#тренер#

Вот я прям негодую(( Ходила к нам на лечебную физкультуру женщина с варикозом, потом пропала. Её муж рассказал, что она ходит на иглоукалывание и доктор ей запретил любые физические нагрузки! Типа это вредно 😯 А как же мышечный насос, помогающий циркулировать крови по венам? 😕
Собиралась к нам прийти девушка с весом за 100кг. Ещё раз повторюсь, на лечебную физкультуру☝ Сходила к диетологу и он ей запретил любую физическую нагрузку, пока она не похудеет. У девушки диабет 2ого типа и ещё куча всяких проблем. А как же в таком случае восстановление чувствительности к инсулину с помощью физкультуры?
Я не врач, но мне очевидно, что лёгкая физическая нагрузка пойдёт только на пользу.
#зожификация #упражнения #фитнестренер #фитнесмодель #сочи2017 #качок #диетолог #зожбалдеж #будьвформе #фитнесмотивация #люблюспорт #спортивноетело #рельеф #сочифорния #инструктор #важно #фитнесдома #лфк #худеемлегко #жиросжигание #спортвмассы #sochi_online #плечи #трицепс #здоровьеважнее #здоровьеикрасота #тренажер #программатренировок #тренажеры #спортсочи

Сейчас не будет мудрых цитат и умных мыслей , сейчас я просто пожелаю Всем нормальным людям хорошего вечера 😁✌️, не нормальным -стать нормальными😆✊️, на Азау идёт снежок , а это значит что? Значит скоро будем гаазооваать 🤣😂😇 #elbrus #Эльбрус2017 #07_elbrus #kbrlife #Нальчик #Россия #Инструктор #Инструкторпосноуборду #Кабардинобалкария #карачаевочеркессия #Ингушетия #Дагестан #Чечня #москва #питер #Домбай #архыз #розахутор #ростов #Краснодар #Фрирайд #инструкторджама #инструкторазау #Кавказ #осетия

Доброе утро!🌹🌹🌹 Как Ваше настроение?! Какие планы на выходные?! Теперь у нас запись и в субботу, и в воскресенье!!! Приходите к нам за красотой 💅🏻Работы мастера Светланы😍😍😍 Запись через администратора 💅🏻💅🏻 +7 705 464 5216 #ногтипавлодар #комбиманикюр #маникюрножничками #выравниваниеногтевойпластины #красивыеногти #naildesign #идеальныйфренч #обучение#курсы#любимаяработа #стразы💍 #ногтиpvl #worona3 #NailstudioWhiteCrow #инструктор @viktoriya_skool💅🏻#обучениеманикюру#повышениеквалификации#покрытиеподкутикулу#ногтипавлодар#творим#красота#френч

Спасибо большое @expert.school за семинар 🤗, было очень интересно, узнала много нового для себя, что-то освежила в памяти👍.
------------------------------------------------- Время потраченное на учебу, большой вклад в мое будущее🙏. #fitness #sport #motivation #pp #instructor
#обучение #учениесвет #инструктор #мотивация #пп #зож #воскресенье #мечтысбываются #спортивнаяфигура #expertschool #expert #school
#спорт #алматы #казахстан

Это фото сделано еще в прошлом году! Но речь пойдет не о нем, а о месте, в котором оно сделано. Это место называется @janinn_fitness И сегодня я хочу выразить ему огромную благодарность за эти выходные, после которых кардинально поменлось мое представление о фитнесе! Я пошла на Total Functional не для того, чтобы иметь накаченные ягодицы и кубики на животе (мечта многих на сегодняшний день), а для того, чтобы иметь умное и здоровое тело!
Эти два дня были для меня невероятно трудными, но такими приятными! Ведь было столько новой информации, столько новых знакомств и новых открытий!
Но главным открытием для меня оказался человек, которого, я знаю уже не первый год! Alex Chernenko ты профессионал с большой буквы! Ты мертвого поднимешь! Ты кого надо добьешь! Спасибо за то, что дал мне новый виток моего развития! #janinnfitness #totalfunctional #алексчерненко

Базовый курс " Аппаратный маникюр" - 2 день обучения👩‍🎨💅. Листай 👉🏼 и смотри, какие потрясающие результаты у моих Умничек! Трудяжечек! И просто Красавиц!🎀👸
Следующий курс пройдёт с 24-26 ноября!
Ведётся предварительная запись📝
#life#lifenail#sergeylavrukhin#ногтиарсеньев#гельлакарсеньев#маникюрарсеньев#курсыарсеньев#обучениеарсеньев#арсеньев#арсеньев2017#обучениеманикюруарсеньев#обучениенаращиваниюарсеньев#обучениедизайнуарсеньев#инструктор#yxвыходные#nailинструктор#обучениеногтиуссурийск#спасск#чугуевка#лесозаводск#партизанск#кавалерово#анучино#яковлевка#nail

#dryland ski training in skatepark
Чтобы потренить 💪 в новом скейтпарке надо приезжать к 7-8 утра🕖
Но уже в это ранее воскресное утро🌅 тут катают около десятка юных скейтеров и самокатчиков.
Здесь единственный в городе памтрек🔁 с разновысокими волнами〰 и стенками↪
Отлично отрабатывать приемы катания по буграм : абсорбция/авальман↗↘ , подхлест, перецентровка↔, взгляд через бугор.
Спасибо Галицкому за прекрасный подарок горожанам !👏
#инструктор , #горныелыжи , #скейтпарк

MOST RECENT

Добрый вечер, мои дорогие подписчики, открываю новую рубрику «ТРЕНДЫ СЕЗОНА», в которой буду делится с вами новыми тенденциями нейл-арта, рассказывать о трендовых цветах текущего сезона. Надеюсь эта рубрика будет вам полезна.
Я просто напомню вам про лайк ❤, вежливые читали обязательно откликнутся☝🏼 Последнее время модные тенденции Нейл-арта развивались очень стремительно, фонтанируя идеями и предлагая бесподобные дизайнерские решения. Теперь же, вполне ожидаемо наступил редкий период стабильности, во время которого происходит осмысление огромного количества новшеств и их совершенствование.
Модный дизайн ногтей осень-зима 2017-2018 попал в этот счастливый период, когда голова не идёт кругом от быстро меняющихся тенденций. Эксперты ногтевого сервиса уверяют, зима 2018 г. пройдёт без революционных изменений!

Модные цвета и идеи осень-зима 2017-2018📍
После огромной волны новинок, дизайн ногтей обрел несколько неоспоримых приоритетов, которые выдержали набор предложений и остались на гребне трендовой волны, определяя модные варианты «холодного» сезона осень-зима 2017-2018💫
Наметилась и устойчиво развивается тенденция к лаконичности, простоте и минимализму. В декорирование ногтей все чаще стали выбирать однотонный маникюр💅🏼
Эксперименты приветствуются, так как они источники новинок, однако модные идеи отдают предпочтение натуральности и утончённости.

Стильный и модный вариант сезона-это сочетание элегантной естественности и дерзости новых идей; стиль nude сегодня в тренде🔥

🍁Расписание курсов 🍁Ноябрь🍁
🔸9-10 ноября - Parfume | лепка гелем | Сургут 🔸11-14 ноября - Маникюр с нуля |Лангепас
Базовый курс для начинающих мастеров: ✔️Комбинированный маникюр + покрытие гель-лаком максимально близко к кутикуле
✔️три вида укрепления ногтей
✔️Френч, лунки, работа с декоративными элементами ✔️базовые дизайны 🔸27 ноября - Вензеля и тонкие линии | Новосибирск
🔸29-30 ноября - Parfume | лепка гелем| Новосибирск
🔸4 декабря - Вензеля и тонкие линии | Кемерово
🔸5-6 декабря - Parfume | лепка гелем| Кемерово

Информация в Директ☝️
Или Wats App 89237612224
#маникюр #маникюрновосибирск #ногти #ногтинск #ногтиновосибирск #маникюрнск #гельлакнск #гельлакновосибирск #выравниваниеногтей #красивыйманикюр #росписьногтей #росписьвручную #обучение #курсысургут #курсыкемерово #обучениесургут #обучениекемерово #обучениеновосибирск #курсыманикюра #инструктор #nailart #naildesign #nailinstagram #manicurenovosibirsk #novosibirsk #gellacnovosibirsk #non_stop_masters_novosibirsk #topmasters

Поздравляю мою подругу @_irinka1 с первым её занятием как лицензированного инструктора ZumbaStrong 🎉🏆🥁🥇🎽На протяжении лет 10 я ей твердила, что танцы и спорт это твоё, 🤷‍♀️и вот наконец свершилось 🤛👯🤸🏼‍♀️🤗🙌В общем, если очень захотеть можно в космос полететь😉Ира заставила нас сегодня попотеть и я поражалась, как до конца тренировки она продолжала всё делать на лайте😳(представляю скольких трудов это стоило)😆Вот такое вот завершение этой недели... Будем ждать новых занятий🤗😘#Танцы#Танцы33#спорт#Ираподругамоя#инструктор#Zumba#Strong#осень#воскресенье#всемздоровья#всемдобра

💥Next meeting: Monday, Oct.23, 18:30-20:00, Sportek rink.🎈We had a blast 💥with (FB) Tel Aviv Derby Girls - Roller Derby Israel🇮🇱🌴 at #RollerDanceOwl 🦉workshop at Sportek roller rink last Wed. They worked so hard non stop during couple of hours. They tried to skate Artistic style, Slalom, Roller Dance and Jam Skate. Good job girls! I wish you guys good luck and invite everyone who would love to be strong and healthy join this team! Thanks for your passion for roller skating, Roller Beauties! אתן פשוט מדהימות!
www.rollerdanceowl.com
#rollerdanceowl #telavivderbygirls #rollerderby #rollerskate #rollerskating #derby #rollerdance

Сегодня выпал первый снег, зима близко, а мы ловили солнышко которое пока ещё так приятно согревает.
#деловоймужчина #красивыймужчина #стильныймужчина

Это фото сделано еще в прошлом году! Но речь пойдет не о нем, а о месте, в котором оно сделано. Это место называется @janinn_fitness И сегодня я хочу выразить ему огромную благодарность за эти выходные, после которых кардинально поменлось мое представление о фитнесе! Я пошла на Total Functional не для того, чтобы иметь накаченные ягодицы и кубики на животе (мечта многих на сегодняшний день), а для того, чтобы иметь умное и здоровое тело!
Эти два дня были для меня невероятно трудными, но такими приятными! Ведь было столько новой информации, столько новых знакомств и новых открытий!
Но главным открытием для меня оказался человек, которого, я знаю уже не первый год! Alex Chernenko ты профессионал с большой буквы! Ты мертвого поднимешь! Ты кого надо добьешь! Спасибо за то, что дал мне новый виток моего развития! #janinnfitness #totalfunctional #алексчерненко

Вот. В это время в Красной Поляне, другой наш преподаватель Лёша Тинаев  демонстрирует ученикам мъют греб. Снега полно, канатки не работают, но занятия продолжаются в любую погоду!  #фрирайд #snowpro #сноуборд #горныелыжи #инструктор #целина #powder 👍👍👍🎿🎿🎿🏂🏂🏂

Не важно на каком мотоцикле ты ездишь - важно КАК ты ездишь! #инструктор #мотоджимкхана #ridelikeadenon #rideordie #riderich

Любимые наши попрыгунчики🌸😘☄🌺!!!
Теперь каждые выходные с Нами на Батутной арене вас будет развлекать наш аниматор - лиса Алиса😽😻😉😊
Вы сможете не только с ней повеселиться и попрыгать 🚀🚀🚀от души, но и вместе сфоткаться на память, оставив клевые воспоминания 👌☄🌺🌸😘😘😉 ❤💋😍 Ждем Вас каждый день с 10-00 до 22-00 в ТРЦ "Вершина", г.Ессентуки, ул.Октябрьская, 339, 1-й этаж.
#батутныйПарк #батут #спортивнаяСетка #поролонаваяЯма #инструктор #аниматор #любовь #спорт #веселье #прыжки #jump #высоко #семья #дети #развлечение #семейныйДосуг #деньРождение #праздник #лето #кудаПойти #Ессентуки #YessJumpPark
#jumpcityростов #gojumpармавир #yessjumpparkессентуки #wakeupтаганрог #wakeupминводы #jumpcityкореновск #stavjumpparkставрополь #awakegroup
наш инстаграм: yess_jump_park_essent
Телефон для бронирования:☎☎☎ 8-968-267-72-82

Воскресенье обычно у нас выходной, но проснувшись утром я решила что хочу сегодня в зал🏋️‍♀️. В конце концов пора уже возвращаться в дело💪,совсем уже запустила себя за лето безделия и лентяйничества😊 но я обещаю исправиться и наверстать😋

#деньспины#ББ#тренажерныйзал#Промитей#Минеральныеводы#спортэтожизнь#GYM💪#инструктор#кач🏋️‍♀️#работанадсобой#осень2017#теловдело#спортивныедевушки#фитнессМинводы#спинакач#

Вот это деееень!!! Теперь инструктор!)) конечно ещё очень очень много придётся сделать (в первую очередь хотя бы восстановить мою ногу), так как обучаться сегодня мне было ооочень тяжело на одной ноге 🙈 но надеюсь уже скоро я смогу пригласить вас на свои классы #strongbyzumba
я безумно уставшая , мое тело отказывается шевелиться , но невероятно счастливая!) я смогла! Я это сделала! Я выжила 😄😄😄#syng #zumba #ясмогла #инструктор #учеба #zumbafitness #strong #gerl #tyumen

Most Popular Instagram Hashtags