#инстамамы

309931 posts

TOP POSTS

К полёту готовы 👍🏻
Боитесь летать? ✈️
Было время, когда по работе я летала по 50-70 раз в году, и совсем не боялась - относилась, как к поездке на маршрутке, просто на работу надо сегодня в Уфу, завтра в Самару, а через пару недель в Казань 🌎
В этом году это мой второй полет и почему-то очень волнительно! От мысли о турбулентности сердце начинает биться чаще ещё на земле 🤷🏼‍♀️
А может просто переживаю за свою крошку, как она перенесёт полет 🙃 #инстамама #малыш #мама #инстамамы #дети

Продолжим ЗОЖ-ное утро рубрикой #турбомама_пройогу 🙏
.
Часто вы видите на йога-фотках какие-то предметы - и думаете, наверное: что за штука такая?? И зачем?
Рассказываю!
.
Йога-штуки называются ПРОПСЫ.
Они служат для того, чтобы помочь практиковать тем, кто не имеет, например, достаточной растяжки, и чтобы ещё больше углубить асаны тем, кто продвинут.
.
На фото вы видите:
🌸 #ЙогаКолесо
Штука, с помощью которой можно отлично проработать грудной отдел (если лечь и покататься), усложнить планку, или Ширшасану - как на 1 фото.
.
🌸Кирпич для йоги.
Звучит 😈устрашающе!
На самом деле - лучший друг тем, у кого ноги не растянуты. Ставим кирпич, опираемся - и вот вы опираетесь на пол!
.
🌸Ремень для йоги
Это чтобы шлепать тех, кто плохо делает....😈
😂Шучу! Чтобы дотягиваться до ног, помогать себе в прогибах.
.
🌸Болстер
Подушка-цилиндр, чтобы сидеть комфортно в простой позе со скрещёнными ногами, а также для прогибов и других манипуляций!
.
🌸Коврик для йоги!
Тут все понятно!! Чтобы практиковать было мягко, красиво, удобно. И чтобы лапки не скользили 😉
.
Дальше в рубрике я расскажу про каждый предмет отдельно! Они очень помогают в практике всем, и дома, и в зале...!
.
А вот вопрос, который мне часто задают - где взять?
Отвечу - я уже 6 лет хожу в один магазин. Это Йогин, @4yoga 🙏
.
Они есть и в Москве, и в Питере! И у них есть не только полный ассортимент всего, что вы можете себе представить для йоги - но и собственная марка, #Ojas 👍🏻
Она российская - а, значит, дешевле намного евро-аналогов!
.
Например, йога-колесо стоит в 2 раза дешевле авропейских. А функционал - полный, тот же самый.
Ковры, одежда, любые гаджеты - это все к ним!
👉🏻 @4yoga 👈🏻 Ребята, большой вам привет, люблю и от души рекомендую! Намасте 🙏
#турбомама_рекомендует
.
Вы всегда можете задать свои вопросы мне - в комментах, в Директ! Помогу, посоветую!
.
🔥Ну что, удивил вас ассортимент гаджетов для йоги? Или вы в курсе? 😜
Кто пользуется? Что у вас есть ?

_______________
Фото - @natalia_savinova_photo
Мейк - @annazakharova_makeup
Чумовые леггинсы - от @98california 😍
Чётки из камня - @yoga.malas

Всем привет! 💗
А к нам сегодня @belmarco.ru привезли крутую тачку, и маленькая принцесса не отходит от "бибики" ни на шаг 🙈
Итак, мини-обзор машинки:
👍 яркая, красивая, стильная
👍 отлично сочетается с любым интерьером 👍 лёгкая (я без труда могу ее передвинуть)
👍 доставка по всей России и СНГ
👍 оплата при получении
👍 легко и быстро собирается
👍 матрас идёт в комплекте + подъемный ящичек для белья
👍 на сайте belmarco.ru много разных кроваток: машинки, зверята... - на любой вкус
🔥🔥🔥 Кстати, на страничке @belmarco.ru постоянно проходят конкурсы и розыгрыши 🙊

Сегодня утром проснулась с пониманием, что не могу кормить 😭😱.
Нет девочки ... это не потому что я не хочу - подумали вы!!! Просто кое кто вчера вечером перед сном сильно покусал 😫... да так, что теперь ой как больно!!!
Мажу пурелан - Остался ещё с беременности.
Надеюсь поможет 🙏🏼
Я вчера думала она вообще откусила 🙈 у меня аж искры 💥 из глаз полетели ☝🏼
Не было такого никогда... зачем она так со мной 😭😭😭
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #hipstamama #instamamru #ямама #imom #мама #инстамамы #mimimi #instamama #instadeti #mimikids #instababy_russia #mimikids7 #instagram_kids #инстамама #малышка #инстадети #instakids #дочка #доченька #молодаямама #инстадетки #tyumen72 #top_insta_kids #мамаидочка #дочкиматери #инстамамс #instamom #tyumen #тюменьинстаграмная

Первые дни дома.
Пока немного сложно. У меня не получается правильно распределять время. В результате, мало что успеваю по дому. Но помощники здорово выручают😊. Тима, например, вчера пол ведра абрикосов от косточек очистил - заморозили) Кроватку качает, когда "ляля Федя" в ней спит - правда, не всегда вовремя, я бы даже сказала, всегда не вовремя😁но это не важно).Ну и помогает с уборкой: всегда после купания и приема пищи убирает за собой😍. Сегодня мы на целый день остаемся одни, надеюсь, справимся💪

Добрррое утро!☀️
.
Мы всё ещё в ожидании выписки😌
Муж с шарами и тортом на улице🎈🎉
Да ну нет..шучу конечно😅🙈
Кое как он пытается выкроить время, чтобы забрать нас из больницы,а дома в холодильнике так пусто, что боюсь по приезду обнаружу повешенную мышь😂😭
Так что вернёмся и сразу за плиту👨🏽‍🍳🙄
Но блин от тортика я бы вобще не отказалась😅😋
А пока готовлю окончательный список аптечки👌🏼
Спасибо вам огромное за помощь🤗🌷
Скажите, стоит сюда выложить нашу готовую аптечку или просто скинуть в личку, кто попросил?? Если народ наберётся, то лучше уж сделаю пост👌🏼
.
.
.
#babyboy #доброеутро #ребенок #малыш #мамаблоггер #инстакидс #интамалыш #инстамама #инстадети #инстамамы #инстамалыш #инстамир #семья #сын #сынок #мальчик #мама #мамы #мамасын #мамасына #мамавдекрете #молодаямама #мамаималыш #мамаисын #ребенок

MOST RECENT

👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻
‼️Новинки ‼️

У кого то день рабочий ☝🏼, а у нас был выходной ☺️. Мы сегодня чем только не занимались!
Ездили выбирать Мирошке самокат (смотрите сторис), я успела потерять серьгу и потом ее найти, успела заехать на мини фотосессию, потом в поликлинику и поругаться там (зарекалась же уже, что не пойду туда, нет решила ещё раз попробовать 😂) - убедилась в очередной раз, что 17 детская поликлиника отстой 👎🏼. И как многие заметили, мой синий комбинезон готов 😍 ... я давно себе искала комбинезон на лето ... и так мне это и не удалось сделать. Но мою мечту воплотила @t.rudakova.designer ❤️. Танечка - дизайнер 💙💙💙 мы вместе ходили с ней выбирать ткань (если помните и смотрите сторис).
Мне кажется сел он мне прям идеально 😍💙. В общем Таня воплотит любую вашу мечту ☝🏼если вы в поисках идеальной для себя вещи 👌🏽.
А ещё мне нравится сочетание синего и горчичного цвета 👍🏼👌🏽 и по фактуре ткань у нас с Ми даже схожая ☺️.
В целом по-моему ив гармонично смотримся!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #hipstamama #instamamru #ямама #imom #мама #инстамамы #mimimi #instamama #instadeti #mimikids #instababy_russia #mimikids7 #instagram_kids #инстамама #малышка #инстадети #instakids #дочка #доченька #молодаямама #инстадетки #tyumen72 #top_insta_kids #мамаидочка #дочкиматери #инстамамс #instamom #tyumen #тюменьинстаграмная в

Рубрика #mnb_творимвмсте
Идеи лепки с детьми❗️
Сохрани,чтобы не потерять✅
#deti #инстадети #инстамамы

Моя единственная🌺

#краскилета_конкурс

🐣Самым посещаемым местом за последний год, для меня стала эта клиника Альтравита🏥Всю беременность и до нее, я туда хожу почти каждые 2 недели😥🙄... мои вены уже бьют забастовку😳...но как только... судьба меня заносит в госполиклиннику🏫, все заканчивается горючими слезами😢😭(да!да!именно так!мои нервы просто не выдерживают). 🛃🚸🚯🔞5 часов унижений в очередях, регистратуре и от медсестер не компенсирует даже хороший врач + в ОМС не входит отслеживание такого важного показателя, как свертываемость крови(гемостаз)🔁 💐В Альтравите доктора у меня чумовые🤘... если не брать в счет их обколотый ботоксом внешний вид👄💅👅, то лечат они Очень компетентно👍, я бы сказала на западный манер, в курсе о всех последних исследованиях и не доказанных фактах. Рассказывают всегда в юмористическо-наставнической манере😎😚...но я их немного боюсь😶, т. к. с ними реально не поспорить😊Кроме регулярных посещений, мы ведем активную переписку в WhatsApp на тему анализов и каждого "пука"🤗, а про аборудование я вообще молчу🙂 пол ребеночка мы знаем уже с 11 недели, есть предположения?😉

Практический совет от ОРТО ПАЗЛ.
Покупая массажный коврик для ребёнка, не принуждайте его упражняться на нём регулярно. Если чадо испытывает дискомфорт, вполне возможно, что это не капризы – ему действительно неудобно. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы разработать собственный курс упражнений. #ортопазл #ortho_puzzle #орто #ортопед #orthopuzzle #дети #ноги #малыши #осень #здоровье #мамы #упражнения #занятия #orthopuzzle #коврик #коврик #инстамамы #инстадети

Сегодня мы поговорим о железе. Железо является ключевым элементом метаболизма. Оно входит в состав сотен функциональных белков и ферментов. Жизненная важность железа определяется, в частности, его участием в переносе кислорода в крови (гемоглобин) и мышцах (миоглобин). Этот микроэлемент играет основную роль в процессах образования энергии в митохондриях, осуществляет защитную (антиоксидантный комплекс и иммунная система) и генно регулирующую (участвует в синтезе ДНК) функции. Железо в пище может быть разделено на биодоступное и трудноусвояемое. В составе мясопродуктов, птицы и рыбы железо находится в составе гема, доступно для непосредственного усвоения и мало зависит от других пищевых факторов. Остальное, неорганическое железо, находящееся в растительных продуктах, требует для усвоения активаторов абсорбции – аскорбиновую кислоту или другие органические кислоты. Таким образом, большинство ягод, фруктов и овощей, содержащих значимые количества железа, являются пищевым источником этого микроэлемента лишь при условии одновременного наличия в продукте (или в рационе) витамина С. Показано, что из бобовых, отличающихся высоким содержанием фитатов, усвоение железа не превышает 2%. При этом соевые продукты, такие как тофу и продукты, содержащие соевую муку, значительно снижают абсорбцию железа независимо от наличия в них фитатов. Танины чая также способствуют снижению усвоения неорганического железа. Нормы поступления железа в сутки для детей 0-3 мес – 4 мг, 4-6 мес – 7 мг, от 7 мес до 7 лет – 10 мг, от 7 до 14 лет – 12 мг (мальчики) и 15 мг (девочки), от 14 до 18 лет – 18 мг. Содержание железа в продуктах: печень говяжья (100г) – 6,9 мг, индейка (100г) – 5,0 мг, говядина 2-й категории (100г) – 2,8 мг, яйца (100г, 2 шт) – 2,5 мг, креветки (100г) – 2,2 мг, устрицы (100г) – 5,5 мг, крупа гречневая (100г) – 6,6 мг (фитаты, отсутствие аскорбиновой кислоты), крупа пшенная (100г) – 7,0 мг (то же), фасоль (100г) – 5,9 мг (то же), черника (100г) – 7,0 мг (доступно из свежих ягод примерно на 20%). Надо помнить, что аскорбиновая кислота разрушается при нерациональной кулинарной обработке (сильное, открытое кипение) и в процессе хранения. #dr_korolev #железо #питаниедетей

Дорогие родители! На этой неделе с 25.07 по 28.07(9.00-13.00) принимаем заявления в Летнюю творческую студию неполного дневного пребывания для детей 8-12 лет. В другой временной период- по согласованию!
Период посещения:31.07-25.08(суд.,все.-выходной) с 9.00-13.00.
В программе: изо,декоративно-прикладная деятельность, пленэр, мастер-классы, арт-терапия, полдники,фотосессии и т.д., в итоге-отчетная выставка и фотоальбомчики на память. Цены самые лояльные!
Звоните, узнавайте подробности!+7-909-38-33-677 Художественная школа Ритм 30 м-н.
#типичныйволжский #волжскийстиль #яизволжского #волжскийэтомы #хорошийволжский #vlz_online #volzhskiy #volzhsky #vlz #volzhsky_live #ялюблюволжский #волжскийрулит #городмоейсудьбы #волжскийру #блокнотволжский #kudasrebenkom_vlz #кудапойтисребенкомволжский #кудасребенкомволжский #детскаяафишаволжский #волжскому63 #волжский #волжскийдетям #детиволжского #инстамамы #инстадети #летняятворческаястудияритм

#Repost @babyline_rus (@get_repost)
・・・
У нас новый конкурс!!! И на этот раз вы можете выиграть набор средств Babyline сами и помочь выиграть кому то из своих друзей или близких!
В каждый призовой набор войдут:
- BABYLINE NATURE Детский шампунь  с дозатором, 260 мл
- BABYLINE NATURE Детская морская соль для ванн, 500 гр
- BABYLINE Натуральная детская губка для мытья и массажа
- BABYLINE Детские ватные палочки с ограничителем, 55 шт
- BABYLINE Детская гелевая зубная паста
- BABYLINE Детское молочко для тела, 250 мл
- BABYLINE гель для купания малыша, 250 мл
Условия просты. Нужно:
-Сделать репост или скрин конкурсного поста с хештегом #конкурсbabyline и разместить его у себя на страничке до окончания конкурса;
-В комментарии отписаться "Я хочу подарок от Бебилайн!" и отметить того из своих друзей или подруг, кому тоже очень хотелось бы иметь набор наших средств (этот человек тоже должен быть нашим подписчиком)‼️
При этом вы можете делать несколько скринов и несколько комментариев с отметками!
Главное чтобы в каждом комментарии были отмечены разные люди. ‼️Комментарии с одинаковыми отметками людей будем удалять‼️
30 июля генератор случайных чисел выберет двух победителей. Первый приз получит тот, кто участвовал в конкурсе, второй-тот, кого вы отметили в комментарии!!!
Важно‼️
✅Доставка приза только по России за наш счет.
✅Доставка призов - бесплатна.
✅Все страницы, созданные специально для конкурсов принимать участие в розыгрыше не будут!!! (даже если это одна из двух страниц комментария).
✅На время конкурса профили всех участников просим открыть!
ОБЯЗАТЕЛЬНО - победители должны оставить свой отзыв о призе (после его получения) ‼
С ФОТОГРАФИЕЙ‼
Поехали!!! #бэбилайн #бебилайн #детскийшампунь #детскаякосметика #дети #мамы #инстамамы #инстадети #косметикадлядетей #средствадлякупания #детскийкрем #натуральнаякосметика #средствадляуходазамалышом #шампуньдлядетей #гипоалергеннаякосметика #babyline

Вот тебе идея для дачи:
клеим пленку для рисования мелом на фанеру- доска готова!
🤑Дети заняты на целый день :) ☎️
Звони заказывать
067 831 78 16
063 587 45 37

#mamikieva, #инстамама, #киев, #мама, #материнство, #мамакиев, #мамасына, #инстадети, #мамыукраины, #мамыодессы, #мамыхарькова, #мамы, #мамыпоймут,#маминстаграма,#мамытакиемамы, #мамыдети, #мамыидети, #мамыдочки, #инстамамы, #мамыотдыхают, #мамырекомендуют

Чеширский олень. Служил нам верой и правдой семь лет. Дети очень любили кататься на нём. И сегодня мы его прокололи( Может, на этом чёрная полоса закончится уже, а?
А оленя папа заклеил.
#детиэнгельса #детисаратов #детиэнгельс #детисаратова #дети #инстадети #инстамамы #инстамама #тригода #3года #трехлетка #пляж #купаемся #загораем #пл

Хотя, стремясь достигнуть и познать,
мы глупости творили временами,
всегда в нас было мужество признать
ошибки, совершенные не нами. (c) И. Г.
#МатерьДракона #МатерьТимона #инстамама #инстадети #инстамамс #инстамамы #мамымосковского #московский #instamams #instamama #instamamru #instamamru_moscow #instakids #instamom #instamoms #moskovskiy

Жилет от Alessandro Borelli .
Модель : ММ1701-17
Цена : 2420 руб.
Состав : 15% шерсть, 50% вискоза, 35% нейлон.
Изготовленный из трикотажа , он мягкий и очень приятный на ощупь , обеспечивает максимальный комфорт. Низ жилета связан резинкой.
Доставка по РФ.
Со всеми новинками Вы можете ознакомится на сайте ⤵
www.borelli-club.ru
#школа
#школьнаяформа
#школьныйкостюм
#borelli
#детскаяодежда
#борелли
#инстамамы
#инстамода
#инстадети
#borelli
#рубашкавшколу
#alessandroborelli
#жилет
#жилетвшколу

✨"Необычные кисти" для детского творчества✨
Предложите ребенку порисовать необычными кистями, изготовленными из прищепок и различных домашних предметов.

Идеи кистей с прищепками (см. фото):
1. Фольга
2. Целлофановый пакет
3. Резиновый шарик
4. Фетр
5. Липучка (мягкая сторона)
6. Пластиковая нить
7. Липучка (колючая сторона)
8.  Колючие палочки
9. Перо
10. Помпон (большой и гладкий)
11. Помпон (маленький и пушистый)
12. Пушистые палочки

Другие варианты кистей: ☆Пузырчатая пленка для упаковки
☆Губка для посуды
☆Клубок ниток
☆Листья
☆Мех или ткань
☆Надувные шарики
☆Губная помада
☆Мочалка
☆Пластиковые вилки
☆Ватные палочки
☆Макароны
☆Ножки и ладошки малыша🤗

Теперь найдите немного красок и наслаждайтесь творчеством!
_________________________________
#отношениясребенком #детицветыжизни #детскоетворчество #инстамамы #мама #чемзанятьсясребенком #творческиеспособности #активностидома #инстамама #раннееразвитие #инстадети #малыш #instamama #семья #instababy #моядоченька #своимируками #чемзанятьребенка #ребенок #дети #мамаисын #рисование #нетрадиционноерисование

Most Popular Instagram Hashtags