[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#зож

8673209 posts

TOP POSTS

(5c23с)Габииии 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂😂😂😂
. . . .
ЛИСТАЙТЕ👉🏼чтобы посмотреть полностью🍎
.
.
.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ 👉🏼❤️👈🏼
.
.
.
Сериал ,,Отчаянные Домохозяйки,,🍎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
#люблю #доброеутро #кофе #зима #ночь#утро#доченька #сериал #счастье #moscow #инстаграм_порусски#ногти #любовь #дружба #друзья #дети#ночь#сынок#отчаянныедомохозяйки #закат #фото#инстамама #небо#жизнь#день#улыбка#сериал#кино#зож#мой#красота 🍎

Первая 100 ка за 5 месяцев после операции #valentinlitvinchuk #kiev #dogsportclub2 #fitness #crossfit #зож

Привет царевны 👑 Буду школу сейчас хвалить, да нахваливать, зазывать, да настаивать.
Потому что спасение утопающих - дело рук самих утопающих 🏊🏻‍♀
Хорошо, что доказывать ничего не нужно, всем известна сила массажей. Так вот школа наша изучает и преподаёт разные техники массажа для всех типов лица. Возраст значения не имеет. Но сами понимаете « готовь 🛷 летом», и молоденькие принцессы к возрасту царицы могут подойти без возрастных проблем. ❄Обучение в нашей школе поможет разобраться в бесконечной линейке косметических средств по уходу за лицом. Вы избавитесь от прыщей, морщин, асимметрии лица, станете обладательницей ровной спины, приобретёте длинную шею, блестящий глубокий взгляд, скульптурное лицо, гладкую блестящую кожу. ⛄ Все проблемы с лицом начинаются с мимики, нашего образа жизни, духовного состояния, пережитых стрессов. Преимущество нашей школы в том, что мы переучиваем вашу мимику, а через это вы становитесь новым человеком. Это как компьютерная перепрошивка с новыми обновлениями. Это поистине настоящее чудо. Скажу сразу честно, на это нужно время, усердие, старание и желание. Но результат того стоит🏆 Меняется мир, мода, ценности. Эволюция, мои дорогие, будет всегда, мир меняется, меняемся и мы. Мы всегда должны становиться лучше, чем были вчера. И у нас есть такая возможность. #ZAKRASOTU - вот наш девиз! Да и что уж стесняться 😁следить за собой это Трэнд и прекрасный метод соскочить с любых инъекций 🦔

Близкий контакт с китовой акулой "Above And Below"
-
This amazing footage was filmed on location at Bahia De Los Angeles, Baja California, Mexico courtesy of our friends Pancho and Charlie at Silver Shark Adventures @silversharkadventures - What it looks like above and below the surface when a 30 ft. whale shark is feeding. Two perspectives of the same whale shark going completely vertical in the nutrient rich waters of Bahía de los Ángeles. Drone footage courtesy of my good friend Mike Nulty @nuttynulty capturing Ivan Verdugo, Alexis @lexiselias and @silversharkadventures with the largest species of fish on the planet.
-
🔵The whale shark (Rhincodon typus) is a slow-moving, filter-feeding carpet shark and the largest known extant fish species. The largest confirmed individual had a length of 12.65 m (41.5 ft) and a weight of about 21.5 t (47,000 lb). The whale shark holds many records for sheer size in the animal kingdom, most notably being by far the largest living nonmammalian vertebrate. It is the sole member of the genus Rhincodon and the only extant member of the family Rhincodontidaewhich belongs to the subclass Elasmobranchii in the class Chondrichthyes. Before 1984 it was classified as Rhiniodoninto Rhinodontidae. The species originated about 60 million years ago.

Despite its size, the whale shark does not pose significant danger to humans. Whale sharks are docile fish and sometimes allow swimmers to catch a ride, although this practice is discouraged by shark scientists and conservationists because of the disturbance to the sharks. Younger whale sharks are gentle and can play with divers. Underwater photographers such as Fiona Ayerst have photographed them swimming close to humans without any danger.

www.japan25.ru
@japan25.ru #crossfit #косметолог #акробатика #коллаген #зож #косметология #танцы #тренировка #бодибилдинг #спортпит #мышцы #спорт #фитнес #здоровье #здоровоепитание #фигура #красивоетело #пилатес #спортзал #растяжка #суставы #мотивация  #йога #гимнастика #коллагеняпония

Успеть до конца года...
.
.
.
До нового года остаётся все меньше и меньше времени, а нужно ещё так много успеть... ⏳
.
Радует то, что в моем списке важных дел, которые нужно успеть выполнить до конца 2017 года, пунктиков становится меньше 🤗
.
📝 один из пунктиков - привести себя в порядок, его я конечно пока вычеркнуть не могу и возможно он ещё переползет в следующий год, но изменения в лучшую сторону есть и это очень мотивирует на продолжение тренировок и пп 🏋️‍♀️
.
📝 сегодня внезапно был вычеркнут пожалуй самый объемный пункт из всех - выкинуть ненужный хлам!
Так как Федя ещё не до конца выздоровел и ещё подкашливает, мы решили не рисковать и никуда не пошли, а остались дома иииии....для начала разбили чашку «на счастье» и как-то потихоньку уборка стеклянных брызг перетекла в наведение порядка в шкафчиках в прихожей и потом переросла в грандиозную ревизию вещей в шкафах 🤓
.
В итоге:
👐 перебрали все, что могли перебрать
👐 освободили много места
👐 все ненужные вещи выкинули без сожаления
.
Кстати выброс ненужных вещей у нас становится уже одной из предновогодних традиций🎄
.
Расскажите, а в вашей семье есть какие-нибудь новогодние традиции?

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ??? ХОЧЕШЬ ПОДТЯНУТЬ СВОЮ ФИГУРУ?? ИЛИ МОЖЕТ ХОЧЕШЬ НАОБОРОТ НАБРАТЬ ВЕС??
.
Я РЕАЛЬНО ЗНАЮ КАК ТЕБЕ ПОМОЧЬ🔴🔥🔥🔥
.
Сделай себе тело к новому году🎁😻🔥
.
Очень комфортно питаться #EnergyDiet легкость и энергия обеспечена на пару часов после каждого приема✔️
.
В порции всего лишь 200 ккал✔️
.
Есть сладкие и соленые вкусы✔️
.
Эффект ластика (сегодня нажрался как скотина - завтра целый день на ЕД и вес не прибавляется)✔️
.
Я СКИНУЛА 10 кг🔴🔥 ДОВЕЛА ДО РЕЗУЛЬТАТА В -30 кг СВОЮ МАМУ🔴✔️ СМОГУ И ТЕБЯ🙌🏽
.
#пиши в ватсап +38093•857•11•73
.
#хочупохудеть #какпохудетькиев #результатыдопосле #коктейли #красиваяфигура #еданакаждыйдень #мойрезультат #худетьлегко #пп #зож #троещина #лесной #кпи #печерск #позняки #сырец #дорогожичи #борщаговская

Вы знаете что такое севиче?
Муж сказал, что это нереально вкусно😊
.
Севиче - это блюдо из рыбы или морепродуктов. Родина севиче - Перу. В латиноамериканских странах это блюдо едят повсеместно. Суть в том, что рыба маринуется в течении 15 минут в соке лайма и за счет содержания в нем большого количества лимонной кислоты происходит денатурация белков в рыбе. Севиче обычно подают с бататом или кукурузой. Рыбу можно любую свежую, малюски так же должны быть свежие, а вот морепродукты(кальмары, осьминоги и др) нужно предварительно отварить.
.
В общем нам понадобится:
🌽 Молодая кукуруза Bonduelle 0,5 банки
🌽 Оливки б/к 8-10штук
🌽 Филе сибаса- 2 шт.
🌽Манго - 1 шт.
🌽Лайм - 1 шт. 🌽Редис 1 шт.
🌽Лук репчатый
🌽Петрушка
🌽Масло оливковое 1 ст.л.
🌽Соль
1. Филе сибаса нарежьте тонкими пластинками, добавьте соль, оливковое масло, сок лайма и оставьте мариноваться 15 минут.
2. Откройте кукурузу и слейте жидкость. Нарежьте лук, петрушку, манго, оливки и добавьте к сибасу.
3. Оливки нарежьте колечками, добавьте к блюду.
4. Переложите на тарелку и украсьте нарезанным редисом.
Приятного аппетита! ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!
.
Кто был в странах Латинской Америке? Пробовали севиче?;)

Сырные лепёшки:
Если вы любите сыр, то обязательно сохраняйте простой рецепт💓💓💓
🔸сыр 150 гр
🔸яйцо 1 шт
🔸ряженка /кефир 100 мл
🔸мука 200 гр (у меня 50/50 ц/з пшеничная и ржаная, но можно только обычную или ц/з пшеничную )
🔸зелень 🔸соль, специи по вкусу
➡️сыр натираем на крупной тёрке, зелень измельчаем
➡️добавляем все остальные ингредиенты и хорошо вымешиваем (❗️может потребоваться чуть больше муки, тесто не должно липнуть)
➡️Делим тесто на 6 частей, каждый кусочек тонко раскатываем (я делаю это на пакете или пищевой бумаге) и жарим
! на хорошо разогретой а/п сковороде под крышкой
! на маленьком огне
! с двух сторон до румяной корочки
•••••
Все просто и быстро! Толщину лепёшек регулируйте на свой вкус, мы любим более хрустящие, поэтому раскатываю очень тонко 😋
Такие лепёшки станут отличным дополнением к супу, основному блюду, но и сами по себе они очень вкусные 🤗
#_rezeptiki_ot_xydeu114
#выпечка_rezeptiki_ot_xydeu114
#пп #здоровоепитание #зож #правильноепитание #здоровыйобразжизни #рецепты #пп #полезнаяеда #здоровоепитание #диетическоепитание
#ппрецепт #готовимдома #проверенныйрецепт #кулинария
#пп#ппеда#правильноепитание#здоровоепитание#ппрацион#ппбезфанатизма#емихудею#худеюдома##ппдневник#дневникпитания#дневникпп#дневникпохудения#фудблог#instafood#foodblog

MOST RECENT

Программа для похудения!
Мы подготовили для вас великолепное решение в борьбе с лишними килограммами- направляющую программу для похудения и при этом сохранения здоровья, рассчитанную на один месяц👏 🍏
Над программой работали диетологи, взяв за основу нашу продуктовую линейку: ✅ Злаковые коктейли- благодаря которым, ваш организм получит все ценное от самой природы- клетчатку, углеводы, минералы, витамины, Омегу 3-6-9, макро и микро элементы. А так же, вы пройдёте доскональную чистку ЖКТ. ✅ Высокобелковые, протеиновые коктейли- благодаря им ваш организм получит белок- строительный материал наших клеток. Комплекс аминокислот, витаминов, минералов. ✅ Чайный напиток Цистанхе- благодаря напитку вы пройдёте чистку и поправите в целом своё здоровье!
Остальные продукты питания вы сможете добавлять для полноценного питания каждый день.
Меню на каждый день выложено на нашей странице! ❤ Будьте здоровы! Красивы и получите истинное удовольствие от рациона питания компании TopLife!
#my #food #похудение #еда #правильноепитания #здоровоепитание #программапитания #программадляпохудения #здоровье #похудение #спорт #коктейль #чай #зож #зожеда #россия #казахстан #украина #венгрия #литва #белоруссия #кыргызстан #toplife #slana_65 #Светланаманзуркина

#зож-могила,пивко-сила

Актерище)) и когда не учишь детей плохому)))
#Sport#fitnes#adrenaline#зож#спорт#дети#актер#адреналин#фитнес#фк

Экзотические блюда из банана.

Йо-йо – национальное блюдо жителей Венесуэлы, которые обжаривают разрезанный вдоль банан и складывают его, укладывая внутрь ломтики мягкого белого сыра. Перуанцы отваривают бананы и пюрируют их, такое блюдо является повседневным и называется чаппо. На Филиппинских островах готовят кетчуп из бананов, а в Латинской Америке обожают жареные в масле бананы с добавлением соли и острого перца халапеньо.

#будьздоров #зож #правильноепитание #пп #здоровье #минск #беларусь

Начинайте Ваш день с полезного и сытного завтрака! Ведь завтрак наполняет нас энергией, которая всем нам необходима в таком ритме жизни. Приготовить вкусный и быстрый завтрак на самом деле легко!
Необходимо:
1. 300 гр творога
2. 1 яйцо
3. 4 ст.л.муки
4. 2 ст.л. урбеча ( можно любой)
5. Соль, сахар по вкусу
Приготовление: смешать все ингредиенты и сформировать шарики, обвалять в муке и на горячей сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Все! Приятного аппетита!
Вкусный, сытный и самое главное полезный завтрак готов!
Данный вид урбеча помогает также укрепить иммунитет, выводит все шлаки из организма, содержит кальций, фосфор.
#пп#урбеч#урбечПенза#зож#экобиопродукты#снижениевеса#укреплениеиммунитета#полезно#правильноепитание#веган#детямполезно

Даже в самом вечернем наряде продемонстрировать любимое упражнение только в радость!!
°
В нашем деле нет места лени!!
Prime Time в твоём городе - самый РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ фитнес проект!!
°
Хочешь попасть на следующий сезон фитнес проекта Prime Time в Иваново?? — Пиши📝
📝в директ инстаграм @primetime.ivanovo или 📝в ЛС ВК (ссылка в шапке блога) или
📝 или ☎️ WHATsAPP - 89130979585, 89158255615

#primetime_ #primetime_ivanovo #sport #fitness #health #healthyfood #beauty #girls #спорт #фитнес #зож #пп #иваново #виваново #девушки #длядевушек #девушкииваново #красота #здоровье #счастье #лучшийпроект #тренд #втренде #модно #будьснами #меняйсяснами #мойprimetime #followme

Мой рацион на 1353 кк ещё был творожок и кефирчик)Сегодня находилась от души вместо тренировки!!!😁👍Отличное кардио!
#пп #ппеда #едапп #едимвкусноправильноиполезно #едимправильно #рациондня #моеменю #здороваяеда #здоровыйобразжизни #зож

Талант — выдающиеся способности, которые открываются с приобретением опыта, формируя недоступный большинству людей навык, позволяющий добиться наибольшего успеха в области его проявления. Талантливый человек, как правило, проявляет себя сразу в нескольких видах деятельности, но часто ограничен одним направлением или жанром в них, в отличие от гения.
#зож#легкаяатлетика#бег#чистыйспорт#run#athletis#athletics_russia#runnersrussa#russiantrack#trackandfleld#atnletis#trenning#runner#russia_athletics#athketictictraining

Пятница и ЗОЖ вещи иногда не совместимы. Поэтому вчера были роллы 🍱 и шампанское 🥂и да был ещё мой #ппторт
Вчера дегустировали друзья 🍰

Но сегодня все по ПП и даже тренировка была 🏃🏼‍♀️
Мой #ппдень мое #ппменю
#ппзавтрак
Творог с бананом 🍌, арахисам 🥜 и шоколадной глазурью
Кусочек #ппсникерс
☕️Кофе с молоком без сахара
#ппобед
Запечённая куриная зраза
Квашенная капуста и красная фасоль
#ппперекус
🍊Мандарины 🍊
#ппужин
Творог с бананом🍌, арахисом🥜 и шоколадной глазурью
Хлебец с сыром 🧀
☕️Кофе с молоком без сахара
#пп #правильноепитание #зож #яхудею #яхудеюнапп #худейправильно #жируходи #жирунет #питайсяправильно #ппеда #дневникпитания #здороваяеда #ппдневник #инстаеда #самаранапп #ппсамара

Ох,как давно мы с @maksik_minin не церемонили, пора снова бросать эти гринфилды и наслаждаться качественным сырьем! #чайная церемония#лучшеалкоголя#зож#чудесавбеверли

📌 ТОП-10 продуктов для роста мышц:
➤ Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков. Также в твороге содержится казеин, приобрести который в чистом виде можно на brutalshop.ru.
➤ Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
➤ Овсянка является незаменимым компонентом здорового питания. Цельное зерно овса сочетает в себе углеводы, клетчатку, белок, минералы и витамины. Причем углеводы являются «медленными», то есть Вы остаетесь сытыми на дольше время и поддерживаете постоянный уровень сахара в крови.
➤ Гречка – источник углеводов, который помогает наращивать мышечную массу. 100 грамм гречневой крупы содержит 18 грамм протеина, с биологической ценностью выше 90%. Гречка может быть отличным дополнением к диете для роста мышц.
➤ Говядина – отличный источник качественного белка. Если вы желаете добрать чистый белок, можно сделать заказ на brutalshop.ru.
➤ Рыбий жир обладает противовоспалительным свойствами, которые позволяют организму восстановиться быстрее после тяжелых тренировок. Поэтому можно тренироваться чаще. Рыбий жир также может ускорить метаболизм.
➤ Индейка источник белка и 11 витаминов и минералов.
➤ Куриные грудки
На 100 граммов куриной грудки - 22 грамма белка, с минимальным содержанием жира.
➤ Вода Потребление достаточного количества воды способствует повышению силы, увеличению уровня энергии и правильному пищеварению.
➤ Яйца имеют большое количество белка ( 6 грамм в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Поэтому яйцо очень важный и сбалансированный продукт.
#brutalshop #спортивноепитание #здоровье #бодибилдинг #качаемся #мотивация #фитнес #зож #диета #фитоняшка #motivation

Спорт-это жизнь. #спорт #ребок #зож

Не так давно нам задали вопрос об источниках используемой нами информации, которую мы публикуем. Очень сложно привести конкретный источник, так как вся информация это «коктейль»🍸 знаний из нескольких источников который мы стараемся излагать максимально просто и понятно. Если мы опираемся на те, или иные научные исследования мы указываем в посте кем и когда они проводились. Но, тем не менее, для тех кто желает углубиться в тот или иной вопрос, сегодня я поделюсь списком полезной литературы📖 на которую мы часто опираемся. 📍Китайское исследование - Колин Кэмпбелл 📍Правда о воде и соли - Поль Брэгг 📍Новая Энциклопедия Бодибилдинга Арнольд Шварценеггер 📍Спортивное питание - Рене Макгрегор 📍Спортивная фармакология и диетология – Сергей Олейник 📍Основы макробиотического питания. - Зоя Одзи 📍Ожирение в практике терапевта - Сергей Недогода 📍Приятного диабета?! Как побороть зависимость от сладкого. - Реджинальд Аллуш. 📍Клиническая эндокринология – Скворцов и Тумаренко. 📍Физиология спорта и двигательной активности. - Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. 📍Психология – Пол Клейман 📍Мы часто опираемся на исследования и статистические данные ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) www.who.int 📍Помимо этого, я #mr_gainer являюсь сертифицированным тренером с 5-ти летним опытом работы, также имею опыт работы в ресторане практически на всех должностях от официанта до повара. Так что источником информации отчасти является собственный практический опыт.
Для тех, кто не сильно любит читать, могу порекомендовать пару полезных фильмов: 🎬«Вилки вместо скальпелей» 🎬«Земляне» 🎬«Наглядная биомеханика»
Вы можете изучить всю вышеизложенную литературу и материалы на которые ссылаются их авторы.
Либо вы можете просто читать наш блог, ставить лайки❤ и задавать любые интересующие вас вопросы! И мы будем еще больше стараться обеспечить вас самой полезной и актуальной информацией в области спорта, диетологии, эндокринологии и психологии😄!
Для вас всегда #milk_gainer
Подпишитесь на наш хэштег! Если еще этого не сделали😉

А ВЫ ГОРДИТЕСЬ СВОИМ ВИДОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И КОМПАНИЕЙ, САМОЙ ИДЕЕЙ И МИССИЕЙ...КАК ГОРЖУСЬ Я!????♥️ ВЕДЬ НАША КОМПАНИЯ ДАРИТ ЛЮДЯМ ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И УСПЕХ! .
ЛУЧШИЕ - ВЫБИРАЮТ ЛУЧШЕЕ!!!🏆 #raininternational #rainbend #rainsoul #raincore #wellness #detox #млм #детокс #зож #инновации #здоровыедети #здоровье #детокс #rainintl #soul #инновации #зож #одесса #сетевоймаркетинг #успех #networkmarketing #mlm

🔥 Победили на характере переломив ход боя. Боец клуба "Ахмат" Мария Агапова победила раздельным решением судей Лилию Казак на турнире FIGHT NIGHTS GLOBAL 82 который сейчас идёт в Москве в «ГЦКЗ Россия, Лужники» !!! АХМАТ СИЛА ☝💪
.
@kamilgadzhiev
#ҚазақстанЖауынгері
#БитваЗаИртыш #Казахстан #Астана #FcAkhmat #mma #колизей #грозный #чечня #ахмат #клубахмат #единоборства #спорт #родина #фитнес #сила #MMA #fightclubakhmat #trening #Fighter #бои #boxing #bjj #grappling #kickboxing #мотивация #зож #здоровье #muaythai #sparringpartners

"Читать тем, кому не безразлично свое здоровье!)
.
.
.
Просто представьте, сколько шлаков, токсинов и прочей дряни накопилось в нашем организме, за все годы... Бэээ)🙈Есть возможность оставить все это " добро" 👌🏻
.
.
🍀Greenflash Detox - это программа коплексного очищения организма,которая состоит из четырех биологически активных добавок обновленной коллекции Greenflash.
.
.
🍀Тусклая #кожа, высыпания, слабый иммунитет и постоянное чувство усталости – все это может быть следствием накопившихся шлаков и токсинов, которые со временем накапливаются у каждого из нас. Они отравляют организм изнутри, не дают усваиваться витаминам и ускоряют старение.
.
.
🍀#Программа #Greenflash Detox направлена на бережное очищение организма в правильной последовательности. В результате такой «генеральной уборки» улучшаются обменные процессы и #пищеварение , полезные вещества лучше усваиваются, иммунитет становится крепким, а ваша кожа и #волосы сияют красотой и здоровьем! Натуральные растительные экстракты в составе продуктов действуют мягко, не доставляя дискомфорта во время приема, а комплекс полезных бактерий и инновационный компонент Floracia® помогают восстановить здоровую микрофлору кишечника и улучшить пищеварение.
.
.
Для заказа писать в what'sapp +7 7479559391 директ, или указывать мой ID 077-1679881 при покупке в магазине NL.
.
.
 #детокс #detoxnl #detox#здоровье #шлаки #токсины #очищение#бад#витамины#зож#здоровыйобразжизни #польза#greenflash"

Всем спасибо за сегодняшний день! @prime_fit_by_ignateva лучшая команда, работающая на результат! 🤸 добрых снов!!! #primefit_byignateva #dietolog_primefit #coachгалина #спорт #зож #тренировка #быловесело

МОТИВИРУЙСЯ И ХУДЕЙ

Шесть мотиваций, которые реально помогают худеть при вдумчивом прочтении каждый день!

1. Красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.

2. Мужчины. Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3. Окружающие. Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4. Удовольствие. Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!

5. Пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!

6. Фото. Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!

#инстаграм #инста #красота #девушки #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #супер #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография
#здоровыеновости #healthynews здоровье #здороваяеда #рецепты #зож #пп #здоровоепитание #правильноепитание #питание #еда #спорт #фитнес #тренировка #детокс #detox #россия #украина

Ностальгия..зал в котором все началось..скрипучий старый пол,рванные мешки,вечно льющая вода с потолка,холод в зимнюю пору, одна душевая с перебоями..Все это не мешало нам тренироваться и добиваться успехов, мы были преданы своему делу,и шли к намеченной цели не отвлекаясь на подобные условия..
Этот пост говорит о том , что если у вас есть желание и цель, вам будет все равно в каких условиях заниматься !
#eabs_coach #казань #боксерскийклубспарта #фитнес #мотивация #спорт #зож #здоровье #красота #kzn #kazan #fitness #ностальгия #sport

"Читать тем, кому не безразлично свое здоровье!)
.
.
.
Просто представьте, сколько шлаков, токсинов и прочей дряни накопилось в нашем организме, за все годы... Бэээ)🙈Есть возможность оставить все это " добро" 👌🏻
.
.
🍀Greenflash Detox - это программа коплексного очищения организма,которая состоит из четырех биологически активных добавок обновленной коллекции Greenflash.
.
.
🍀Тусклая #кожа, высыпания, слабый иммунитет и постоянное чувство усталости – все это может быть следствием накопившихся шлаков и токсинов, которые со временем накапливаются у каждого из нас. Они отравляют организм изнутри, не дают усваиваться витаминам и ускоряют старение.
.
.
🍀#Программа #Greenflash Detox направлена на бережное очищение организма в правильной последовательности. В результате такой «генеральной уборки» улучшаются обменные процессы и #пищеварение , полезные вещества лучше усваиваются, иммунитет становится крепким, а ваша кожа и #волосы сияют красотой и здоровьем! Натуральные растительные экстракты в составе продуктов действуют мягко, не доставляя дискомфорта во время приема, а комплекс полезных бактерий и инновационный компонент Floracia® помогают восстановить здоровую микрофлору кишечника и улучшить пищеварение.
.
.
Для заказа писать в what'sapp +7 7479559391 директ, или указывать мой ID 077-1679881 при покупке в магазине NL.
.
.
 #детокс #detoxnl #detox#здоровье #шлаки #токсины #очищение#бад#витамины#зож#здоровыйобразжизни #польза#greenflash"

Очень тёплый пледик из плюшевой ниточки над которым я трудилась, теперь греет одну маленькую прелестную принцессу😇
#зож #пп #healthyfood #health #healthy #healthyliving #healthylife #fitness #fitnessmotivation #fitnessfamily #food #foodporn #instafood #yummy #delicious #eat #dinner #lunch #breakfast #love #homemade #sweet #dessert #beautiful #favorite #foodpics

Бегаем в парке Ленина с проектом #Двигайсяклучшему
Всем отличного настроения.
#россия#МойМир#Белгород#Москва#видео#бег#мероприятия#позитив#зож

На прошлой неделе на треню я не попала-меня запер дома 🏠 муж🤦🏼‍♀️, а на этой моим главным хейтером оказался мой организм. Мне прилетела в бочину такая невралгия, что волей-неволей пришлось ползти в бассейн. Теперь борюсь с желанием сожрать печеньку на ночь🍪🍫🍰🍩#vkpost #есливбашнепоебень #зож #kingfit24 #kingfitкрасныхпартизан #запишусвоесердценасекциюплаванья

Most Popular Instagram Hashtags