#зож

MOST RECENT

Интересное чувство уходить с тренировки последним)
#зож

Яблочки🍏🍏🍏 👇🏻
👇🏻
👇🏻
👇🏻
Заказывайте боксы с этими замечательными фруктами 8(917)878-06-43☺️
📲 WhatsApp: .
.
Полезные и вкусные фруктовые чипсы 😋
🌿Натур. продукт
🚫Не содержит ГМО
😋Отличный перекус
🎁Приятно подарить/получить
.
.
•••••••••••••••••••••••••••
По поводу доставки и цены писать в Direct 📨
Для более удобного набора смс,нажимайте на ссылку в шапке профиля и вы сразу окажетесь в переписке с нами 😉
.
.
Наполняйте бокс любым фруктом на выбор: 🥝🍌🍊🍐🍎
.
.
.
.
#driedbox #полезныесоветы #полезныесвойства #фрукты #фруктовыечипсы #подарки #Казань #Kazan #Tatarstan #казаньподарки #подарок #2018казань #2018 #экопродукты #десерт #диета #здоровье #спорт #фитнес #здороваяеда #подаркивкоробке #vegetarian #здороваяеда #зож #веган #vegankazan #instakazan #экопродуктыказань #правильноепитание

День 104.😊🏃🏼‍♀️
Что-то понедельник не задался. Думала 7 км пробегу, а вышло не так, немного разочарована результатом.😔Надеюсь завтра будет получше!😊
#365днейбега #365daysrunning #365дней #365done #running #run #trainhellahgood #training #спорт #фитнес #пробежка #sport #краснодар #красота #бег #мотивация #зож #health #active #justdoit #runeveryday #цель #здоровье #fitnessgirl #fitness #результат #похудение #бегаю #пробег #беговая

ЧАТ "АЗБУКА ПИТАНИЯ"!!!! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Давно хотели и искали способы приступить к изучению Основ Правильного Питания ?!
Специально для вас мы собрали в короткую и емкую 7-дневную программу, позволяющую получить представление о системе Правильного Питания.
Наша лёгкая и интересная программа будет проходить в WhatsApp в специальном чате АЗБУКА ПИТАНИЯ
👩🏻‍🎓👨🏼‍🎓👩🏻‍🎓👨🏼‍🎓
Вы навсегда узнаете ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Сможете задать интересующие вас вопросы, развеять мифы о питании.
Познакомитесь с результатами наших участниц.
Получите первый результат за неделю!!!
С этой базой вы сможете уверенно СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ и самое главное СОХРАНИТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ !!! Участие в проекте #бесплатно !!!
Старт по понедельникам
Если вы хотите попасть в чат пишите мне
ХОЧУ В ЧАТ
И я вышлю вам ссылочку
#язнаючтоем #вечернийкоктейльгербалайф #ппужин #ешьихудей #едавстакане #марафонстройности #диета #жиротоп #худеюнапп #пп #правильноепитание #снижениевеса #зож #тренерпопитанию #язнаючтоем #живукакхочу #похудеть #жируходи #жир #худеемвместе #топимжир #лыткарино #худеющие #худеюнапп #мамахудеет #худеемправильно #стройность #ешьихудей #маманапп
#едавстакане #едабеззаморочек #емихудею #какпохудеть

Мои трудяги 😍 .. ____________________________
#гимнастикавдербенте #спортвдербенте #тренервдербенте #мыиздербента .. ____________________________________
Присоединяйтесь к нашим 🔥 тренировкам .. Наш адрес : Азиза Гильядова 21.. второй этаж.. (винзаводская улица) .. Фитнес клуб Леди-Л .. Контактный телефон для связи : 8-928-545-21-13 .. _________________________________________
#gimnastik #children #nara_fitnes #lovesport #motivation #childrensport #zozh .. #дети #спорт #дербент #гимнасткика #мотивация #здоровыйорганизм #движениежизнь #здоровыйребенок #зож #здоровье #детииспорт #маленькиетрудяги #маленькиеспортсмены #детицветыжизни #детинашевсе #тренируйся

Разница между женщиной в гневе и террористом в том, что с террористом ещё можно вести переговоры 😈..
#добрыйвечер
Спасибо большое всем за комментарии 🤗♥️♥️♥️!!! Сегодня обязательно отвечу и зайду в гости 🤗
#настроение #хочусказку #всемдобра #всемлюбви
#ужин #вечер #чайхона #вкусно #чайхонанафлотской #пп #зож #непроменя #ябегемотик #настиле #goodevening #modelrussia #russiangirl #russia2018 #moscow2018 #водныйстадион #чайхона1

МИФЫ О ПРЕССЕ🤓
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
❌ ПРЕСС МОЖНО НАКАЧАТЬ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ
У вас получится накачать пресс, если вы будете делать различные тренировки, следить за питанием. Но если есть что попало, при этом делая однотипные упражнения — ничего не получится. Разнообразие в упражнениях — самый верный способ.
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
❌ ПРЕСС ДЕЛИТСЯ НА НИЖНИЙ И ВЕРХНИЙ
Нет, это не так! ⠀⠀
Пресс состоит из четырёх мышц:
▪️поперечная мышца
▪️2 косые мышцы ▪️прямая мышца
⠀⠀
Те самые кубики, о которых все мечтают — прямая мышца. Она пересекается волокнами, которые и делят её на 6 кубиков. И кажется, будто они разделены, но это всё равно одна и та же мышца. Поэтому качать отдельно «верхний» и «нижний» смысла НЕТ! ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
❌ ПРЕСС СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ДЛЯ КРАСОТЫ
Нифига подобному)) В первую очередь, мышцы пресса выполняют очень важную функцию в организме. Пресс поддерживает внутренние органы, а самое главное — помогает держать спину ровной, и стабилизирует тело! Даже если вам не нужен рельеф, всё равно позаботьтесь об укреплении спины. Ведь у многих с ней проблемы. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Вот такие вот у меня получились мифы! Надеюсь, вы узнали для себя что-то новое☺️
Крепко-крепко обнимаю!

Салат с тунцом🐟

✅Пекинская капуста 800 гр
✅ 3 яйца
✅тунец в с/с 200 гр
✅огурец 1 большой
✅лук красный 1 шт
✅кукуруза 1 баночка
✅укроп

Заправка:
✅50 гр сметаны + 100 гр натурального йогурта
✅специи : соль , перец - по вкусу

Приятного аппетита 🤗
.
.
#кбжу #ккал #бжу #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #зожеда #завтрак #пп#ппрецепты#правильноепитание#ппвыпечка#зожпп#зож#ппперекус#ппеда#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппобед#ппзавтрак#обед #салат #режимпитания #диетическиерецепты#правильноепитание #рецепты#ппеда#ппменю#пппитание#худеемправильно#худеемвкусно#видеорецепты

Уникальный был специалист в своем деле. Много чего интересного узнал от нашего знакомства.
#фитотерапия #зож #народныерецепты #секретыприроды

Шортики от Superhot,на заказ
Листаем➡️
Цена2300р👍
Напоминаю,последний день приема заказов 13 декабря,но лучше поспешить,коллекция очень удачная и раскупется быстро😌
================================
По всем вопросам в директ или пишите 📲 WA-89181154595 🔵🆘️Комментарии  часто не высвечиваются🤷‍♀️🔵
=================================
#фитнес#мояжизнь#тренировка#зож#краснодар#ems#отдых#питание#красота#клуб#люблю#город#соревнования#мама#дети#кинекст#kinext#личное#желаю#отличногодня#хорошегонастроения#краснодарлюбимыйгород#Superhot#

Желаем вкусного и насыщенного вечера друзья! И конечно, готовы этому активно поспособствовать 😉

#вызовпринят 🎿 Лет 5 назад в 2013 году, когда еще не ходил на лыжку, каждые выходные катались с папой в лесу. Я всегда хотел пойти в секцию по лыжным гонкам, но некому было меня водить в такую даль. Катаясь, я смотрел на спортсменов и хотел также научиться кататься (быстро и технично) И все же спустя 2 года я записался и начал тренироваться. ♥Я благодарен своему папе за то, что с ранних лет он научил меня любить спорт, и вести здоровый образ жизни. Спасибо тебе, ты для меня самый лучший отец, учитель, спаринг-партнер и даже тренер! Вот сейчас думаю: "Как бы я жил без спорта?" и представить даже не могу!

#лыжи#спорт#зож#зимабудеттвоей
#ski#itislife#мотивация#зима2018
#winter #winterwonderland #wintertime #instawinter #instagramanet #instatag #winters #winter2018 #winter2019 #wintersun #winterfun #cold #coldday #coldworld #colddays #holidays #snow #snowing #wintertime #blizzard #season #seasons

Тяга верхнего блока за голову – это упражнение, которое направлено на проработку мышц спины. Оно является прекрасной альтернативой подтягиваниям на турнике для тех, кому поднимать собственный вес пока тяжеловато.В первую очередь упражнение заставляет работать широчайшие мышцы спины. Помимо этого, оно задействует: ромбовидные мышцы, нижнюю часть трапеций, большие круглые мышцы, бицепсы, брахиалисы и брахиорадиалисы.
.
.
Ждем тебя в #Olympia 🔝😎💪 Адрес: пгт. Белозерка, ТД . Беспоясного, 2 этаж
☏ для справок 0502553839 ☎
.
@olympia.gym.official
___________________________
#olympia #olympia_gym #ViktoryNutriland #sportsklad_ks_ua #protein #sport #fitness #sexy #sex #girl #motivation #bodybuilding #зож #пп #ifbb #gym #coach #bikini #mensphysique #hot #diet #workout #body #beauty #healthy #food #best_in_kherson

Вы почти всегда в наушниках? 🎧 Хотите жить в ритме 💓музыки и не расставаться с 🎶 даже тогда, когда, например, надеваете или снимаете🧣или переодеваетесь в спортивную одежду перед тренировкой? Возможно вам приходилось распутывать провода... 😤
Теперь в этом нет необходимости, чтобы вы не делали...🤸‍♀️🤾‍♂️🤼‍♀️🏇🚴‍♀️🏂🤺⛹️‍♀️ Беспроводные наушники IFANS: совместимы с iOS, Android. Надежно держатся в 👂 и #стильно смотрятся! 👗
Earphone24.ru/
Заранее спасибо за ❤️! #Беспроводныенаушники #любимаямузыка #спорт #зож #мода #музыка #девушки #musik
#фитнес #мне18

Most Popular Instagram Hashtags