[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#землянкина_фото

206 posts

TOP POSTS

Раньше кофию не пила 🙄Теперь пью 😒😅Вкусный такой 🤤Капучино ♥️
Кстати ,надо будет уже Коджа-нибудь все-таки посидеть за чашечкой кофе 🤗Хм,можно и шашлычки 🙈Да?🤔Только мы уедем не надолго к родителям,потом если...😊 #землянкина_фото
#mgt

Ещё бить и бить!😈🙄Терпеть и терпеть 😒😭😂
Череп не доделан,к тому же высветлен ,ближе к окну был расположен 😊Глаза у него синие-синие 🤗Плечо не забито ,но буду😒Можно не оценивать!)Когда доделаю,тогда выложу в хорошем качестве!🤔
Ах ,да!!!Я не любила черепа.Вообще.И была уверена,что точно не буду бить!Фу,я бесхарактерная тряпка 😂
#землянкина_фото #землянкина_тату #victorydistribution #mgt #

Хммм🤔 Может в Wellness податься? 😜😂 (те же бикини, только чуток покрупнее💪🏻💃🏻)
#землянкина_фото

У всех башни,солнышки,закаты,статуи на ладони ,а у меня другая "башня" ,если приглядеться 🤔Нужно увеличить фото немного 😌"Башня" мужа 😅Умная такая...самая умная!У меня с этим проблемы,поэтому я в семье молчу ,чтоб не выдавать себя кто я на самом деле (#тупенькая 😅🙈)
С мужем уже договоренность есть ,что уроки он будет делать с детьми...и со мной!Я буду учиться заново 😂Вспоминать нечего,поэтому для меня учеба будет загадкой 😂
Обняла сильно 😊
Блин,вы там бухие,наверное 🤔🤔🤔😂
#пиу
#землянкина_фото #майлав #майлайф #пиу

Красиво 😊У педикюр такого же цвета 😌
#землянкина_фото #педикюр #закат #восход

Я не беременная 😂Просто хорошо пожраль, ну 🙄😒С кем не бывает?!😬Может я и поела мощно ,но зато вкусно 😅🐷Сейчас все жрут,не понимаю почему 🤔😂
Заявляю!Я не беременна!Просто сделала вид 😜
Кто ещё "беременный"?Уверена,большинство из вас сейчас читают и чем-то ,сцка,вкусным чавкают 😂🙈М?Я не права?Да?😒😈
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Доброе утро,мои защитники 😍Тему предыдущего поста затрону позже,а сейчас хочу попросить вас,если не сложно ,чтобы посоветовали посмотреть фильмы (триллеры!!!!!) 🤓Где "держит",где сюжет интересный,чтоб даже в туалет не сходить было, вот такой хотим 🤗
P. S. смотрели недавно "невидимый гость" ,"перелом" ,"тело" (актеры и съёмку поменять бы и тогда вообще круто было бы), "лучшее предложение" (затянут фильм,2 часа идёт),"тревожный вызов" (держит 😳)!Вот 🤗
#victorydistribution #mgt #землянкина_фото

Доброе утро ,че 🙄😒
"Вспотела" пока детей в садик отвозила ☹️Печку в машине даж включила 🤦🏽‍♀️Ваще!Люблю ,когда пальцы в ботинках под стопы лезут 😅,ммм 🙄😬чтоб согреться 😅
#землянкина_фото #mgt #victorydistribution

Слушайте 🤔Может марафон устроить вам?🤔Как думаете?Может идеи какие есть?😍
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

MOST RECENT

Красиво 😊У педикюр такого же цвета 😌
#землянкина_фото #педикюр #закат #восход

Раньше кофию не пила 🙄Теперь пью 😒😅Вкусный такой 🤤Капучино ♥️
Кстати ,надо будет уже Коджа-нибудь все-таки посидеть за чашечкой кофе 🤗Хм,можно и шашлычки 🙈Да?🤔Только мы уедем не надолго к родителям,потом если...😊 #землянкина_фото
#mgt

Ещё бить и бить!😈🙄Терпеть и терпеть 😒😭😂
Череп не доделан,к тому же высветлен ,ближе к окну был расположен 😊Глаза у него синие-синие 🤗Плечо не забито ,но буду😒Можно не оценивать!)Когда доделаю,тогда выложу в хорошем качестве!🤔
Ах ,да!!!Я не любила черепа.Вообще.И была уверена,что точно не буду бить!Фу,я бесхарактерная тряпка 😂
#землянкина_фото #землянкина_тату #victorydistribution #mgt #

У всех башни,солнышки,закаты,статуи на ладони ,а у меня другая "башня" ,если приглядеться 🤔Нужно увеличить фото немного 😌"Башня" мужа 😅Умная такая...самая умная!У меня с этим проблемы,поэтому я в семье молчу ,чтоб не выдавать себя кто я на самом деле (#тупенькая 😅🙈)
С мужем уже договоренность есть ,что уроки он будет делать с детьми...и со мной!Я буду учиться заново 😂Вспоминать нечего,поэтому для меня учеба будет загадкой 😂
Обняла сильно 😊
Блин,вы там бухие,наверное 🤔🤔🤔😂
#пиу
#землянкина_фото #майлав #майлайф #пиу

Я не беременная 😂Просто хорошо пожраль, ну 🙄😒С кем не бывает?!😬Может я и поела мощно ,но зато вкусно 😅🐷Сейчас все жрут,не понимаю почему 🤔😂
Заявляю!Я не беременна!Просто сделала вид 😜
Кто ещё "беременный"?Уверена,большинство из вас сейчас читают и чем-то ,сцка,вкусным чавкают 😂🙈М?Я не права?Да?😒😈
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Буду 1000 рублей разыгрывать ,надо,не?🤔
Делать ничего не надо будет если что 😅😊просто лежите...в носу ковыряетесь как быыы 🙄😒🤔
#землянкина_фото

Доброе утро ,че 🙄😒
"Вспотела" пока детей в садик отвозила ☹️Печку в машине даж включила 🤦🏽‍♀️Ваще!Люблю ,когда пальцы в ботинках под стопы лезут 😅,ммм 🙄😬чтоб согреться 😅
#землянкина_фото #mgt #victorydistribution

Вообще не понимаю как можно выкладывать фотографии по 3 штуки в день 🤔
#землянкина_фото
#ничечтоявкуртке #летом #mgt #victorydistribution

Ну,ребят!Вы чегооо?😜Волосы на месте 😜Я как бы представляла себя с "ёжиком" на голове ☝🏻😅,но не решилась и не решусь...НАВЕРНОЕ 😂
Я ж это...🙄лЯблю всякие экспериментики 😈,только они всегда обсуждаются с мужем,а то я за забор со своими чемоданами-вещами...да какое там?!без вещей!😅Ведь они куплены/подарены мужем,думаю,что не отдаст!😂Скажет :"пШла вон!" и пинка для скорости даст 😂Так чтоооо шутка моя не удалась,кто-то меня знает "в доску" и сразу раскусил,что это фсё не правда 🙄🤷🏽‍♀️И про мужа я тоже преукрасила 😂🙈Прости,зай!Просто словесный поносик 💩😂🙈❤️
__________________________
Кто лысый?Есть такие?Дома ещё или бездомные животные вас уже приютили?)))
#землянкина_фото

🐾❤️
Знакомьтесь,это Симба 😻Этот пупсик бегал по улице месяц назад худющий ,голоднющий и одинокий... 😭🙌🏻Теперь он сладко спит ❤️И у него есть друзья 🐱🐶🐶У нас две собаки (лабрадор,американский бульдог) и 2 кошки (теперь две)🐾Троих мы подобрали с улицы 😭Всех бы к себе забрала 🙏🏻
А у вас есть питомцы?🤔😍
#кискис #землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Мы с мужем по гороскопу рыбы 😊Говорят,что не очень хорошо,когда знаки совпадают...Не соглашусь!Мы оба уступчивы,идём на компромисс легко 🙌🏻Главное - не поругаться, решая, кто кому будет уступать 😂Отходчивы 😋Даже бесит,что мало повыпендривалась 😂Ещё я иногда могу определить по человеку, под каким знаком он родился...Все-таки что-то есть общее у людей с одинаковыми знаками..🤔👌🏻А вы кто по гороскопу с любимым/любимой?😍
#каманожабумажаЦуефа 😂#землянкина_фото #mgt #victorydistribution

Хммм🤔 Может в Wellness податься? 😜😂 (те же бикини, только чуток покрупнее💪🏻💃🏻)
#землянкина_фото

Привет!😋Хмммм...🤔
От какого подарка вы бы сейчас не отказались?😍
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Если понравился мой рассказ ,то ставим лайк ❤️🙈__________________________________Кетодиета с простыми углеводами! ❤️Рассказываю 🙄Так как ядолго сидела на дефиците ,то проэкспериментировать у меня нормально не получилось , НО ☝🏻я была на поддержании!Поддержание калорий это когда ты не худеешь и не набираешь!Так вот,неделю я так просидела и ниииичего не поменялось,значит,кето с простыми углями работает 👍🏻Если будет дефицит калорий,то вес пойдёт вниз,форма будет меняться.Как быть 👌🏻За 30 мин до тренировки ты кушаешь 50 грамм простых углеводов (не вес шоколадки,а 50 гр нутриента).Например ,сникерс 😍У него на 100 гр продукта - 59 гр углеводов🤤Я съедаю его 90 гр (недоедаю 10 гр,иногда и доедаю 😅🙈) и шлёпаю на треню и всё! Я счастлива!Я-сладкоежка 🤷🏽‍♀️У кетодиеты принцип простой : много жиров,2 гр белка на 1 кг веса и эти простые 50 гр углей 🤓
Пробуйте 😜
Не знаю,мне кажется ,я что-то не рассказала 🤔Если что,спрашивайте!Кстати,кому надо,распишу КБЖУ!Пишите в директ!Акция сегодня 😂1000 рублей 😜Можно будет попробовать следующий марафон по такому принципу!Кто ЗА?
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Шоколада хочу 😈Много ❤️Бесит 🙄

#землянкина_фото #mgt #victorydistribution

#фукакнекрасиво
Привет,дорогие!😋Сегодня у меня стартовал марафон!Набралась команда девчонок и 1 ☝🏻молодой человек!Очень хочу им помочь!Надеюсь,что они меня порадуют своими результатами!Через 8 недель увидим 🤗😍Спасибо,что доверились мне 💋
#чезубытакиебелые? #этофильтртакой #
#землянкина_фото #землянкина_марафон

Мне интересно ,когда вы видите счастливого человека на фото,что приходит в голову?Вы думаете,что это наиграно или по-настоящему?
Я всегда думаю,что это искренне...по-настоящему 😍#немногопьяная #редкопью #оченьредко #землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Обожаю таскать шмотки мужа 😍😍😍Я даж иногда труселя таскаю его 😂🙈Ну а че?!😂Свободно...ууу 😅Проветривается 😂Свистит чёт там 😂
#землянкина_фото #victorydistribution #mgt

Дорогие!Кто подал заявки,не забудьте отправить анкеты,я жду!А те,кто не успел зарегистрироваться у вас есть ещё возможность принять участие!Я запускаю МАРАФОН НА ПОХУДЕНИЕ!!!
Принять участие могут как ДЕВОЧКИ ,так и МАЛЬЧИКИ!☝🏻🤗
Призы будут классненькими и приятными 🔥😜,чтобы узнать,читайте текст до конца 😈😈😈
И так:
1. Для каждого из вас я посчитаю калорийность и соотношение белков,жиров и углеводов индивидуально и напишу рекомендации по питанию!Научу вас питаться так,чтобы вы смогли добиться результата ,сохранить его и не навредить своему здоровью!
2. Ваши тренировки я буду менять каждую неделю и снимать для вас видео с техникой выполнения каждого упражнения.
3. Мы все вместе с вами дойдём до конца,никто не будет вылетать , потому что цель нашего марафона - получить результат. Но на протяжении этих 8 недель вы будете получать задания . По результатам выполненных заданий и учитывая изменения ваших форм,мы определим 3ку лучших,которые получат маленькие бонусы .
🥇🏆1 место - 10 тысяч рублей + 3 месяца бесплатного он-лайн ведения под моим руководством по прокачке ваших ягодиц!!!
🥈2 место - 7 тысяч рублей + 2 месяца бесплатного он-лайн ведения!
🥉3 место - 5 тысяч рублей + 1 месяц он-лайн прокачки 🌰!Так что не расслабляйте булки 🤓😅
СТОИМОСТЬ участия за 2 месяца 3000 рублей ,в день выходит по 50 рублей 😱
4. Все участники будут добавлены в общие чаты ,где вы сможете поддерживать со мной связь ,а также будет создан отдельный закрытый профиль в инстаграмм 😉,куда я буду выкладывать свои видео с упражнениями и результаты проделанной вами работы (по желанию).
5. ВНИМАНИЕ!!!Заявки на участие в марафоне принимаются до 3 июня!Кто хотел-я вас жду 💋Для этого вы отправляете письмо с текстом "Похудей и обалдей" на электронный адрес marafon.zema@mail.ru
6. ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ❗️ТОЛЬКО ❗️НА ПОЧТУ
7. После обработки ваших заявок я отправляю вам дополнительную информацию о дальнейших действиях!

Следите за моими постами ,включайте уведомления . Я буду держать вас в курсе 💋
#землянкина_марафон #землянкина_фото #худеемвместе #тыстанешьлучше #будешьсосочкой

Most Popular Instagram Hashtags