#зебрабутово

7469 posts

TOP POSTS

Мое утро начинается с @level_kitchen 😋
На утро я съел овсяные блинчики с миндалем и запеканку 😏
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Последний год я питался исключительно в кафе, разве что завтрак - единственный приём пищи, когда готовил и ел дома.. бешеный ритм жизни выбил из колеи и подпортил мою фигуру 😩 появились бока, живот, ушли мышцы.
Наш с Ирой бизнес @irena_brow
- самая главная задача, мы отдаём себя на все 100500 % зачастую забывая о себе, и вот результат... я считаю, что это правильно, так и нужно строить бизнес, вопреки всему и не смотря ни на что! Только упорным трудом можно чего-то достичь! И если нужно пожертвовать своим прессом, пожирая роллы в Бага баре или попивая том ям в Якитории, то мы это делали.😂
Но пришло время перемен, наши молитвы были услышаны и теперь нам НЕ ПРИДЁТСЯ ГОТОВИТЬ! В-О-О-Б-Щ-Е-е-е 😂 это реально была одна из самых главных проблем. Ведь для того, что бы круто выглядеть необходимо питаться должным образом! А с нашим ритмом жизни это ой как трудно. А та пища, что подаётся в ресторанах, она, безусловно вкусная, но одновременно вредная для фигуры. Снижать процент жира и наращивать объёмы в нужных местах - ох какая непростая задача 😏 но теперь у жира нет шансов!
Разнообразное вкусное меню, огромные порции, адекватный сервис, а самое главное, что еда ППшная 😍и полезна для здоровья ♥️👍🏻
Радуюсь как ребёнок, ведь у меня теперь полно свободного времени 😃
Спасибо @level_kitchen ♥️вы лучшие ♥️♥️♥️ Как вы думаете, как быстро я накачаюсь? 😂

Ни когда не говори:"не могу", говори:"могу, но не сейчас"😝😝😝
#молодыеисвободные
#москвагороджизни
#зебрабутово

Repost @esposa_eva
・・・
Есть кто в волейбол поиграть? #зебрабутово #любимоеместо

Розовая раздевалка🏩, хамам, сауна и русская баня, спортзал в #зебраБутово конечно хороши, но бассейн оставляет желать лучшего 😬👎🏻 буду искать дальше #лучшийбассейн #ревизорробассейнов #найдулучше

Первый раз днем в зале)) час кардио,а теперь можно и поваляться))Даже солнышко словила☀️ #веснатыгде #зебра #зебрабутово

А мы учимся! Биомеханика нижних конечностей #просвещаемся #зебрабутово #zebrabutovo #besmart #fitness

MOST RECENT

#тренировка #тренируйсяправильно #москвасити #моятушканамассе #мотивация #мотивациякпохудению #мотивациякспорту #бикини #бикинимастера #бикинимама#фитнес#фитнесбикини #фитнесмосква #фитнесбикинимастера#люблюфитнес#строюфигуру #фигура #фигурамечты #строюфигурусвоеймечты #фитнесмосквасити #зебра#зебрабутово#фитнесзебра#зебрафитнес
Всем доброго вечера! У меня вечерняя тренировка 💪. Отрабатываю свой читмил🍖🥞🌰🍝🎂🍰🍷🍽️🍕🍕🍕🍕🍕🙈😋.После него я бодра и весела😋😂.Тренировка ,хоть и ночная,в радость.Всем спорта , здоровья и мотивации 😘😍🤗!!!

В этом году очень модно кардинально изменить свой образ с помощью нестандартного окрашивания.👩‍🎤 Современные тенденции парикмахерского искусства✂ позволяют мастерам нашего салона💇🏼 воплотить любое, даже самое сумасшедшее желание клиента. Талант каждого работника позволяет ежедневно создавать яркие, оригинальные, неповторимые и красочные образы.🌺🌺🌺 Еа фото работа #мастерлп_Джамиля 😊

Архитектура бровей 🖖

Гамза vs Даниэль

Спаринги по средам. Леня vs Даниэль

Мое утро начинается с @level_kitchen 😋
На утро я съел овсяные блинчики с миндалем и запеканку 😏
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Последний год я питался исключительно в кафе, разве что завтрак - единственный приём пищи, когда готовил и ел дома.. бешеный ритм жизни выбил из колеи и подпортил мою фигуру 😩 появились бока, живот, ушли мышцы.
Наш с Ирой бизнес @irena_brow
- самая главная задача, мы отдаём себя на все 100500 % зачастую забывая о себе, и вот результат... я считаю, что это правильно, так и нужно строить бизнес, вопреки всему и не смотря ни на что! Только упорным трудом можно чего-то достичь! И если нужно пожертвовать своим прессом, пожирая роллы в Бага баре или попивая том ям в Якитории, то мы это делали.😂
Но пришло время перемен, наши молитвы были услышаны и теперь нам НЕ ПРИДЁТСЯ ГОТОВИТЬ! В-О-О-Б-Щ-Е-е-е 😂 это реально была одна из самых главных проблем. Ведь для того, что бы круто выглядеть необходимо питаться должным образом! А с нашим ритмом жизни это ой как трудно. А та пища, что подаётся в ресторанах, она, безусловно вкусная, но одновременно вредная для фигуры. Снижать процент жира и наращивать объёмы в нужных местах - ох какая непростая задача 😏 но теперь у жира нет шансов!
Разнообразное вкусное меню, огромные порции, адекватный сервис, а самое главное, что еда ППшная 😍и полезна для здоровья ♥️👍🏻
Радуюсь как ребёнок, ведь у меня теперь полно свободного времени 😃
Спасибо @level_kitchen ♥️вы лучшие ♥️♥️♥️ Как вы думаете, как быстро я накачаюсь? 😂

Most Popular Instagram Hashtags