#здоровье

4508392 posts

TOP POSTS

Всем привет✌🏼️
И сегодня животрепещущая тема🔥🔥🔥
ФОРМА ОДЕЖДЫ ВРАЧА❗️
Ну вы сами знаете, что мне частенько пишут, "схреналь я не в халате и без колпака"🤔🙄 И сегодня я открою вам тайну!! Вы готовы к откровениям?😏
Врачебные шмотки с целью защиты пациента имеют место быть только на стерильном хирургическом приеме. Тогда врач наряжается во все чистейшее, чтоб ни дай Бог ни одна бацила не пролетела (как раз этот процесс и заснят на видео☝🏼️мою руки (долго), надеваю стерильные халат и перчатки).
На рутинном амбулаторном приеме (не хирургическом) все что на враче - это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО защита ОТ пациента! Врач не работает в городской одежде, чтобы не таскать на себе чужие слюни, пыль от спиленных и кровяку😁 И перчатки на мытые руки надевает не чтоб они чище стали, а чтобы иметь определенный барьер между ним и пациентом🙌🏽 У нас-то у всех есть сан книжки и раз в год мы подставляем разные места для сдачи анализов на мед состояние и профпригодность😉 А вы? :))
Короче. То, что врач работает в поло как я (немедицинский трикотаж с коротким рукавом) и без шапочки - это его личное дело❗️Он просто вынужден мочалить руки по локоть и мыть голову почаще. Конечно, наше любимое государство, заботясь о здоровье врача, обязывает его быть в полной амуниции: моющаяся обувь, штаны, халат, колпак, маска, очки и перчатки. Уши только торчат. Но так проработать 10-12 часов-подохнуть просто😒 Поэтому мы одеваемся УДОБНО. Ну и моем руки по локоть😉
Для хирурги же совсем другая история☝🏼️☝🏼☝🏼
P. S. На видео помимо Люси ассистента вы можете увидеть мою маму😌 Пришла учиться🙈 она врач-стоматолог и когда-то было наоборот, а теперь так. Здорово, что до сих пор ей интересно узнавать что-то новое.

Наверняка, вы и сами с усами, особенно те, кто давно читает мой блог😎, однако лишним этот пост не будет.
Ловите 5 самых НЕ эффекттвных способов похудеть: проверено и доказано поколениями худеющих, а также фундаментальными науками и многолетними исследованиями☝️
.
1.Диеты
Любые.
"А что вы думаете про японскую?", "А про 6 лепестков", "А про Дюкана"? - вот они фавориты среди вопросов прямого эфира. Отвечаю коротко там, отвечу и здесь: забудьте🙅🏻
Если длиннее, то диета
-мероприятие кратковременное
-тормозящая обмен веществ ("гудбай мышцы" - говорит организм при недостатке пищи)
-ограничивающая необходимый уровень питательных веществ
↪️Потому результаты будут
-кратковременными.
возврат к ночным пельменям с майонезам быстро нивелирует все, что сброшено непосильным трудом.
-сомнительными
вода и мышцы уйдут, вредный жир останется на месте. Вряд ли задумкой было тело в виде холодца и прибавка новых кг в ближайшем будущем😉
↪️А последствия печальными, вплоть до серьёзных заболевания.
.
2.Низкокалорийное питание с большим дефицитом многие почему-то тоже зовут "ПП".
Хотя пп - это не только про продукты и способ приготовления, но и про баланс и достаточность.
Последствия и результаты те же, что и в п.1. А выкарабкаться из низкокалорийной ямы непросто ещё и психологически.
Про выход из низкокалорийной и низкоуглеводной диеты повторить пост?🤔
.
3.Чудо-средства, волшебные пилюли, БАДы для похудения.
В лучшем случае похудеют кошелёк, в худшем угробят здоровье.
Если бы человечество изобрело таблетку от ожирения, люди прекратили бы от него умирать, а фитнес-залы переквалифицировались в заводы по производству магических порошков.
Продолжение👇🏻(буду дублировать в комментариях, чтобы вам не листать)

#binasport ⭐️ всегда рядом 💪👸🏼 и мой любимый изолят со вкусом "капучино ☕️🍶 👅💦 Бодрит)))#binasport #ifbbbikinipro #topgirl #fitnessmodel #binasport_team #спортивноепитание #пп #здоровье

Чашечки push-up, съёмные бретели и перемычка. Цветовое сочетание изделия возможно любое. Фасон, цвет и высоту посадки плавочек выбирайте сами( классика, двухсторонние на завязочках или бразильянки). Разноразмерка верх-низ, отшиваем чётко по Вашим замерам. Материал плотный 🇮🇹 бифлекс. Доставка 📦 по всему 🌍, по РФ бесплатная💙☀️💙#купальники#купальник#туника#платье#платья#пляж#подарки#подарок#отдых#отпуск#любовь#свадьба#спорт#зож#здоровье#красота#красиво#путешествие#солнце#лето#жара#макияж#маникюр#мама#москвасити#москва#мода#мода

Не возмущайся, что жизнь не исполняет твои желание немедленно. Благодари ее за то, что она не наказывает тебя немедленно за твои грехи.
.
.
Фото @thebalancedblonde

MOST RECENT

Done✅

🌌Астрооогический прогноз на Среду, 26 июля - День Меркурия🌌
🌔ЛУНА в знаке ЛЬВА, начало — 03:31
Хорошо: Лев, Весы, Скорпион, Рыбы, Близнецы.
Средне: Водолей, Стрелец, Овен, Телец, Рак.
Сложно: Козерог, Дева.
Накшатра (подсозвездие) — Пурва Пхалгуни,
Титхи (лунные сутки) — тритья и чатурти (3-е и 4-ые лунные сутки),
Светлая фаза Луны – Шукла Пакша
🍀 Характеристика дня: Хороший день, но может быть несколько
хаотичным. Время для развлечений и отдыха, поэтому лучше не планировать важных дел.
Транзит Венеры из Тельца в Близнецы.
🍀 Рекомендации/благоприятно:
- любая творческая и писательская активность,
- активность в социуме,
- любые покупки, особенно товары для творчества и для детей,
- посещение различных мероприятий, выставок, шоу, показов,
фуршетов и проч.,
- встречи с друзьями и любимыми,
- любые процедуры красоты,
- покупка цветов в дом.
👗👔Гармоничные цвета: зеленый, розовый, мультиколор.
💎Гармоничные камни и металлы: изумруд, зеленый оникс, турмалин,
нефрит, жадеит, хризопраз, розовый кварц, бриллиант, горный
хрусталь, серебро, белое золото.
🍒Гармоничная пища (с чего особо благоприятно начать день):
зелень, сладкие ягоды, зеленые овощи и фрукты: киви, крыжовник,
авокадо, огурцы, капуста броколли, кабачки, арбузы.
5️⃣Число планеты- 5. Родившиеся 5,14, 23 или те, чьё Ч.М.Г рождения при суммировании и последующем сокращении образует 5, находятся под управлением Меркурия.
🙏🏻Мантра Меркурия: Ом Намо Бхагавате Будхадевайа (повторить не менее 432 раз в течении дня)
🍀 Аффирмации для Меркурия:
✨Я честный и порядочный человек!
✨Я гибок и коммуникабелен в общении с людьми
✨У меня красивая и правильная речь
✒️www.vedic-calendar.ru – Лунные календари составлены астрологом Анастасией Андерс
_______________
❣️Внимание❣️Ведется набор студентов на обучающий базовый курс по Ведической астрологии. Подробнее читайте в нашей группе в ВК (ссылка в шапке профиля)❣️
Запись на обучение:
📲academy.jyoitish@gmail.com
❤️С любовью и верой в Вас❤️ #ВедическаяАстрология
#ВедическийАстролог #Джйотиш #Гороскоп
#здоровье #луна #консультацияонлайн #консультацияДжйотиш
#обучениеастрологии #Astrology #консультацияАстролога
#путешествия #астропсихоогия #vegetarian #vegan #зв

В Кременчуге прошел очередной вечерний Фит Клаб от клуба здорового образа жизни. Очень радует что нас становится все больше и больше. Теперь к нам приходят не только семьями и с детьми, но еще со своими любимцами, которые вместе с нами бегают и потом правильно ужинают. Животные любят продукцию Гербалайф😉
#ФитКлаб#клубздоровогообрпзажизни#здоровье#спорт#питание#гербалайф

Фитнес клуб "юбилейный" родной клуб #спорт #фитнес #перчатки #качалка #жизнь #сила #здоровье

Петли TRX FORCE Kit: Tactical

Хотите ли Вы: - быть всегда в хорошей физической форме, иметь развитые стабилизирующие мышцы корпуса и сильные руки?❔
иметь широкие плечи и подтянутый торс?❓
- тренироваться быстро и легко, без лишних телодвижений в любое удобное время?❓
- быть активным в течение дня, сохранять мышцы в тонусе, иметь колоссальную работоспособность при любых авралах?❔
- иметь рельефные мышцы - не тратя на это много времени и денег, получая удовольствие, заряжая энергией организм?❓
- удивить окружающих необычным и в то же время эффективным тренажером из США?❔ Петли TRX FORCE Kit: Tactical - обновленная версия тренажера TRX для более продвинутых пользователей. Максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг. Функциональные петли TRX разработаны в США для спецназа морской пехоты с целью поддержания личного состава в хорошей физической форме при любых условиях. Ввиду хорошего эффекта от тренинга, а также позитивного влияния на настроение, возможности делать упражнения на природе - TRX петли стали широко популярны в США. Их можно использовать при любом стиле жизни и в любом возрасте. Занятия заряжают отличным настроением на весь день. Не требуют монтажных работ по установке, а также возможно заниматься на открытом воздухе, используя для крепления перекладину турника или ветку дерева. 💰💰Стоимость: 3890 руб. (вместо 5000 руб.)💰💰 📠📠По вопросам покупки пишите: 89262636315 whatsapp, Viber📠 🚚🚚Бесплатна доставка по Москве.🚚🚚 #mmaoctagon #hvat #TRX #TRXForce #кач #кроссфит #надоподкачаться #гонкагероев #гто #зал #зож #фитнесклуб #спортклуб #бодибилдинг #тренер #лигагероев #девочки #fitness #фитнес #armwrestling #армрестлинг # #sport #здоровье #тренировки #mma

Сегодня в наш салон приходили две замечательные гостьи - невестка и свекровь☝💚💛💜#севастополь #барокамера #здоровье #красота #кислород #дыши #крым #спорт #зож #востановление

Чуть больше месяца осталось до начала 4 сезона в Белгороде🚀🚀🚀 Чего ожидать от проекта??? 🔜🔜🔜 ПЕРЕМЕН 🔙🔙🔙
.
🔝во внешности.
🔝в образе жизни.
🔝в окружении.
🔝в мышлении.
🔝в холодильник
Так что решайтесь 😎 всё в ваших руках 😉 все вопросы вк в лс 🚀 активная ссылка в шапке блога 📲#белгород #белгородэтоинтересно #праймтайм #проек #красота #здоровоепитание #здоровье #проект

Даже детишки не смогли устоять.....#Tanita #анализатор #вес #здоровье #проект #Стройняшки

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже. #l4l #тренинги #актау2017 #aktau #лето2017 #массажтела #massage #инфографика #здоровьедетей #здоровьеикрасота #здоровье

ОСТОРОЖНО!!! КАБЛУКИ!!! ОСАНКА
В обуви на высоком каблуке ваша стопа оказывается в положении сгибания подошвы (стопа направлена носком вниз), что влечет увеличение количества давления на носок. Это заставляет вас подстраивать остальное тело, чтобы сохранить равновесие. Нижняя часть вашего тела отклоняется вперед, а для компенсации этого верхняя часть тела должна отклониться назад, чтобы вы не потеряли равновесие. И это не является для вашего тела нормальным положением стоя.
ПОХОДКА
При ходьбе ваша стопа находится в большем постоянно направленном вниз положении (подошвенное сгибание), и поэтому вы уже не можете отталкиваться от земли с тем же усилием. Это заставляет ваши мышцы сгибатели бедра работать с большим напряжением, чтобы перемещать и тянуть ваше тело вперед. Ваши колени также становятся больше согнутыми и выдвинутыми вперед, требуя больших усилий от мышц ваших коленей.
РАВНОВЕСИЕ
Хождение на высоких каблуках подобно ходьбе по гимнастическому бревну, что требует хорошего равновесия. Обувь на высоком каблуке не окажет вам никакой помощи, если вы упадете. Из-за такой обуви ваша стопа и лодыжка движутся в супинированном (повернутом наружу) положении, которое подвергает вас риску потерять равновесие и растянуть лодыжку.
СПИНА
Нормальная S-образная форма спины действует, как амортизатор, уменьшающий нагрузку на позвонки. Ношение высоких каблуков вызывает уплощение поясничного отдела позвоночника и смещение головы и грудного отдела позвоночника назад. Из-за высокого каблука вам приходится отклоняться вперед, на что тело отвечает уменьшением переднего изгиба вашей поясницы, чтобы помочь вам оставаться вертикальными. Плохое выстраивание может вести к перегрузке мышц и болям в спине. #здоровье #массажставрополь #мойинстограм #мояработамояжизнь #вредздоровью #каблукизло 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Магазин работает ежедневно с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! Цена от 1500 рублей, в наличии даже XS!
Девочки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вам красивый образ на отдыха, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники! 🏢Мы находимся по адресу: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ дом 17, в 100 метрах от ГУМа, рядом 3-ри стации метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная 📱Бесплатная консультации стилиста по телефону- 8 965 321-4430 WhatsApp,Viber!
Поступило в продажу 100 новых монокини, приглашаем Вас к нам в бутик, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, появились авторские пончики!!! Сейчас в наличии БОЛЕЕ 6500 купальников!!! Доставка с возможностью примерки по всей Москве в течение 24 часов - 300р., в другие города: экспресс - от 300РУБ до дверей!!! #здоровье #педикюр #bikini #выпускной #сочи2017 #купальник2017 #цум #maldives #вналичии #греция #тай #доминикана #куба #маникюр #купальникмагазин #выпить #праздник #бородина #купальник #бикини #купальникивналичии #купальникимосква #купальниквналичиимосква #дом2 #одежда2017 #туфли2018 #russianstreetwear #beachbunny #италия

Регулярный уход за кожей лица поможет предотвратить возникновение нежелательных проблем: чёрных точек, морщинок, сухости и прыщей.
Средство от торговой марки Floresan бережно ухаживает за кожей лица и шеи.
Гиалуроновая кислота оказывает выраженное увлажняющее действие, стимулирует обновление клеток, восстанавливает контур лица, улучшает тургор кожи и разглаживает сетку мелких морщинок.
В результате ваше лицо станет ухоженным, свежим и сияющим как после посещения салона красоты.
Особенности мезо-коктейля:
интенсивно увлажняет;
моделирует овал лица;
замедляет процесс старения.#красотаиздоровье #мезококтейль #городбор #бор #гиаулуроноваякислота #магазиннужновсе #нужновсе #красота #здоровье #beauty #beautyblog #уходзалицом #уходзакожей

Most Popular Instagram Hashtags