#здоровоепитание

MOST RECENT

🍍Ананас. Чем же полезен этот экзотический фрукт?🍍
🌿Выступает превосходным диетическим продуктом, ведь на 100 гр приходится всего 52 ккал и множество полезных витаминов и микроэлементов.🍍
🌿Улучшает обмен веществ.🍍
🌿Подавляет чувство голода и является прекрасным антидепрессантом.🍍
🌿Содержит натуральный фермент бромелайн, способствующий расщеплению и усвоению белков организмом человека.🍍
🌿Снижает количество плохого холестерина.🍍
🌿Способствует улучшению работы сердечной мышцы.🍍
🌿Оказывает положительное действие на сосуды.🍍
🌿Улучшает работу щитовидной железы.🍍
🌿Предупреждает развитие раковых заболеваний.🍍
🌿Помогает снизить уровень сахара в крови.🍍
🌿Выводит лишнюю жидкость, благотворно влияет на почки.🍍
🌿Ускоряет заживление ран.🍍
🌿Полезен при лечении инфекционных заболеваний.🍍
🌿Улучшает углеводный и жировой обмен.🍍
☘️Наши ананасовые чипсы-это лучшая альтернатива конфетам и печенькам. При этом они не содержат сахар и вредные пищевые добавки.☘️
❤️Сделано с любовью с заботой о Вас и Вашем здоровье!❤️
🍍
Цена:
35гр - 160 р. вместо 180 р.
70гр - 280 р. вместо 280 р.
100гр - 350 р. вместо 370 р. ❓Если есть вопросы, пишите под постом.
⭐️Заказ можно отправить в Директ ✉️ или 📲WatsApp/Viber +7(921)906-03-46💌.
📦Доставка по всей России.
💥Бесплатная доставка от 2500 р.
#вкуснятина #вкусноиполезно #полезные перекусы #натуральныеперекусы #фруктовыечипсы #instaeda #фермерскиепродукты #полезныеперекусынаработе #полезныеперекусыдляхудеющих #полезныеперекусыкупить #полезныеперекусыдетям #полезныеперекусывдорогу #сухофрукты #сухофруктыспб #овощныечипсы #полезныйперекус #правильноепитание #здоровоепитание #зож #здоровье #спортивноепитание #food #чайсфруктами #натуральныевитамины #сыроедение #вегетарианскаяеда #веганскаяеда

Появился фундук 2018 года, уже попробовали? 🐿?💭
__________________________________________________
Как используете фундук, во что то добавляете, или едите так?)🌿
__________________________________________________
#здороваяеда #здоровоепитание #ппеда #правильноепитание #ппшка #ппдневник #дневникпитания #полезнаяеда #здоровыйобразжизни #худеемвместе #дневникпп #жируходи #худею #дневникпохудения #пп #худеювинста #зож #яхудею #будустройной #худеемвкусно #ешьихудей #пэпэ #интуитивноепитание #ппужин #ппзавтрак #вегетарианство #ппрецепты #диета #ппспб #силаорехаспб
_____________________________________________
В профиле кликабельная ссылка на сайт @sila.oreha

Ставьте лайк, нажимайте флажок и пишите комментарии!

“Если хочешь играть — играй!
Если хочешь летать — лети!
Жизнь — это тоже игра.
Если ты упал, встань и иди...”
.
© Баста 🎶
«Моя игра»

|#ЗОЖ Day 837|🍏
✏ Карнеги ТОП - Факт.
✏ Хочу прочитать "Необузданное сердце" Елдридж Джон. Хз норм или нет 😁
✏ Этой зимой надо научится горизонт, если получится его сделать, то после этой цели я скажу себе АНДРЮХА ТЫ КРАСАВА хах) да и на этом впринципе тренировки можно закончить. Конечно буду продолжать нормально питаться и поддерживать форму но уже без целей в этом направлении😉😁
.
#завтрак 🕛~9:00
*гречка
*овсянка
*семена льна
*мак
*кофе
*авокадо
.
#обед 🕐~13:00
*груша
*яблоко
*грецкие орехи
.
#тренировка 🕔~17:00
.
#ужин 🕕~18:00
*огурец
*помидор
*яйца(3)
.
Вторник:
1) Подтягивания|20-20-15-10-10-10
2) Планка|3наМАКС
.
🔰Подписывайся
Вместе веселей😉💪🥗
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#еда #пп#правильноепитание #диета #бег #running #кардио #вегетарианец #здоровье #программапитания #правильнаяеда #здоровоепитание #питание #интуитивноепитание #дневникпитания #диеты #трансформациятела #ппеда #дневникпп #здороваяеда #худеювинста #фитнес #живаяеда #худею #худеемвместе

Что за ягодка, угадаете?
.
Люблю морсы.😍
.
Морс пополняет запас витаминов в организме, снимает усталость и поднимает настроение.💃
.
 Самыми полезными считаются те ягоды, фрукты и овощи, которые произрастают в том регионе, где мы живём.🤗

Фиточай "Цистанхе"способен стать альтернативой целому традиционному ряду сборов и трав, таких как почечный , желчегонный, мочегонный, камнелом, гипотензивный, слабительный, антиоксидантный, гинекологический, возбуждающий и другие! 
Цистанхе - превосходит в несколько раз зеленый чай 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Действия являются основанием применения при: ✅ воспалительных явлениях мочеполовой сферы как- нефриты,цистит, простатит, мочекаменной болезни, маточные кровотечения, половом бессилии, бесплодии; ✅ для оптимального питания мозга; ✅ улучшения когнитивных функций и памяти 
нормализации кровотока -чистка сосудов; ✅ уменьшение отечности; ✅ холецистит; ✅ афрозидиак; ✅ выведение шлаков и токсинов; ✅ лишний вес;
✅ при гипертонии.
Цена чайного напитка "Цистанхе" - 600 рублей/3000 тенге. 
Заказы принимаются, отправляем по всему миру! #чайкостанай #костанай #мойкостанай#здоровоепитание #ппкостанай #пп#правильноепитание #цистит #простатит#мужскоездоровье #моймир

|#ЗОЖ Day 828|🍏
🌿#ВЕГАНСТВО |День 121| (выход)
🎬 #СЕРИАЛ #КИНО
📺 Алиенист
💡Драма, детектив, история
✏Пора возвращать киноночь, слишком много годноты пропустил))) (хотел сфотографировать типа смотрю сериал😆)
✏А вы смотрите сериалы? Если да то какие?
✏Сегодня выхожу из веганства😉 Начинаю с яиц и рибы)
.
🕛~9:00
*овсянка
*киви
*семена льна
*арахис
🕐~13:00
*виноград
🕠~17:00
*ТРЕНИРОВКА
🕕~18:00
*яйца
*огурец
*стручковая фасоль
.
Воскресенье:
1)Подтягивания ВХ|20-20-15-10-10-10
2)Планка|3хМАХ
.
🔰Подписывайся
Вместе веселей😉💪🥗

Не самый презентабельный на вид😁🤷‍♀️, но вкусный и очень простой способ приготовить нашу родную #курогрудь 🐔 это #ппшаурма 😋🌯
.
Мои ингредиенты: 🐔 Куриное филе - 400 гр (можно заменить на любое другое мясо) долго шаурма не хранится, поэтому небольшой объём; 🥛Снова йогурт - 180-200 мл (тот же самый, что и в предыдущем рецепте: "Агрокомплекс" 3,5% жирности, классический, без добавок); 🌿 Оливковое масло - 1 ст л; 🍃 Зелень, специи - я положила чесночный перец, специи для курицы и соль; 🌯 Лаваш бездрожжевой; 🥗 Любые овощи, я в этот раз взяла капусту и огурцы. Помидоры отдают сок и лаваш совсем не выдерживает😁 но буду ещё экспериментировать и делиться с Вами🤗
. ✔ Разрезать лаваш ✔ Мясо отварить/ запечь/ обжарить на антипригарной сковороде ✔ Нарезать мясо и овощи. ✔ Приготовить соус: смешать йогурт, оливковое масло, специи. ✔Всё аккуратно завернуть и ням ням😊
.
Мне мегаудобно упаковывать готовую шаурму в пакетики: минимум риска, что всё развалится у вас в руках, а она может☝️ так как пропитывается соусом, да и мыть контейнер потом не нужно😁 Конечно, лучше запастись бумажными пакетами для еды. .
#annabelle_питание #пэпэ #пэпэрецепты #пэпэужин #пэпэзавтрак #пэпэобед #пэпэперекус #куриноефиле #курица #блюдаизкурицы #зож #здоровоепитание
#здоровыйобразжизни #ппрецепты #ппобед #ппперекус #ппужин #приятногоаппетита #ппзавтрак #вкусныерецепты #вкусно #вкусноибыстро #питаниедляпохудения #планпитания #mealplan #готовимвкусно #готовимдома #режимпитания

16 октября - Всемирный День Хлеба! "Хлеб - всему голова" - и в этой пословице содержится истина, поскольку в нем содержится большое количество витаминов группы В, так благотворно влияющие на работу головного мозга.
Данный день - день работников хлебобулочной индустрии. Но это сейчас, но история данного праздника несколько иная. Инициатором учреждения такой даты выступили руководство и члены организации, именуемой Международным союзом пекарей и пекарей-кондитеров. Именно этим днем они увековечили создание в середине второго осеннего месяца в 1945 году Продовольственной и сельскохозяйственной Ассоциации ООН.

#правильноепитание #preston #здороваяеда #healthyfood #healthylifestyle #здоровыйобразжизни #регулярноепитание #баланс #сбалансированноепитание #легкоипросто #еда #правило #healthyfood #здоровоепитание #здороваяеда #питание #холестерин #правильнаяеда #prpreston #povarpreston #поварпрестон

Последний день набора на октябрь на индивидуальную программу питания.
Все результаты и отзывы моих подопечных можно посмотреть здесь ➡️#отзывы_julromanj @julromanjpp
Что входит:
✅Индивидуальное меню на месяц (более 60 страниц!) Полностью с рецептами. Меню вкусное и разнообразное!
✅Меню составляется с учётом вкусовых предпочтений и Ваших данных (рост, вес и тд)
✅расчёт Вашего КБЖУ для похудения
✅общие рекомендации по правильному питанию
✅сопровождение в течение месяца - ответы на все вопросы и еженедельный контроль веса и объемов!
✅Для записи пишите в Директ

Сегодня рынок предлагает продукт 21 века- ELEV8 и ACCELER8 компании B-Epic!. Это не Бад и не лекарство. Это натуральное клеточном питание. Противопоказания к применению нет. На сегодня это единственный продукт ПРАВИЛЬНОГО сбалансированного питания на клеточном уровне. Поэтому люди получают хорошие результаты. Ваше здоровье в ваших руках.
Есть вопросы, пишите:Viber /WhatsApp тел. 89149092349
#B-EPIC #ELEV8 #ACCELER8 #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #жизньвкай #здоровья #красота #долголетие #Иркутск #Ангарск #УланУдэ #Москва #Питер #Владивосток #Россия #Якутск #Тюмень #Томск #Красноярск #

ОСЕННЕЕ МЕНЮ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ —————————————————————————-
Кто же не любит осень?🤔
Особенно такую по-истине сказочную🤩
Но некоторые люди скажут,что осень время хандры,депрессии и плохого настроения,и это обусловленно рядом факторов:
✔️смена дня и ночи
✔️изменения климатических условий
✔️нехватка солнечного света
✔️нехватка витаминов
Все это приводит к стрессу организма,в условиях которого запускаются механизмы,подрывающее ваш иммунитет,вашу психоэмоциональную устойчивость и обостряет имеющиеся заболевания.
Поэтому ловите ЧЕК-ЛИСТ продуктов этой осени,то что должно присутствовать в рационе питания⤵️сохраняй чтобы не потерять😉
1️⃣красная рыба
2️⃣болгарский перец
3️⃣цитрусовые,бананы
4️⃣морковь
5️⃣орехи,в частности миндаль
6️⃣имбирь,куркума
7️⃣мед
8️⃣тыква
9️⃣горький шоколад
🔟лук,чеснок
Нашли что-то у себя из списка?😏
Если нет,то бегом в магазин☝️
Защитите свой организм и он отплатит вам жизненной энергией и хорошим настроением😉👍
#krasnodar#autumn#краснодар#полезныесоветы#питание#советыпопитанию#здоровоепитание#стресс#осенняяхондра#чтопоесть#здоровыепродукты#питаниедляздоровья

Most Popular Instagram Hashtags