#здоровоепитание

MOST RECENT

#спортивнаяжизнь💪💚❤💛⤵⤵⤵ я не была в зале с середины июля, и я скучаю телом... Физически чувствую желание напряжения во время тренировки, чтобы ощущать работу каждой мышцы, каждого сустава! Во время поездки я много хожу пешком, нагрузка есть, расслабленная конечно и приятная , но всегда в таком режиме я не могу! Мне надо чувствовать грани:) Грани где кончаются бедра и начинается талия, где начинается грудь и кончаются ребра . Чувствовать рельеф плечевого пояса. Я так люблю. Через спорт я ощущаю себя. Еще неделька лазаний и хождений и я окунусь в мир моего спорта:)

На память 💜
Первый шаг к правильному питанию это выбирать продукты, которые мы едим , близкие к своему естественному состоянию, или чем меньше они подвергались тепловой обработке, тем выше их качество. При этих условиях сохраняются практически все ферменты, аминокислоты, минералы, витамины, углеводы, а также «жизненная сила.» Эта «жизненная сила», в свою очередь, способствует восстановлению здоровых тканей. Поэтому чем меньше касалась рука человека какого-то продукта, тем лучше. Первозданный вид 💜
Не арахисовая паста, а орехи.
Не куриные колбаски, а курица.
Не гранола и мюсли, а каша и так далее. #здоровоепитание #здоровье #фитнес #диета #диетологкиев

Друзья, если вам нужна помощь при выборе добавок, пишите нам! Наш специалист бесплатно проконсультирует вас и подскажет, какую добавку вам лучше выбрать или же стоит взять комплекс целиком.⠀
⠀⠀
Пишите в директ или в комментарии, мы будем рады помочь вам 💚⠀
⠀⠀
#subtanica #сабтаника #сабтаникауфа #уфа #здоровоепитание #правильноепитание #диета #витамины #здоровье

Друзья, сообщаем Вам телефон  отдела "Сырград" в магазине РАДЕЖ на ул. Ткачева. По нему Вы можете:⠀

- ❗заказать доставку;⠀
- ❗❗получить информацию о наличии того или иного сорта сыра, колбасы и всей остальной нашей продукции;⠀
- ❗❗❗узнать цену на интересующий Вас продукт.⠀

☎️ЗВОНИТЕ: 509-888 или 8 (972) 510-98-88⠀
Наши продавцы консультанты с удовольствием поделятся с Вами интересующей Вас информацией!⠀
🏃🏃🏃⠀
Приходите - ул. Ардатовская, 31б и не забывайте про наш отдел в РАДЕЖЕ на Ткачева.⠀
Звоните и заказывайте доставку наших натуральных молочных продуктов  509-888! Или пишите в директ! #сырволгоград #Сырград #Волгоград #cheesevlg #cheesevolgograd #vlg #volgograd #вкусноволгоград #сырназаказ #натуральныепродукты #сыроварняволгоград #сыроварня #домашнийсыр #бри #камамбер #вкусноиполезно #здоровоепитание #сырныенаборы

Торт – символ сладкой и счастливой жизни, поэтому он считается неотъемлемым подарком для именинника. В то же время во многих культурах именинные торты считались подношениями высшим силам. Задувая свечи, именинник общается с духами. Принято думать, что с дымком потухающей свечи, желание поднимается на небо: в этот особый день ангелы внимательно относятся к вашим просьбам.

Любители сладкого знают, что торты могут быть бисквитными, сделанными из бизе, слоёного или песочного теста. Кондитерские в Москве изготавливают торты с различными начинками. Фруктовая – со свежими фруктами, низкокалорийными сливками и лёгким бисквитом. Пропитка с ликером способна придать торту особое очарование.
Йогуртовая – йогурт, свежие фрукты и легкий бисквит создают особый вкусовой букет. От такого лакомства сложно оторваться.
Творожная – наряду с творогом, при приготовлении начинки используются корица, кусочки шоколада и бисквит.
Шоколадная – шоколадные сливки вкупе с кусочками шоколада создают букет, который оценят поклонники этого вкуса. В качестве добавки к шоколаду могут использоваться свежие бананы, клубника или грецкие орехи.
Фруктово-ореховая – такую начинку также называют «панчо». Бисквит, кусочки фруктов и орехов заливаются нежным сметано-сливочным кремом. От такого лакомства сложно отказаться даже тому, кто не считает себя поклонником сладкого.

О тортах, как и о многих других блюдах, можно сказать, что они полезны, если есть их в меру. Десерт с натуральными сливками и фруктами – полезное лакомство. В нём сохранилась вся польза витаминов, которую несут фрукты. Сливки, сделанные из натурального молока, также полезны для здоровья. Если при изготовлении тортов использовались натуральные ингредиенты, про такие лакомства можно с уверенностью сказать, что они не принесут вреда. Главное – есть торт небольшими порциями и не переусердствовать со сладким.

#шоколадбезсахара #шоколад #пп #бездобавок #полезное #вкусное #безкалорий #полезно #вкусноиполезно #фитнес #зож #здоровоепитание #безсахара #sweet #eat #food #food #foodworld #еда #заказеды #chocolate  #сладенькое #орешки #choco #доставкаеды #instaeat #instafood #eat  #красивожить #красивожитьнезапретишь #натуральныйшоколад #шоко

Всем привет!🍊
Режим нон-стоп ака терминатор активирован😅
Пополняем запасы на точках продаж🍐🍍🍌🍎🍊
Вчера пополнили супермаркет «CITY CENTER» 👌🏼 скорее идите за самыми вкусными и полезными снэками, пока все вкусы в наличии 🧡
.
.
.
🔝Купить можно здесь 👇🏼
💪🏽@papagym_uka
🌴@my_thai_ukg
💪🏽@art_fitness_ukg
🏘Остановочный комплекс «Wimpex» Речной вокзал
🌱@tibetskaya.lavka_v_uka
💪🏽@fitness_depo
💪🏽@fit_class
☕️ @coffee_ginger_fox
🍰 Кондитерский маг.«Эра» по ул.Крылова 45
☕️ @bodryidenukg
☕️ @chernyi_kot_coffee
🍉 @fresh_ohana_ukg
🥤 @boomti_ukg 📦Бесплатная доставка от 3-х упаковок😍
🚛Оптовые продажи 📞+7 777 82-111-22
Цена:
🍏600 тг
🍌600 тг
🍊600 тг
🍐650 тг
🥝650 тг
🍍700 тг
🍎 🍌🍊🍐🥝🍍700тг
.
.
#snackmixkz #snackmix #фруктовыеснэки #велнесс #фруктовыймикс #фруктовыеснэкиука #фруктовыечипсы #здоровоепитание #здороваяеда #полезныесладости #пп #зож #фрукторианство #vegan #сыроедение #вкуснятина #устькаменогорск #вко #казахстан

☝🤓Полезные продукты для мужского здоровья⠀
.⠀
Томатный соус и томаты⠀ .⠀
Томаты богаты ликопином — веществом, которому приписывают способности защиты от возникновения рака простаты. Простой способ съедать больше томатов в день — это сделать себе к мясу и пасте не сливочный, а томатный соус на основе томатной пасты.⠀
.⠀
#пп #правильноепитание #дневникпитания #вкусноиполезно #вкусно #здоровоепитание #здоровыерецепты #4ampion.club #4ampion #клубчемпионов #полезныйобед #хочукрасивойбыть #омномном #здоровье #приятногоаппетита #instafood #спорткаждыйдень #food #мотивация #еда #скоролетоакостьещеширокая  #худею #москва #мыточтомыедим #зож #спортмены #fitness #energydiet #россия

#lozhka_dostavka_eda
#хороша_ложка_к_обеду
#Ложка #Ложечка
Меню: 13- 19.08.2018 г.
Доставка обедов, ужинов, пиццы, выпечки,
полуфабрикаты собственного производства
и блюд здорового питания по г. Можайску.
Фуршет, банкет, корпоратив за час!
Звони и закажи!
Доставка бесплатная!
#Пиццы #Обеды #Ужины #Банкеты
#Фуршеты #Закуски #Салаты #Супчики
#Вторые_блюда #Гарниры #Выпечка
#Десерты #Напитки #Соусы #Можайск
#Здоровоепитание #Доставкаеды
#вкусно #быстро #недорого
Заказы принимаем по тел.: 8(925)493-11-91, 8(985)055-13-39.
И в соц. сетях и мессенджерах.
my-lunch.net

Ни чего не знаю) я в ванну. Наслаждаться. Кстати третья часть моего курса так и называется)
«НАСЛАЖДАЙСЯ»❤️ Не судите, я просто влюбилась в свою собственную работу😍 обещаю часто мозг не выносить🙏🏼😂

Дорогие наши девочки 👸👸👸 Благодарим вас всех за отзывы и тёплые слова 🌞 Мы любим дарить вам красоту, здоровье 💎💎💎 и подарки 😉🎁!!! 🔥🔥🔥По вашим многочисленным просьбам!!!🔥🔥🔥 Акция!!! 🌱Детокс чай 14 дней🌱( утренний и вечерний чай для 💎очищения и похудения💎 ) + skrab ( от целлюлита и растяжек, для упругости вашей кожи) 👸👸👸в наличии сегодня 👌🕐 🏃!!! Подари себе красивое тело и отличное настроение! 🎁🎁🎁 ⚡Количество наборов по супер скидке ограничено!!!⚡🏃 👌 доставка 1 день новой почтой 🎁 спеши заказать сейчас ❤ !!! Пиши в Директ 📮 или 📲 viber 050-568-32-39
#женщине #красотки #женщинаможетвсе#женщина #красавицы #девушкипоймут#девушки #женщина #скрабдлятела#чистаякожа #растяжки #целлюлит#здороваякожа #здоровье #диета #похудеть#здоровоепитание #детокс #чайдетокс

Дорогие наши девочки 👸👸👸 Благодарим вас всех за отзывы и тёплые слова 🌞 Мы любим дарить вам красоту, здоровье 💎💎💎 и подарки 😉🎁!!! 🔥🔥🔥По вашим многочисленным просьбам!!!🔥🔥🔥 Акция!!! 🌱Детокс чай 14 дней🌱( утренний и вечерний чай для 💎очищения и похудения💎 ) + skrab ( от целлюлита и растяжек, для упругости вашей кожи) 👸👸👸в наличии сегодня 👌🕐 🏃!!! Подари себе красивое тело и отличное настроение! 🎁🎁🎁 ⚡Количество наборов по супер скидке ограничено!!!⚡🏃 👌 доставка 1 день новой почтой 🎁 спеши заказать сейчас ❤ !!! Пиши в Директ 📮 или 📲 viber 050-568-32-39
#женщине #красотки #женщинаможетвсе#женщина #красавицы #девушкипоймут#девушки #женщина #скрабдлятела#чистаякожа #растяжки #целлюлит#здороваякожа #здоровье #диета #похудеть#здоровоепитание #детокс #чайдетокс

Добрый день друзья !!!💐
Листая в своей галереи фотографий нашла эти фото , которые ещё не использовала у себя в ленте .
На фото два наиполейзнейших продукта . 🌴 Первое фото - это крем 🍯 мед с апельсинами. 🌴 Второе фото - это мед с семенами чёрного тмина.

Эти два продукта просто уникальны и очень полезны для поддержания иммунитета. 💪💪💪
Всего одна чайная ложка на завтрак и вы можете понаблюдать за своим состоянием энергии и наличия вирусов.
Мед сам по себе является антибактериальным средств , а с добавлением апельсинов с цедрой - двойная доза борьбы с микробами и вирусами.
А добавление семян черного тмина в мед - это прежде всего продукт наполненный витаминами и минералами.
Оба продукта изготовлены только из натуральных ингредиентов
Срок годности такой смеси 3 месяца.
Цена за 150 гр - 1000 тг
Заказать можно по телефону ватцап или в директ 👉📲☎️📲+77013193168
Возможна доставка 🚕 по городу Алматы и в другие города Казахстана.
Стоимость доставки обговаривается индивидуально.
#орехвмеду #мед #полезныесладостиназаказ #орех #полезно #здоровоепитание #гранола #завтрак #веган #вкусняшки #лакомства #алматысегодня #веганалматы

#lozhka_dostavka_eda
#хороша_ложка_к_обеду
#Ложка #Ложечка
Меню: 13- 19.08.2018 г.
Доставка обедов, ужинов, пиццы, выпечки,
полуфабрикаты собственного производства
и блюд здорового питания по г. Можайску.
Фуршет, банкет, корпоратив за час!
Звони и закажи!
Доставка бесплатная!
#Пиццы #Обеды #Ужины #Банкеты
#Фуршеты #Закуски #Салаты #Супчики
#Вторые_блюда #Гарниры #Выпечка
#Десерты #Напитки #Соусы #Можайск
#Здоровоепитание #Доставкаеды
#вкусно #быстро #недорого
Заказы принимаем по тел.: 8(925)493-11-91, 8(985)055-13-39.
И в соц. сетях и мессенджерах.
my-lunch.net

Простое и элегантное. Овсяное печенье. Один из самых популярных и привычных видов печенья для многих из нас. Это печенья радует нас своим простым составом, классическими пряными специями, отсутствием маргарина и рафинированного сахара. #зож #веган #здоровоепитание #полезноепитание #vegan #vegeterian #greenandhappy #вегетарианство #govegan #raw #sweet #rawsweet #candy #sweety #пп #полезно #вкусно #печенье #маффины #cake #maffins #bites #freshcakes #батончики #фрешкейки #перекус #десерт #угощение

Доброе утро друзья!! ..
Сегодня Погода испортилась , пасмурно, нам осталось 3 дня и мы уже будем дома 🏡! Подготовка к школе , нужно что-то решать с садиком , и очень соскучились по папе!
.
А сейчас завтрак и будем играть с малышками ..
#anna_ch_mind #доброеутро

❇️Зимний жор🤐❇️

1. Запускающий наш серотонин витамин Д, испаряется вместе с солнечными деньками😎 (которых и так было не очень много), и организм начинает искать другое производное для нашего комфорта и счастья и радости. И находит его уже не в солнечных деньках, а в продуктах богатых триптофаном и глюкозой😋, которые в последствии и требует.

2. Сезонное замедление обмена веществ. Тысячами лет, сложилось так, что организм начинает впадать в спячку зимой😴, замедляя все обменные процессы в организме (в том числе и наше знаменитое похудение). И наш современный образ жизни, пока не в силах перестроить это милионолетнее замедление обменных процессов.

3. Ну, наконец-то включили батареи🤧, воздух в квартирах становится суше, вытягивая из нас влагу, а так как пить в холода не особо-то и хочется, то происходит небольшое обезвоживание. А так как пить нам по-прежнему не хочется, то организм маскирует её за голод.

4. С наступлением минусов, нашему организму требуется всё больше и больше калорий для поддержания нормальной температуры тела (36,6 градусов🤒), следовательно, просыпается избыточный аппетит.

5. Ну, и конечно же, куда же без моих любимых гормонов😁!!! Дни всё короче, а ночи длиннее, что сказывается на выбросе мелатонина, от чего днём мы вялые, а порой ночью не хочется спать, даже такое небольшое нарушение биоритма, вызывает околоночной жор😋.
Вывод: не стоит пугаться жора, наступающего вместе с зимой☝️! Хотя🤔 …НЕТ … бойтесь😲, ведь за ней наступает ВЕСНА, распускаются короткие шорты и целлюлит на деревьях😉…
. #UFSi #allfitnesshome #newfitnesslive #худеемвместе #худеем #худеемлегко #худеемвинста #худеемвсе #худейлегко #упражнения
#ппрецепт #здоровоепитание

@moemumie Твой кишечник тоже нуждается в воде! 😁

Лучший способ для него и лучшая утренняя привычка - пить воду с лимоном!💧🍋 Так легко и полезно.
Это лучшая утренняя привычка!

Поскольку атомарная структура лимонного сока похожа на пищеварительные соки, содержащиеся в желудке, он обманывает печень в производстве желчи, которая помогает держать пищу, плавно перемещающуюся по вашему телу и желудочно-кишечному тракту.

Вода с лимоном помогает убрать или облегчить расстройство желудка.

Кислоты лимонного сока способствуют более медленной переработке пищи.🍋
Это значит, что уровень инсулина остается стабильным и вы получите больше питательных веществ из пищи, которую вы потребляете.
Борется с метеоризмом.

Лимонная вода помогает ферментным функциям в вашем организме, стимулируя печень и выводя токсины.✨

Это мягкий мочегонный препарат.
Происходит детоксикация тела и кожи. 💃

Лимонная вода может повысить уровень энергии без кофеина.💥

Запах лимона снижает уровень стресса и улучшает настроение.
Не забудьте предложить бокал сварливым коллегам или членам семьи. 👨👩👧👦

Была ли эта информация полезной?
@moemumie
#mumie #shilajit #moemumie#зож #пп #био #здоровье #смола #spb#мама #алтайскоемумие #москва #полезно#сохраникрасоту #растяжкипослеродов#мумие #здоровоепитание#шиладжит #спорт #алтай #russia #уходзателом #лечение #life #фитнес #доставка

Most Popular Instagram Hashtags