#здоровийсон

MOST RECENT

Духмяна меліса – молода, горда, норовлива. Мов волошка синьоока.. Спокуслива та вільна, наче вітер. Вірна як іван-чай.. Новий трав’яний збір з оригінальною назвою «Меліса Павлівна» припаде до душі всім, хто пам’ятає барви дитинства, адже саме меліса здавна вважалась традиційним снодійним для маленьких дітей. Заспокоїть, обійме, і потягне за руку в країну сновидінь, як ніжна мамина пісня проллється над колискою.. «Меліса Павлівна» зігріє в своїх обіймах, заворожить!..
Віддайся її чарам, вона стерегтиме твій сон! #LevPavlovych #чайдлясну #корольснусередчаїв 🌿☕️#здоровийсон #меліса #волошка #іванчай #tea #teabrand #teapairing #teablend #floral #gift #handmade #handcrafted #melissa

Хочеться чаю 💛 У невимушеній компанії..
У тихому, приємному місці.. #LevPavlovych #чайдлясну #корольснусередчаїв ☕️🌿#здоровийсон #tea #teabrand #teapairing #teablend #floral #gift #handmade #handcrafted

Im watching you👀
Топовая масочка😊 Идеально подходит как для мужчин так и женщин 😊
Отличный подарочек 😊
.
✔100%хлопок♻
✔Идеально облегает лицо😊
✔Маска от #fuddyduddy держит форму, но в то же время очень мягкая и приятная на ощупь 😉
✔100% защита от света👍
✔Резинка регулируется по длине☝
✔Сделано в Украине 💛💙
✔Каждая масочка в индивидуально упаковке ☺
✔К каждой маске #беруши в #подарок 🎁🎁🎁
.
Доставка по всей Украине новой почтой 📮📮📮
Самовывоз Киев😉
.
Для заказа пишите в директ☝
.
#маскадляснакиев #маскадляснаукраина #повязканаглаза #сон #здоровыйсон #sleepmask #маскадляснаfuddyduddy #маскадляснакупить #постельноебелье #постельноебельеукраина #аксессуарыдлясна #девишник #маскидляснаоптом #маскадлясну #повязканаочі #здоровийсон #солодкихснів

Поки людство підкорює космос, MyHummy стає ближче, адже для кожних батьків їх дитина - цілий всесвіт! 💫 Ваш малюк спить спокійно та солодко із м’яким, безпечним та сучасним гаджетом MyHummy.
.
Ідея створення гаджету MyHummy прийшла не випадково. Кожна мама знає, що малюки досить погано сплять і в день, і в ночі. Сон часто переривається, малюк не може заснути, йому заважають сторонні звуки.
.
Ззовні наші ведмедики виглядають як звичайна іграшка, але всередині ховається найголовніше — датчик з білим шумом! Саме він допомагає малюку заспокоїтися та швидше заснути.
Білий шум знайомий малюкам ще коли вони були в животику мами: серцебиття мами, шум пологових вод, шипіння крові. Ці шуми діють заспокійливо на дитину, мацьопі там комфортно і безпечно. І коли дитина знову чує ці шуми, вони заспокійливо діють на дитину і дає відчуття безпеки🚼 Погодьтеся, ви ж помічали, як малюк реагує на звук пилососу, фену, пральної машини? Він відразу перестає плакати, бо чує саме БІЛИЙ ШУМ💤
.
#myhummy #muhummyukraine #білийшум #сонмалюка #консультантпосну #здоровийсон #іграшказбілимшумом

Привабливість, шарм, вінтажні нотки, духмяний букет та стильне упакування.. Ми знаємо, як важливо, коли усі деталі подарунку підібрані один до одного, мов пара в танці!.. Тому авторський бренд Lev Pavlovych потурбувався про те, аби наш чай було приємно дарувати!

Усі дрібниці витримано, Вам доведеться лиш вразити... #LevPavlovych #чайдлясну 🌿☕️#корольснусередчаїв #здоровийсон #tea #teabrand #teapairing #teablend #gift #handmade #handcrafted

Хто хоч раз кохав, той знає... Це почуття – це круговерть емоцій!.. Це воно дарує сили та енергію, як іван чай.. Наповнює буття барвами, коли усе вбачається в іншому світлі, наче чайна роза, п’янить й дурманить, спонукає на вчинки, що нам не властиві, немов хміль.. Та часом вносить моменти розчарувань, гіркоти від непевності, неначе чабрець!
«Закоханий Лев» - це мікс емоцій, вражень і смаків, це дух моменту, що передає з гарячим напоєм усі шалені спалахи незабутнього почуття.
Чи ти кохав.., чи ще кохаєш –
авторський збір «Закоханий Лев» стане чудовим подарунком собі та близькій людині! #LevPavlovych #чайдлясну 🌿☕️ #корольснусередчаїв #здоровийсон #tea #teabrand #teapairing #teablend #handmade #handcrafted

У Франції в деяких пологових використовують MyHummy ❤️ Європейські лікарі знають про цілющу силу білого шуму, тому закуповують наші іграшки і видають мамам на тимчасове користування.
Після декількох спокійних ночей зовсім не личить повертатися до хаосу та синців під очима. Тому французські мами купують MyHummy і додому також ✨
.
.
#myhummy #muhummyukraine #білийшум #сонмалюка #консультантпосну #здоровийсон #татоісин #татоідонька

🛌 Підготовка місця для сну

Якщо у вас виникли проблеми із засинанням, то варто звернути увагу на місце для сну.

🔹️ Змініть що-небудь в інтер’єрі, додайте нові деталі, приберіть речі, які приносять вам неприємні спогади. Цей психологічний прийом застосовується для позбавлення від нав’язливих думок, які турбують вас протягом тривалого часу.

🔹️ Відповідальним за сон є гормон мелатонін, який виробляється в темряві. Тому до безсоння може привести наявність світла у спальні. Мова йде не тільки про світильники, але й телевізори, комп’ютери 📺 , циферблати годинників, що світяться, індикатори різних приладів. Якщо неможливо забезпечити повну темряву у спальні, то потрібно використовувати спеціальні пов’язки для очей.

🔹️ У спальні, при засинанні, має бути максимально тихо. Якщо забезпечити повну тишу в умовах міської квартири неможливо, то, принаймні, потрібно позбавитися від голосно цокаючих годинників ⏰, телевізора. Можна придбати сучасні зручні та ефективні беруші.

🔹️ Перед сном кімнату потрібно добре провітрити 🌬, щоб забезпечити надходження свіжого повітря і позбутися від запахів їжі, які збуджують деякі мозкові центри. Але при провітрюванні потрібно дотримуватися обережності, щоб не застудитися.

🔹️ Для позбавлення від безсоння, перш за все, необхідно виробити здатність зберігати душевну рівновагу 😌 навіть в критичних ситуаціях, тим самим оберігаючи свою нервову систему, що дозволить вам забезпечити швидке засинання і міцний і здоровий сон.


#sleep #матрац #кровать #купитимеблі #мебліназамовлення #здоровийсон #мебліукраїна

Цей красень чекає на свого маленького власника 🙂
Його шум нагадуватиме малюку про затишний мамин животик. Саме білий шум “звучить” протягом останніх 3-місяців для малюка, коли вже сформовано орган слуху. І це найкраща колискова.

Суміш звуків вашого серця, дихання, буркотіння живота, ваш голос створюють один звук — білий шум ✨
.
Ось чому він такий ефективний для заспокоєння малюка.
.
.
#myhummy #muhummyukraine #білийшум #сонмалюка #консультантпосну #здоровийсон #татоісин #татоідонька

Розвагу для друзів придумали😉 #перецьфм #здоровийсон #ковдрадлядруга

Сон повинен бути комфортним і в усіх відношеннях повноцінним, а значить «здоровим». 😴👍🏻 Постільна білизна, один з тих небагатьох атрибутів, який допоможе Вам знайти «здоровий сон». 😘🌸 ТРК «Поділля сіту» 1 поверх 🌈
Подаруйте собі повноцінний сон
разом з «МІРМАКС» 💖
(067) 430-6618 📲
#поділляcity #мірмакс #здоровийсон #постільнабілизна #homesweethome #домашнійзатишок #рушники #ковдри #подушки #homestyle

Новина, на яку всі чекали! 🔥
В наявності знову ваші улюблені БРАСЛЕТИ! Відтепер у декількох кольорах ♥️
Вартість 940 гривень. Функції усі ті самі, окрім реагування на плач малюка.
Браслети дуже зручно чіпляти на візочок або ж на ліжечко малюка.
Замовляйте на сайті чи пишіть у дірект 📱
.
#myhummy #білийшум #myhummyukraine #myhummy_ua #сонмалюка #здоровийсон #діти #консультантпосну

Обирай одразу дві 👉 купуй!
‼️При купівлі подушок «Венето Комфорт Антистрес» - ц. 503 грн, «Венето Релакс» - ц. 891 грн. або «Венето Релакс Плюс» - ц. 1323 грн. будь-яка друга подушка, із перерахованих, зі знижкою 30% (знижка надається на подушку аналогічної або меншої вартості). Ортопедична подушка створена для того, щоб зранку ви посміхалися і не боліла голова😉
Звертайтесь 📲095 613 16 46
#сон #солодкийсон #здоровийсон

Обирай одразу дві 👉 купуй!
‼️При купівлі подушок «Венето Комфорт Антистрес» - ц. 503 грн, «Венето Релакс» - ц. 891 грн. або «Венето Релакс Плюс» - ц. 1323 грн. будь-яка друга подушка, із перерахованих, зі знижкою 30% (знижка надається на подушку аналогічної або меншої вартості). Ортопедична подушка створена для того, щоб зранку ви посміхалися і не боліла голова😉
Звертайтесь 📲095 613 16 46
#сон #солодкийсон #здоровийсон

😴 Як правильно підготуватися до сну

🏃‍♀️ Перш за все, чудовим способом підготуватися до сну є піші прогулянки. Найкраще прогулюватися в найближчому парку, подалі від автомобілів, в місцях з найбільш чистим повітрям. Гуляючи намагайтеся відволіктися від думок про повсякденні справи і турботи, про роботу і пов’язані з нею проблеми. Милуйтеся природою 🌳, архітектурними пам’ятками 🏰, просто красивими місцями.

🛁 Після повернення з прогулянки прийміть теплу, але не гарячу ванну. Приблизна температура води повинна становити близько 37°С. У ванну потрібно додати олії з м’ятою або лавандою 🌸 чи спеціальні солі, що допомагають організму розслабитися. Не варто застосовувати добавки з цитрусовими ароматами, оскільки вони надають організму не потрібну в даному випадку бадьорість.

🙌 За декілька годин до сну можна зайнятися спортивними вправами, втома після виконання яких, підсилить ваше бажання заснути.

📚 Якщо сон, незважаючи на всі ваші старання, не приходить, то візьміть книжку з матеріалом, складним для вашого сприйняття, наприклад, підручник з геометрії чи самовчитель з іноземної мови. Самі не помітите, як заснете. 🥗 Необхідно приділити увагу їжі, яку ви вживаєте перед сном. Вечеря має бути помірною, не пізніше, ніж за дві години перед сном, що складається з низькокалорійних продуктів. У раціон обов’язково повинні бути включені рослинна олія та їжа багата на вітамін Е.

🎮 Не варто перед сном грати в збуджуючі ігри типу «казино» чи «стрілялок» і вживати такі шкідливі напої, як кава чи кока-кола.

Міцного вам сну 😚


#мебліназамовлення #мебельназаказ #мебліукраїна #мебельукраина #купитьмебель #купитимеблі #здоровийсон #безсоння

На нашому ютуб-каналі з’явилося відео за участю представника MyHummy — Оленою Твердюк ❤️ Вона розповідає, у чому цілюща сила іграшок з білим шумом, чому ви закохаєтеся в них з першого погляду (звуку) і сонної посмішки вашого малюка.
.
Також матуся Саша дала невеличке інтерв’ю про те, як змінилося життя її родини після початку використання MyHummy ✨
.
.
#myhummy #muhummyukraine #білийшум #сонмалюка #консультантпосну #здоровийсон #бортікуліжко #пледдлямалюка

Всім привіт🌸
.
Скоро літо, тому треба привести своє тіло в форму💪🏼
хочу вести здоровий спосіб життя😌
читала про це книгу "Книга про тіло" (автор міжнародна модель, тому вона це добре знає)
.
Виявляється, для підтримки #хелсілайфстайл потрібно дотримуватись 3 речей:
🙌🏼 #здоровехарчування 🙌🏼 #спорт 🙌🏼 #здоровийсон .
Про спорт ви можете дізнатись зі сторі, тепер вільний час буду приділяти саме йому💪🏼💪🏼 їжа - будем пробувати☺️ а сон - потрібно всього лише лягати швидше, а коли ти займаєшся спортом то це легко - тоді ти витрачаєш максимум енергії і організм втомлюється☺️😄
і ні, не треба казати "ти ж і так худа" "ти розсипишся" і тд.
від такого ще не розсипались!!!😌😄
.
Просто хочу трішки зміцнити імунітет і підкачатись😅💪🏼💪🏼
.
залишаю тег #nikaaat_healthy_lifestyle , якщо ви зі мною - приєднюйтесь, велкам✌🏼️

Сучасне життя не обходиться без стресів і перенапружень 😯, які можуть стати причиною безсоння. А всім відомо, що якісний сон є запорукою здоров’я.
Звичайно ж, сучасна фармакологія пропонує безліч лікарських препаратів💊, які можуть допомогти ефективно впоратися з цією проблемою. Але краще підійти до питання безсоння з іншого боку і розглянути цілком доступні кожному способи швидко заснути і чудово виспатися 😴 без додаткових матеріальних витрат і шкоди для здоров’я. В наступних дописах ви дізнаєтеся, як швидко заснути, а застосування наших порад взагалі допоможе забути про безсоння. 😉
#мебліназамовлення #матрас #ліжко #якзаснути #здоровийсон #бессонница #безсоння #мебліукраїна

Нехай у вашій родині завжди буде світло, радість та лунає дитячий сміх ❤️
.
.
#myhummy #myhummy_просон #muhummyukraine #білийшум #сонмалюка #консультантпосну #здоровийсон #гумор #комікс

Most Popular Instagram Hashtags