#зарядка

MOST RECENT

Сауле девочка пахарь. 3 месяца упорных тренировок. Первый этап прошли, теперь будем делать рельеф💪🏽 ⠀
Хотите так же скинуть? ⠀

Записывайтесь на мои тренировочный лагерь! Количество мест ограничено! ⠀

Тел/what’s app 87019913333




#мегаалматы #чимбулак #новаяплощадь #горыалматы #алматы #фитнесалматы#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #казахстан #фитнесмама #мотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
⠀ ⠀

🏆Сейчас в наличии БОЛЬШЕ 3000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!!
Стоимость от 1000 р., все размеры в наличии!
🔥 Красотки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN!
🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д. 17, в 100 метрах от ГУМа, БЦ «Славянский» второй этаж 🕑Магазин работает в любой день с 14:00 до 20:00!!!
🚇Рядом 3-ри станции метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная
🚗Припарковаться можно у гостиницы Метрополь, на парковке ГУМа или на парковке ТЦ «Никольская Плаза» -15 метров от входа в наш магазин!
📲Звоните или пишите, как Вам удобно: + 7 965 3214430 WA/Viber/SMS!
💣 Рады представить Вам 50 пуш-ап моделей бикини, приезжайте на примерку к нам в шоурум, спешите, пока есть все размеры!!!
🚀Курьерская доставка с примеркой по всей Москве в течение 24 часов - 300руб., другие города: экспресс доставка - от 300РУБ до дверей!!! #купальник #платье #купальники #купитькупальник #купальникивналичии #туники #купальникмосква #купальникимосква #купальниквналичии #красивыекупальники #очки #турция #магазинкупальников #купальникиинтернет #дизайнерскиекупальники #купальники2018 #бичбани #туфлимечты #axiom #салонкрасотымосква #краснаяполяна #заказатькупальник #maldives #нижнеебелье #оаэ #купальникиоптом #едатопливо #сладостидлярадости #зарядка #ночь

Очередной вариант работы на турнике
.
Напоминаю про конкурс. Кратко:
1. Делаете фото в футболке tszyucrew
2. Постите у себя в профиле с @kostyatszyu и #tszyucrew
3. Ожидаете итогов конкурса
Подробнее - несколько публикаций назад
.
#KostyaTszyu #ШахматыБокса #Фитнес #подтягивания #зарядка #тренировка #занятия #жизнь #спорт #мотивация #дух #силаволи #здоровье #morning #утро #улица #вдохновение #образжизни #стильжизни #Australia #Бокс #warmup #sport #fitness #motivation #power

Салат с курицей и омлетом
🔸на 100грамм - 53.14 ккал🔸Б/Ж/У - 3.41/2.47/4.32🔸

Ингредиенты:
1 куриное филе
4 свежих огурца
1 свежая морковь

Для омлета:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1 щепотка соли

Для заправки:
2 зубчика чеснока
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. уксуса

Отварить филе до готовности, нарезать соломкой, так же нарезать огурцы и морковь.Взбить яйцо с молоком и солью, приготовить тонкий омлет на антипригарной сковороде, смазаной каплей масла.
Дать ему остыть, также нарезать соломкой.Соединить ингредиенты для заправки, кроме чеснока, перемешать, слегка взбить, затем добавить пропущенный через пресс чеснок.
Приятного аппетита!
#фитнес #фитнесс #правильноепитание #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #диета #фитнесмотивация #мамавдекрете🍼 #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #мама2dаня😍 #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни💪

Хотите ярко отметить день рождения сыночка 👶 или дочки 👧🏼 ????
Тогда Вам в ДЦ СЁМА 💙💙💙
.

День рождения под ключ 🤷‍♀️ как это :
🔅 центр полностью в распоряжении гостей ➡️час аренды от 1500 руб 🔅 отдельное пространство для взрослых и для детей 🔅 игровая комната (Игрушки , лабиринта нет🚫)
🔅 пространство для развлечений : 💥аниматоры 💥шоу мыльных пузырей 💥Бумажное шоу
🔅 весёлый день рождения для детей от 2х лет 👍🏻 _________________________________
📍Донецкая, 14
Детский центр Сёмаclub
👫 Детские спортивные занятия ✏️ 60-05-63
+7(961)-089-9111
_________________________________

#дочь #дочка#бусинка #бусинкамоя #семаволгоград #детскийцентрсема #донецкая14сема #детскийфитнес #развивайка #мамыволгоград #детиволгоград #vlg34 #фитнес #фитнесмама #инстафитнес #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренеровка #тренеровки #зарядка#здоровье #здоровоепитание #инстамамы#мамыволгоград#здоровыйобразжизни #здоровыедетки

Результаты после полного курса антицеллюлитного массажа:
Улучшится капиллярное кровообращение - одна из главных целей, которую преследует антицеллюлитный массаж.
Улучшится обмен веществ. Процессы питания и обновления клеток активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Проходят застойные явлений в организме.
Улучшится циркуляция лимфы.
Уходят излишки воды из тканей организма, исчезают отеки.
Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток.
Мышцы приходят в тонус, выводятся шлаки.
Соединительные ткани становятся более гибкими и мягкими.
Открываются поры.
Улучшается структура и качество кожи.
Повышается общий иммунитет организма

Звоните по тел: +7 747 428 4746
#фитнес #алматы #almaty #tonusasia #аквааэробика #спорт #спортзал #фитнесс #худеем #качаемся #пресс #мышцы #мышца #тренировка #Казахстан #зарядка #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка #фитнесклуб #спортэтожизнь #спортсила #женскийфитнес #толькодляженщин #фитнесалматы #стройняшки #стройнеем #almatyfitness

В одной из книг Д. Карнеги 📖я прочитала, что привычка💡 у человека формируется в течении 21дня😎
🐣т.е. если вы делаете какое-либо действие в течении 21дня, то это действие становится вашей привычкой🏅
Я конечно решила попробовать🤗
что я делала? 🤔 📌Я решила просыпаться на 15 минут раньше (⏳5.45.) делать зарядку🏋 и вставать на планку на 30 секунд, чтоб уходил живот😂
📌делала я это 21день без пропуска и теперь я не могу не делать зарядку и планку с утра, это как чистить зубы по утрам😍🤔
📌 Карнеги был прав👏 🌸 А какие у Вас привычки? #сетевикврачЖапова #nl #успех #моимысливслух #улан_удэ #зож #зарядка #привычки #

Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три - четыре, бодрость духа, грация и пластика...... ✌️💃🕺💃🕺💪💪💪💪#гимнастика#зарядка#спорт#детскийсадик#дети#грация#пластика#физкультура#няня#баку#Азербайджан#

Ребяткии, это МЕГА предложение 🔥
Для тех, кто еще сомневается в выборе между "олдскулом" или новыми технологиями😎

Хотите начать худеть прямо сегодня? Вам даже не понадобится спортивная одежда. Хотите затратить на это всего 20 минут, а не долгие часы в спортзале?
Это именно для вас! Только для НОВЫХ Клиентов ☝ Купить пакет WELCOME WEEK можно ТОЛЬКО 1 (один) раз, причем в случае, если вы ранее никогда не тренировались в студиях сети Fit-n-Go .

Итак, наш привественный пакет WELCOME WEEK из 3 (трех) мега-эффективных персональных тренировок, рассчитанный на 10 дней, по супер-привественной цене .

Таким образом, вы сможете окунуться в тренировочный процесс без необходимости платить сразу крупную сумму. По итогу вы сможете для себя решить, готовы ли вы брать полноценный абонемент (начиная от 8, 12 занятий и более). HAPPY WEEK - наш хит продаж для новичков в FIT-N-GO, и разработан специально для вас!
Пробуйте! Зписывайтесь на свою первую ТРЕНИРОВКУ 🔥

Напоминаем, что каждая тренировка в FIT-N-GO длится всего 20 минут и дает эффект, как если бы вы провели в обычном спортзале 2 и более часа.

Фитнес студия в Тюмени, тел.: 60-32-42
ЭМС-тренировки Fit-n-Go

#fitness #sport #emstraining #fitnesstyumen #tmn #tmnphoto #tyumen #tyumen72 #tyumencity #кардио #надоподкачаться #тмн #тюменьфото #тренировкибудущего #зарядка #фитнесмама
#gymlife #tmn72 #tyumen #tyumencity #tyumenlife #tyumenofficial #тренировки #тюмень72

Тип динамика: Динамик Bluetooth
Настройка режима: Кнопка
Особенности: Bluetooth аудио вход, Bluetooth громкой вызов, линейный вход, TF карта u диск
Источник питания режим: DC 5V, литиевая батарея (400mAh) с двойного страхования
Эффективная мощность: 3W
Единица спикера: ∮45mm
Соотношение сигнал шум: ﹥80db
Частота: 90 Гц - 20 кГц
Аудио интерфейс: 3.5 ММ
Импеданс: 4Ω
Размер:58 mm * 52 мм
Время воспроизведения: 3 часа
Вес динамика: 200 Г
Версия Bluetooth: Bluetooth2.1
Рабочая частота: 2402-2480 МГц
Цена 400 руб
#аксессуары#электроника#аксессуарыдляайфон#айфон#самсунг#сони#зарядка#кабеляsamsung#кабелядляайфона

Ты похудеешь на 5-10 кг за год, если ты просто:⠀
🔥перестанешь класть сахар в кофе и чай
🔥пить 2 литра чистой воды в день
🔥перестанешь жарить, а начнёшь запекать в рукаве или фольге
🔥все гарниры будешь кушать только до обеда, а на ужин будешь кушать мясо с овощами
🔥станешь есть пачку творога в день
🔥сладости заменишь сухофруктами и батончиками wellness by oriflame

Уже это даст тебе потрясный результат!!!

Проверено 😎😎😎Год долго? Хочешь быстрее? 5 кг мало, хочешь больше? ⠀
💪💪💪Приходи на #тюнингтела в Липецке!!! Старт курса 8 Сентября!!!


⠀Великолепный день 👻, прекрасная погода 😻, отличное настроение 🌸⠀
⠀Самое время подтянуть, укрепить, сжечь, стать сногсшибательной и неотразимой красоткой ☺️😉 или красавцем 😂⠀
⠀Это не сверхъестественная способность 👻⠀



⠀Всем эффективных и продуктивных тренировок 🙌⠀

̶Н̶Е̶К̶Р̶А̶С̶И̶В̶О̶ ̶

Забудь это слово. Его не существует.

Кто-то видит всего лишь следы от майки, кто-то особое изящество линий.
⠀ ̰Н̰е̰ ̰и̰щ̰и̰ ̰н̰е̰д̰о̰с̰т̰а̰т̰к̰и̰ ̰т̰а̰м̰,̰ ̰г̰д̰е̰ ̰и̰х̰ ̰н̰е̰т̰,̰ ̰н̰е̰ ̰и̰д̰е̰а̰л̰и̰з̰и̰р̰у̰й̰ ̰о̰б̰ы̰д̰е̰н̰н̰ы̰е̰ ̰в̰е̰щ̰и̰

КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО
#спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья #советы #ноги #руки #плечи #шея #икры #пресс #тело #бока #спина #мотивация #интуитивноепитание
#качать #пресс #зарядка

Только гимнастки могут парить словно птицы в небе и парить так легко и спокойно... Но за всей этой красотой, превосходством и легкостью полета скрывается неимоверный труд с болью,терпением и слезами.
Мы находимся по адресу: Байтурсынова 111(Ледовый комплекс "Олимпик" 2 этаж
Чтобы записаться на занятия пишите в 👉Direct,а Так же по всем вопросам обращайтесь в👉Direct

#instaflex #instatag #instagramanet #instagym #gymnastic #gymnastics #gymnasticbodies #gymnasticslife #flex #flexible #flexibility #flexfriday #flexibledieting #flexin #flexing #растяжка #гимнаст #гимнастика #гимнастка #гимнастки #гимнасты #аэробика #зарядка #инстаграманет #инстатаг #спорт #спортзал#гибкость #гибкая #спорт #спортзал

Most Popular Instagram Hashtags