#завтрак

3030309 posts

TOP POSTS

Что вы со мной делаете?!😅 Я вчера до пол третьего ночи изучала игры, которые вы мне насоветовали, потом сайты, где они продаются, потом читала отзывы и в итоге заказала еще партию бестселлеров. 😬☝🏼😅 Не удержалась. По ходу у меня появилось новое увлечение.)) Кроме того, почитав ваши истории, я подумала, а что это я буду целый год ждать когда Федор пойдет в садик, и начала искать себе репетитора по гитаре, который будет приходить на дом. 👌🏻 Муж правда слегка занервничал, вдруг это будет мужчина😜. Короче, мама Маша, сокращенно маМаша, начинает операцию по восстановлению мозговой деятельности, в котором кажется остались две извилины: че варить и как все успеть😅. Пожелайте мне удачи! Всех с праздником!🙏🏻 #славаБогузавсе #samara #завтрак #пятеродетей #поверьвмечтуивпуть

Доброе утро,дорогие🌤
Как утро начнёшь-так день и проведёшь!😀
На завтрак у нас вкусная и полезная кашка🍚🥄от @mamako.ru ,на козьем 🐐 молочке🥛
Вкусов много,пока я взяла для пробы вот эти:
Пшеничная с грушей🍐и бананом🍌.
Кукурузная с тыквой🎃 и абрикосом🍑
Овсяная с черносливом
Гречневая с яблоком🍎 и морковкой 🥕
Очень нежный сливочный вкус,легкие в приготовлении,хороший состав (без глютена,без ГМО,без крахмала) и адекватные цены🤑
А самое главное, Кирюше они понравились😌
Какие вы предпочитаете марки каш❓Сами варите, или как я-покупную даёте деткам❓
И кстати, у @mamako.ru регулярно проходят розыгрышы каш❗️Если хотите попробовать МАМАКО,то скорее подписывайся на них и следи за новостями😉

Рубрика #рецептыотянки
Как есть вкусно и не толстеть?
Мой ответ: легко!
Просто надо иметь фантазию и смекалку. Надо придумывать рецепты вкусных блюд, не используя калорийные продукты. ...
...
А для тех, кому лень придумывать, я придумала за вас!
...
...
Представляю вашему вниманию рецепт "Панкейки ПП"🥞:
...
Берём большую миску и добавляем туда: ...
🍳 2 яйца
☕ Пол стакана молока (не больше 2,5%)
🍴 2 ложки муки
🍪 Пакетик #energydiet (для меня со вкусом Лимонное печенье- самый кайф)
....
Всё тщательно перемешиваем, немного взбиваем,выливаем на сковородку по ложке и обжариваем с двух сторон на сковороде без масла или на кокосовом масле.
...
И вуаля! Приятного аппетита! Без сахара, без соли и без чувства вины вы поели максимально вкусно и полезно! Не благодарите!
...
...
Подавать со сметанкой, свежими ягодами и корицей (на фото еще и варенье, но это только для фото)
...
...
#диета #ппрецепты #ппрецепт #еда #вкусно #ed #nl #ппзавтрак #завтрак #рецепт #оладушки #energy #энерджидиет #нл #правильноепитание #сбалансированноепитание #идеядлязавтрака #умнаяеда #мояедаумнеетебя #рецептыпп #рецептпанкейков #панкейки #панкейкипп #правильноепитание #худеем #худеемвместе

С утра выпил - весь день свободен 🍹😅

Вечер пятницы, в @soho_roof_bar он именно такой, удивительный и полон сюрпризов... Сегодня мы всех гостей угощаем фирменной подачей от Шефа - "Королевская индейка"
Все шоу происходит на глазах у зрителей, где каждый сможет попробовать и оценить наш комплимент по достоинству!!!
Не пропускайте наши вечера, все только начинается...
Бронь столиков: (067)564-22-54
Екатеринославский бульвар,1
Cascade Plaza
soho.dp.ua
#soho_dnepr #вкуснаяеда #food #desert #днепропетровск #днепр #еда #открытиетеррасы #ресторанднепр #напитки #отдых #insta_ukraine #instadnepr #ukraine_blog #dneprgram #dneprtown #dneprblog #dneprcity #dnepr_town #vscoukraine #dnipro #днепр #dnepr #dnipropetrovsk #kiev #ukraine #kievgram #kievblog #завтрак #breakfast

Сырники.

На 6-7 сырников:
🔸300 г творога
🔸2 яйца
🔸3 ст л сахара
🔸4 ст л муки
🔸щепотка соли

1️⃣Творог размять, добавить яйца, перемешать. Всыпать соль, сахар. Затем муку. Сформировать сырники, обваливая в муке.
2️⃣Жарить на разогретом растительном масле. При желании в тесто можно добавить изюм, яблоки, ягоды. #завтрак#сырники#доброеутро#кулинарныйблог#мояеда#myfood#cooking#goodmorning#breakfast#сырники_марьям

Друзья, не забывайте про лайк ❤
Вам не сложно, мне приятно 😍
@mamin_recept
#трубочки из лаваша с картофельной начинкой🥔🌱🌶🧀🌯 Ингредиенты:
🔅4 шт крупного картофеля;
🔅60 гр тёртого твёрдого сыра;
🔅3-4 зубца чеснока;
🔅1/2 пучка укропа;
🔅соль и перец по вкусу;
🔅~2,5 листа бездрожжевого лаваша;
🔅2 ст.л оливкового масла для смазывания трубочек;
🔅кунжут для посыпки(можно обойтись без него).
•Картофель очищаем,отвариваем,сливаем полностью жидкость и делаем из него пюре.
•В пюре добавляем измельчённый чеснок,нарезанный укроп,сыр и специи.
Тщательно перемешиваем.
•Берём лаваш,нарезаем на части прямоугольной формы(~12•18 см),раскладываем их на ровной поверхности.
Выкладываем начинку на край каждого прямоугольника,сворачиваем трубочкой.
Далее,трубочки смазываем маслом,посыпаем кунжутом и запекаем при 200 гр 20-25 мин.
Румяные картофельные трубочки подавайте горячими👍
Приятного аппетита🌯
Автор @veg_aks_lite
#еда#пп#рецепт#кухня#обед#ужин#завтрак#видео#рецепты#готовимвкусно#приятногоаппетита#едаялюблютебя#фотоеды#мирдолжензнатьчтояем#инстаеда#вкуснаяеда#вкусноикрасиво#правильноепитание#здоровоепитание#здороваяеда#перекус#десерт#лайк

Сохраняем и ставим 💗.
🍳Правила полезного завтрака🍳. Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку именно она заряжает энергией на целый день. Вкусный и полезный завтрак улучшает настроение, повышает работоспособность и позволяет в спокойной обстановке подготовиться к предстоящему дню. Но что делать, если по утрам есть совсем не хочется? Простые рекомендации помогут справиться с этой проблемой:
🦄Чтобы восполнить гликоген в печени, необходимо завтракать в течение часа после пробуждения. Но не следует прямо из постели бежать на кухню – организму нужно время проснуться. Чтобы появилось первое ощущение голода, неплохо сделать зарядку и принять прохладный душ.
🦄После пробуждения рекомендуется выпить стакан отфильтрованной воды комнатной температуры, которая подготовит желудок к первому приему пищи. К очищенной воде можно добавить полстакана минералки с большим содержанием магния, полезного антистрессового микроэлемента.
🦄Вопреки расхожему мнению, завтрак не должен быть слишком плотным. Переедание вызывает чувство сонливости. Лучше часть первой трапезы перенести на ланч. Если нет возможности съесть второй завтрак, можно заменить его орешками или сухофруктами.
🦄Необходимо помнить, что углеводный завтрак полезен людям умственного труда, а белковый, прежде всего, необходим тем, кто работает физически.
🦄Питаться нужно вкусно и разнообразно. Отсутствие аппетита по утрам совсем не удивительно, если на завтрак каждый день есть одно и то же.
Если следовать известной поговорке, завтрак нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу. Но не каждый прислушивается к народной мудрости, отказываясь от полноценного приема пищи утром. Одни едва успевают перекусить бутербродом с колбасой, другие обходятся чашкой чая или кофе, третьи уходят из дома и вовсе без маковой росинки во рту. Так каким должен быть правильный завтрак?🤔
🍳Варианты белкового завтрака🍳
Белковые продукты лучше насыщают и ускоряют обмен веществ в организме. Они богаты кальцием, витаминами и микроэлементами. Люди, предпочитающие такой вариант завтрака, не склонны к перееданию в течение дня. Кроме того, белок является основным строительным материалом для мышц, волос и ногтей.⬇️⬇️⬇️

MOST RECENT

Вот такой завтрак был у нас сегодня.
#дача #завтрак #уют #праздник

Доброй всем ночи 🖤Ребятки, с сериалами я вас мучила уже, теперь пришло время спросить, какие фильмы посоветуете? Я люблю детективы, психологические триллеры и вообще фильмы с неожиданной развязкой. Те, которые в напряжении держат, заставляют по-настоящему думать на протяжении всего просмотра, загадочные, в общем😅😁Мне всякие комедии типично американские тоже нравятся, чисто посмеяться. Всякие примитивные вещи вообще ядерно смешат😂но совета относительно таких фильмов не спрашиваю; посоветуйте что-то действительно стоящее👌🏾





#девушка#москва#ппзавтрак#ппобед#ппужин#завтрак#здоровье#худеемвместе#лето #путькуспех#красиво#вкусно#полезно#фотоеды#фудфото#прическа#вкусноиполезно#шоколад#десерт#улица#дневникпохудения#сладости#фрукты#банан#доброеутро#закат#питание#худею#selfie

Возможно, не самое аппетитное фото, но на вкус, ммм 😋
Плюс ко всему, чтобы вы не думали, что я питаюсь одним сладким и мороженым)
Итак, сегодня я ела:
На #завтрак :
-йогурт с нектарином
-белый сникерс мини
-нектарин большой плоский
На #обед :
-жареные лисички с луком
-горошек
-на десерт съела мороженку смородиновую
На #полдник :
-200 грамм мягкого творожка
На #ужин :
-стейк лосося на углях(что на фото)
-овощи -салатик(огурцы, помидоры, зелень, сметанка)
-творожок "простоквашино" со сгухой (100 грамм)
-конфетки фрутелла "Tempties"(это такие мармеладки в йогуртовый глазури, очень понравились)
А вообще, день был наичудеснейший. Сегодня была прекрасная погода, весь день купались. Жаль только, что это был последний и, насколько мне известно, единственный ЖАРКИЙ день этого лета в нашем регионе. Но ничего, я воистину накупалась на всю оставшуюся жизнь)
Выкладываю так поздно, потому что я сова, встаю поздно, ложусь поздно. Соответственно, и ужин был поздним. Но с этим тараканом я давно уже распрощалась!)
Доброй ночи!

Гранола под названием "Солёная карамель" раскроется сладко - солоноватым карамельным вкусом , но при этом в ее составе нет ни грамма сахара и масла . Очень необычно и при этом безумно вкусно !!! Все ещё не можете заставить себя правильно питаться ? Тогда эта гранола для вас !!! Лёгкая карамельная нотка , хрустящий соленый арахис ... мммм звучит как что-то запретное , но нет , абсолютно натуральные ингредиенты делают эту гранолу идеальным полезным и вкусным завтраком!!!
Состав : цельные овсяные хлопья , арахис , финики , кунжут , соль морская йодированная .
Калорийность : 429 9/21/56
Стоимость пакета 300 г - 310 р
Стоимость большой пакета 400 г - 420р

#жаркое
Мясо обжарить.
Порезанные:
картошка,
болг перец,
морковь
лук
помидор
огурец
слоями положить сверху мяса,между слоями понемножку соли и специй (у меня черный перец,паприка,тимьян,соль),ложку томата размешать в 50мм воде и залить, закрываем и тушим 40м на медленном огне,снимаем крышку , перемешиваем,оставляем ещё на 20м..Приятного аппетита!
#жаркое_от_odna__iz__mnogih
#мясо#овощи#жаркое#курица#куриныерулеты#куриныерулетыизокорочков#первое#второе#праздничноеблюдо#ужин#обед#завтрак#горячее#холодное#праздник#еда#вкусно#рецепты#мясо#вдуховке#курицажаренаянаплите#food

Пельмешек??? Срочно приходите по адресу 👉 Пушкинская 2 "Д" #пельмени #vladikavkaz #завтрак #обед #ужин

Eat, Drink and be Merry 😊

#Repost @iminova_food (@get_repost)
・・・
Сливочные булочки
Тесто;
1ст.молока
1ч.л.дрожжи
2ст.л.сахара
4ст.муки
Ванилин
Начинка;
250гр. сливочное масло
200гр сахара
В теплое молоко добавляем дрожжи и сахар, перемешать и оставить до образования пенной шапочки. Затем соединяем молоко и муку -> вымешиваем мягкое тесто. Оставляем на 1ч. приподняться. Я оставляла на 40мин нормально. Раскатываем тесто в пласт 2-3мл. Смазываем мягким сливочным маслом и посыпаем сахаром. Сварачиваем в рулет Не плотно!! На резаем 3см шириной на кусочки. И выкладываем на противень. Смазываем оставшимся маслом и в духовку 180° до румянного цвета. Готовые булочки присыпать сахарной пудрой, готово! Приятного чаепития!😋 P.s. на противень лучше постелите пергамент бумагу, потому что излишки масло с сахаром чуть вытекают. Если у вас есть палочка вы можете придать булочкам красивый вид. Просто их прижать по центру. Попробуйте очень вкусно и просто ))) #булочки #выпечка #булка #тесто #сдоба #пирог #пироги #вкусно #кчаю #булки #вкусное #сладкое #аппетитно #булочка #foodbloggers #foodbloger #breakfast #завтрак

Как Вам такой план на субботу: поужинать в #СтараяТаверна, заказать салат из микса зелени с овощами и рулетом из кролика sous-vide обернутого в венгерский бекон с бокалом белого вина 😋 Идеальное завершение летнего дня!
#taverna #dnepr #restaurant #dish #cake #live #love #fish #dish #food #delicacy #вкусно #полезно #завтрак #обед #ужин #вино #десерт #еда #приятногоаппетита

Уже одно называние торта "Медовик" навевает приятные воспоминания о уютно проведенном вечере за чашкой чая с родными или веселом дне рождения в детстве🎂 Приходите за своим кусочком детства в #СтараяТаверна #taverna #dnepr #restaurant #dish #cake #live #love #fish #dish #food #delicacy #вкусно #полезно #завтрак #обед #ужин #вино #десерт #еда #приятногоаппетита

Most Popular Instagram Hashtags