#жимштангилежа

MOST RECENT

Прогиб очень важен в нашем виде спорта 💪
Но... Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Однажды он прогнется под нас 😉😁😜
#alexandersly #bohrmaley #gym #жим #жимштангилежа #benchpress #тренировка #мотивация #фитнес #motivation #fitness #fibo2018 #diet #бжу #зож #диета #никогданесдавайся #ldzhn #mylife #утебявсеполучится #painandgain #сквозьтерниикзвездам

Позаботьтесь о себе уже сейчас! Начните свой путь к идеальному телу, вместе со мной!
Я тоже прошел этот путь и помогу вам пройти его легко и уверенно:
- составление персональной диеты
- составление персональных программ тренировок
-сжигание жира
Вы сможете быстро и эффективно:
- накачать попу для девушек - набрать массу для парней - подготовка к соревнованиям
Цены за тренировки:
5-5500
10-10000
20-18000
Тренировка в зале 23й мкр:
Тренировки онлайн - 3 тыс руб в месяц
Имеются все сертификаты и необходимые документы.
Больше сотни учеников уже прошли этот путь! И они довольны своим телом, начни и ты!

#жимгантелейлежанаскамье
#жимгантель
#жимлежа
#жимлежананаклоннойскамье
#жимлежа2017
#жимлежа2018
#жимлежаawpc
#жимлежабез
#жимлежабезэкипировки
#жимлежавидео
#жимлежадома
#жимлежакакие
#жимлежакакиемышцы
#жимлежакг
#жимлежамира
#жимлежамышцы
#жимлежанормативы2018
#жимлежапрограмма
#жимлежапрограмматренировок
#жимлежасоштангой
#жимлежатехника
#жимлежатренировка
#жимлежаузкимхватом
#жимлежахват
#жимногамилежа
#жимскамья
#жимстановойтяги
#жимштангилежа
#занятияворкаутом
#зебразеленоград

Открытый чемпионат Саратовской области по пауэрлифтингу, жиму лёжа, народному жиму, становой тяге в федерации WRP. 22.04.18г. - Награждение за 2-е место в жиме лёжа. Серебряный призёр!!!
#соревнования #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #победители💪 #награда #диплом #медаль #жимштангилежа #жимовик #послевыступления #положительныеэмоции #пауэрлифтер #персональныйтренерсаратов #альфаспорт #фитнесклуб

Открытый чемпионат Саратовской области по пауэрлифтингу, жиму лёжа, народному жиму, становой тяге в федерации WRP. 22.04.18г.
- Спасибо моей любимой, за то что она всегда меня поддерживает и верит в мои достижения!!! #соревнования #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #жимштангилежа #жимовик #послевыступления #положительныеэмоции #пауэрлифтер #поддержкалюбимой #всегдарядом #идикцели #неоглядывайсяназад #результатнеизбежен #персональныйтренерсаратов #альфаспорт #фитнесклуб

Открытый чемпионат Саратовской области по пауэрлифтингу, жиму лёжа, народному жиму, становой тяге в федерации WRP. 22.04.18г.
#соревнования #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #жимштангилежа #жимовик #послевыступления #положительныеэмоции #пауэрлифтер #персональныйтренерсаратов #альфаспорт #фитнесклуб

Весело провели выходной#жимштангилежа #класс

Чумаева Диана жим лежа под руководством своего тренера Настехина Дмитрия @nastekhin
1 подход 55 в зачет (видио)
2 подход 60 выпонение КМС (видио)
3 подход попытка пожать 62,5 не защитано!
#raw100 #КМС #соревнования #жимштангилежа #vikingteam

Табирца Олексей по чутким😉 руководством Настехина Дмитрия @nastekhin приехал на первые соревнования сделать жим лежа
1 подход 55 зачет 👍(видио)
2 подход 57,5 зачет👍(видио)
3 подход попытка пожать 60 незащитано
#raw100 #перваямедаль🏅 #первыесоревнования💪 #жимштангилежа #benshpress #vikingteam #набираемвкоманду

Дудник Дмитрий жим штанги лежа
1 подход 97,5 в зачет👍 (видио)
2 подход 105 не защитано (видио)
3 подход настроился и пожал 105👍👍👍 (видио)
#жимштангилежа #raw100 #соревнования #benshpress #powerlifting #vikingteam #набираемвкоманду

Настехин Дмитрий жим штанги лежа :
1 подход 127,5 в зачет👍(видио)
2 подход 132,5 в зачет👍(видио)
3 подход 135 в зачет👍(видио)
#raw100 #соревнования #жимштангилежа #benshpress #powerlifting #vikingteam

Шевченко Сергей жим лежа
1 подход 102,5 в зачет👍(видио)
2 подход 107,5 в зачет👍
3 подход 115 в зачет👍🔥🔥(видио) супер! #соревнования #raw100 #benshpress #жимштангилежа #vikingteam #набираемвкоманду

Удовик Даниил @daniiludovik жим лежа :
1 подход в зачет 130👍
2 подход 135 в зачет👍(видио)
3 подход попытка 140 не зачет😠(видио)#соревнования #raw100 #benshpress #жимштангилежа #vikingteam

Обновления цикла, начинаем сначала 1й день веса легкии: жим 80*5, 100*2*4, 112,5*2*3, 120*5*3; приседе 115*5,150*2*5, 172,5*5*5 на видео третий подход, затем второй жим угол 45% 80*6, 100*2*6, 112,5*5*6!!!#жимштангилежа#приседсила#пауэрлифтингсила#пауэрлифтинг#спортсменысаратова#wpuсаратов#

Всё Мы Дома в Мелике🍒
Зi Львова ехал,в Хмельницком в вагон сели наши вольники борцухи),вагон сразу оживился))было очень весело🌈ехали с соревнований,тоже с трофеями два Золота и две Бронзы+кубки💪По приезду на нашем вокзале фото📷🎥Мои поздравления пацикам👍✌
#соревнования #пацы#вольники#скиля#тренер#чемпионы#мелитополь #украина🇺🇦 #мелитопольрулит #motivation #foto📷 #мамы✌#friends #freedom #love🍒 #champions #спортэторешение👊 #нашебудущее#здороваянация#вольнаяборьба#жимштангилежа #подъемнабицепс #многоповторныйжимлежа #

🖐Добрый День!) Друзья, знакомьтесь, это мой Товарищ по спорту Влад - Отличный Тренер и Интересный человек. Мне очень нравится его подход к контенту, он качественный и интересный. Я уважаю таких людей, у которых качество на 1 месте и постоянно появляются всякие заморочки на счёт контента🤘
Я сам убедился в этом и теперь Каждый Раз, когда выкладываю качественное и интересное фото, я получаю не передаваемый кайф, единственное, с чем этот кайф можно сравнить, так это молочный шоколад с горячим чаем. Ну вот так вот , я это всё чувствую😃
Тренировки проходят в Ск Альтер Эго
Бронь трени -
📞89270262591
+пишу индивидуальные программы тренировок, обращаемся в Директ
#тренертольятти #Наш_тренер #пеосональныйтренер #альтерэго #тольятти #скоролето #качалка #зож #правильноепитание #товарищпоспорту #тольятти #скоролето #успейплхудеть #успейподкачаться #лучшийтренер #опытныйтренер #спорт #спорттольятти #VESELOV🔥 #твойтренер #программытренировок #тренировки #качаюсь #худею #бокс #crossfit #powerlifting #жимштангилежа

Ивано-Франковск Ukraine✌Награждение,это была четвёртая медаль- Серебро🌑 и третья номинация👍
Стою убитый,Но... Счастливый💪🐾🐾и думаю уже за Всеукраинский Турнир в честь Георгия Победоносца WPL
Но а дальше будет... Всё потом💪🐾🐾🐾🐾🐾
#соревнования#чемпионатзападнойукраины#жимштангилежа#работа#фитнесклубживаясталь#украина🇺🇦#
#подъемнабицепс #foto📷 #friends #freedom #happybirthday #счастье #любимыйгород❤️ #love🍒 #dream #чемпионатмира2018этомоямечта#

На соревнованиях в открытом чемпионате Саратовской области по пауэрлифтингу, жиму лёжа, народному жиму становой тяге в федерации WRP. 22.04.18г. Вместе с представителем федерации wrp Александром Жуковым и просто с хорошим человеком и сильным спортсменом!!! #соревнования #пауэрлифтинг #жим #жимовик #жимштангилежа #силовойжим #жмибольше #федерация #wrp #силамощьмотивация #пауэрлифтер #персональныйтренерсаратов #альфаспорт #фитнесклуб

Открытый чемпионат Саратовской области по пауэрлифтингу, жиму лёжа, народному жиму, становой тяге в федерации WRP. 22.04.18г.
#соревнования #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #жимштангилежа #жимовик #послевыступления #положительныеэмоции #пауэрлифтер #персональныйтренерсаратов #альфаспорт #фитнесклуб

Most Popular Instagram Hashtags