[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#жим

158023 posts

TOP POSTS

#Repost @russian_turbine (@get_repost)
・・・
Филипп Обухов @obyhmandgarovs приседает 415 кг на 2 в бинтах #RT_XXX_Wraps при подготовке к Чемпионату Мира @wrp_official который пройдет в рамках выставки @snproexpo Очень сильный атлет, ждем больших весов на штанге и горячей борьбы на помосте! ....
Philip Obukhov @obyhmandgarovs squats 415 kg on 2 reps with #RT_XXX_Wraps in preparation for the World Championship @wrp_official which will take place as part of the @snproexpo A very strong athlete, waiting for strong lifts and a hot fight on the platform!
#пауэрлифтинг #powerlifting #тяжелаяатлетика #weightlifting #жимлежа #становаятяга #motivation #benchpress #жим #тяга #strongman #gym #стронгмен #кроссфит #crossfit #crosslifting #присед #strong #русскаятурбина #русская_турбина #RussianTurbine #RT #софтэкипа #штанга #экипировка #экстрим

Привет, силачи и кравицы! Прошу пардона за временное отсутствие, чуток запахался)) Тем не менее время выступить на Кубке области по жиму в экипировке ФПР - время нашёл. На видео 2 подход, вес 210 кг. Он же единственный в зачёт))) Ощущения двоякие: с одной стороны легко опускаю и достаточно мощно срываю, с другой, какой-то лютый затык в локауте на правой руке. Собственно из-за него я и не пожал 215 в третьем да и вообще сильно сбавил веса в подходах.
До главного старта 2017 года у меня 7 недель и я сделпю всё чтобы это затык убрать. Как? Читайте в следующих постах!
Здоровья и без травм!
#жим #жимлёжа #пауэрлифтинг #спортзал #тренировки #онлайнтренер #онлайнтренировки #фитнес #воронеж #фпр #benchpress #powelifting #strongmantraining #strongman #health #body #gym #voronezh #alexfitness_vrn #vrn #sportvrn #6332588

Сегодня,неожиданно для себя, поучаствовала в соревнованиях по народному жиму, в призы не вошла, но хотя бы попробовала😬😁 Думаю, что к следующему разу подготовлюсь💪🏽😁 #народныйжим#фитнесклублегенда#жим#девушкивформе#спорт

MOST RECENT

Встретили лучшего жимовика!)💪 Даже разрешил сфотаться😎📸
#жим #жимовик #бицепс #трицепс #пауэрлифтинг #powerlifting #качек #гордость #😂 #sport #hardtraining #training

🎉🎊🎉🎊Поздравляем наших тренеров с призовыми местами! Совершенствуйтесь вместе с RFA! Запись на персональные тренировки по тел. 288-51-01
#rfa #rfa_fitness #rfafitness #отбросьсомнения #совершенствуйся #фитнес #фитнесекат #фитнесекатеринбург #фитнесекб #жим #жимлежа #богатыриурала #открытыйкубок #персональныйтренер #правильнаятусовка #самыелучшие #жд #ждрайон #тцСвердловск

Чемпионат Евразии💪🏋
Двигаться вперёд и не останавливаться 🏅😎
#жим #чемпион #спорт #евразия #мастер #соревнования #1место #победа #готов #побеждать #двигаемсядальше

Завершили подход 👌🏋💯💪😎
#жим #спорт #спортсмен #жимовик #150 #тренер #чемпион

Жим лёжа 🏋️Спасибо Владимиру @tarasovmolot за подготовку и поддержку. #жимлежа #жим #хабаровск #khv #khabarovsk #skh #sakhalin #gpc #sportkhv #spartak_arb

Что самое важное в тренировочном процессе❓❓❓
...........
Самое важное в тренировочном процессе - РЕГУЛЯРНОСТЬ⁉️😱
..........
Многие упускают важный аспект: занятия физкультурой и спортом должны быть регулярны 🏃🏋, иначе эффективность упражнений резко уменьшается⤵️.
Кроме того, занятия обязательно должны проводиться согласно плану тренировок🥁, координируемому грамотным тренером🎮. Речь идет не о каждой отдельной тренировке, а о системе тренировок с различной направленностью🏃🏌️‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♀️🏋 и разной степенью нагрузки на протяжении длительного цикла (месяца, сезона и года).❄️☀️💦💨
____________________
Будьте здоровы! 🌹♥️
_____________________
#тренер #тренерхарьков #coach #тренировки #фитнес #жим #зож #упражнения #стройноетело
#девочкитакиедевочки #sport #sports #fitness #gym #стройноетело #мотивация #мотивацияспорт #тренируемся #kharkiv #kharkov #харьков #харьковспортивный #харьковспорт Что самое важное в тренировочном процессе❓❓❓
...........
Самое важное в тренировочном процессе - РЕГУЛЯРНОСТЬ⁉️😱
..........
Многие упускают важный аспект: занятия физкультурой и спортом должны быть регулярны 🏃🏋, иначе эффективность упражнений резко уменьшается⤵️.
Кроме того, занятия обязательно должны проводиться согласно плану тренировок🥁, координируемому грамотным тренером🎮. Речь идет не о каждой отдельной тренировке, а о системе тренировок с различной направленностью🏃🏌️‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♀️🏋 и разной степенью нагрузки на протяжении длительного цикла (месяца, сезона и года).❄️☀️💦💨
____________________
Будьте здоровы! 🌹♥️
_____________________
#тренер #тренерхарьков #coach #тренировки #фитнес #жим #зож #упражнения #стройноетело
#девочкитакиедевочки #sport #sports #fitness #gym #стройноетело #мотивация #мотивацияспорт #тренируемся #kharkiv #kharkov #харьков #харьковспортивный #харьковспорт

Стройные и мускулистые Александр Капралов @alexander_ssh и Роман Гречин @r.grechin - настоящие силачи старой школы! Силовые трюки и чудеса ловкости - это их конёк!
Slender and muscular Alexander Kapralov @alexander_ssh and Roman Grechin @r.grechin - real strongmen of the old school! Power tricks and wonders of dexterity are their hobby!
#пауэрлифтинг #powerlifting #жимлежа #становаятяга #workout #motivation #benchpress #жим #тяга #спортзал #бодибилдинг #strongman #gym #стронгмен #кроссфит #crossfit #crosslifting #присед #strong #русскаятурбина #русская_турбина #RussianTurbine #RT #софтэкипа #штанга #экипировка #экстрим

Most Popular Instagram Hashtags