[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#жесткийцигун

32 posts

TOP POSTS

Anyone can do it, but actually... does it need to be done? 😂
Так может каждый. Но... надо ли? 😂
#жесткийцигун #железнаярубашка #якутскаяшколатайцзи #yakutaijiquanxuexiao

Вчера оттачивал мастерство владения булавой на мастер-классе у @alexanderdudov в @yogaworks.ru Несмотря на свой брутальный вид двуручная булава #мэйс - очень тонкий инструмент воздействия и укрепления суставно-сухожильной системы тела. Техника и режимы практики заключают в себе тысячу нюансов. В этом плане - настоящий жёсткий #цигун практика которого пробуждает мощную энергию и делает тело несокрушимым. После пяти часов теории и отработки базовых серий 😬 состояние какой-то неземной эйфории 😇 тело горит 🔥 а энергия бьет мощным колючем ⚡️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#булава #мэйс #муайтай #quigon #жесткийцигун #bjj #mays #muaythai #каратэ #karate #kiokushin #рыжакинандрей #йога #yoga #yogalife #functionaltraining #функциональныйтренинг #martialarts #боевыеискусства #peacefulwarrior #warrior #warrioryoga

#южносахалинск всем привет!
Напоминаю, что 11-12 марта пройдёт семинар по динамическому цигун "8 кусков парчи"
Время проведения: с 10:00 до 13:00
Стоимость курса: 7000 р.
Динамический цигун "8 кусков парчи " является самодостаточным комплексом упражнений для профилактики проблем спины, позвоночника и суставов.
Также помогает укрепить связки и мышцы
Развивает выносливость.
Каждое упражнение влияет на работу конкретных внутренних органов и эмоций.
Является отличным дополнением, физухой к медитативному цигун. Хотя может применяться и без медитации.
Подход школы У Дао пай отличается безопасностью и эффективностью.
Подходит для всех возрастов
Все упражнения адаптивны.
Занимает от 5 минут в день
Не требует много места
Даёт быстрые положительные результаты.
Запись участников по т 27-30-76
Повторное прохождение - стоимость 5000 р.
#медитация #удаопай #8кусковпарчи #жесткийцигун #удаопай #сахалин #yuzhnosakhalinsk #sakhalin #sakhalin_island #динамика

Занятие по тайцзицюань и жесткому цигун на Автозаводской
#академияздравия #тайцзицюань #жесткийцигун #цигунмосква #цигун

Никакой агрессии, бьем и улыбаемся👊🏽😁 Ушу и Киокушин🙏🏽
Эдуард Гайнуллин очень хороший, светлый человек, всегда поделиться опытом и поможет советом!👍🏽
Когда то тренировал нас Жесткому Цигуну!✊🏽 Иногда практикую дыхание которому он научил😤
Чемпионат и Первенство Республики Татарстан по УШУ!⚔️🗡⛓ 21.1.17... #тренер #жесткийцигун #цигун #ушу #йога #Киокушин #мастер #Сэмпай #ЧерныйПояс #1Дан #чемпионатРТ #первенствоРТ #соревнования #спорт #боец #мероприятие #работа #Казань #Татарстан #Россия

Тайцзи за 1 минуту. Центральная опорная ось

Второе видео из серии "Тайцзи за 1 минуту" - "Центральная опорная ось". Человек - это звено, встроенное между Небом и Землёй. Если говорить не столь поэтизировано, то тело человека - это силовая конструкция, встроенная между "давлением сверху" - гравитация - и опорой снизу - Земля.
И чтобы не быть сломанным, будучи зажатым в этой силовой вилке, необходимо грамотно встроить свою личную силу в этот космо-планетарный дуэт.
Иными словами, необходимо не просто жить в гравитационном поле - а уметь встраиваться в эту гравитационную силу с минимальными затратами. На это и направлена концепция вертикальной силовой оси - оси, позволяющей найти наименее затратное положение тела в гравитационном поле Земли.

Это важно - поскольку нарушение этого правила неизбежно увеличивает нагрузку на нас, приводящую к множеству нарушений - нагрузку, которой очень легко избежать.

В следующих видео мы расскажем вам о том, как это делать более детально. ⛩Школа внутренней силы Тинлун ☎️8 (916) 679-61-62 👉🏻 http://tinlun.ru #тайцзи #тайцзивмоскве #тинлун #цигун #цигунвмоскве #жесткийцигун #мягкийцигун

Мастер-класс "Стальная булава (мэйс) и жёсткий силовой цигун" - 17 июня. Подробности в ближайшее время.
.
.
.
#булава #стальнаябулава #мэйс #силоваяйога #жесткийцигун #цигун #йога #steelmace #steelmacespecialist #onnitacademycertified #onnitacademy #onnitacademysteelmacecertification

MOST RECENT

Вчера оттачивал мастерство владения булавой на мастер-классе у @alexanderdudov в @yogaworks.ru Несмотря на свой брутальный вид двуручная булава #мэйс - очень тонкий инструмент воздействия и укрепления суставно-сухожильной системы тела. Техника и режимы практики заключают в себе тысячу нюансов. В этом плане - настоящий жёсткий #цигун практика которого пробуждает мощную энергию и делает тело несокрушимым. После пяти часов теории и отработки базовых серий 😬 состояние какой-то неземной эйфории 😇 тело горит 🔥 а энергия бьет мощным колючем ⚡️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#булава #мэйс #муайтай #quigon #жесткийцигун #bjj #mays #muaythai #каратэ #karate #kiokushin #рыжакинандрей #йога #yoga #yogalife #functionaltraining #функциональныйтренинг #martialarts #боевыеискусства #peacefulwarrior #warrior #warrioryoga

Мастер-класс "Стальная булава (мэйс) и жёсткий силовой цигун" - 17 июня. Подробности в ближайшее время.
.
.
.
#булава #стальнаябулава #мэйс #силоваяйога #жесткийцигун #цигун #йога #steelmace #steelmacespecialist #onnitacademycertified #onnitacademy #onnitacademysteelmacecertification

Тайцзи за 1 минуту. Центральная опорная ось

Второе видео из серии "Тайцзи за 1 минуту" - "Центральная опорная ось". Человек - это звено, встроенное между Небом и Землёй. Если говорить не столь поэтизировано, то тело человека - это силовая конструкция, встроенная между "давлением сверху" - гравитация - и опорой снизу - Земля.
И чтобы не быть сломанным, будучи зажатым в этой силовой вилке, необходимо грамотно встроить свою личную силу в этот космо-планетарный дуэт.
Иными словами, необходимо не просто жить в гравитационном поле - а уметь встраиваться в эту гравитационную силу с минимальными затратами. На это и направлена концепция вертикальной силовой оси - оси, позволяющей найти наименее затратное положение тела в гравитационном поле Земли.

Это важно - поскольку нарушение этого правила неизбежно увеличивает нагрузку на нас, приводящую к множеству нарушений - нагрузку, которой очень легко избежать.

В следующих видео мы расскажем вам о том, как это делать более детально. ⛩Школа внутренней силы Тинлун ☎️8 (916) 679-61-62 👉🏻 http://tinlun.ru #тайцзи #тайцзивмоскве #тинлун #цигун #цигунвмоскве #жесткийцигун #мягкийцигун

Тайцзи за 1 минуту. Гравитация

Первое видео из серии "Тайцзи за 1 минуту" - "Гравитация". Мы все прекрасно знаем, что существует гравитация - которая оказывает постоянное влияние на нас. Но поскольку мы ощущаем её постоянно, то по умолчанию перестаём её замечать - как-бы забываем об этом силовом факторе.
Первое, что необходимо восстановить, изучая Тайцзи - это осознанное ощущение работы гравитации в нашем теле. Это позволяет осознанно выстроить тело так, чтобы минимизировать нагрузку.

В следующих видео мы расскажем вам о том, как это сделать оптимально. ⛩Школа внутренней силы Тинлун
☎️ 8 (916) 679-61-62
👉🏻http://tinlun.ru. #тайцзи #тайцзивмоскве #тинлун #цигун #цигунвмоскве #жесткийцигун #мягкийцигун

Тайцзи за 1 минуту

Тайцзи считается одной из самых сложных практик, которыми занимаются люди. И это правда - но это парадоксальная правда: всё дело в том, что вся сложность Тайцзи состоит в абсолютной простоте. Т.е. Тайцзи - это настолько просто, что мозг современного человека с большим трудом улавливает взаимосвязи этой простоты - и потому думает, что это сложная практика.

Давайте развеем это мнение. Для этого мы снимем серию коротких роликов "Тайцзи за 1 минуту". В которых расскажем о всех тех базовых кирпичиках, которые составляют Тайцзи. А интересующиеся этой практикой саморазвития потом смогут легко собирать из этих кирпичиков одну из самых красивых и мощных систем саморазвития - Тайцзи. 🙏🏻Школа внутренней силы Тинлун
☎️ 8 (916) 679-61-62 👉🏻http://tinlun.ru #тайцзи #тайцзивмоскве #тинлун #цигун #цигунвмоскве #жесткийцигун #мягкийцигун

#южносахалинск всем привет!
Напоминаю, что 11-12 марта пройдёт семинар по динамическому цигун "8 кусков парчи"
Время проведения: с 10:00 до 13:00
Стоимость курса: 7000 р.
Динамический цигун "8 кусков парчи " является самодостаточным комплексом упражнений для профилактики проблем спины, позвоночника и суставов.
Также помогает укрепить связки и мышцы
Развивает выносливость.
Каждое упражнение влияет на работу конкретных внутренних органов и эмоций.
Является отличным дополнением, физухой к медитативному цигун. Хотя может применяться и без медитации.
Подход школы У Дао пай отличается безопасностью и эффективностью.
Подходит для всех возрастов
Все упражнения адаптивны.
Занимает от 5 минут в день
Не требует много места
Даёт быстрые положительные результаты.
Запись участников по т 27-30-76
Повторное прохождение - стоимость 5000 р.
#медитация #удаопай #8кусковпарчи #жесткийцигун #удаопай #сахалин #yuzhnosakhalinsk #sakhalin #sakhalin_island #динамика

Anyone can do it, but actually... does it need to be done? 😂
Так может каждый. Но... надо ли? 😂
#жесткийцигун #железнаярубашка #якутскаяшколатайцзи #yakutaijiquanxuexiao

Никакой агрессии, бьем и улыбаемся👊🏽😁 Ушу и Киокушин🙏🏽
Эдуард Гайнуллин очень хороший, светлый человек, всегда поделиться опытом и поможет советом!👍🏽
Когда то тренировал нас Жесткому Цигуну!✊🏽 Иногда практикую дыхание которому он научил😤
Чемпионат и Первенство Республики Татарстан по УШУ!⚔️🗡⛓ 21.1.17... #тренер #жесткийцигун #цигун #ушу #йога #Киокушин #мастер #Сэмпай #ЧерныйПояс #1Дан #чемпионатРТ #первенствоРТ #соревнования #спорт #боец #мероприятие #работа #Казань #Татарстан #Россия

А как биться головой об стену и получать от этого колосальную пользу?
Ну, или.. как укрепить внутренности головы, достичь ясности мыслей. Секрет надо знать! Сотрясение уже не грозит. Жесткий цигун "Панлунмень". Особая техника набивки, часто пугающая обывателей - эффективный путь к активации внутренней энергии.
#академиякадуцей #академияздравия #жесткийцигун #константинмухин #сергейвиноградов #андрейполяков #тайцзицюань  #气功 #太极拳 #武术 #沈志 #俄罗斯
#TaiChi #martialarts #martialarts #ShenChi #Russia #pravilo #Qigong #kriyayoga #academykaducey

Второй подход, подьизмотались уже. Жесткий цигун "Панлунмень". Отжимания на пальцах с особым дыханием активизирует и усиливает соответсвующие внутренние органы и меридианы.
#академиякадуцей #академияздравия #жесткийцигун #константинмухин #сергейвиноградов #андрейполяков #тайцзицюань  #气功 #太极拳 #武术 #沈志 #俄罗斯 #TaiChi #martialarts #martial arts #Shen Chi #Russia #pravilo #Qigong #kriyayoga

Занятие по тайцзицюань и жесткому цигун на Автозаводской
#академияздравия #тайцзицюань #жесткийцигун #цигунмосква #цигун

Most Popular Instagram Hashtags