#духа

MOST RECENT

Дружба — гавань, к которой стремится человек, она доставляет радость и спокойствие духа, она — отдохновение в этой жизни и начало жизни небесной. #жизнь #спокойной #спокойствие #духа #она #они #друзями #другом #радость #начало #дружба

Как бы это странно не звучало, но доказано, что правильная ходьба и бег дают примерно одинаковые результаты. Был проведен следующий эксперимент: на протяжении нескольких месяцев одна группа женщин занималась ходьбой, другая – бегом. В результате группа, которая занималась в спокойном темпе, сбросила вес в полтора раза больше, чем «бегуньи».
В ходе экспериментов было установлено, что во время бега за час сжигается около 550 калорий и 50% жировой массы, при быстрой ходьбе за это же время потратится около 350 калорий, но 65% жира.

Вывод прост: нужно тренироваться регулярно и в правильном режиме. Идеальна в этом плане – ходьба с умеренной интенсивностью.

#сила #духа #лучшевсех #будь #мотивация #москва #россия #диета #влегкую

🙌🏻Многие стесняются заниматься на улице 🧐Вот ☝🏻очередная #ступень к оправданию себя перед зеркалом 😔 Как уже писала📝да я тоже вначале весны стесняюсь ☺️ Что же потом? А потом ставлю приоритеты📌:
❤️моя #фигура 💃🏼
❤️мое психологическое состояние( если пропустила тренировку- #настроения нет 👎🏻)
❤️мое здоровье 🌡
❤️осознание того, что ты поборол себя😤
#Борьба с самим собой даёт нам совершенствоваться🙌🏻
Ну а те кто смотрят👀пускай😉 Может таким образом мы подадим им #пример 🙃и научим их действовать😉
________________________________________________________#спорт #тренировка #здоровье #совершенствование #мотивация #приоритеты #нестесняйся #тренировканаулице #идеал #самосовершенствование #достижение #цель #задачи #неподдавайсялени #симферополь #крым #нестероваспорт #сила #духа #personalcoach #sport #training

🌸B🌸E🌸A🌸U🌸T🌸Y🌸

Да будет #украшением вашим не внешнее #плетение_волос, не золотые #уборы или #нарядность в одежде, но сокровенный сердца #человек в нетленной #красоте кроткого и молчаливого #духа, что драгоценно пред #Богом.
1Пет. 3:3-4
#beauty#beautiful#красота#God#Jesus_Christ#love#LoVE#spring#happiness#🌸🌿💜

Все что захотите!!!
.
😁Ну это я имею ввиду, любой микс из любых вкусов! .
💥Доставка по городу бесплатно!!!💥
.
Для связи +7 (988) 477-53-01 Сергей
.
#бизнес#могу#хочу#муж#сын#семья#продукт#нл#сила#духа

Святитель Николай Архиепископ Мир Ликийских, Чудотворец ! Святый Отче Николае, моли Бога о нас ! Правило веры и Образ кротости.......#крепость #духа #веры #укрепление #сил #

#Порок провинциальных #городов состоит в том, что рано или #поздно ты из них вырастаешь. Тебе становится #тесно, будто в узких #сапогах, которые не можешь с себя стянуть. Мыслящие #масштабно задыхаются, как #рыбы, выброшенные на сушу. #Душно от плотного #потока одних и тех же лиц, мест и #событий. Нет #новизны и #духа #авантюризма.
#эстетикаебеней #провинциямоя #Барнаул #barnaul #уличныерисунки #домики #мысли #мысливслух #размышления #думы #моимысли #мояфилософия #madeсидоркина

Не забывайте про духа намаз! Если вы не делали эту сунну, то начать СЕЙЧАС самое лучшее время! И самое главное не оставить после Рамадана💖
#мусульманка #духа #духанамаз
#ислам #ухтишки

Печаль что каснулась дна моей души, не запоминайся прощу -память её не храни...
Грусть , что вписалась в мой взгляд навсегда, имя обидчика не выдовай
-память его не храни...
Рана , что затянулась оставив шрам, всем кто обидел я все прощаю.
-зло во мне , моя память не храни
Пусть моё сердце , всем все прощает... Надеюсь и меня за многое прощают... Злость и обида, нашу память пусть не заполняют....
#простотак😊 #простт #картинка #печалька #обиды #любовь #сила #воли #сила #духа #грусть #память #обиды #прощение #nemnogoneangel

💥19 мая состоялся наш долгожданный Праздник - Традиционный весенний Турнир КУНФУ, посвященный 30-летию Школы!!!
Открытие началось с воспоминаний исторических вех: зрители посмотрели видеопрезентацию о Школе.
В продолжении праздничной программы были показательные выступления воспитанников, кандидатов и учеников Школы с символическим наполнением: путь развития личности в Школе: ⚡ белый – чистый, неисписанный лист, до поры росчерка на нем; ⚡ красный – огонь, яркость и свет, готовность и желание; ⚡ черный – глубина познания Пути. ❗С поздравлением и напутственным словом выступил Наставник Школы Мастер Андрей Логинов, пожелав бойцам честных и ярких боев.
После церемонии передачи Кубков, бойцы начали отстаивать в ринге свое право на звание Чемпиона Школы, демонстрируя отработанные навыки, умения и силу духа! 💥Поздравляем Чемпионов Школы💥 🏆7-8 лет - Гиновян Арен (Петрозаводск), 🏆9-10 лет - Максимов Роман (Петрозаводск), 🏆11-13 лет - Большедворов Илья (Санкт-Петербург), 🏆девушки - Перепелица Анжелика (Петрозаводск), 🏆взрослые - Исмаилов Анвар (Санкт-Петербург). 💪Самой яркой командой Турнира признана команда Петрозаводска!
👊Также поздравляем ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ТУРНИРА с победой над собой! ✊ Отдельно выражаем огромную благодарность всем, кто принимал участие в подготовке и проведении Праздника! Общая работа помогла сделать и прочувствовать Турнир еще ярче! 🤜🤛 #кунфу #kungfu #школа #школатриада #боевыеискусства #турнир #30лет #бои #карелия #спб #москва #петрозаводск #праздник #духа #праздникдуха

Вы #знаете,как настроить себя на #успех?🤔 #Визуализируйте его!!!
.
Если чувствуете, что #сила #духа вам изменяет, #представьте последствия своего провала: это вас подстегнёт.
.
Помните о последствиях: возможно, вы не хотите разочаровать #близких или боитесь выставить себя в дурном #свете.
.
Прокручивайте свои действия в голове, чтобы довести их до автоматизма.
.
Будьте #оптимистом. Не думайте о неудачах, представляйте, что вам всё удаётся.
.
Представляйте всё как можно более чётко и детально.
.
Перед следующим волнительным #мероприятием заранее продумайте свои #действия и представьте, как #успешно всё пройдёт.
#визуализация
#подсознание
#работанадсобой
#длякоманды
#правильнопланируй
#зарядкапоутрам
#Бессонова_Наталья
#faberlic_profi

Энергичной недели, друзья.
.
Помните, что фонтаны тоже отдыхают.
.
#центрвдохновенияfreedom
#вдохновениедня
#фонтан #минск #опера
#энергия #жизни
#бодрость #духа
#силамысли

⚡👊Песню посвящаю всем друзьям спортсменам, с кем пересекаемся на их непростом пути к победам! Ребята, всем, у кого идёт #подготовка к боям, кто гоняет, тренит, кто приходит в себя после поединков, кто на #сборах, всем всем, кто имеет отношение к #спорту, вам желаю #духа, огня в груди, мотивации каждый день, уверенности в своих силах и поддержки близких. А также достойных #ПОБЕД! До встречи в бою и в жизни! #мотивация #motivation #mma #sport #boxing #wrestling #judo #chamoion #world
✅Полная версия песни в личку)🔛 автор песни и фото @dianaiordanskaya
@kunchenkoaa
@alexandershlemenko
@abubakar_mestoev
@alexandermikhaylin
@tigersarnavskiy
@koreshmmarus
@romanov_sergey_mma
@mikhail_ragozin
@roman_bogatov
@osetrovmma
@gordeev93
@ismagulov_damir
@ildar85ais
@timurhan93
@albagachiev_alik
@deminvladislav @team_evloev @mma_in_ingushetia @fedosov_jr
#треня #всевзал #спортэтожизнь

Most Popular Instagram Hashtags