#досуг_спб

MOST RECENT

В копилку ярких летних дней💙

Зачем ребёнка ограничивать своими страхами?
Дети открыты к новым впечатлениям, так пусть исследуют этот мир! Пусть он лучше сделает это с вами, с проверенным оборудованием и профессионалами!

Я сама люблю зиплайны. В школьные годы хотела прыгнуть с парашютом, но родители не отпустили🤷🏻‍♀️ опять же из-за СВОИХ страхов и убеждений. А мое желание так и не осуществилось. Сейчас уже решится сложнее, бо’льшая мера ответственности.

В Норвежском парке детские трассы рассчитаны на деток от 110 см, потом усложняются и становятся доступны для ребят повыше. Артемий прошёл 2 тропы. Здорово, что все это находится в лесу, свежий воздух, огромная территория. Для малышей есть деревянная площадка. А для взрослых трассы на преодоление себя👍🏻

Кто ещё там не был?! Отличное место, чтобы провести время в компании друзей или с семьей🤗

Огромная благодарность всем, кто посещает мои лекции! ❤ Здесь на видео секундный отрывок из предыдущего выступления о кармических узлах в гороскопе. Новую тему "Зажги своё Солнце" обсудим уже завтра 31 мая! Жду всех интересующихся астрологией и самопознанием! 🌖
.
.
► Магазин "Золотой Лотос" (Лиговский пр., 65)
► Начало: 19-00
► Анонсы астрологических встреч: vk.com/astrogallery_event
.
.
.
#астрология #золотойлотос #астрологспб #гороскоп #солнце #натальнаякарта #знакзодиака #досуг_спб #ксенияшахова #астрологическийпрогноз #эзотерика

.
ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 2018: ПРОГРАММА ПРАЗДНОВАНИЯ .

Совсем скоро состоится самый главный майский праздник. Со времен ВОВ прошло немало, но тем не менее мы все помним о событиях минувших лет и ценим тот дар, который нам некогда сделали наши бабушки и дедушки. Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию программу празднования Дня Победы в Петербурге и уверены, что она вызовет неподдельный интерес со стороны наших подписчиков:
.
✅8 мая – возложение цветов к памятным местам Великой Отечественной войны: - в 09.30 – к памятной доске «Героизму и мужеству ленинградцев»), Невский пр., 14; - в 11.00 – к мемориальной доске погибшим в эвакогоспитале (Суворовский пр., 50-52) и к мемориальной доске памяти О.Ф. Берггольц (ул. Рубинштейна, 7); - в 12.00 – к памятному знаку «Репродуктор» (Невский пр., 54/3); к памятному знаку «Дни блокады» (наб. р. Фонтанки, 21).
. ✅9 мая в 10.00 – парад войск Санкт-Петербургского территориального гарнизона Западного военного округа (Дворцовая площадь); .
✅9 мая в 12.00 – праздничная программа (Летний сад); .
✅9 мая в 12.00 – народно-патриотическая акция «Народный Хор Победы» (Казанская пл.);
. ✅9 мая в 14.30 – проезд ветеранов на ретро-автомобилях (по Невскому проспекту от площади Восстания до Дворцовой площади);
. ✅9 мая в 15.00 – «Бессмертный полк» (по Невскому проспекту от пл. Александра-Невского до Дворцовой площади); .
✅9 мая в 17.00 – праздничная программа (Дворцовая пл.);
✅9 мая в 22.00 – праздничный артиллерийский салют у стен Петропавловской крепости. .
#новости_спб #новости_петербурга #мероприятия #развлечения #досуг_спб #день_победы #программа_празднования

Чтобы подкрепить физическое здоровье, нужно развиваться духовно, поэтому сходили сегодня на спектакль #Трезвые в #дкМВД (КЗ #гумвд). Необычная постановка, яркие образы в миниатюра, хорошее музыкальное сопровождение и личные истории, которыми делились #андрейургант #дмитрийшагин #олеггаркуша. Спасибо театру #комиктрест за Вашу фантасмагорию и интересный вечер.
#культурныйвечер #культурныйпетербург #театр_спб #спектакль #вдохновение #душевно #досуг_спб #vkpost

Флорариумы - по-весеннему красиво! 🌸

Создать такую красоту можно уже завтра 😉

Тел.:+7(921)185-44-22

Модный, современный и просто классный мастер-класс по рисованию #3д ручкой. Создайте интересные объёмные модельки своими руками.

Стоимость мастер-класса в нашей студии всего 450 рублей.

Вас ждёт пластик всех цветов для воплощения любых идей, а ещё вкусный чай с печеньем 😉

Любите натуральное мыло ручной работы? Наши сегодняшние участницы мастер-класса по мыловарению - тоже!
Не тратьте бешеные деньги на косметические магазины! Мы научим Вас создавать такое мыло своим руками! Тут Вам и масла, и глина, и скраб! Потрясающий аромат, полезный состав, сказочная форма!

Стоимость мастер-класса: 700 рублей.
С собой Вы унесёте 3 разных мыла ручной работы (с учётом ваших личных вкусов и пожеланий) и бесценные знания 😉

Следующий групповой мастер-класс планируется перед 8 марта. Записаться на индивидуальный мастер-класс можно уже прямо сейчас.
#мыловарение #мылоручнойработы #мыло #мыловар #мастеркласс #мастерклассспб #мастерклассыспб #МастерКласс #досуг_спб #досугспб #досугспб #досуг_спб #мамасребенком #досугсдетьми #красота #натуральнаякосметика #своимируками #натуральныйуход #уходзасобой #красота #цветы #полезное #полезно #полезный #экокосметика #эко

Что самое интересное и сложное в театре для актера и режиссера? - Конечно, это процесс создания спектакля.
Актерско-режиссерский постановочный курс под руководством Екатерины Гроховской и Максима Фомина смогли притронуться к этому процессу со студентами. Для этой задачи было предоставлено всего четыре месяца. За это время студенты смогли пройти путь от выбора пьесы до выхода в репетиционный период и постановочный. И уже скоро вы сможете стать свидетелями работы над рождением спектакля, который погрузит вас в историю из города Бряхимов на Волге современными глазами.
15 февраля в 19.00 ждем всех неравнодушных к театру в Театральной гостиной VINCI. Приходите, будет интересно!
Входной билет - 200 руб (всего 10 билетов) подробнее по тел 924-95-58

#санктпетербург #piter #art #arts #artlife #искусство #творчество #творческаямастерская
#театрспб #впитере #афишаспб #впитере #вдохновение #БилетыВТеатр #досуг_спб #отдыхспб #новыйспектакль #ПРЕМЬЕРА #theatre #кудасходитьспб
#2VINCI #актерскийкурс #актерскоемастерство #спектакль #актерскиекурсы #курсы #спб

Выездные мастер-классы от творческой мастерской "Зверята". Поможем сделать праздник ярким, увлекательным и познавательным. Более 100 творческих направлений на любой вкус! Все гости уйдут с классными памятными сувенирами!

#деньрождения #деньрождения🎁 #деньрождения🎉 #деньрождениямалыша #развгоду #деньрождения🎁 #деньрожденияспб #досуг_спб #детскийденьрождения #досугспб #выездныемастерклассы #др #отметитьденьрожденияребенка #спб #Творчество #творческаястудия #необычныйденьрождения #праздник

💎 4 принципа йоги для повседневной жизни! .
.
🙏 1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ
Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой. .
.
Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь. .
.
🙏 2. ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ РАССЛАБЛЕН, ТЕМ НА БОЛЬШЕЕ СПОСОБЕН
Йоги владеют телом не хуже любых спортсменов, но при этом они всегда расслаблены, а на лице — блаженная улыбка. Занимаясь, они отпускают ситуацию, не гонясь за результатом, а сосредотачиваются на процессе. .
.
Освоив этот принцип, вы научитесь «не париться» даже в самых непростых жизненных ситуациях. И это не пофигизм, как может показаться. Лишь умение отличать моменты, когда необходимо влиять на ситуацию, а когда — дать ей самой разрешиться. .
.
🙏 3. БОЛЬ — ЭТО РЕАКЦИЯ ТЕЛА НА НЕПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ
По мере того, как ум находит контакт с телом, становится очевидно, что боль, чаще всего, начинается со спазма, а спазм — с негативной эмоции. Стараясь принять то, что нам не нравится, взваливая на себя неподъемный объем задач, обманывая или даже просто слушая, как обманывают другие, мы «зажимаем» тело. .
.
Болью тело сигнализирует о том, что больше не может находиться в неестественном состоянии «сжатия» и требует расслабления. Простуда «сваливает» в постель именно тогда, когда мы перегружаем себя работой. .
.
🙏 4. ПОСТОЯНСТВО ПРАКТИКИ
Короткий комплекс утренних упражнений необходимо выполнять ежедневно. Без исключений. Это тренирует не мышцы, а само намерение быть здоровым и спокойным. А еще это формирует силу воспитывать в себе новые хорошие привычки и отказываться от дурных. .
.
В йога-центре Exhale тренера знают и применяют эти принципы в собственной жизни. Давай применять их вместе). .
Приходи заниматься вместе с ними ;D. .
.
#Exhalespb #спорт_спб #йога_спб #досуг_спб #bestyoga #полезные_статьи

💎 Анастасия Рябова - тренер йоги Айенгары: .
.
😍"Свои занятия строю на принципе «от простого к сложному», от внешнего к внутреннему. Стараюсь максимально раскрыть каждому, независимо от уровня подготовки, возраста и состояния здоровья, все тонкости йоги, как инструмента владения самим собой в физическом, умственно-эмоциональным и духовном плане. .
.
Впервые познакомилась в йогой в 2012 году в Европе под эгидой истинного «носителя» традиций практики йоги. Больше года занималась с преподавателем из Индии индивидуально. .
.
В данный момент обучаюсь на преподавательских курсах по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара у Бородаенко Татьяны. Регулярно посещаю семинары ведущих преподавателей в традиции Маноусо Маноса, Лоис Штайнберг, Сергея Михайлова, Файека и Корин Бирия, Елены Ульмасбаевой, Сергея Угрюмова, Алексея Болотова. .
.
Если Вы только хотите начать заниматься йогой, то начните именно с йоги Айенгары. Она мягче классической Хатха-йоги, и её главная задача - научить вас выстраивать асаны правильно. Кубик за кубиком, косточку за косточкой, так, словно вы заново выстраиваете само ваше тело. Жду Вас на занятиях!" .
.
Ул. Победы д.5. .
Вт - 21:00 - Айенгара с Анастасией. .
Чт - 21:00 - Айенгара с Анастасией. .
.
Записывайтесь по телефону: 8-921-902-79-97 или на сайте! .
.
#Exhalespb  #йога_спб #досуг_спб #bestyoga #айенгара_спб #айенгара

26 января в 19:00 | Спектакль «Волчок»
Возрастной ценз строго 18+
Сюрреалистичный арт-хаусный спектакль, созданный артистами Театральной гостиной VINCI.
Волчонок и волчица, по сути родные, но чуждые одновременно. Любовь не всегда бывает пламенной и красивой, случается, что она несет разрушения, страдания и никакой награды. Энергичная оторва мать, готовая пить до беспамятства, с бесконечными половыми связями в противовес поломанного детства ребенка. Чем сильнее становилась любовь девочки к матери, тем яростнее становилась злость матери к девочке. Единственный подарок от матери - деревянный волчок, который крутится сквозь все сцены и всю жизнь безымянной девочки, становится неким символом самой героини, которая вертится, как умеет внутри большого мира.
Режиссер: Михаил Каргапольцев Что же таит в себе столь интригующая история, можно увидеть 26 января в 19:00.
Подробнее по тел: +7(911) 253 95 44
#2VINCI #спектакль #санктпетербург #piter #art #arts #artlife #искусство #творчество #творческаямастерская
#театрспб #впитере #афишаспб #впитере #вдохновение #БилетыВТеатр #досуг_спб #отдыхспб #новыйспектакль #ПРЕМЬЕРА #theatre #кудасходитьспб

🙏 Субботнее расписание Exhale: .
.
💎 8:30-10:00 - Айенгара с Татьяной. .
💎 10:00-11:00 - Mama & Baby Flex (от 6 мес до 1,5 лет). .
💎 11:00-12:00 - Mama & Baby Flex (от 1,5 лет до 3 лет). .
💎 12:00 - 13:00 - Kids Flex (3,5-6 лет). .
💎 13:30 - 15:00 Цигун с Ростиславом. .
💎 15:00 - 16:30 Тайцзыцюань с Ростиславом. .
💎 17:00-18:30 Хатха-йога с Ниной. .
.
Успей записаться! Количество мест ограничено! (тел:8-921-902-79-97). .
#Exhalespb #yoga_spb #досуг_спб #польза_спб #цигун_спб

😍 Приглашаем вас на открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитативной Раджа (Королевской) йоге, которое состоится во вторник 16 января в нашем центре по адресу ул. Победы 5. .
.
💎 Это не просто йога, а целый комплекс несложных и доступных каждому независимо от возраста техник, позволяющих качественно улучшить состояние физического тела и душевных ресурсов! .
.
💎 Практика, направленная на тело, позволяет активизировать процессы саморегуляции организма за счет восстановления оптимального тонуса мышц, связок и фасций (так называемого «мягкого скелета»). .
.
💎 В результате такого воздействия: .
✔ качественно и надолго уходят боли в шее, спине и пояснице; .
✔ улучшается состояние связочно-суставной системы; .
✔ налаживается работа глубинных мышц, поддерживающих осанку; .
✔ улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется артериальное давление; .
✔ улучшается качество сна. .
.
☝ Но на этом полезные эффекты от наших занятий не заканчиваются! .
.
💎 Техники, направленные на работу с психо-эмоциональными состояниями, включающие в себя не только медитации, но и то, как выстроен процесс занятия вообще, улучшают состояние нервной системы. .
Становятся лучше память, обучаемость, стрессоустойчивость. Эмоции приходят в равновесие, внутренние психические ресурсы значительно повышаются. .
.
✔ Вы также получите полезные советы и рекомендации для самостоятельной практики в любое время и в любом месте, где бы вы ни находились. .
.
Занятия отлично подойдут как новичкам, так и продвинутым йогам! .
.
💎 Занятие проводит Сергей Веснин, преподаватель Раджа-йоги с 15-летним опытом, который начал изучать и медитацию и йогатерапию с 10 лет, кинезиолог, специалист по индо-тибетской диагностике. .
.
Записаться на занятие можно по телефону: 8-921-902-79-97. .
До встречи на практике! .
.
#Exhalespb #Йога_спб #Раджа_йога_спб #досуг_спб #медитация #sale_spb

Ужин в полной темноте - очень интересные ощущения! Попробовать это можно с помощью международного гастрономического проекта Dans Le Noir, филиал которого есть в т.ч. в Санкт-Петербурге.
Выбираешь тип меню - мясное, рыбное, овощное или без определенной тематики, а потом пытаешься попасть вилкой в загадочные блюда и угадать их вид и ингредиенты. Ориентироваться без единого источника света непросто, зато обостряются все остальные чувства. Отдельный респект официанту Даниилу за его профессионализм и позитив👍
#spb #vsco_spb #danslenoir #ужинвтемноте #goout #vacations #досуг_спб #мойспб❄

29 декабря в 19.00 студийцы курса «Свободная речь» представят вам итог четырехмесячного интенсива. Основным направлением и идеей курса была работа с текстом, его актерским выражением через речь. В процессе занятий студийцы работали с дикцией, дыханием, свободным качественным звучанием посредством параллельной работы голосового аппарата и всего тела в свободном движении.
Материалом для итогового показа стали письма письма театральных актеров, режиссеров и драматургов друг другу. Немирович- Данченко и Станиславский, Книппер - Чехова и сам Антон Павлович, Раневская, Коонен и Зинаида Райх, чем жили эти люди и чем горели в своей профессии?

Место действия:
Театральная гостиная VINCI
м. Чкаловская, Петроградская
Большая Пушкарская, 29 (вход со двора)
тел. +7(911)253 95 44
#санктпетербург#piter #art #arts #artlife #искусство #творчество #творческаямастерская
#театрспб #впитере #афишаспб #впитере #вдохновение #БилетыВТеатр #досуг_спб #отдыхспб #новыйспектакль #ПРЕМЬЕРА #theatre #кудасходитьспб
#2VINCI #актерскийкурс #актерскоемастерство #сценическаяречь #спектакль #актерскиекурсы #курсы #спб

«Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. — Что еще слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины...» 29 ноября в 19.00 на сцене театра ЦЕХЪ
Спектакль «Возвращение» - пластический спектакль о духовном путешествии человечества на основе евангельских притч, где все смыслы и подтексты открыты как на ладони, давая возможность рассказать просто и ясно на языке тела и пространства о великой мудрости каждому.
Подробности о спектакле в нашей группе вконтакте или по телефону 924-95-58
До встречи на спектакле! #2VINCI #спектакль #санктпетербург #piter #cehtheatre #цехъ #творческаямастерская #театрспб #впитере #афишаспб #вдохновение #БилетыВТеатр #досуг_спб #отдыхспб #новыйспектакль #ПРЕМЬЕРА #theatre #кудасходитьспб #выходной #кудапойти #билет #афиша

Most Popular Instagram Hashtags