#дневникмамы

282366 posts

TOP POSTS

За последние несколько месяцев я морально очень устала, резко сменился привычный уклад, и не всегда получается сложить все во едино так, как хотелось бы...
Но остался завершающий рывок и ,надеюсь, все мои бессонные ночи выльются именно в ту картинку, которая у меня в голове, точь-в-точь до мелочей🙏🏻
-
Просто пошлите мне 💫, чтобы все получилось. Сейчас мне необходима поддержка, как никогда...
Обняла💗

Много спрашиваете меня о росте и весе Софии👧🏻
В 9,5 месяцев мы имеем:
🌺Вес у нас 9850
🌺Рост 76-77 см
А так же в Директ часто приходят вопросы: "Ходит ли Соня?)" Нет) ещё не ходит, она умеет стоять, но только с опорой. Кстати, делала ей сама небольшой массажик ножек, а то Соня вступала изначально только на носочки👣сейчас уже старается на всю стопу вставать💪🏼
.
.
.
.
#newborn #kidsfashion #mimikids #малыш #малышка #мамаидочка #доча #дочка #дети #инстамама #инстамалыш #инстадетки #инстаребенок #новорожденный #мамаблог #дневникмамы #мамадома #ямама #дочкиматери #колики #доченькалюбимая #9months

Всем привет! 💗
А к нам сегодня @belmarco.ru привезли крутую тачку, и маленькая принцесса не отходит от "бибики" ни на шаг 🙈
Итак, мини-обзор машинки:
👍 яркая, красивая, стильная
👍 отлично сочетается с любым интерьером 👍 лёгкая (я без труда могу ее передвинуть)
👍 доставка по всей России и СНГ
👍 оплата при получении
👍 легко и быстро собирается
👍 матрас идёт в комплекте + подъемный ящичек для белья
👍 на сайте belmarco.ru много разных кроваток: машинки, зверята... - на любой вкус
🔥🔥🔥 Кстати, на страничке @belmarco.ru постоянно проходят конкурсы и розыгрыши 🙊

Собирались сегодня на ВДНХ гулять, но с утра мне дико захотелось мяса🍖. Ну и конечно, я решила все переиграть🙈 #девочкитакиедевочки . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Кстати, муж даже вопросов мне не задавал😂, молча собрались и пошли на пикник🍢. Наверное привык уже к моим бзикам😅, ну, или тоже мяса захотел, как вариант 😉😅. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀День провели очень активно, Ти💙 помогал папе разжигать мангал👌🏻, увлечённо смотрел как нанизывать мяса на шампуры🍢. Ну а после, с удовольствием лопал то самое мясо😍. Я наверное наела себе не один лишний килограмм 🙈, #гдемоядиета 🙈. Наверное завтра устрою себе разгрузочный день👌🏻, посижу только на кефире🥛, остальное ни-ни☝🏼. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ну, а сейчас ... Добрых снов💫.

За трехчасовой мамин отдых пришла расплата в виде отсутствия дневного сна😭
Когда дети перестают спать днем? Мне кажется, или три года-слишком рано? А может есть эффективный способ продлить это чудесное время 😴?

А вот и ягодка☺️☺️ МАЛИНКА ❤️ точнее их было много) но когда я решила снять, осталось две 🙈 @daryaerokhina Даш, а вот именно она 😝😝 А вообще правильные ответы были 👍🏻👍🏻👍🏻 и это классно ❤️ спасибо за вашу активность не смотря на выходной 😁😁😁
.
.
.
Сегодня у нас проучился выходной-выходной, никуда не спешили, гуляли и дети молодцы, уснули рано😌
Всем желаем добрых снов... 😴 а мне так не хочется утро, потому что нужно двоим собирать анализы 🙄

Двигаюсь без шума, вижу в темноте, слышу издалека, могу не спать сутками.....Я - ниндзя? Нет, я - МАМА!!!
.
Все правда😂 Я научилась двигаться почти без шума, но Дивина все равно слышит, когда я выхожу из комнаты и требует вернуться и спать с ней)))) А я в этот момент мечтаю посидеть в тишине на кухне, выпить чашку чая с шоколадкой и просто подумать о своем.
Быть мамой классно, но об одиночестве можно забыть, даже в 🚾 нельзя отлучиться, чтобы маленькие кулачки не начали настойчиво барабанить по двери 🚪 требуя срочного возвращения загулявшей родительницы в поле зрения ребенка😅😂
.
.
.
#инстамама #мамаблог #мамаблогер #материнство #малышка #беременность #дневникмамочки #дневникмамы #сталамамой #доченька #мамаблог #instamama #ямама #теперьмама #грудничок #33недели #мамскийблог #атопическийдерматит #папинадочка #доченька #принцесса #моядевочка #буднимамы

А если бы их было трое 🔥
Двойняшки и Эмилия 😅
Я бы наверно с ума сошла. Но это ведь мечта детства иметь близняшку 🙌🏻
У меня дедушка из близнецов и у мужа есть в роду. Может есть шанс 😅 или как это наколдовать 🤔

MOST RECENT

Доброй ночи #инстамир❤️ ! И не удивляйтесь, что так поздно, а я не сплю😪! Я ложусь 😴спать теперь так постоянно... Не спится мне😔. Видимо от того, что сон кратковременный🤔. Хотя Василинка и спит не плохо по ночам, но то что просыпаюсь на кормления, видимо, перебивает весь режим сна😥. Вот смотрю я на мамочек, которые не придерживаются никаких диет на #гв и жуют все, начинаю от еды из макдака🍔🍟, заканчивая роллами🍣 и всяких вкуснях🍿🌯🌮🌭🍕, и их деток не мучают никакие колики и газики🤔. Напрашивается вопрос 👉❔👈- Вы ведьмы? Или врушки? Или это я какая то не такая😲???? Вот начала я пробовать кушать всякие там персики🍑, никтаринки, мороженко🍦, пока что норм было👍! А сегодня в обед я впервые сьела арбуз🍉 и бляяяяя... К ночи я об этом пожалела😣! Василинушка три часа мучалась с этими коликами-газиками! Я сменила за три часа 8 подгузов, т.к в каждом было по капельки 💩 ( уж простите!), а попу потом не хочется от опрелости лечить... Капец просто! Руки оборвались... Не хочу больше таких эксперементов!😭😭😭
#василинка #мояжизнь #мамадевочки #дваждымама #like4like #like #life #cool #novopolotsk #beautiful #belarus #momlife #girl #women #дневникмамы #мамаблог #блогмамы #мамскиебудни #моядевочка #моядоча #дочка #счастье #счастьевмелочах #гв #мамавдекрете #instamama #blogimam #мамаблогер

@miss_vk_mammy 💕
❤Вот такие наши 32-33недельки❤
Осталось уже совсем немножко🙈👶
Как приятно влезать во всю свою добеременную одежду😄ттт!! Ну кроме шорт😬они всё же под животиком не сходятся😄ну ничего! Посмотрим, как после родов будет👐🙈
.
.
.
.
.
.
#скоромама #животик #мамасына #9месяцев #вожиданиичуда #стройная #дневникбеременности #радость #дневникмамы #мамаблог #блог #мама #pregnant #pregnancy #prego #pregnantbelly #baby #instamama #инстамама #snapseed #8месяцев #8months #счастье #беременность #молодаямама #будумамой #малыш #32недель #32weeks #дневникпитания

Стало мне очень вкусно кушать свежие хрустящие сырые шампиньоны с малиной!... Ручками, без ножика.... И я не занимаюсь сыроедением :) но очень вкусно. Пока ела так и не нашла в гугле ни одного рецепта, где бы соединялись сырые шампиньоны и малина. Что есть странно😎😎😎 теперь, довольная, пойду спать. Всем спокойной ночи!😘😘😘
#самоеоно #заполночь #delicious #маминамалинка #маминдневник #дневникмамы

Прокатиться от Садовой до Английской набережной, по Ваське к самому Крестовскому до стадиона и еще по Цпкио и обратно через Петропавловку-бессценно. Кирилл был под впечатлением, но иногда хныкал когда я обгоняла,тогда в ход шли оладьи, печеньки, булочки и яблоки 🙈#varakusha #saintpetersburg #saintp #молодаямама #дневникмамы #vsco #vscocam

❤️Бывают такие моменты, ради которых мы и живём 🙏Спасибо нашему папочке, он у нас самый....🤗😘 #instagram #instababy #babylove #братисестра #аришка❤ #rostovondon #мамаблоггер #дневникмамы #буднимамы #нашпапасамыйлучший🐼

Чтобы чувствовать себя счастливым, достаточно иметь хотя бы одно занятие, от которого тебя прёт. У меня это семья, фотография и путешествия 🏕
Обожаю шагать по просторам и чувствовать себя маленькой, но в то же время больше, чем я есть на самом деле. Это чистое волшебство 😌💫
.
.
.
#lovemomblog #hipstamama #instamama #instamom #instamamme #инстамама #мамаблог #мамскийблог #мамскийдневник #запискимамы
#vsco #vscocam #vscogood #instamood #amazing #photooftheday #beautiful #мамавдекрете #инстамама #дневникмамы #maternity #motherhood

Наш маленький халапеньо🌶❤️😂
Когда Марк подрастёт, он обязательно спросит нас: "Мам, пап, а как вы меня называли, когда я был маленький?" И мы ответим: "Ооо, Маркуш, у тебя было очень много уменьшительно-ласкательных прозвищ"🙃 например, когда я была беременна, ко мне привязалось слово "халапеньо".. и я так начала называть пузожителя😁 Когда Марк родился, мы стали называть его "Тигр"🐯 и "Шлома" ✡️ даже не спрашивайте почему😂👌🏼
Но больше всего прозвищ придумали его бабушка с дедушкой😅например у моей мамы он был "мася" и "львёночек" , "бурагозик" и "жопокрутик" 😂 а у дедушки "Марик- морячок", "Марик-комарик", а когда он был маленький и плакал, папа называл его "Марик-пискарик"👶🏼💜
А как вы называете своих малышей? Я уверена, что каждый придумывал забавные прозвища своим деткам😁🤗
П.С. И кстати, всем спокойной ночи🌙👼🏼✨
#инстамама #instamama #ямама #мамасына #малыш #сынок #babyboy #моймалыш #instababy #instakids #instalikes #дневникмамы #мамаблог #мамаблогер #love #cute #goodnight #sweetdreams #lovemyson #momlife #momblogger #семья #счастье #буднимамы #беременность #9месяцев #дети #countryside

Детство – единственная страна, которой не страшен ни финансовый кризис, ни бури, ни грозы, ни прочие беды… если рядом - мама.
Спокойной ночки всем деткам, пусть у каждого ребёнка будет рядом мама.
#мама #ямама #мамализы #дневникмамы #инстамама #буднимамы #мне37 #деткиконфетки #нашевсе #инстабэби #инстамалышка #instababy_russia #instagood #mimikids

Именно в такие моменты,когда понимаешь что ещё не скоро увидишь родного тебе человека понимаешь как же тебе его не хватает 😭 и все ссоры и недопонимания забываются ,как будто их никогда и не было...да бывает мы ссоримся даже по мелочам и спорим ,как два упёртых барана #🙈 но ведь в споре рождается истина #☝🏼️ и мне кажется без ссор было бы скучно жить 😅ведь после ссоры так классно мириться 💞главное не борьщить конечно же #😁чтобы ссора не переросла в скандал #😑как говориться всегда нужна ложка дёгтя в бочке мёда #☺️цените родных когда они рядом и чаще говорите как вы их любите#❤️❤️❤️кстати вот наш маленький семейный уголок дома с вещичками со свадьбы #👰🏼#❤️🏡good night ✨#мужжена#свадьба#семейныйочаг#семья#любовь#ямама#followme#нашасемья#дневникмамы#мысли#мыслинаночь#vcso#мама#мамасына#мамавдекрете#ждун#инстамама#follow#подписка

Самое главное — это не скорость и не расстояние. Самое главное — постоянство: бегать ежедневно, без перерывов и выходных. (Х.Мураками "О чём я говорю, когда я говорю о беге")

Наша недавняя прогулка на лодке на озере Абрау 🗻🚣
Это была моя давняя мечта😌 лет 7 назад, когда я была здесь первый раз, я загорелась этим...но тогда обстоятельства не сложились
И вот пришло время) надо сказать прогулка на лодке...спокойное, расслабляющее времяпрепровождение🚤 Но если ты с маленьким ребенком👶 идешь кататься на лодке, то это уже экстремальный вид спорта♨, практически на выживание🙆🙈 Я, честное слово, думала там с ума сойду, первые 5 минут длились как будто час. Василиса буквально бегала по лодке , пытаясь потрогать водичку , едва не переворачиваясь через бортик😦 усидеть на месте никак не получалось... А для меня любое движение приближало нас к незапланированному купанию так сказать🏊 Но немного попривыкнув, успокоилась и начала получать удовольствие от процесса👌 да и Василиса поумерила свой пыл)) В общем хочу еще👍⛵ можно даже с купанием😃😁

Ночные приготовления ко сну.
Танцы перед сном у нас традиция.
Брату посвящается
#санктпетербург #питер#впитерепить #впитережить #любовь #жизнь#настроение#худею#лето#ночь#дневникмамы#foto #love#like#instagram

2 способа похудеть без аЦких нагрузок.
Хотите знать как?
Для этого надо разобраться в такой теме, как кардио, пульс и зона жиросжигания.
Объясняю. Для наглядности выделено 4 зоны активности:
✅зона восстановления (она же зона активного отдыха);
✅ зона жиросжигания;
✅ целевая зона пульса (зона тренировки или анаэробная зона);
✅ анаэробная пороговая зона (зона предельных нагрузок).
Я сейчас рассмотрю 2 и 3 пункт.
Дело в том, что организм получает энергию из двух мест: жир и запасы гликогена в мышцах и печени. Важно, что практически при любом пульсе тело сжигает и углеводы, и жиры, но доля каждого источника будет меняться, в зависимости от интенсивности тренировки.
Когда вы идете или бежите легкой трусцой, моете посуду или полы, занимаетесь шопингом и можете это делать долго без одышки и мокрой майки, то интенсивность тренировки низкая. Основной источник топлива для такой работы мышц — жир. Он так же медленно превращается в топливо, как и вы собсно двигаетесь. Зато на этом источнике энергии можно и работать очень долго — часами — и не чувствовать усталости.
.
Если вы страдаете клиптоманией и ваш шопинг вдруг превращается в игру «Догони меня», то пульс поднимается, воздуха не хватает, вы начинаете дышать чаще и уже не можете читать все ценники подряд. В этот момент организм переключается на другую, более быструю передачу. Он переходит на топливо, которое дает энергию быстрее — на углеводы. За это быстрое топливо вы расплачиваетесь быстрым утомлением — бежать от охранника можно очень недолго.
.
То есть ускоряясь, вы начинаете сжигать пропорционально меньше жира и больше — углеводов. Замедляясь, вы снова начинаете сжигать больше жиров.
.
Вывод:
1. Больше двигайтесь в течение дня.
2. Меньше ешьте. Пп-продукты вам в помощь и подсчёты с дефецитом калорий.
Если баланс бжу сохранять в идеальном соотношении не получается, то вэлком на адскую тренировку – сжигать всё топливо (и жиры, и углеводы), что успели нажр... наесть😉

Не могу не поделиться красотой сегодняшнего дня😍 Какое счастье, когда приезжают сестры❤️

Пролетел год.

Промчался. Матвею уже второй год. Смотрим с мужем на него и удивляемся. Муж постоянно спрашивает: "Сын, ты когда успел так вырасти?"😱. За этот год было очень много счастливых, радостных, весёлых, незабываемых моментов💖

А сегодня задумалась вот о чём, какой же период или какие события были для меня самыми трудными за этот год?

И пришла вот к каким выводам:

1.Первый самый сложный период - первые месяцы. Не потому, что мне было тяжело справляться с ребёнком и даже далеко не из-за налаживания ГВ, а из-за того, что Матвея очень сильно мучали колики😫. Мне было очень тяжело с плачущим несколько часов подряд ребенком на руках. Даже не плачущим, изнывающим от боли. Тяжело было не физически. Морально.

Это потом я уже изучила информацию, проанализировала и поняла все свои ошибки. А тогда я была обезоружена...😭 Ночами спасал муж. Он часами качал Матвея. А я сидела в соседней комнате и рыдала. "Работал за двоих, а колыбельную по очереди" - это про мужа...💜 Но, конечно, в те месяцы радость и счастье тоже были😊

2. Второй период, который я вспоминаю с холодным потом - это первая болезнь. Матвею полгода. Температура 39,1. Я на кухне на маленьком стульчике. Держу маленький обездвиженный комочек и умоляю его поесть. Ну хоть капельку. Рядом муж. В соседней комнате врачи скорой помощи, которые ждут, пока мы соберём вещи и поедем в больницу. Матвей поел. Немного. Но этого хватило, чтобы я с уверенностью вошла в комнату и сказала: "Мы не поедем. Он поел. Мы справимся. Где подписать отказ?". Эти два периода действительно были для меня трудными. И я думаю,что со следующими детьми у меня уже не будут они вызывать столько трудностей и эмоций. А тогда было тяжело. И я уверена, что для многих мам первая болезнь - одно из самых тяжелых испытаний. Любая болезнь- это тяжело. Но первая - всегда неизвестность и неуверенность. Первые высокие цифры на термометре отключают мозг. Ты ещё ничего не знаешь. Всего боишься. Ко второй болезни (я сейчас только про ОРВИ) это подходит. Так же страшно за ребёнка, но уверенности в своих действиях уже на порядок больше😊

А у вас какое время за первый год было самым трудным?❓

Наш прекрасный вечер окончился плавательными процедурами, воплями "я не люблю морююююю!" и такси до подъезда. Антошка открыл сезон купания, го все плескаться😆
Я бы удивилась, если такой ребенок как Антон вырос, не окунувшись в водоем😄он всегда дразнил удачу около фонтанов, и сегодня боги были не на его стороне))
P.s Все ок, воды было по колено)но по приезду домой обиженный ребенок рассказывал деду, что "его акулы покусали"😂😂😂
#summer #nature #lake #vacation #warm #cute #kid #instababy #son #my_naughty_sunbeam #boy #ребенок #мамамальчишек #триждымама #хулиган #сын #моярадость #счастье #малыш #мальчик #лето #озеро #природа #выходные #тепло #гуляем #парк #дневникмамы #мамавдекрете

Most Popular Instagram Hashtags