[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#дисциплина

31243 posts

TOP POSTS

дисциплина 👏🏻
отмечайте друзей!
подписывайся👉 @insta_prikoli 🔥
ставьте ❤
#insta_prikoli #собака #корм #дисциплина

На сегодняшнем первенстве города по боксу,приуроченному ко дню города👏нашу команду представляли пять воспитанников🥊итог соревнований:2 первых места🥇Хоружий Кирилл и Бабилоев Илья💪2 вторых-Мужанов Алексей и Адиян Владимир💪🥈и одно 3 место-Джаварян Шамо🥉ребята уступали в классе и в мастерстве,ведь это были их первые соревнования в жизни👊но проявили мужество👊характер и волю к победе💪отличное выступление нашей команды👌во главе с нашим тренером-мастером спорта Николаем Гукасовичем Гукасян @nikolai_gukasyan 🔝МЫ ГОТОВИМ ЧЕМПИОНОВ☝️🥊🏆🥇🔝🇷🇺#школабокса#дети#команда#соревнования#результаты#будущее#дружба#уважение#сила#характер#дисциплина#бокскраснодар#боксвкраснодаре#спорткраснодар#детскийбокс#детскийспорт#крд#спортдлядетей#техника#школабудущего#намнужныталанты#групповыезанятия#индивидуальные#группадлявзрослых#фитнесбоксдлядевушек#ГЕГАМ#gukasyannikolai#краснодар#krasnodar#gegamteam

Теперь воскресенье - день футбола ⚽️⚽️⚽️ Ждём Ростика и фоткаемся😎😎😎 #зож #спорт #дисциплина

МАРАФОН

Сегодня сумки СНЕГ не делали свои прекрасные сумки, потому что я бежала свой небольшой #марафон Одна из целей достигнута - #10км). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И бонусом оказалось улучшение собственгого результата прошлого #мосмарафон 2014 года. Фото с него, а сегодня я забыла сделать героическое селфи, так мне было хорошо и так я спешила на день рождения подруги)) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И Москва сегодня бежала #московскиймарафон. И я даже вздохнула один раз перед своим забегом о том, что сегодня я не на #московскиймарафон со всеми)

И еще я вспоминала свою великую и классную тренера по бегу, у которой я научилась бегать правильно Ирину Борисовну Подъяловскую, многократную чемпионку СССР, победительницу Всемирной Универсиады 1983 года. Меня распирает гордость от того, что мне посчастливилось учиться у такого чеговека!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пожалуй сегодняшний забек стал для меня закрытием летнего сезона. И завтра уже будет что-то совершенно другое!)

Моему сыну 12. Так как работаю с девочками, часто спрашивают про школу, про уроки, про доп занятия, какие-то моменты воспитания....Решила ответить всем и сразу, ❤️, пожалуйста, если тема интересна.
.
В школу ребёнок пошёл в семь лет, совершенно не было никакой подготовки, кроме той, что была в саду. Не потребовалось и стотыщ миллионов денег и времени, про которые принято рассказывать между мамочками, собирая деток в школу( для меня до сих пор остаётся загадкой, на что уходят при сборах в школу фантастические суммы и пол года времени- если кто откроет секрет, буду благодарна).
.
Первый год учебы уроки с ним делала моя Бабулечка, ей в кайф, у Кирилла не было выбора)))) . На сл год Бабуля заболела и с Кирюнделем уроки стала делать я,но двух недель было достаточно, чтобы понять, что педагог из меня ну никакаущий, 🔥молниеносно теряющий терпение и превращающийся из любящей и заботливой мамочки в орущего монстра)))
.
И тогда в голову пришла гениальная идея⏳. Выяснив у Сына, что в принципе он может все делать сам и все понимает , а компания в виде меня или папы нужна для дисциплины, мы заключили соглашение📚-до новогодних каникул он делает уроки сам до прихода родителей( примерно в 6 возвращался с работы папа), естественно, если что-то не понятно, мы на связи и готовы придти на помощь или можно оставить непонятное упражнение до вечера. 💝 А в качестве бонуса за приучение себя к самостоятельности, Кирилл получает желанный компьютер 💻. Здесь фишку поняла, надо предлагать то, что действительно очень хочется ребёнку, иначе он вряд ли станет сильно напрягаться. .
👨🏼‍💻У нас сработало, не скажу, конечно, что все было идеально( бывали вечера, когда уроки делались в глубокой темноте за окном, при этом опять же самостоятельно), но этих трёх месяцев хватило для того, чтобы ребёнок привык к тому, что это учеба его, знания его и оценки тоже. .
Так что можно сказать, я счастливейшая Мама, которая ограничилась одним (своим) средним образованием и вместе с сынок в школу не пошла)))).💃
.
Поделитесь, а как вы делаете уроки?

#парккультурыимениотдыха жить по принципу "что излучаешь, то и получаешь" легче, чем кажется. Быть добрее, сдержаннее и терпимее очень дисциплинирует. А #дисциплина важна во всем, от работы до личных отношений, от здоровья до красоты.

✨ В мире очень много людей, которые не повинуются собственной жизни, которые не слышат своего сердца, не чувствуют отклики своего тела, не следуют собственной сущности. Им нужны правила, священные писания, догмы, нормы, пророки и мессии, которые будут им приказывать. Жизнь - самодостаточна! Но если вы не доверяете себе, если вы недостаточно смелы, чтобы следовать собственной природе - тогда вами, естественно, будут всегда управлять. Вам понадобится определенная дисциплина, некий моральный кодекс, вам понадобится некое представление о добре и зле. ✨ В тот момент, когда вы позволяете кому-то другому распоряжаться собой - вы становитесь духовным рабом. Вы уходите от своей подлинной сущности, вы уходите от собственного Бога. Вы меняете своего подлинного Бога на мертвую каменную статую в каком-нибудь храме, а священники притворяются вашими спасителями. Они убеждают, что вы не можете спастись сами, что вам нужен спаситель, что исходя из собственного понимания, из собственной интуиции, вы не сможете решить, что правильно и что неправильно - для этого вам нужно учиться, и они вам обязательно помогут. ✨ Мало-помалу внешние заповеди все больше и больше давят на вас, и вы совершенно забываете, что у вас есть право прожить свою жизнь согласно собственному пониманию. В действительности, большинство людей живет ложной жизнью, псевдо-жизнью, которая не может их удовлетворить, которая не дает им чувства наполненности, не несет никакой радости, никакой Истины - она просто разрушает их. Они упускают великую возможность, которую даровало всем Существование... ✨

#жизнь #сердце #тело #сущность #правила #священники #догмы #священныеписания #пророк #мессия #мораль #дисциплина #бог #природа #естественность #ошо #интуиция #мистика #радость #истина #возможность #спаситель #храм #статуи #ложь

Пленарное заседание Госдумы в среду, 20 сентября, стало первым, на котором не оказалось депутатов, отсутствующих без уважительной причины. На это обратил внимание Председатель Госдумы Вячеслав Володин.
_____________
"На самом деле это у нас, наверное, первое пленарное заседание, когда у нас отсутствуют только по уважительным причинам: в командировках, в составе делегаций, исполняя полномочия членов Совета, либо находятся на больничном", - подчеркнул Спикер.

Отметим, после регистрации на заседании присутствовали 422 депутата из 450.
Напомним, Госдума в начале седьмого созыва приняла поправки в Регламент, которые ужесточают дисциплину и позволяют бороться с прогулами.

#Госдума #дисциплина

Вчера в конце тренировки на ягодицы добили их гиперэкстензией с круглой спиной: делаем на 10 повторений, две ножки стоят на платформе, потом одну сгибаем, делаем ещё 5-6 раз и следующей, к концу второго подхода вообще жалеешь, что начала 🔥 а всего 4. 👍🏽
#дальшебольше #тренировка #дисциплина #режим #алексфитнес #алексфитнесхимки #второйдом #работанадсобой #мотивация #растилерочка #фитнесклуб #фитнес #фитнесбикини #спорт #бодибилдинг #теперьтывтеме3 #теперьтывтеменоваяжизнь #victorydistribution #tepertyvteme3 #followme #sportforever #lifestyle #gym #workout #training #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #motivation

MOST RECENT

Того, кто знает много о других, можно назвать умным,
.

Но тот, кто много знает о себе, - умнее.
.

Тот, кто управляет другими, может считать себя очень сильным,
.

Но только тот, кто управляет собой, - сильнее.

#сила#управлять#знание#сетевоймаркетинг#дисциплина#потенциал#бизнес#зарабатывай#

Вторая неделя на воде - done🎉☀💙 Я держусь, уже привыкла, и руки не тянутся к чаю 👍
Самое приятное, что есть результаты! Наглядные и в цифрах🔢
1⃣Самый ощутимый - минус 2 см в талии! При этом мой режим тренировок и питания остался прежним. Ну и планку по утрам никто не отменял 😉
😎
Как так получилось? Думаю, есть две причины. Во-первых, с водой сладкое идёт не так хорошо, как с чаем😂 Во-вторых, стала наедаться меньшими порциями. Кто-нибудь объяснит, в чем дело? 🍒

2⃣ Зметила, что более ровным стал цвет лица - меньше красноты. Видимо, чай влияет на состояние сосудов. Если я права, то это гениально! Вода вместо косметолога! 💙💦👱
Теперь о мыслях.
3⃣Я поняла, что аскезы мне по душе. Нравится ощущение преодоления дискомфорта ради цели.
Теперь я хочу 31 день без сладкого, потом без соли, хлеба и т.д.🍞🍕🍬🍭🍰
Что касается многоразовой чистки зубов, это встроено на автомате после ношения брекетов 😬
🍏
А вообще, если честно, очень хочется милкшейк или зелёный чай с мармеладкой)) Организаторы марафона:
@club_milalevchuk
@ecopoint.online
@floatstudio_msk
@slad_radosti

На сегодняшнем первенстве города по боксу,приуроченному ко дню города👏нашу команду представляли пять воспитанников🥊итог соревнований:2 первых места🥇Хоружий Кирилл и Бабилоев Илья💪2 вторых-Мужанов Алексей и Адиян Владимир💪🥈и одно 3 место-Джаварян Шамо🥉ребята уступали в классе и в мастерстве,ведь это были их первые соревнования в жизни👊но проявили мужество👊характер и волю к победе💪отличное выступление нашей команды👌во главе с нашим тренером-мастером спорта Николаем Гукасовичем Гукасян @nikolai_gukasyan 🔝МЫ ГОТОВИМ ЧЕМПИОНОВ☝️🥊🏆🥇🔝🇷🇺#школабокса#дети#команда#соревнования#результаты#будущее#дружба#уважение#сила#характер#дисциплина#бокскраснодар#боксвкраснодаре#спорткраснодар#детскийбокс#детскийспорт#крд#спортдлядетей#техника#школабудущего#намнужныталанты#групповыезанятия#индивидуальные#группадлявзрослых#фитнесбоксдлядевушек#ГЕГАМ#gukasyannikolai#краснодар#krasnodar#gegamteam

#Фитнес_прокачка2017..... На протяжении почти месяца я, и еще несколько десятков человек, проходим марафон стройности.
 Очередной сезон практически завершился... Что он мне дал?
💃 Визуальный результат. Мое тело подтянулось))💃💃💃💃
💃 Понимание, что физические упражнения так же важны, как и Правильное Питание.
💃 Я реально могу выпить 2 л воды за день👀👀👀
💃Планка не такое уж сложное упражнение и 2 минутки это не предел))
💃 500 приседаний или 150 раз отжиманий, или сделать 30 берпи, все реально, было бы желание🙈🙈🙈
💃 Занятие в команде лучше, и более ответственнее, чем в одиночку) Единомышленники важны)) А вот мои единомышленники вообще самые лучшие)))) Дашуля, Альбинка, Ксеня, Катюшка, Олька, Танечка, Наташа) Ну и МЕГА Капитан ЛЕха!
💃 Итог- 3 кг, -4 см в талии . выносливость и отличное настроение))) Отдельно хочу отметить полезность, накачать мыщцы не трудно, мозг качать сложнее))) Но И даже это задача была грамотна решена)))
Машуля, с твоими полезными материалами заниматься не только полезно, но и познавательно))) Ну а у нас скоро награждение))) В прошлых сезонах мы разыгрывали к смартфон) А в этом будут крутые подарочки)

#спорт #фитнес #команда #стремление #дисциплина #марафон_стройности #результат #успех #Kristina

День 70)) капец, я 70 дней ,каждый день в планке. Я не верю)))))))#мывпланке#публичнаяпланка#мывпланкесkatyazharkova#дисциплина#1yearmarathon#mymotivation

Всем привет! Хочу с вами поделиться.
Наверно одна из лучших книг по бизнесу и саморазвитию. Аудитория - 50 стран мира, переведена более чем на 70 языков. "Монах, который продал свой Ferrari"

Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения.

Автор: Робин Шарма

Суть книги - как управлять своей судьбой и добиваться реализации своих мечтаний. Заставляет задуматься о ваших целях и месте в жизни.

Несколько важных пунктов из книги для меня:

1. Жить настоящим и сегодня.

2. Следовать своим целям и добиваться больших результатов.

3. Помнить, время - самый ценный и невосполнимый ресурс.

4. Дисциплина
Остальные секреты, хаки и фишки прочитаете в этой крутой книге.
А что вы читаете?

#вечер #воскресенье #инста2409 #книги #бизнес #масштаб #мотивация #дисциплина #цель #опрос #читай #умныекниги #думайбизнес #осень #бизнессистемамасштаб #интересное #максим_иксанов #сарапул #ижевск #казань

Прочти пост от Аяза:
"Уже не терпится начать. Вчера писал пост о том, что уже завтра начну свой второй год в Проекте Армия.

Дочитай до конца. Для меня это намного больше, чем просто обучение, #тренинг. Это #философия, которая полностью изменила взгляд на жизнь и дала #результаты.

Я буду продавать. Но лишь потому, что невероятно сильно верю, что ценности в предложении в десятки раз больше, чем цена. Дочитай до конца, ведь уже завтра возможности начать свой путь со мной в одном потоке уже не будет. Возможно, это то решение, которое сильно изменит твою жизнь, как год назад оно изменило мою.

В проекте приняло участие более 6 тыс. человек. И многие из них, уверен, могут сказать то же самое.

Мы взяли сотни книг, весь наш опыт и создали систему.

Там есть:

1) 14 заданий в месяц лично от меня. С видео, чек-листами, автомазитированными таблицами, инструментами, рекомендациями. Только практика и никакой воды.

2) Интерактивный Telegram-бот, который будет ежедневно давать дополнительные задания и напоминать о том, что важно. Каждый день ты будешь знать, что делать. Каждый день будет вести тебя к цели.

3) Команда единомышленников, которые будут двигаться к целям с тобой.

4) Лидер во главе команды, который поможет в движении.

5) Обновленная онлайн-платформа и личный кабинет участника с доступом к твоей команде, рейтингу.

6) Ежедневные отчеты в платформе, которые будут держать твой фокус на цели.

7) Ежемесячные мероприятия с отчетами о результатах, нетворкингом.

8) Игры-челленджи каждый месяц и каждую неделю, в которых ты будешь преодолевать новую планку, соревнуясь с другими участниками.

Задания основаны на сотнях, БУКВАЛЬНО сотнях книг.
Проект состоит из 12 ступеней, каждая из которых помогает в движении к твоей амбициозной цели.

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇

До закрытия возможности осталось буквально пара часов. Включись в движение к своей мечте вместе с Аязом!
Успевай включиться в проект АРМИЯ 2.0!

Да-да, ты будешь шагать в одном строю вместе с Аязом)
Нет времени объяснять, пора действовать ПРЯМО СЕЙЧАС!
Ссылка в профиле @likebz.army

Если сомневаешься, посмотри лишь некоторые результаты наших учеников, которые в короткие сроки окупают обучение в проекте Армия и увеличивают прибыль в 2-3 раза.

Это будет начало чего то великого в твоей жизни...
Действуй - ссылка тут @likebz.army
______________________________
#проектармия #дисциплина #мотивация #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивациянауспех #бизнес #бизнесмен #бм #мечта #цель #цельжизни #наставник #наставничество

Страна моих успехов и лучших перемен в моей жизни!
#киев #нестеренко #2017 #эффективность #дисциплина# #бм #криптовалюта #pride

До закрытия возможности осталось буквально пара часов. Включись в движение к своей мечте вместе с Аязом!
Успевай включиться в проект АРМИЯ 2.0!

Да-да, ты будешь шагать в одном строю вместе с Аязом)
Нет времени объяснять, пора действовать ПРЯМО СЕЙЧАС!
Ссылка в профиле @likebz.army

Если сомневаешься, посмотри лишь некоторые результаты наших учеников, которые в короткие сроки окупают обучение в проекте Армия и увеличивают прибыль в 2-3 раза.

Это будет начало чего то великого в твоей жизни...
Действуй - ссылка тут @likebz.army
______________________________
#проектармия #дисциплина #мотивация #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивациянауспех #бизнес #бизнесмен #бм #мечта #цель #цельжизни #наставник #наставничество

Most Popular Instagram Hashtags