[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#втораяречкавладивосток

1875 posts

TOP POSTS

🔸Калистеника – это упражнения, направленные на работу с собственным весом. Такие упражнения позволяют развить естественную силу, скорость, координацию, ловкость, гибкость.
🔸К калистенике относят такие упражнения как подтягивания, различного рода отжимания, приседания, прыжки на тумбу, упражнения на пресс, заходы на стену, ходьбу на руках, различные упражнения на канате, кольцах, брусьях и т.д.
🔸Занятия, направленные на работу с собственным весом, подходят абсолютно всем, но особенно актуальны они будут для тех, кому по ряду причин нельзя заниматься с тяжелыми весами, кого заботит только естественная нагрузка на суставы и позвоночник.
🔸В кроссфите очень много комплексов, в которых включена калистеника. Crossfit позволяет разнообразить работу с собственным весом и сделать тренировку интересной.
🔸Возможно, кто-то считает, что комплексы, состоящие из упражнений с собственным весом – это легко. Но это, скорее всего мнение тех людей, которые их никогда не делали. Поверьте, в кроссфите вы вряд ли найдете задание, которое не заставит вас нормально потеть😅
#nrgfit_vl#vdksport#sportvl#vladivostok_people#снеговаяпадь#фитнесвладивосток#фитнесклубвладивосток#кроссфитвладивосток#втораяречкавладивосток#спортвладивосток #тренервладивосток

@obraz_vl 🌟Роскошные блондинки всегда в моде. Тем более, что светловолосым красавицам доступна очень широкая палитра разнообразных оттенков блонда. .
.
Экспериментируйте, восхищайте! Мы всегда рады Вам помочь. ☎️2333-526. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#владивосток#салонкрасотыобраз#welle#модноеокрашивание #стильныестрижки #здоровыеволосы#салонкрасотывладивосток #салонкрасотывтораяречка#втораяречкавладивосток#красивыедевушки #красивыедевушкивладивостока #странакрасоты #детскаястрижка #маникюрныйкабинет #мужскаястрижка #женскаястрижка #vladivostok #vladivostokgirl #vladivostok_people # dkgirls#vdkhair#vdkdresser

🤔Очень часто я слышу от своих любимых покупательниц фразу:
"Какой чудный комплект!😍Но мне, в моём возрасте, такое носить...- не поймут😣"
💥Дорогие девочки, девушки, женщины - у нас нет возраста!!!
😀 Мы сами определяем свой возраст по состоянию НАШЕЙ души, НАШИМ интересам, НАШИМ желаниям😊
🌹хочется нам это одеть, нам комфортно и уютно, наше тело не испытывает дискомфорта, а кайфует от нежности и ласки - долой все предрасудки относительно возраста!!!!💃
🤗хочется - Одевай!!!! Это ТВОЁ тело и ТВОЙ комфорт!😍Дерзай, твори, не бойся быть непонятной!!! Поймут и будут радоваться вместе с вами😃
- - - - -
Пеньюар в наличии 📍
▪️Размер: 48 в синем цвете
▪️Размер: 44, 46 в чёрном цвете .
.
Цена 799 руб .
Успей порадовать себя 😍 ⠀

Спешим поделиться ещё одной красивой новинкой! Платье Зара в цвете 'эклипс' для беременных и кормящих мам! ❗️А также платье в таком же цвете и дизайне для дочки (размеры 3-4 года и 5-6 лет) и для малышки (размер 0-6 месяцев)! Девочки, это просто находка для семейной фотосессии и фотосессии с детьми! 💫 Листайте карусельку влево - там больше фотографий. Платье есть во всех размерах - S, M, L. Платье свободного кроя, мягкий хлопок-бамбук, приятный ЭКО-материал, лёгкий, прекрасен для жаркой погоды. ✔️Удобный и незаметный доступ для кормления. 🌸Производитель: MEV, Сингапур. Приходите на примерку! #моднаямама #красиваямама #стильнаямама #платьедлябеременных #платьедлякормления #шоурумвладивосток #моднаяодеждадлябеременных
#одеждадлябеременныхвладивосток #вналичиивовладивостоке #женскаяодеждавладивосток #одеждадлякормлениявладивосток #одеждадлякормящихвладивосток #all_stylesvl #mamashopvl

#одеждадлямам #одеждадлямамы #одеждадлябудущихмам #платьедлябудущеймамы #одеждавладивосток #vladmama #одеждадлябеременныхмагазин #одеждадлябеременных

#одеждадлякормящих #одеждадлякормления #маманагв #грудноекормление #кормлюгрудью #длякормящихмам #втораяречкавладивосток #тцроссиянка

Когда утро начинается с йоги!😄
Йога в 9:30. Пн, ср, пт.
#йогавладивосток #изменисебя #йога #втораяречка_вл #втораяречкавладивосток

Кто дарит ласку по утрам, тот поступает мудро... Чтоб счастливо весь день прошел, ты сделай добрым утро! 🌸😉
.
Всем хорошего дня!

_________________________________________

Консультация и запись:
. 🔹📞234-72-72, 234-10-09 🔹Директ 🔹Комментарии
. Мы работаем каждый день с 10-00 часов по адресу: Ул. Чкалова 10🌺

________________________________________
#Северноесияние#салонкрасотывладивосток #прическавладивосток #мелированиевладивосток #тонированиевладивосток #маникюрвладивосток #окрашиваниеволосвладивосток#владивосток #втораяречкавладивосток #втораяречка #зарявладивосток #педикюрвладивосток #гельлаквладивосток #красотавладивосток #девушкивладивосток #косметологвладивосток #vladivostok #loreal#lorealblondstudio #vdk_lady #vdk_girl #vladivostokgirl #hairstyle #haircolor #haircolorvl#kerastase #goodmorning#цветы#солярийвладивосток #массажвладивосток

MOST RECENT

@obraz_vl 🌟Роскошные блондинки всегда в моде. Тем более, что светловолосым красавицам доступна очень широкая палитра разнообразных оттенков блонда. .
.
Экспериментируйте, восхищайте! Мы всегда рады Вам помочь. ☎️2333-526. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#владивосток#салонкрасотыобраз#welle#модноеокрашивание #стильныестрижки #здоровыеволосы#салонкрасотывладивосток #салонкрасотывтораяречка#втораяречкавладивосток#красивыедевушки #красивыедевушкивладивостока #странакрасоты #детскаястрижка #маникюрныйкабинет #мужскаястрижка #женскаястрижка #vladivostok #vladivostokgirl #vladivostok_people # dkgirls#vdkhair#vdkdresser

🔸Калистеника – это упражнения, направленные на работу с собственным весом. Такие упражнения позволяют развить естественную силу, скорость, координацию, ловкость, гибкость.
🔸К калистенике относят такие упражнения как подтягивания, различного рода отжимания, приседания, прыжки на тумбу, упражнения на пресс, заходы на стену, ходьбу на руках, различные упражнения на канате, кольцах, брусьях и т.д.
🔸Занятия, направленные на работу с собственным весом, подходят абсолютно всем, но особенно актуальны они будут для тех, кому по ряду причин нельзя заниматься с тяжелыми весами, кого заботит только естественная нагрузка на суставы и позвоночник.
🔸В кроссфите очень много комплексов, в которых включена калистеника. Crossfit позволяет разнообразить работу с собственным весом и сделать тренировку интересной.
🔸Возможно, кто-то считает, что комплексы, состоящие из упражнений с собственным весом – это легко. Но это, скорее всего мнение тех людей, которые их никогда не делали. Поверьте, в кроссфите вы вряд ли найдете задание, которое не заставит вас нормально потеть😅
#nrgfit_vl#vdksport#sportvl#vladivostok_people#снеговаяпадь#фитнесвладивосток#фитнесклубвладивосток#кроссфитвладивосток#втораяречкавладивосток#спортвладивосток #тренервладивосток

Кто дарит ласку по утрам, тот поступает мудро... Чтоб счастливо весь день прошел, ты сделай добрым утро! 🌸😉
.
Всем хорошего дня!

_________________________________________

Консультация и запись:
. 🔹📞234-72-72, 234-10-09 🔹Директ 🔹Комментарии
. Мы работаем каждый день с 10-00 часов по адресу: Ул. Чкалова 10🌺

________________________________________
#Северноесияние#салонкрасотывладивосток #прическавладивосток #мелированиевладивосток #тонированиевладивосток #маникюрвладивосток #окрашиваниеволосвладивосток#владивосток #втораяречкавладивосток #втораяречка #зарявладивосток #педикюрвладивосток #гельлаквладивосток #красотавладивосток #девушкивладивосток #косметологвладивосток #vladivostok #loreal#lorealblondstudio #vdk_lady #vdk_girl #vladivostokgirl #hairstyle #haircolor #haircolorvl#kerastase #goodmorning#цветы#солярийвладивосток #массажвладивосток

🌸Брови играют важную роль в создание образа. .
.

Они придают взгляду определенное выражение: опущенные внешние уголки создают плаксивость, изогнутые дуги – озорство, слишком густые, сближенные – некоторую суровость. .
🌸Архитектура бровей включает создание подходящей формы, учитывая форму лица, путем удаления лишних волосков и изменения их цвета.
.
🌸Звоните, записывайтесь! ☎️234-72-72
.
.
Мы работаем каждый день с 10-00 часов по адресу: Ул. Чкалова 10🌺

________________________________________
#Северноесияние#брови#бровивладивосток #салонкрасотывладивосток #макияж#макияжвладивосток #визажвладивосток #прическавладивосток #маникюрвладивосток #окрашиваниеволосвладивосток#владивосток #втораяречкавладивосток #втораяречка #педикюрвладивосток #гельлаквладивосток #красотавладивосток #девушкивладивосток #косметологвладивосток #vladivostok #vdk_lady #vdk_girl #vladivostokgirl #солярийвладивосток #массажвладивосток

Сделаю Вашу кожу гладкой, а Вас счастливее)))
-----------------------------------------------
Записываемся уже сейчас!!! WA/telegram/viber
👇👇👇👇👇👇👇👇
+79147063166
Ваш мастер- профессионал
Наталья

Мужской/женский
Шугаринг/SKINS
.
#sevona_vdk #shugaring_vl #sevona_shugaring_vl #sevona_vdk_shugaring #shugaring_vl #shugaring_vladivostok #shugaring_vdk_firsova #shugaringinsta#шугарингфирсова #шугаринг_фирсова #шугаринг_вл #шугаринг_ильичева_вл #втораяречкавладивосток #шугарингвтораяречка
#шугарингэтоздорово#скоролето#красивоетело#мыбогини#шугарингвладивосток#любимухаживатьзасобой💞

Расписание на 20.10
❗️занятия проводятся по предварительной записи❗️
✅ 7.30 - Тай- бо (приемы восточных единоборств, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки)
✅ 7.30 - Функциональное многоборье (кроссфит)
✅ 8.30 - Функциональное многоборье (кроссфит)
✅ 17.30 - Йога 🆕🆕🆕
✅ 17.30 - Ladies crossfit (упрощённая версия функционального многоборья для наших милых дам с увеличенной кардио нагрузкой)
✅ 18.30 - Функциональное многоборье (кроссфит)
✅ 19.00 - Body pump (набор упражнений с отягощениями для постепенного укрепления мышц любых групп и поддержания их в тонусе)
✅ 19.30 - Функциональное многоборье (кроссфит)
✅ 20.00 - Stretching (идеальное закрепление любого вида нагрузки - глубокая растяжка мышц и суставов, что облегчит спазмы и погрузит в состояние релакса)
⚡️ Запись в директ и по телефону ⚡️NRG FiT⚡️
#nrgfit_vl#vdk#йогавладивосток#фитнесвл#спортвл#втораяречкавладивосток#снеговаяпадь#владивосток#тренервладивосток#кроссфитвладивосток#приморье

🌸🌺Салон красоты СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ рад предложить вам услугу - ШУГАРИНГ!🌺🌸
.
Что надо знать о шугаринге?
.
🔺Несмотря на то, что шугаринг относится к одному из менее болезненных способов удаления волос, это все равно достаточно чувствительная процедура.
.
.
🔻После депиляции может появиться покраснение, которое пройдет со временем. .
.
🔺Для эффективной процедуры длина волос должна составлять 4-5 миллиметров. Только что появившиеся и не отросшие до нужного размера волоски удалить очень сложно. Поэтому за неделю до визита к специалисту надо перестать брить волосы, чтобы они смогли вырасти до необходимой длины.
Для того чтобы эффект держался долго, его надо делать постоянно. В этом случае волоски становятся светлее и источаются. .
.
🔻На прием к мастеру надо записаться заранее, а лучше перед эпиляцией прийти и проконсультироваться по всем непонятным вопросам. .
🔺После эпиляции не рекомендуется в течение 2-3 дней купаться в море или бассейне. Содержащиеся в воде частицы могут вызвать воспаление на коже. .
.
🔻Нежелателен контакт с прямыми солнечными лучами. Кожа, на обработанном участке, в первые 2-3 дня сильно подвержена пигментации. И если отправится загорать, то на лице могут появиться веснушки, а на ногах темные пятна. .
.
🔻За день до процедуры рекомендуется провести очистку кожи с помощью скраба. .
🔺После сеанса нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню или сауну
.
.
Запись ведется по ☎️234-72-72

Мы работаем каждый день с 10-00 часов по адресу: Ул. Чкалова 10🌺

________________________________________
#Северноесияние#салонкрасотывладивосток #шугарингвладивосток #шугаринг #восковаяэпиляция #восквладивосток #солярийвладивосток #загарвладивосток #прическавладивосток #маникюрвладивосток #окрашиваниеволосвладивосток#владивосток #втораяречкавладивосток #втораяречка #зарявладивосток #педикюрвладивосток #гельлаквладивосток #красотавладивосток #девушкивладивосток #косметологвладивосток #vladivostok #loreal#lorealblondstudio #vdk_lady #vdk_girl #vladivostokgirl #haircolor #sexy#горячие #массажвладивосток

Извечный вопрос : 'Что подарить? '🤔
С ним сталкивался каждый!!! Особенно, когда день рождение у близких людей, фантазия закончилась уже несколько лет назад, а дарить деньги надоело... 😔😔 Подарочные сертификаты на мой взгляд, это прекрасное решение проблемы!!! 🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆
Как правило, многие девушки до сих пор жалеют деньги 'на, себя '...😔 а дарить хочется, что- то ПОЛЕЗНОЕ, НУЖНОЕ... 😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
У меня, вы всегда можете приобрести '#подарочный_сертификат ' на мои услуги #шугаринг/ #skins
Сумма сертификата может быть любой!!!🤗🤗🤗🤗 Порадуйте любимых!
WA/telegram/viber
+79147063166
📍 Ильичева 29 😉
.
#sevona_vdk #shugaring_vl #sevona_shugaring_vl #sevona_vdk_shugaring #shugaring_vl #shugaring_vladivostok #shugaring_vdk_firsova #shugaringinsta#шугарингфирсова #шугаринг_фирсова #шугаринг_вл #шугаринг_ильичева_вл #втораяречкавладивосток #шугарингвтораяречка
#шугарингэтоздорово#скоролето#красивоетело#мыбогини#шугарингвладивосток#любимухаживатьзасобой💞

🔸В кругу дилетантов часто ходят разговоры о том, что выполнение силовых упражнений с упором на верхнюю часть тела способствует нарастанию мускулатуры как у Арнольда Шварценеггера. 😃В случае с женщинами это в принципе невозможно, что связано с особенностями физиологии представительниц слабого пола и генетической предрасположенностью к контурам частей тела. Если вы не занимаетесь бодибилдингом постоянно, то можете не беспокоиться по поводу принципиального изменения телосложения.
🔸Особенности женского организма таковы, что их уровень тестостерона в десять раз ниже, чем у мужчин. Некоторые девушки обладают повышенными показателями гормона, что способствует быстрому набору мышечной массы, но при акценте на грудь, спину и руки они не обретают форму типа «Халк». Поэтому, чтобы обеспечить себе привлекательную фигуру, необходимо делать упор на бицепсы, трицепсы, дельты и спинные мышцы. Если пренебречь последним аспектом, то в любом случае можно получить большую пользу для верхней части тела.
🔝Напоминаем, стоимость абонемента в тренажёрный зал с тренером:
8️⃣ занятий 3000р
1️⃣2️⃣ занятий 3600р.
#nrgfit_vl#vl#vdk#vladivostok#vladivostokgirl#vdkgirl#vdk_lady#vdksport#vdk_live#владивосток#фитнесвладивосток#фитнесклубвладивосток#спортвладивосток#тренажерныйзал#девушкивладивостока#снеговаяпадь#тренервладивосток#втораяречкавладивосток#тренировкивладивосток

Маникюр – это потребность, которая привлекала внимание с давних времён. .
Существует доказательство, что даже 4000 лет назад оно было известно нашим предкам, которые тоже любили наводить красоту. .
.

В Древнем Египте люди предпочитали отличаться друг от друга темными цветами ногтевой пластинки. Чем темнее ногти, тем выше статус человека в обществе. .
В те времена был популяризован зеленый цвет для окрашивания🌿

Самый первый лак для ногтей был в красных тонах, а уже позднее появились и другие оттенки. --------------------------------------------В нашем салоне вы можете сделать маникюр с покрытием гель-лаком от LIANAIL или SHELLAC – выбор за Вами! -------------------------------------------
💅🏻Широкая палитра цветов позволит подобрать оттенок под любое настроение.
Какой бы цвет вы не выбрали… .
❤️💛💚💙💜
.

Качественно и аккуратно нанесенное покрытие – вот залог красивого маникюра
--------------------------------------------
Вопросы и запись:
. 🔹📞234-72-72, 234-10-09 🔹Директ 🔹Комментарии
. Мы работаем каждый день с 10-00 часов по адресу: Ул. Чкалова 10🦋

________________________________________
#Северноесияние#салонкрасотывладивосток #прическавладивосток #маникюрвладивосток #lianail #shellac#кошачийглазнаногтях #кошачийглаз #окрашиваниеволосвладивосток#владивосток #втораяречкавладивосток #втораяречка #зарявладивосток #педикюрвладивосток #гельлаквладивосток #красотавладивосток #девушкивладивосток #косметологвладивосток #vladivostok #loreal#lorealblondstudio #vdk_lady #vdk_girl #vladivostokgirl #hairstyle #haircolor #haircolorvl#kerastase#ногтивладивосток

Most Popular Instagram Hashtags