#всегениальноепросто

MOST RECENT

Недавно прочитала одну цитату: «Сокращай свою речь до смысла.» Теперь молчу… Только иногда громко вздыхаю…
.
.
.
#бытьанеказаться
#цитатадня
#всегениальноепросто
#нукактотак

Чужая жизнь, как чужие окна. Даже если на подоконнике цветы, это ещё не значит, что внутри рай.
#жизньпрекрасна #мысливслух #всегениальноепросто #собака #семейныйфотограф #гомель #гомельфото #фотографгомель

#лайфхак
Что такое любовь? Как мы понимаем, что нас любят?
Мы все очень похожи, но в тоже время такие разные…. Многие говорят, что ЛЮБИТЬ –это глагол, то есть действия. Я тоже часто так говорю. Хотя конечно, бесспорно, ЛЮБОВЬ – это чувство, смесь эмоций и тепло в теле…. Ну проявляем мы нашу любовь действиями и ждем от других людей именно действий.
Бывает ли у вас такое, что вы делаете, что-то хорошее, близкому человеку, а он не предает этому должного внимания? Почему так происходит? Все просто! Мы проявляем наши чувства исходя из наших ценностей и жизненного опыта. Что ценно для нас, не всегда ценно для другого человека. Например: мы увидели в детстве фильм, там парень дарит цветы девушке и говорит, что любит ее. И наш мозг принял информацию: «любит, значит дарит подарки». А наш близкий человек этот фильм не видел, а видел другой, где рыцарь спасает принцессу из лап страшного дракона, вот он и ждет подходящего момента, чтобы проявить свои чувства, а цветы – это же мелочь, это не является для него ценностью.
А мы ждем чего-то, обижаемся…
Есть один супер гениальный способ, который раз и навсегда избавит вас от этой проблемы. Сейчас я с вами им поделюсь! Та-дамм… Нужно просто:
1). научиться говорить близкому человеку о своих желаниях,
2). спрашивать о его желаниях.
Все гениальное просто! Вы не представляете, насколько жизнь станет проще и радостней. Часто, когда провожу сессии молодым девушкам на тему отношений, они спрашивают: «как вы думаете, а что означал его вопрос, жест, высказывание….» Я всегда говорю: « спроси его об этом!» Обычно, вижу вопросительный взгляд: «неужели можно об этом спросить, мы же должны сами понять, так же как и он должен понимать нас без слов….» Мы конечно можем понять без слов и нас могут понять, ну не всегда правильно, потому что другой человек понимает нас через призму СВОИХ ЦЕННОСТЕЙ и опыта, так же как и мы. Ну или если проще сказать: «каждый понимает в меру своей испорченности». :-) :-) :-)
А вы предпочитаете сказать или ждать, что вторая половинка прочтет ваши мысли?
#МоиЛайфхаки#ЛейлаМулюкова#коучбратство#любовь#отношения#мужчина+женщина#семья#взаимопонимание#всегениальноепросто#всепросто#коучинг#коучингуфа#вопросы

Отвислый живот уберет полотенце🦋🦋🦋🦋 Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день👌
✅Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
✅Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
✅Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
✅Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
✅Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
+
✅Лежим в таком положении 5 минут.
❇️Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
❗️За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений❗️
#всегениальноепросто
#моиклиенткисамыекрасивые

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍В  МОИХ РУКАХ САМЫЙ ВКУСНЫЙ  САМЫЙ СОЧНЫЙ
КРАСОЧНЫЙ,СВЕЖЫЙ ТАЮЩИИ ВАРТУ
МАЛИНА 🍒🍓🍇🍒🍓🍇🍒🍓🍇🍒🍓🍇🍒🍓🍇
Вы чувствуете как у вас появилась слюна и как вы вдруг захотели съесть этот малину?
Так же все работает когда вы о чем то рассказываете .. главное верить в то что вы говорите ивас услышат )) ВАМ НРАВИТСЯ МАЛИНА?
А вам какой фрукт или ягоды нравиться?
ПИШИТЕ В КАМЕТАХ......
#всегениальноепросто #малина#наставник #АйшаШайзатова

Привет, с Вами я Роман и моя рубрика "Записки додекалионера".💸💸💸 ⠀

Чад Херли (Chad Hurley), Стив Чен (Steve Chen) и Джавид Карим. Вам говорят о чём-то эти имена? 🤔🤔🤔 Вы знаете что они создали? А ведь Вы пользуетесь их детищем. Нет, не знаете? Ну тогда погнали....🚘🚘🚘 ⠀
Эти парни хотели создать САЙТ ЗНАКОМСТВ☝. Только у него была одна необычная для того времени «фишка» — возможность загружать собственные видео. По ключевой идеи разработчиков сайт должен был помочь загружать видео🎥🎥🎥 и знакомства завязывались куда проще💑. 23 апреля 2005 года сайт заработал и было выложено первое видео продолжительностью 19 секунд. Ключевая идея проекта окончательно оформилась впоследствии - это сайт, с помощью которого можно было бы легко поделиться каким-нибудь видео со своими друзьями. Но также ещё одной «фишкой» проекта должна была стать функция оценки видео 👍👎 другими пользователями. Появление такого сайты было очень кстати. В то время, чтобы отправить друзьям видео надо было использовать электронную почту 🙈(что неудобно из-за её малой вместимости) или хостингом видео🙊. Последний вариант также был несовершенен: при загрузке на сервер объём видео был строго ограничен, а чтобы «расширить» возможности приходилось ежемесячно оплачивать подписку. Не было возможности смотреть видео в режиме реального времени, приходилось очень долго ждать, пока видео загрузится.⠀
Поэтому Херли, Чену и Кариму оставалось только учесть все минусы уже существующих онлайн-сервисов и создать что-то принципиально новое, ориентированное на пользователей, желающих активно обмениваться видео-контентом....⠀
Сейчас этот сайт третий по популярности💻💻💻. На нём есть онлайн-трансляции концертов🎤, лекций и семинаров ☝, которые можно смотреть в прямом эфире. Вы очень часто пользуетесь этим сайтом.
Догадались о чём идет речь? 😁😁😁. Это - YouTube🎥🎤💻!!!
Вот так, казалось бы, обычный САЙТ ЗНАКОМСТВ смог перерасти в принципиально новый видеохостинг. Завоевать народную любовь и повсеместную популярность. История создания YouTube доказывает то, что не только идея🤔, но и грамотная 📖 творческая🎠 реализация позволяет довести задумку до громкого успеха.🎉🎉🎉🎉👏👏👏.

Доброй ночи! Пропажа-то нашлась 🙈и сразу замаливает свой инстадетокс обзором #Mango ! Скажу сразу, что #Манго радует все больше и больше ❤️! 1) слайд и сразу цветной #тоталлук 😉 (мюли можете выбрать на свой вкус), кажется, мне нужно отсюда все 🤦🏼‍♀️ #угомонитеэтуженщину; 2) сразу закроем вопрос с идеальными косухами самых необычных цветов #твистрекомендует; 3) лёгкий #стильсафари прекрасен для летнего шашлычно-отпускного гардероба; 4) лето- значит «Белое надевать!!!» А я и пальто ещё на осень белое куплю 😉 (в сториз выложу); 5) купальники- полосатики - в этом сезоне «модная канцелярия» разрешила носить их и в повседневку ☝🏻; 6) одежду из натуральной кожи/замши присматриваем уже сейчас - иначе осенью будем драться за неё; 7) симпатичная #клеткавиши придаст летнего настроения любому самому простому луку; и да!!! И Манго повторил-таки шляпу «грибок-теремок» - покупать лучше сразу на курорте, чтобы не прикрывать соседа по самолетному креслу 🤪😂; 8) плащ-жилет позволит быть ультрастильной уже летом; асимметричная юбка «ответ Celine“ - в этом сезоне юбки-плиссе ушли в косой крой/принт; и самый крутой плащ-оверсайз за последние сезоны; 9) сумки: ведерко в сетке - бюджетный вариант одной из самых популярных летних сумок; клатч с бахромой -классный вариант на вечер (и не только) под бохо, сафари или авангард; поясная сумка в неплохом варианте - под полосатую рубашку и белые струящиеся брюки (см.слайд выше) создаст морской круизный настрой; в модную корзинку под кодовым названием «прием стеклотары» можно поностальгировать на пляже; и стоит признать, что в моду входят «безхарактерные» сумки без четких форм (вопрос - надолго ли?!); 10) стильная геометрия для микса принтов и не только😉☝🏻 из серии #всегениальноепросто ! Слайд с интересной джинсой не вошёл - смотрите в сториз! Напишите, что особенно понравилось! #stylistby#стилистольгатвист#обзорытвист#шопингминск#стилиствминске#массмаркет

#всегениальноепросто#вкусо#едалето
Самая вкусная на мой взгляд закуска ( а кому-то и еда 😊)
🍅 помидор, базилик 🌿, масло оливковое, соль , сыр 🧀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Когда не хочется выполнять какое-то упражнение, можно притвориться, что ты в домике😁 #всегениальноепросто .
Жаль, что во взрослой жизни такой приёмчик не работает😩 #хорошобытьребенком .
.
P.s. Занятия по боевой физкультуре проводятся вечером по вторникам и четвергам🤸‍♂️

ОРАМА или РУЛЕТ

Одно из моих любимых блюд! 😋
Начинка может быть любой: мясной фарш, творог, овощи и т.д.

Сегодня у меня рецепт с курино-овощной начинкой. Все мелко порубить, посолить и поперчить.

Тесто ( яйцо, соль, вода, мука) раскатать, положить начинку. Закрутить рулет и в мантоварку или пароварку на 30-45 минут. Готово ✅

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

#всегениальноепросто #еда #вкуснаяжизнь #здесьвкусно

— Ну хорошо! Если дельфины такие умные, как вы говорите, то почему они не построили свою цивилизацию? — О какой цивилизации вы говорите? Дельфины живут в прекрасном для себя мире. У них практически нет естественных врагов, кроме, как раз, людей. Океан занимает 2/3 площади всего земного шара. Вдоволь еды. Что им еще делать, кроме как есть, играть и жить в своё удовольствие? Что вы хотите увидеть в качестве их цивилизации? Многоквартирные дома или офисы? Бордели? Золотые рудники? Банки с их кредитами и ипотекой? Фондовые рынки? Автомобили и нефтяные скважины? Армию, суды, может тюрьмы, со сторожевыми вышками и колючей проволокой? Или, по–вашему, они должны строить религиозные храмы? Может быть их отличие от нас в том и состоит, что им хватает ума не заниматься всей этой ерундой.
(с) чьё-то

#всегениальноепросто #жизнь #простожить
#люблюжить #продельфинов
#смыслжизни
#красивоеплатье #красивыетуфли #сумки

🍀5 очень простых правил, которые сделают вашу жизнь счастливее.

❓Вопрос: "Юля, а ты счастлива?" я слышу довольно часто. Я считаю, что женщине его вообще задавать нельзя - мы слишком эмоциональны 😆

Сегодня мы можем расплываться в улыбке до ушей и пускать слезу оттого, что нас переполняют положительные эмоции, а завтра заливаться горькими слезами и кричать, что мир жесток и не справедлив)) Поэтому понятие счастье - оно очень философское и относительное.

Но то, что неоспоримо - мы творим счастье внутри себя САМИ. Есть определенные трюки и приёмы, которые позволяют "вызвать" внутри себя то самое счастливое состояние. Со временем это входит в привычку и остается с нами не на момент, а на всю жизнь.

Собственно, вот некоторые из этих правил:
〰️
❤Любите (или ПОлюбите уже наконец) себя. Уважайте себя. И знайте себе цену.
❤Творите добро. Умейте делиться им безвозмездно. Просто потому, что вам хочется это сделать.
❤Всегда прощайте. Не таите и не храните обиду. В моменты, когда кто-то делает больно, и вы поддаётесь эмоциям, просто задайте себе один вопрос: "А это поможет?". Слёзы, гнев, разочарование и т.д. - точно нет. Поэтому придётся обойтись без них))
❤Не причиняйте никому вреда. Почему? Потому что не имеете на это права.
❤Будьте позитивными. Только положительно заряженные мысли приведут вас к заветной цели. Вы - отражение ваших мыслей. И такими вас видят и воспринимают окружающие. Простой задумайтесь об этом.
〰️
Сознание и мозг могут намного больше, чем кажется. Наша задача - задать правильный вектор 🔆
〰️
#всегениальноепросто #хакнилайф #хакнижизнь #хакнисетевой #мотивациякаждыйдень #счастьевмелочах #счастьездесь #ловимомент #russianwomen #blondshavemorefun #blondsdoitbetter #curlyhairstyles

Неслучайно эта пудра — бесцветная: тот факт, что она прозрачная, говорит о ее универсальности. Она пригодится при любом тоне и при любом типе кожи. Правда, не только лишь это делает белую пудру практичным средством. С ее помощью действительно можно решить сразу несколько задач при создании мейкапа. 💮Во-первых, белая пудра для лица в целом отлично справляется с завершением макияжа. Под ним косметика лучше «укладывается», создавая покрытие, подобное «второй коже», — неестественного эффекта маски не будет. 💮Во-вторых, это средство позволяет добиться матового «финиша». Его особенно рекомендуется использовать тем, кто сталкивается с проблемой жирного блеска. 💮В-третьих, с помощью такой пудры макияж закрепляют, обеспечивая ему большую стойкость, — это «сухая» альтернатива фиксирующему спрею.
Кстати, летом прозрачная пудра особенно пригодится тем, у кого чистая кожа без особых проблем: ею можно заменить тональный крем или бежевую пудру.

__________________________________________________
 Консультация и тестирование продукта - в ТЦ Бирюза. (бутик 1-22)
__________________________________________________
По всему Сочи действует бесплатная доставка при заказе от 1000₽.
Вопросы по доставке 📲8-938-441-41-47

#сочикосметика#just#justmakeup#визажистсочи#сочи2018#тцбирюза#визажистадлер#макияжсочи#justsochi#justsochiброви#сочикосметика#just#justmakeup#визажистсочи#сочи2018#тцбирюза#визажистадлер#макияжсочи#justsochi#justsмакияж#макияжлазаревское#визажлазаревское#визажистлазаревское#лазаревскоевизажист#макияжjustsochi#будькрасивойсjust
#макияжэтоjust #макияжэтопросто #justmakeup #justcosmetics #пудра #всегениальноепросто #доступныецены

Я уже рассказывала вам о периодичности, с которой необходимо делять депиляцию в той или иной зоне🤓
Какая польза от этого может быть в дальнейшем? Зрим в корень...🌱

Волосы имеют несколько циклов развития: анагенез (зарождение), катагенез (регрессия) и телогенез (сон) (см.схему в карусели над постом)👆
Чтобы удалить волос окончательно и бесповоротно, необходимо воздействовать на волосяной сосочек, который способствует зарождению нового волоса.Он доступен только в стадии анагенеза💣

Чтобы избавиться от всех волос, находящихся на этой стадии, придется запастись терпением. Ведь каждый волосок зарождается и растет с разной скоростью. При этом еще и глубина залегания волос, в зависимости от зоны, разная 👀

Таким образом, чем регулярнее ты делаешь депиляцию, тем больше вероятность застать "врасплох" волоски и удалить большую часть из них окончательно и бесповоротно ☺

Девчонки, кто готов подтвердить сие утверждение? 😉

Я предлагаю бизнес под ключ:
1) Качественная продукция( линейка расширяется)
2) Пассивный доход. Вне зависимости активны вы или нет, вы получаете рекламный бонус
3) Простая и эффективная бизнес - стратегия
4) Профессиональное обучение, поддержка, мотивация.
Интересно?
Ставьте + в комментариях. #бизнесподключ#всегениальноепросто#richtuyanarich#tnt

С молодым кокосом знакомы многие. Сейчас его можно встретить не только в тропических странах, где он и растет, но и на прилавках большинства магазинов. Многие уже знают, что жидкость, содержащаяся внутри несозревшего кокоса, прекрасное освежающее и тонизирующее средство. Она содержит много питательных и полезных веществ для организма человека (сахара, витамины, минералы, ферменты, аминокислоты и фитогормоны).
Но некоторые факты стали для меня открытием:
1. Прозрачная жидкость, содержащаяся в молодых кокосовых орехах - это кокосовая вода (по сути – это сок кокоса). Каждый плод молодого кокоса может содержать от 200 мл до 1 литра кокосовой воды. Зрелые плоды содержат меньше жидкости. А та жидкость, что содержится внутри спелого кокоса, это уже кокосовое молоко.
2. Когда еще не было физрастворов, кокосовую воду использовали как физраствор. Ведь внутри ореха жидкость стерильна. И по сей день кокосовую воду, несмотря на запрет в официальной медицине, используют в экстренных мерах в качестве физраствора.
3. Кокосовая вода будет полезна при дегидратации, т. е. потери организмом большого количества жидкости в результате диареи, рвоты или чрезмерного потоотделения. В исследовании 2012 г., опубликованном в журнале «Международного общества спортивного питания», говорится, что кокосовая вода обладает свойствами, аналогичными лучшим спортивным напиткам. А являясь хорошим источником углеводов, она также помогает поднять уровень энергии.
4. В рамках исследования, нашедшего отклик в «Медицинском журнале Вест-Индии» в 2005 году, ученые обнаружили, что кокосовая вода борется с основными симптомами гипертонии. Для этого достаточно выпивать одну чашку два раза в день. 
5. Кокосовая вода обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшает кровообращение и препятствует образованию тромбов на стенках артерий. В этом случае польза напитка сводится к снижению риска получить инфаркт или инсульт. 
А помимо этого кокосовая вода снимает похмелье, нормализует уровень pH, лечит головные боли, регулирует уровень сахара в крови, является хорошим мочегонным средством. Как ни крути, польза этого тропического напитка велика. Только где взять столько свежих молодых кокосов? 🤔

Most Popular Instagram Hashtags