[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#вода

1717272 posts

TOP POSTS

Что ж... вчера утром выпила йогурт, совершенно не предполагая, что он-то и станет моей последней едой перед путешествием в голод 💦 сегодня весь день читала и спала, заставила себя немного прогуляться и ушла на процедуры 👣ванна рапановая ✔️ грязевые обертывания ✔️ лимфодренаж ✔️ состояние-штормит и хочется спать 😴 ещё надо гимнастику пережить 😂 воздух пахнет травяными сборами-с ума сойти 😇 #алтай #здоровоепитание #вода #воздух #пустаяголова #голоднететка #здравствуй #природа #тыжмать #чищутелодушумозг

Из всех возможных решений выбирайте самое доброе!
#королевскаявода

В сочи отключают воду! #вода #дождь #купается #каха #серго #4сезон

Расскажите, мои #долгожители, каким видом спорта вы занимаетесь? И как при этом чувствуют себя ваши мышцы? ▶Физическая активность должна приносить удовольствие, поэтому выбирайте то, что вам по душе. Любая нагрузка - это хорошо, но если говорить о пользе для здоровья, плавание – едва ли не абсолютный фаворит. .
1⃣ Плавание способствует повышению силы дыхательных мышц и увеличению их тонуса, усиливает вентиляцию легких и способствует увеличению их жизненного объема. .
2⃣ Плавание усиливает деятельность сердечно-сосудистой системы, но при этом работа сердца протекает в благоприятных условиях. .
3⃣ Плавание помогает суставам оставаться гибкими, особенно в шее, плечах и бедрах. .
4⃣ В воде происходит полная проработка всех мышц, независимо от выбранного стиля плавания. .
5⃣ Плавание тонизирует нервную систему и улучшает кровоснабжение мозга. .
6⃣ Плавание - эффективное средство закаливания, оно повышает устойчивость к воздействию низких температур, и следовательно делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям. .
Ну что, поплаваем?
.
#хоббизоиб #спорт #здоровье #красота #xfit #xfitnovosibirsk #бассейн #море #плаванье #удовольствие #новосибирск #молодость #нск #фитоняшка #похудеть #зож #фитнес #люблюжизнь #плавание #пп #красиваяфигура #вода

Философствую в своей стихии.
Не всё так просто, но и не всё так сложно.Мы видим мир в том свете, в каком хотим.Решать тебе.
.
.
.
#babymaryjane #water #ocean #world #love #turquoise #girls #germany #russia #instagram #вода #любовь #стихия #океан

«Что и как нужно пить во время тренировки?»
Не будь 💩 поставь ♥ за статью 😉
Ученые подсчитали, что воды необходимо пить 200 - 300 мл каждые 10 - 20 минут на протяжении тренировки☝ При этом не важно, есть жажда или ее нет.
Теперь разберемся, что мы можем добавлять в воду для наибольшего результата.
Исследования показывают, что во время тренировки тратиться очень много глюкозы. За несколько минут тренировки тратится глюкоза, содержащаяся в крови, а далее начинает тратиться глюкоза, запасенная в печени в виде гликогена. И если ваша цель не снижение жировой прослойки, то уровень глюкозы нужно повышать приемом глюкозы. Для этого многие разводят в воде, которую пьют во время тренировки, мед. Для этих же целей подойдет также любой изотонический напиток.
Для тех, кто снижает жировую прослойку или просто поддерживает себя в форме, достаточно будет принимать во время тренировки воду с растворенными в ней «быстрыми белками». Это ВСАА и глютамин. Их можно принимать как вместе, так и по отдельности.
Были сделаны исследования на эту тему. Давая атлетам по 6 г ВСАА прямо в середине тренировки, ученые получили неожиданный эффект резкого ускорения белкового синтеза. За 3 месяца все испытуемые прибавили не меньше килограмма мышечной массы!
Впечатляет!? Меня вот впечатлило.
#вода #водавовремятренировки #питьнатренировке #натренировке #тренировка #изотоник #ВСАА #глютамин #глюкоза #сушка #снижениежировойпрослойки #жиросжигание #массонабор #бодибилдинг #фитнес #мышцы #тренинг #накачаться #тренер #спорт #атлет #спортсмен #рельеф #тренажерныйзал #фитнесклуб #качалка #железо

MOST RECENT

Новый стиль, наконец-то. Кстати о стиле в моем основном профиле @the_princess_2017_1606 я тоже недавно начала новый стиль. Я не знаю как долго я буду вести этот оранжевый стиль, надеюсь он зайдёт. #осень#понедельник#новыйстиль#ура#вода#оранжевый

Теперь Вы можете сигнализировать о порыве водопроводных сетей или утечке воды, воспользовавшись новым бесплатным сервисом, работу которого организовал Ставропольский городской водоканал.
.
Для того, чтобы жители города Ставрополя могли оперативно и максимально просто сообщить о проблеме в диспетчерскую службу водоканала, теперь предусмотрена возможность отправки сообщений (текстовых, аудио, фото, видео) на номер тел. 8 906 490 13 40.
.
Сервис рассчитан на активную позицию ставропольчан и минимум действий для отправки сигнала.
.
Алгоритм прост: увидел проблему - сфотографировал или снял видео - отправил фото (видео) и координаты места со своего смартфона посредством современных мессенджеров WhatsApp, Viber, Telegram на тел. 8 906 490 1340.
.
В свою очередь МУП «ВОДОКАНАЛ», получив заявку, устраняет проблему и отправляет отчет заявителю.
.
Преимущества сервиса: быстро, бесплатно, удобно, оперативно!
.
Обращаем внимание, что данный сервис настроен на прием текстовых, видео и фото сообщений.
.
Если необходимо получить устную справку или задать вопрос по деятельности городского водоканала, надо позвонить на короткий номер колл-центра 13-40.
.
#мыделимся #внимание #объявление #этоважно #водосбережение #вода #водоканал #мупводоканал #водоканал26 #водоканалставрополь #ставрополь #водоснабжение #водоотведение

Стих про осень. Трагический. «Как быстро, блин, опали листья…». #осень #листья #водопад #вода

Красотки, ждём Вас каждый день в нашем уютном шоуруме ALDI DESIGN!
Цена от 1500 РУБ, любые размеры! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д.17, перед ГУМом, на втором этаже
Часы работы магазина с понедельника по воскресенье с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! рядом 3-ри стации метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная 📱Звоните или пишите, как Вам удобно 7965 3214430 What’sApp/Viber/SMS!
Рады представить Вам 130 авторских моделей купальников, приезжайте в наш большой но уютный магазин, спешите, пока есть все размеры!!! Кроме этого, поступили в продажу эксклюзивные минибикини!!! В наличии БОЛЕЕ 5500 купальников и туник!!! Курьерская служба с возможностью примерки по всей Москве на следующий день - 300РУБ, другие города: эксресс доставка - от 300р. до Ваших дверей!!! #купальник #купальники #купитькупальник #купальникимосква #шоуруммосква #купальниквикториясикрет #buzova86 #туфли2017 #туникипляжные #agentprovocateur #италия #алания #красныйкупальник #турция #бали #женскаяодежда #тайланд #кипр #самуи #платьемосква #маникюр #купальники2018 #вода #июнь2018 #спортивноетело #педикюр #luxury #красивоеплатье #бузова

Тот самый случай, когда лето, зима и осень встретились🤔
@te_online
#autumn#осень#summer#лето#winter#зима#sand#песок#snow#снег#yellowleaves#water#вода#lake#threeseasons#екб

Для восстановления женской энергии, для гармонии и равновесия нам необходимы дни релаксации, дни спа, нам нужна вода💦 Энергия воды питает нашу женскую энергию, женскую природу. Женщина со сбалансированной «водной» энергией спокойная и умиротворенная, плавная в движениях и речи, мягкая и нежная, чувствительная и чувственная, творческая и игривая. Она удовлетворена жизнью и собой. Возьму за правило раз в неделю посещать спа-центры. Это чистый кайф😍💫
#коприно#паркотель#бухтакоприно#женскаяэнергия#женскаяприрода#зож#вода#relax#spa#water#женскоездоровье#health

Приложение #моявода очень крутое , хоть и обычное! #водичка #вода #чай #кофе #водицы #водица #река #море #моря #реки

Most Popular Instagram Hashtags