#вкусныйзавтрак

MOST RECENT

Доброе утро, мои хорошие. Я так рано, потому что хочу есть, прям проснулась от диких просьб желудка))) зверь не поддается тренировке и просит мяса видимо))) Но, у меня по расписанию каша, пока что сваренная с крупы, я каждый день варю дочкам, то рисовая,то манная, то овсяная, гречка хуже заходит, либо дружба рис и пшено, либо когда очень лень пакетик 5минутки. Но мне это так надоедает, утро плита, в обед, хорошо ужин муж порой готовит🙈

В общем заказала я себе крутую кашу и жду ее с нетерпением, выбрала пока один вкус, тк Василиса аллергенная поэтому мы потихоньку продукты изучаем. Но я уже уверена в качестве, тк после мармелада и батончиков нас сыпью не накрыло.
Ну все я закидываю очередную ложку каши, а вам доброго денёчка!!!💋💋💋💕💕💕 #доброеутро #вкусныйзавтрак #удачныйдень #зож #пп #молодаямама #спортивнаямама #моднаямама #утросnl #nl #nlвтуле #тулаlife #утровроссии

👨‍✈️👳👪💂Больше «УМНОЙ ЕДЫ» ЛЮДЯМ!😄 С 13 апреля сбалансированное питание Energy Diet Smart в продаже в Беларуси и Кыргызстане. Уже сегодня коробочки с любимыми вкусами можно заказать в интернет-магазине и купить в фирменных магазинах NL Store🤗
Цена ED Smart: 67 бел.руб., 2 350 сом.
Цена ED Smart Mix: 69 бел.руб., 2 430 сом.

Купить: http://nlstar.com/ref/19srdV/

Приятного аппетита😉
#диетадюкана, #правильноепитание #nlinternational #вкусныйзавтрак

👍 Идея вкусного завтрака или перекуса с продуктами #NL
________
Бери на заметку, чтобы не потерять! 😉
#вкусныйзавтрак
#еда
#нямням

Даже если ты никогда в жизни не готовил/а, и не знаешь, как пожарить яичницу, гарантирую, что этот смузи боул сделаешь за 5 минут💪🏽
Главное условие - наличие хорошего блендера.
Получишь гастрономический оргазм и заряд бодрости на весь день!
Добавляй в закладки, чтоб не забыть ингридиенты.😉
1. 100 гр черники
2. 100 гр малины
3. Один банан
Ягоды подойдут и замороженные. А 100 гр это примерно половина стакана😉
Для украшения:
1. Банан
2. Кокосовая стружка
3. Ягоды годжи
Засыпаем ягоды и кладём банан в блендер, добавляем воды или любое растительное молоко (кокосовое, соевое, миндальное, овсяное) по вкусу, взбиваем до однородной массы.
Готово.👌🏼
Переливаем полученное в пиалу и вуа-ля. Украшаем на свой вкус.❤️

С чего начать свой новый день?
Счастливые люди знают, как начать день так, чтобы он был максимально полезным и позитивным. Сейчас это будете знать и вы. Во-первых, никогда не нужно просыпаться с плохими мыслями. Все плохое оставляйте в прошлом, то есть во вчерашнем дне. Новый день должен начинаться с хороших мыслей, а не с анализа прошлых ошибок, иначе вы просто-напросто зациклитесь на негативе. Во-вторых, сделайте утреннюю зарядку. Хатха-йога поможет нормализировать работу вашего организма после длительного сна. Начните бегать. Так вы не только будете держать свою фигуру в тонусе, но и сможете побыть наедине с собой и своими мыслями, разобраться со своими взглядами на жизнь и планами на будущее, что очень поможет вам в достижении своих заветных желаний. В третьих, принимайте контрастный душ. Это верный способ зарядить себя позитивной энергией на весь день, а также улучшить кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. К тому же так вы проснетесь быстрее. В четвертых, не забывайте завтракать. Завтрак-это первый дневной приём пищи. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. И конечно же употребление витаминов, так как человек не может насыщать свой организм всеми необходимыми веществами посредством питания для полноценного жизненного цикла. Один пакетик витаминов "Велнес ПЭК" содержит суточную норму так необходимых нашему организму микроэлементов. В 1 индивидуальной упаковке 4 капсулы: 1 капсула мощного антиоксиданта,который препятствует старению, является профилактикой ОРВИ и раковых заболеваний. 2 капсулы Омега-3 - это незаменимые жирные кислоты, ЭПД и ДГК. Это профилактика инфарктов и инсультов, улучшает стенки сосудов и их проходимость. 1 капсула мультивитаминов и минералов, отвечающий ежедневным потребностям женского и мужского организма.
#велнеспэк#начнисвойдень#доброеутро#силаиэнергиянадень#витамины#энергияжизни#вкусныйзавтрак#правидьныйдень#пользадляорганизма

Добрый вечер 🌆Мой сладкий ужин : творог со сметаной, малиновым сиропом и семечками , половина пирожного ,,Персик ” 🍑с чёрным чаем ☕️ Сегодня день прошёл неплохо . Я узнала результаты за ВПР по русскому , написала на 42 балла из 45 . Это очень даже неплохо 😏А вот математика это полная 🍑 ( что то слишком много персиков в одном посте 😏) . Не буду всё рассказывать , а просто скажу , что буду молиться о четвёрке 🙏 После обеда я испекла вкусняшку себе на завтрак 🍳 Что это будет , узнаете завтра утром 😏. А ещё хочу сказать о том , что нас уже целая тысяча !!! Я ,если честно , даже не думала , что смогу когда нибудь набрать такую цифру ) Я очень рада , что веду этот блог в удовольствие себе и просто занимаюсь , чем люблю 😘 А как вы проводите свой вечер ?)
#завтрак #breakfast #вкусныйзавтрак #вкусныйобед #вкусныйужин #обед #ужин #перекус #food #еда #пп #ип #foodporn #дневникпитания #вкуснаяеда #анорексия #кбжу #рпп #follow4follow#foodblog#интуитивноепитание #здоровье #fooddiary #рацион #рецепты #instaeat #фотоеды #творог #пирожное

Прошу вас о ❤ Вам это ничего не стоит, а мне благодарность за старания🙏
Ну и давайте отметим плюсиком ➕  кому понравился рецепт👍
_____________________
Ватрушки🍮
_____________________
Ингредиенты на 10 булочек:
Тесто:
🔹Молоко - 150 мл
🔹Дрожжи - 1,5 ч.л.
🔹Сахар - 2 ст.л.
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Мука - 300 г(±20гр)
🔹Сливочное масло - 30 г
Начинка:
🔹Творог - 170 г
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Сахар - 2 ст.л.
🔹Мука - 1 ч.л.
Желток

Все ингредиенты, предназначенные для теста пепемешиваем и оставляем в теплом месте на час. Смешиваем все продукты для начинки. Из теста делаем шарики и внутри стаканом выдавливаем углубление, в него ложим творожную начинку, смазываем края теста желтком и отправлчем в духовку👍
Выпекать 25-30 минут при 180 градусах 🕑
Приятного аппетита😘
#видеорецепты #рецепты #еда #кулинария #приятногоаппетита #повар #готовимдома #фудфото #fotofood #творог #ватрушки
#выпечка #десерт #гар_рецепты #вкусняшки #кчаю #завтрак #вкусныйзавтрак

🥐☕ Настрой на день закладывается утром. Немаловажную роль в этом процессе играет завтрак.

Считается, что правильный завтрак должен быть полноценным приемом пищи, включать в себя достаточное количество белков, жиров и углеводов, например, каша, мясо или колбаса и овощи. Однако, часто люди предпочитают утром выпить только чашечку кофе, по-французски позавтракать кофе и круасаном или съесть сухие хлопья, залитые йогуртом.

Мы за полноценную здоровую еду и завтраки, которые заряжают энергией организм на весь день! #Агрохолдингюбилейный #agroholding_yubileynyi
#тюмень#тюмень2018 #тюменьфото #тюменьлучшийгород  #женщинытюмени #хозяюшкамназаметку #тюменьсити #тюменскаяобласть #тюменьеда #моятюмень #семья #активныйотдых #отдыхтюмень #семьяидети #хорошеенастроение #готовимвместе #завтрактюмень #вкусныйзавтрак

Для наших блюд и напитков мы используем только натуральные продукты!
.
Вот например, сырники из свежего творога и ароматный чай с малиной и мятой.
Приходите скорее пробовать!

B E L A T E D M O R N I N G ✨
.
запоздалое и вкусное утро сегодняшнего дня ☕️ Рано начавшееся и поздно осознанное, с добрыми мыслями и приятным видом из окна 🌸
.
Поняла, что моё идеальное утро, - это время для себя и красивый и вкусный завтрак, ну а дальше можно жить, творить и работать 🤗
.
А что такое идеальное утро для вас? Чем вдохновляетесь?
#sweetandrienko_life #goodmorning#красивыйзавтрак

Мой любимый яблочный пирог ((кто хочет рецептик пишите в комментариях😋☺️))- мужа по голландскому рецепту. Масло сливочное не люблю есть отдельно или с хлебом, с детства, а в выпечку обязательно добавляю - оно придаёт тот неповторимый аромат и вкус. 🥧😋🥧
Пирог обычно муж делает вечером на ужин и к чаю, но в тот день на вечер я захотела именно курицы и брокколи. Сама себе до сих пор удивляюсь. Он ещё больше меня - ведь я всегда первой съедала почти половину. А сейчас просто сказала, чтобы оставили мне на завтрак. Успешно пришла к Интуитивно-осознанному питанию и ни разу не пожалела время и ту нелегкую работу, которую пришлось проделать над собой. Кстати я пишу статьи в моей группе Вк кому интересно приглашаю!https://vk.com/nikain2eat
🥧😋🥧
Правда Изменения в пищевом поведении я увидела не сразу. И девочкам, которые на сопровождении у меня, повторяю, что телу нужно дать время на перестройку. Спокойно, без паники, наслаждаясь процессом изменения вашего тела, вас самих. Ведь это прекрасно, когда с каждым днём мы все лучше и чётче понимаем наш организм. На эту практику уходят не день не два, даже не месяц...если у человека в прошлом 10лет диет и ограничений, то многие природные сигналы просто сложно ощутить и услышать. Но они никуда не пропали. Они заложены в нас с рождения и постепенно, постоянно практикуясь, мы возвращаем нашу природу. Нужно понимать, что слушая своё тело, не навредишь. Вред мы приносим ограничениями и диетами

#Бейглы - это булочки с дырочкой посередине. Ими любят завтракать с кофе американцы(если верить Википедии😏). Еще их разрезают пополам и, добавляя различные ингредиенты, делают из них своего рода бутерброды.

Рецепты самого теста можно найти в интернете. Самое главное - найти хлебопекарную муку, так как в ней клейковины содержится больше чем в обычной муке. Например, можно использовать муку "Алейка". А для выпечки вам пригодится набор форм #Lekue для бейглов.

В качестве начинки используйте красную рыбу или бекон, творог, сыр, листья салата, зелень. А для сладкоежек ягодные джемы или нутеллу. ❗Цена набора: 2150 руб.❗
Где купить посуду #Lekue?
В магазине "Splash Design".
🏡ул.Театральная 30, ТРЦ "Европа", атриум Париж , 1 этаж

#сплэшкалининград #splashkaliningrad #splashкалининград #посудакалининград #товарыдлядомакалининград #выпечкакалининград #вкусныйзавтрак #бутерброды #подаркикалининград #сувенирыкалиниград #формадлявыпечки #калининград #трцевропа #europe_kaliningrad

Вкусный завтрак, полезный завтрак, белковый завтрак- это возможно нашими мюслями.
В составе 30% белка, 100% натуральные, не содержат сахара, являются источником насыщенных жирных кислот.
Я очень их люблю, насыщают хорошо за счет белка.

#мюсли#мюслибелковые#вкусныйзавтрак#полезныйзавтрак#завтрак#утро#умнаяеда#полезности#вкусности#витамины#минералы#казань

Most Popular Instagram Hashtags