#вкусновсем_рецепты

가장 최근의

С добрым субботним утром,друзья!

Всю неделю я наслаждалась потрясающе полезным и вкусным смузи, в основе которого калина. Я как-то уже давала этот рецепт, но с удовольствием его повторю! Не буду распространяться о пользе калины, если всё интересно можно посмотреть мой пост за 27 октября 2017г.
Итак, Нам понадобится:
В равных пропорциях клубника, красная смородина, ореховое молоко (я делала на молоке из семечек подсолнуха), в половину меньше калины, мёд по вкусу.
Как делать:
Калину прежде разбить блендером, протереть через сито (у неё очень жёсткая шкурка и твёрдые косточки). Я этого не делаю, мне нравится раскусывать семечки калины. Все ингредиенты кладём в блендер и взбиваем до однородного состояния. Разливаем по стаканам, украшаем и заправляемся витаминами!

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall #калина

Repost from @vkusnovsem using @RepostRegramApp - Всем доброго утра!

Традиционный полезный воскресный рецепт. Сегодня это будет грушевый пирог.

Нам понадобится:

Для коржа

2 стакана орехов (с грушей хорошо сочетается грецкий орех, но мне больше нравится корж из миндаля, поэтому я брала миндаль); ½ стакана инжира (это количество замачиваем в воде часа на 2); 1 чайная ложка корицы;

½ чайной ложки мускатного ореха (молотого). Для начинки

2 стакана орехов кешью (замочить на ночь); ½ - 1 стакан воды (лучше использовать водичку, в которой замачивался инжир); 1 стакан инжира (замоченного часа на 4 – дольше, чем на корж замачивать будем); Сок 1 лимона;

Ваниль на кончике ножа (если берёте экстракт ванили – смотрите по инструкции, можно любую ваниль, какую найдёте); 2 столовые ложки кокосового масла;

2 крепких груши (мягкие не подойдут – размажутся); Украшение:

Корица по вкусу;

Груши;

цедра с 1 лимона.

Как делать:

Корж

Сначала в блендере измельчаем орехи до нужной вам величины крошки – исключительно по вкусу, потом добавляем инжир и остальные ингредиенты, смешиваем до однородности. Далее разминаем руками и по консистенции, если нужно добавляем водичку от инжира. Берем форму (у меня для таких тортов – силиконовая форма 24 см в диаметре), выстилаем её пищевой плёнкой – будет легче доставать торт. Выкладываем тесто и прижимаем хорошенько ко дну, и бортикам. В этом деле хорошо помогает стакан. Убираем в холодильник.

Начинка

Промываем кешью, складываем все ингредиенты в блендер (кроме груш) и хорошо взбиваем до однородной консистенции. Воду добавляйте постепенно начиная от ½ стакана, если есть необходимость – добавляйте ещё. Заливаем крем в нашу форму и опять – в холодильник. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #груша #вкусновсем #живойторт #фрешкейк #freshcake #рецепт #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган #безвредадляфигуры

Всем доброго утра!

Традиционный полезный воскресный рецепт. Сегодня это будет грушевый пирог.

Нам понадобится:

Для коржа

2 стакана орехов (с грушей хорошо сочетается грецкий орех, но мне больше нравится корж из миндаля, поэтому я брала миндаль); ½ стакана инжира (это количество замачиваем в воде часа на 2); 1 чайная ложка корицы;

½ чайной ложки мускатного ореха (молотого). Для начинки

2 стакана орехов кешью (замочить на ночь); ½ - 1 стакан воды (лучше использовать водичку, в которой замачивался инжир); 1 стакан инжира (замоченного часа на 4 – дольше, чем на корж замачивать будем); Сок 1 лимона;

Ваниль на кончике ножа (если берёте экстракт ванили – смотрите по инструкции, можно любую ваниль, какую найдёте); 2 столовые ложки кокосового масла;

2 крепких груши (мягкие не подойдут – размажутся); Украшение:

Корица по вкусу;

Груши;

цедра с 1 лимона.

Как делать:

Корж

Сначала в блендере измельчаем орехи до нужной вам величины крошки – исключительно по вкусу, потом добавляем инжир и остальные ингредиенты, смешиваем до однородности. Далее разминаем руками и по консистенции, если нужно добавляем водичку от инжира. Берем форму (у меня для таких тортов – силиконовая форма 24 см в диаметре), выстилаем её пищевой плёнкой – будет легче доставать торт. Выкладываем тесто и прижимаем хорошенько ко дну, и бортикам. В этом деле хорошо помогает стакан. Убираем в холодильник.

Начинка

Промываем кешью, складываем все ингредиенты в блендер (кроме груш) и хорошо взбиваем до однородной консистенции. Воду добавляйте постепенно начиная от ½ стакана, если есть необходимость – добавляйте ещё. Заливаем крем в нашу форму и опять – в холодильник. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #груша #вкусновсем #живойторт #фрешкейк #freshcake #рецепт #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган #безвредадляфигуры

С добрым субботним утром!

Наступило коварное время: холода спадают, запахло весной, появилась слякоть и… чихающие, сопящие и кашляющие граждане… Что делать? Обогащать себя витамином С, который, как известно, поддерживает иммунитет и наполняет силами. Предлагаю приготовить замечательный витаминный смузи.

Нам понадобится:
1 банан;
1 стакан клюквы(можно не размораживать);
1 апельсин;
1 стакан орехового молока или воды;
Мёд по вкусу (я беру около 1 столовой ложки); Банан и апельсин помыть, почистить, порезать, сложить в блендер, добавить клюкву, мёд и молоко. Взбить до однородного состояния, попробовать, при необходимости добавить мёд, разлить по стаканам, украсить по своему вкусу. Взять маленькую ложечку и  наслаждаться…. Фото, может быть и не лучшее, но зато моё!!! Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи здесь:
https://www.facebook.com/groups/1685044721781983/
https://vk.com/vkusnovsem66?w=wall-88060123_1823%2Fall

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #клюква #витаминC  #сыроед #веган

Друзья, доброго воскресного дня!

Я так поняла, что тема полезных тортов снова актуальна!  Предлагаю попробовать приготовить вот такой чудесный тортик. Рецепт не мой, случайно попался в интернете, показался красивым и интересным. Просто я люблю манго…

Сыроедческий манговый торт

Для основы:
1¼ стакана миндаля
½ стакана кокосовой стружки
¾ стакана больших и мягких фиников без косточек
цедра от одного лимона
½ чайной ложки ванильного экстракта
¼ чайной ложки соли
1 столовая ложка растопленного кокосового масла

Для начинки:
2 ½ стакана кешью (замочить в воде на 2-4 часа, затем промыть и просушить)
1 стакан кокосового молока (я делала с миндальным, так как промышленное кокосовое молоко не употребляю, а хороший кокос найти не смогла)
¾ стакана растопленного кокосового масла
сок и мякоть от половинки лимона
¼ стакана кокосового нектара или другого натурального подсластителя (я использовала жидкий виноградный сахар)
2 столовые ложки растопленного масла какао (или увеличить количество кокосового масла)
1 чайная ложка ванильного экстракта
¼ чайной ложки соли
2 стакана мякоти манго, порезанной на кусочки (это почти 3 манго)
2 чайные ложки молотой куркумы (я взяла 1)

Измельчить в комбайне миндаль со стружкой. Добавить финики и смешать до получения липкой массы. Добавить все остальные составляющие и снова смешать. Переложить массу в застеленную пергаментной бумагой круглую форму (20 см) и тщательно примять руками ко дну. Убрать в морозилку.

Смешать все составляющие для начинки, кроме манго и куркумы, в комбайне до совершенно однородной и сливочной консистенции.
При необходимости пару раз выключите комбайн и лопаточкой очистите массу со стенок чаши вниз для равномерного смешивания.
Переложите половину массы в миску. К оставшемуся в блендере крему добавьте манго и куркуму. Снова смешайте до получения однородной массы. Переложите в отдельную миску. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Repost from @vkusnovsem using @RepostRegramApp - С добрым субботним утром, друзья!

Начну с того, что фото моё!!! Сама решилась сфотографировать компот!!! Уже несколько лет на зиму заготавливаем компоты только из того, что не могу заморозить, например, из яблок, слив, абрикосов. А ягоды из огорода морожу и зимой очень легко и быстро готовлю компоты.
Делаю так: ягоды (не размораживая) кладу в кастрюлю, добавляю сахар, звёздочку бадьяна, 2-3 гвоздички, 1-2 кардамона, немного корицы и заливаю кипятком или простой водой. Настаиваю, как следует разминаю ягоды и процеживаю. Очень вкусно и просто и быстро. Делаю как из одного сорта ягод, так и миксы. Сочетания самые разные: смородина красная и черная, клубника и малина, смородина и клубника, вишня с ежевикой, ежевика и малина, и т.д.

А недавно собиралась сделать компот из красной и чёрной смородины, всё сделала как всегда, стала давить ягоды, а они почему-то не давятся… оказалось, что я взяла вместо чёрной смородины черноплодную рябину! И как это оказалось вкусно!

А вы делаете на зиму компоты или готовите их из заморозки? Поделитесь вашими любимыми сочетаниями? Добавляете ли вы специи в компоты?

Хороших вам и полезных выходных!

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall #черноплодка #сыроед #веган

С добрым субботним утром, друзья!

Начну с того, что фото моё!!! Сама решилась сфотографировать компот!!! Уже несколько лет на зиму заготавливаем компоты только из того, что не могу заморозить, например, из яблок, слив, абрикосов. А ягоды из огорода морожу и зимой очень легко и быстро готовлю компоты.
Делаю так: ягоды (не размораживая) кладу в кастрюлю, добавляю сахар, звёздочку бадьяна, 2-3 гвоздички, 1-2 кардамона, немного корицы и заливаю кипятком или простой водой. Настаиваю, как следует разминаю ягоды и процеживаю. Очень вкусно и просто и быстро. Делаю как из одного сорта ягод, так и миксы. Сочетания самые разные: смородина красная и черная, клубника и малина, смородина и клубника, вишня с ежевикой, ежевика и малина, и т.д.

А недавно собиралась сделать компот из красной и чёрной смородины, всё сделала как всегда, стала давить ягоды, а они почему-то не давятся… оказалось, что я взяла вместо чёрной смородины черноплодную рябину! И как это оказалось вкусно!

А вы делаете на зиму компоты или готовите их из заморозки? Поделитесь вашими любимыми сочетаниями? Добавляете ли вы специи в компоты?

Хороших вам и полезных выходных!

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall #черноплодка #сыроед #веган

Repost from @vkusnovsem using @RepostRegramApp - Добрый день! И время для полезного и вкусного рецепта.
Сегодня предлагаю рецепт изумительного тортика, который, как всегда, мы не будем выпекать. Хранить его  можно не больше недели в холодильнике. Или очень долго в морозилке.
Итак,
Наш тортик - Свежесть лайма
Для основы:
2/3 стакана миндаля
1/4 стакана кокосовой стружки
2 столовые ложки жидкого виноградного сахара (или любого подсластителя)
1 столовая ложка растопленного кокосового масла
щепотка розовой гималайской соли
Миндаль измельчите в комбайне в муку. Добавьте все остальные составляющие и смешайте до консистенции теста. Переложите массу в разъемную форму для торта (лучше застелить пищевой плёнкой) и примните руками ко дну. Уберите в холодильник на время приготовления крема.
Для крема:
1 стакан кешью (замочить в воде на 2-4 часа, лучше на ночь)
½ стакана миндального или кокосового молока
¼  стакана жидкого виноградного сахара (любого другого подсластителя)
Сок и цедра 1 лайма
½  чайной ложки ванильного экстракта
1/3 стакана растопленного кокосового масла
1/3 стакана растопленного масла какао
Смешать все составляющие, кроме масла, в блендере или комбайне до однородной и сливочной консистенции. Продолжая смешивать, постепенно влить растопленное кокосовое масло  и масло какао.
Вылить начинку на основу в форму и разровнять лопаточкой. Убрать на 8 часов в холодильник.
Готовый торт перед подачей украсить кусочками и цедрой лайма. Также по желанию можно  украсить любыми подходящими ягодами и кокосовой стружкой, в общем – как подскажет ваше воображение воображение!)))
Приятного аппетита! Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.
#лайм #вкусновсем #живойторт #фрешкейк #freshcake #рецепт #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган #безвредадляфигуры

Добрый день! И время для полезного и вкусного рецепта.
Сегодня предлагаю рецепт изумительного тортика, который, как всегда, мы не будем выпекать. Хранить его  можно не больше недели в холодильнике. Или очень долго в морозилке.
Итак,
Наш тортик - Свежесть лайма
Для основы:
2/3 стакана миндаля
1/4 стакана кокосовой стружки
2 столовые ложки жидкого виноградного сахара (или любого подсластителя)
1 столовая ложка растопленного кокосового масла
щепотка розовой гималайской соли
Миндаль измельчите в комбайне в муку. Добавьте все остальные составляющие и смешайте до консистенции теста. Переложите массу в разъемную форму для торта (лучше застелить пищевой плёнкой) и примните руками ко дну. Уберите в холодильник на время приготовления крема.
Для крема:
1 стакан кешью (замочить в воде на 2-4 часа, лучше на ночь)
½ стакана миндального или кокосового молока
¼  стакана жидкого виноградного сахара (любого другого подсластителя)
Сок и цедра 1 лайма
½  чайной ложки ванильного экстракта
1/3 стакана растопленного кокосового масла
1/3 стакана растопленного масла какао
Смешать все составляющие, кроме масла, в блендере или комбайне до однородной и сливочной консистенции. Продолжая смешивать, постепенно влить растопленное кокосовое масло  и масло какао.
Вылить начинку на основу в форму и разровнять лопаточкой. Убрать на 8 часов в холодильник.
Готовый торт перед подачей украсить кусочками и цедрой лайма. Также по желанию можно  украсить любыми подходящими ягодами и кокосовой стружкой, в общем – как подскажет ваше воображение воображение!)))
Приятного аппетита! Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.
#лайм #вкусновсем #живойторт #фрешкейк #freshcake #рецепт #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган #безвредадляфигуры

Repost from @vkusnovsem using @RepostRegramApp - С добрым субботним утром!

Очень в последнее время мне полюбились смузи с красной смородиной. Вот один из вариантов.
Нам понадобится:
1 банан;
1 стакан красной смородины;
1 апельсин;
1 стакан орехового молока или воды;
Мёд по вкусу (я беру около 1 столовой ложки);
Если любите специи - добавляйте по своему вкусу. Банан и апельсин помыть, почистить, порезать, сложить в блендер. Красную смородину освободить от веточек и можно не размораживать – зависит от мощности вашего блендера. Добавить мёд и специи. Взбить до однородного состояния, разлить по стаканам, украсить по своему вкусу. Взять маленькую ложечку и  наслаждаться…. Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #краснаясмородина #сыроед #веган

С добрым субботним утром!

Очень в последнее время мне полюбились смузи с красной смородиной. Вот один из вариантов.
Нам понадобится:
1 банан;
1 стакан красной смородины;
1 апельсин;
1 стакан орехового молока или воды;
Мёд по вкусу (я беру около 1 столовой ложки);
Если любите специи - добавляйте по своему вкусу. Банан и апельсин помыть, почистить, порезать, сложить в блендер. Красную смородину освободить от веточек и можно не размораживать – зависит от мощности вашего блендера. Добавить мёд и специи. Взбить до однородного состояния, разлить по стаканам, украсить по своему вкусу. Взять маленькую ложечку и  наслаждаться…. Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #краснаясмородина #сыроед #веган

Друзья, доброго воскресного дня!

Время для вкусного и полезного рецепта. Сегодня предлагаю приготовить очень полезный салат, где в главной роли - сырая тыква. Назовём его «Солнечный», увидите – так и есть!

Нам понадобится:

морковь – 1 шт.; тыква – по количеству - чуть больше моркови;

мандарин – 2-3 шт. (по желанию, также хорошо подойдёт апельсин)

яблоко – 1 шт.; Семя кунжута – 1 ч.л. (в идеале пророщенный), вместо кунжута можно взять свои любимые орешки или семя тыквы.

Как готовить:

Морковь и тыкву натереть на терке для корейской моркови (на обычной также пойдёт). Яблоко натереть на обычной тёрке. Мандарины нарезать длинными тонкими дольками. Тщательно перемещать. Готовый салат посыпать кунжутом.

Помним, что тыква – кладезь полезных веществ. Кунжут – источник хорошо усвояемого кальция. Салат можно заправить любым маслом или мёдом.

Приятного аппетита!

Не забываем делиться впечатлениями и рецептами.

#вкусновсем #рецептытумановой #рецепты #зож #пп #raw #rawvegan #тыква #рецепт #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган #безвредадляфигуры

Repost from @vkusnovsem using @RepostRegramApp - С добрым субботним утром, друзья!

Смузи с пророщенной пшеницей

Сегодня очень полезный, питательный, очистительный, омолаживающий и способствующий похудению смузи. Кроме всего перечисленного ещё и вкусный.

Нам понадобится:
1 ст. миндального (любого орехового)  молока (или воды, можно сок);
1  стакан ягод клубники (или вишни);
2 столовые ложки пророщенной пшеницы;
1 столовая ложка меда (или любого натурального  подсластителя: сиропа агавы, топинамбура, финика, виноградного сахара….) Как делать:
Пшеницу заранее прорастить, промыть, ягоды можно не размораживать. Сложить все ингредиенты в блендер и хорошо взбить. Если покажется, что не хватает сладости – добавьте. Дело в том, что ягоды могут быть разной сладости, могут оказаться кислыми. Также вкус проростков кому-то может показаться сладким, а кому-то - нет.
Разливаем по стаканам, украшаем и наслаждаемся вкусом и пользой! Напоминаю, что есть смузи нужно медленно и маленькой ложечкой – тогда получите максимальную пользу.

Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #проростки #сыроед #веган

С добрым субботним утром, друзья!

Смузи с пророщенной пшеницей

Сегодня очень полезный, питательный, очистительный, омолаживающий и способствующий похудению смузи. Кроме всего перечисленного ещё и вкусный.

Нам понадобится:
1 ст. миндального (любого орехового)  молока (или воды, можно сок);
1  стакан ягод клубники (или вишни);
2 столовые ложки пророщенной пшеницы;
1 столовая ложка меда (или любого натурального  подсластителя: сиропа агавы, топинамбура, финика, виноградного сахара….) Как делать:
Пшеницу заранее прорастить, промыть, ягоды можно не размораживать. Сложить все ингредиенты в блендер и хорошо взбить. Если покажется, что не хватает сладости – добавьте. Дело в том, что ягоды могут быть разной сладости, могут оказаться кислыми. Также вкус проростков кому-то может показаться сладким, а кому-то - нет.
Разливаем по стаканам, украшаем и наслаждаемся вкусом и пользой! Напоминаю, что есть смузи нужно медленно и маленькой ложечкой – тогда получите максимальную пользу.

Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #проростки #сыроед #веган

@vkusnovsem:С добрым воскресным утром, друзья! И опять же новогодним!

Не буду сегодня отставать от установившейся традиции и поделюсь одним из моих любимейших десертов. Конечно, это будет интересный полезный и очень вкусный рецепт без выпечки и продуктов животного происхождения. А вдруг, кто-то захочет себя побаловать?

Это будет мороженое. Его главный ингредиент – бананы. Их надо подготовить заранее. Возьмем 2 банана, порежем их на кружочки, аккуратно разложим на разделочную доску (лучше подложить силиконовый коврик или целлофан – будет легче снимать) и уберём в морозилку. Надо чтобы они хорошо замёрзли. Сколько понадобится для этого времени, конечно, зависит от вашей камеры и её загрузки.

Тем временем думаем о вкусе и других ингредиентах. Нам понадобятся орехи с нейтральным вкусом (например, миндаль, кешью) или семечки подсолнуха. Их надо помыть, высушить (я надеюсь, вы всегда это делаете, прежде чем употреблять их пищу! И они всегда есть у вас в готовом для употребления виде) и очень мелко измолоть, почти в муку. На 2 банана будет достаточно 2 столовые ложки орехов. Бананы и орехи – основа мороженого. Вы сами по вкусу определите, сколько вам будет в самый раз. Если в дальнейшем вы планируете готовое мороженое посыпать ореховой крошкой, берите для основы тот орех, которым будете посыпать – будет вкуснее. Муку готовую брать не рекомендую – вкус совершенно другой. Орехи нам нужны, чтобы сделать мороженое «жирненьким» и добавить молочный вкус. (одни бананы дают водянистый вкус). Итак, замороженные бананы кладём в блендер (сразу предупреждаю, это должен быть очень мощный блендер! Погружной тоже подойдёт) и хорошо взбиваем, получится кремообразная масса. Добавляем перемолотые орехи или семечки и взбиваем ещё раз до однородного состояния.

Теперь подключаем фантазию! Какое бы хотелось приготовить мороженое? Ванильное, клубничное, клюквенное, апельсиновое, вишнёвое, шоколадное, мятное?.... Тот ингредиент и добавляем. Если добавляем ягоды - заранее их порежьте и заморозьте (или наоборот). Продолжение в комментарии...

С добрым воскресным утром, друзья! И опять же новогодним!

Не буду сегодня отставать от установившейся традиции и поделюсь одним из моих любимейших десертов. Конечно, это будет интересный полезный и очень вкусный рецепт без выпечки и продуктов животного происхождения. А вдруг, кто-то захочет себя побаловать?

Это будет мороженое. Его главный ингредиент – бананы. Их надо подготовить заранее. Возьмем 2 банана, порежем их на кружочки, аккуратно разложим на разделочную доску (лучше подложить силиконовый коврик или целлофан – будет легче снимать) и уберём в морозилку. Надо чтобы они хорошо замёрзли. Сколько понадобится для этого времени, конечно, зависит от вашей камеры и её загрузки.

Тем временем думаем о вкусе и других ингредиентах. Нам понадобятся орехи с нейтральным вкусом (например, миндаль, кешью) или семечки подсолнуха. Их надо помыть, высушить (я надеюсь, вы всегда это делаете, прежде чем употреблять их пищу! И они всегда есть у вас в готовом для употребления виде) и очень мелко измолоть, почти в муку. На 2 банана будет достаточно 2 столовые ложки орехов. Бананы и орехи – основа мороженого. Вы сами по вкусу определите, сколько вам будет в самый раз. Если в дальнейшем вы планируете готовое мороженое посыпать ореховой крошкой, берите для основы тот орех, которым будете посыпать – будет вкуснее. Муку готовую брать не рекомендую – вкус совершенно другой. Орехи нам нужны, чтобы сделать мороженое «жирненьким» и добавить молочный вкус. (одни бананы дают водянистый вкус). Итак, замороженные бананы кладём в блендер (сразу предупреждаю, это должен быть очень мощный блендер! Погружной тоже подойдёт) и хорошо взбиваем, получится кремообразная масса. Добавляем перемолотые орехи или семечки и взбиваем ещё раз до однородного состояния.

Теперь подключаем фантазию! Какое бы хотелось приготовить мороженое? Ванильное, клубничное, клюквенное, апельсиновое, вишнёвое, шоколадное, мятное?.... Тот ингредиент и добавляем. Если добавляем ягоды - заранее их порежьте и заморозьте (или наоборот). Продолжение в комментарии...

@vkusnovsem:С добрым субботним утром, друзья!

Первый в этом году рецепт смузи. Уверена, он запомнится надолго… Рецепт самый обычный, но ооочень вкусный. Назвала я его смузи «Старый Новый год». Почему? Всё просто. Во-первых, делала я его под Старый Новый год, а во-вторых, после праздника остались разные фрукты: 1 переспевший банан, 2 непрезентабельных  яблока, 1 небольшой киви, 1 большой апельсин…. Это всё стало началом смузи. Всё помыть, почистить, порезать и положить в блендер. Яблоки от кожицы я очищать не стала. Добавила немного мороженой клубники, воду добавлять не стала – все фрукты достаточно сочные. Никаких специй, трав и подсластителей! Получилось потрясающе вкусно!!! Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #старыйновыйгод #сыроед #веган

С добрым субботним утром, друзья!

Первый в этом году рецепт смузи. Уверена, он запомнится надолго… Рецепт самый обычный, но ооочень вкусный. Назвала я его смузи «Старый Новый год». Почему? Всё просто. Во-первых, делала я его под Старый Новый год, а во-вторых, после праздника остались разные фрукты: 1 переспевший банан, 2 непрезентабельных  яблока, 1 небольшой киви, 1 большой апельсин…. Это всё стало началом смузи. Всё помыть, почистить, порезать и положить в блендер. Яблоки от кожицы я очищать не стала. Добавила немного мороженой клубники, воду добавлять не стала – все фрукты достаточно сочные. Никаких специй, трав и подсластителей! Получилось потрясающе вкусно!!! Приятного завтрака и хорошего всем дня!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 года.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #старыйновыйгод #сыроед #веган

#GPRepost,#reposter,#notetag @vkusnovsem via @RepostApp ======> @vkusnovsem:С добрым утром!

Ещё один рецепт олезнго  тортика в копилку новогодних рецептов. Сегодня он с  с киви.

Ингредиенты:

Корж

полстакана миндаля;

полстакана фиников без косточек (если слишком сухие, замочить в теплой воде на 10 минут); 1/4 ч. ложки соли

Крем

1 ½ стакана орехов кешью (замочить в воде на 6-8 часов, затем промыть и просушить); сок 1 ½ лимона;

1/2 стакана кокосового молока (любого орехового); 2 ст. ложки виноградного сахара, сиропа агавы, топинамбура, мёда или другого жидкого подсластителя на ваш выбор;

2 киви + киви для украшения (количество подскажет фантазия). Что делаем:

Корж

С помощью блендера измельчаем миндаль, финики и соль до однородной массы. Покрываем форму (примерно 18 см) пищевой плёнкой и выкладываем в неё получившуюся массу, тщательно примяв её пальцами или донышком стакана ко дну. Если форма силиконовая – можно плёнкой не застилать.

Крем

Смешиваем кешью, лимонный сок, подсластитель и кокосовое молоко в блендере до однородной и сливочной консистенции. Чуть больше половины крема выкладываем на основу.  Ставим в морозилку минут на 20-30, чтобы крем схватился.

Последний слой

К оставшемуся крему добавляем киви и снова смешиваем.

Осторожно, чтобы не смешать с предыдущим кремом (если не замораживали), выкладываем его в форму, посыпаем кокосовой стружкой и украшаем кусочками киви. Убираем в холодильник на 8 часов (можно на ночь). #вкусновсем #живойторт #фрещкейкеган #freshcake #рецепт #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #вкусновсем_рецепты #tastyforall #3194433 #сыроед #веган

#GPRepost,#reposter,#notetag @vkusnovsem via @RepostApp ======> @vkusnovsem:С добрым субботним утром! И традиционный рецепт смузи.

Eще раз о пользе сельдерея и полезный смузи из него:

Сельдерей очень положительно влияет на организм в целом. Входящие в его состав белки, аминокислоты, витамины и минералы восстанавливают клетки и ткани, замедляют процессы старения. Растение обладает успокаивающим действием, благодаря чему применяется при врачевании нервных болезней и стрессов. Эфирные масла, витамины B, C, K, E, содержащиеся в его корнях и стеблях, устраняют неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, лечат сахарный диабет и панкреатит. А благодаря тому, что сельдерей ускоряет водно-солевые процессы, его часто включают в меню пожилых людей. Сельдерей применяют против многих недугов и лишнего веса Корни растения активизируют физическую и умственную трудоспособность, производят антисептический эффект, тонизируют организм и не позволяют жирам откладываться. Сельдерей широко известен и как мочегонное средство, что делает его незаменимым при врачевании желудка, почек, печени и мочевого пузыря. Соки, салаты, блюда и смузи с сельдереем полностью прочищают организм и ускоряют пищеварительные процессы. Все это делает их действенным средством для очищения организма и в том числе для похудения.

Смузи:
сельдерей – 2 стебля;
зеленое яблоко без кожуры и сердцевины – 1 шт.; огурец (кожура может быть оставлена, а может быть снята) – 1 шт.; вода – 1/2 стакана;
сок лимона по вкусу;
Подсластитель по желанию - это может быть мёд, банан, финики, изюм.  Или соль.
Все ингредиенты измельчите в блендере, добавьте лимонный сок, соль или подсластитель, а может быть и специи. Готовый смузи можно украсить зеленью, молотыми орешками, веточками мяты.

Здоровья вам и приятного аппетита!

Не забываем делиться рецептами и впечатлениями.

Полезная информация о смузи в постах за 24-28 апреля 2017 г.

#вкусновсем #смузи #рецептытумановой #пп #зож #raw #rawvegan #рецепт #детокс #вкусновсем_смузи  #detox  #вкусновсем_рецепты #вкусноеутро #3194433 #tastyforall  #сельдерей #сыроед #веган

가장 인기있는 인스타그램 해시 태그