[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#веганастана

49 posts

TOP POSTS

Долгожданные выходные. Babi cafe приглашает провести их в тихой уютной обстановке в кругу своих любимых и близких. #кофейня #кофейниастаны #веганастана #astanasity #astana

Чем хороша очистка организма с помощью соков (juicing) ? 🔹Быстрое и легкое впитывание питательных веществ 🔹Контроль над аппетитом 🔹Повышение уровня энергии 🔹Укрепление иммунной системы 🔹Хорошая кожа 🔹Сильные волосы и ногти 🔹Обостренное чувство вкуса и запаха 🔹Отдых для вашей пищеварительной системы

#детокспро #детоксастана #веганастана #веган

Сегодня Международный день без мяса (International Day Without Meat) многие страны отмечают с 1985 года. В этот день, 20 марта, магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды. В некоторых странах праздник получил государственную поддержку: например, в Шри-Ланке представители властей настоятельно рекомендуют владельцам супермаркетов воздержаться от мясных продуктов. В России эту дату впервые отметили в 2012 году. В частности, в Санкт-Петербурге волонтеры раздавали прохожим на улицах фрукты и листовки о пользе вегетарианства для человека и природы. Согласно статистике, человечество ежегодно убивает более 60 миллиардов животных (без учета рыб, членистоногих и моллюсков) с целью употребления их в пищу. В то же время около миллиарда людей на планете голодают и испытывают нехватку чистой питьевой воды. А для производства одного килограмма мяса сегодня необходимо более 10 килограммов зерна и свыше 15 литров воды. С учетом мирового объема производства мяса того количества зерновых, которое используется для этого, хватило бы, чтобы прокормить всех голодающих жителей планеты.

Каждому своя еда) бесполезно что-то запрещать, распинаться, что это химия! Пока человек сам не поймёт, что то, что он есть оказывает прямое влияние на работу организма!!!! Не сегодня, так завтра точно выстрелит!!!! .
Единственный вариант идти по своему правильному пути и человек живущий Рядом потянется за тобой, когда увидит что это действительно верное направление и раньше он просто этого не замечал!
.
.
Одно радует, чипсы все таки покинули нашу корзину после небольшой лекции)))))))) .
.
.
Последние денёчки персиков 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ хурма жди меня)))))) #krech_a
#rawastana #веганастана #СЕ #видовоепитание #живаяеда #мысливслух

Друзья! У нас в наличии есть МАСЛО ЧЁРНОГО ТМИНА-ценнейший и широко используемый в народной медицине продукт. Гармоничный и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает его целебные свойства.
Масло черного тмина выделяют из сырых семян растения, носящего одноименное название, методом холодного прессования, что максимально сохраняет свойства конечного продукта. Семена растения, из которого получают продукт, произрастает главным образом в Сибири, в европейской части России, на Кавказе, Средней Азии.
Состав масла черного тмина уникален — в нем содержится множество полезных веществ, таких, как:
🍃миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, петрозелиновая кислоты;
🍃цинк;
🍃железо;
🍃кальций;
🍃фосфор;
🍃медь;
🍃витамин Е;
🍃бета-каротин и многое другое.
Масло черного тмина проявляет-✔️антибактериальное;
✔️микосептическое;
✔️антивирусное;
✔️противовоспалительное;
✔️тонизирующее для кожи действие.
Являясь эффективным тонизирующим средством, масло придает коже здоровый вид, упругость, устраняет отечность.
#veganastana #veganshopastana #vegaпоступления #веганастана #натуральнаякосметика #увлажнение #чистаякожа #составкамали #эфирныемасла #маслочерноготмина

#Repost @krech_anastassiya (@get_repost)
・・・
Первое, что я начала добавлять в свой рацион – это различные зеленые коктейли.
Изначально я делала их в блендере. Как вариант очень даже не плохо, но благо чудеса техники торжествуют на этой планете))) для меня стало открытием «Шнековая соковыжималка». Благо, они сейчас на любой цвет, вкус и ценовую политику)))
Но речь не о ней!

#зеленыекоктейли можно делать из чего угодно, лишь бы Вам было вкусно! Желательно их делать в пропорции 2 части зелени и 3 части фруктов/овощей. Если честно, то я пропорции не соблюдаю)))) в ход идет все, что мне вкусно)

За 2 недели ежедневного питья плюсы:
1. кожа стала гораздо чище и плюс перестали появляться не понятные, болючие прыщи.
2. Способствует удалению слизи из организма.(не приятно конечно, нобез этого никуда)
3. Уровень энергии зашкаливает! Хочется постоянно что-делать, куда-то бежать)))
4. Кишечник чистит великолепно! Не экстремально, не бойтесь)
5. Плюс очень подходит как перекус, нет тяжести в желудке и живот не вздувается!
6. Не всегда получается съесть столько зелени в течении дня!
Минусы:
1. Ко вкусу коктейля нужно привыкнуть, особенно если вы частенько балуете себя пакетированными соками, кока-колой и.т.д.
2. Начинать нужно с небольшой порции, пол стакана примерно! Я в первый раз выпила целый большой стакан 400 мл. И получила головокружение и небольшую слабость.
На фото:
🥝2 киви
🍐2 груши
🥒1 огурец (остался за кадром)
имбирь
🍃шпинат
🌿ботва свеклы
🌱сельдерей
и ½ ч.л. спирулины
Пить я стараюсь медленно и растягивать удовольствие минут на 30-40.

Если хотите послаще добавляйте сладкие фрукты!!!! #krech_a

#веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание

Вы бы какой бутерброд выбрали?
1️⃣ Органическая шоколадная паста🍩🍫+драконий фрукт 🍉(кстати, как он правильно называется??)
2️⃣ Гуакамоле+нут
3️⃣ Паста тахини🍵 +ломтики огурца🥒
4️⃣ Арахисовая паста🥜+банан🍌+Кокосовая стружка
5️⃣ Фисташковая паста+кешью
6️⃣ Свекольный хумус+авокадо🥑+кунжут🤗🤗🤗🤗. #алматы #алматышоппинг #алматысити #алматыфото #алмата #алма_ата #алмалы #алмаата #алматы1 #алматы🍎 #алматы2017 #алмате #астана #астанаскидки #астана2017 #зож #зожалматы #зожастана #зожкз #веганалматы #веганастана #вегалайфастана #вегетарианство #вегетарианскаякулинария #веганы #вегетарианцы #вегеда #экспо2017 #астанаэкспо2017 #астанаэкспо

Небольшой обзор нескольких заведений столицы на предмет годных Блюд! 😉👌 #астана #казахстан #веган #веганастана #сыроед #сыроедение #сыроедастана #сыроедениеастана #вегетарианство #govegan #raw #rawfood #vegan

Друзья, Полная версия на моем канале YouTube.

@theindiagate.nandha @vysshii_vkus @babi_cafe @burgerstreet_astana @chechil_na_kabanbaya

Рассказываем вам о том, что вегетарианство - это не только полезно, но и безумно вкусно 🍽

Киноа с овощами • 1 стакан киноа;
• 1 морковь;
• 1/2 стакана замороженного зеленого горошка;
• Зеленая спаржа;
• Свежий шпинат;
• 1 томат;
• Свежая руккола;
• Любимые специи;
• Масло гхи.

1. Сварите киноа согласно инструкции. На разогретой сковороде обжарьте натертую морковь на масле гки, добавьте туда горошек, спаржу и помидор. Доведите до готовности, если необходимо, добавьте немного воды, чтобы протушить овощи.
2. Смешайте овощи и киноа, добавьте соль по вкусу. На тарелку выложите свежий шпинат, на него киноа и рукколу.
3. Посыпьте любимыми специями, если хотите, добавьте кунжут или семечки.

Приятного аппетита 😉
#vegetarianfood #вегетарианствоэтовкусно #ппастана #йогаастана #веганастана #вегкафе

MOST RECENT

Каждому своя еда) бесполезно что-то запрещать, распинаться, что это химия! Пока человек сам не поймёт, что то, что он есть оказывает прямое влияние на работу организма!!!! Не сегодня, так завтра точно выстрелит!!!! .
Единственный вариант идти по своему правильному пути и человек живущий Рядом потянется за тобой, когда увидит что это действительно верное направление и раньше он просто этого не замечал!
.
.
Одно радует, чипсы все таки покинули нашу корзину после небольшой лекции)))))))) .
.
.
Последние денёчки персиков 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ хурма жди меня)))))) #krech_a
#rawastana #веганастана #СЕ #видовоепитание #живаяеда #мысливслух

Небольшой обзор нескольких заведений столицы на предмет годных Блюд! 😉👌 #астана #казахстан #веган #веганастана #сыроед #сыроедение #сыроедастана #сыроедениеастана #вегетарианство #govegan #raw #rawfood #vegan

Друзья, Полная версия на моем канале YouTube.

@theindiagate.nandha @vysshii_vkus @babi_cafe @burgerstreet_astana @chechil_na_kabanbaya

Рад приветствовать всех кому интересна тема Веганства и Сыроедения! На своем канале YouTube, собираюсь раскрывать и продвигать идею живого питания в условиях Астаны! Впереди много контента! Переходим по ссылке и подписываемся на канал! 😉

https://www.youtube.com/watch?v=RQ8AiGFSDi4

#астана #казахстан #веган #веганастана #сыроед #сыроедение #сыроедастана #сыроедениеастана #вегетарианство #govegan #raw #rawfood #vegan

10 продуктов в нашем рационе, которые уменьшают продолжительность жизни!

1. #Соль
2. #Сахар
3. #Уксус (и маринады содержащие уксус)
4. #Алкоголь
5. #Мясо и мясные продукты
6. #Трансжиры
7. #Животные жиры
8. #Копчености
9. #Fastfood ( система непортящихся продуктов)
10. #Газированные напитки, пакетирование соки.
_________________

Если с 9 можно согласиться, то #мясо точно защищают большинство, - а где же белок брать? - А это же строительный материал?
_____________
Проверьте любите ли Вы #мясо на самом деле?! .
.
Отварите кусок нежирного мяса, не солите, не перчите, не посыпайте приправами, не поливайте соусами, а кушайте его так!!!! И посмотрите, сможете ли Вы есть такое мясо каждый день?!)))))))))) также как Вы едите колбасу, манты, пельмени, плов и.т.д.
.
.
_______________
Исключайте постепенно по 1 продукту из своего привычного рациона и Вы будете чувствовать себя с каждым днём лучше и лучше!!!!! ________
#krech_a

#веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание

Рассказываем вам о том, что вегетарианство - это не только полезно, но и безумно вкусно 🍽

Киноа с овощами • 1 стакан киноа;
• 1 морковь;
• 1/2 стакана замороженного зеленого горошка;
• Зеленая спаржа;
• Свежий шпинат;
• 1 томат;
• Свежая руккола;
• Любимые специи;
• Масло гхи.

1. Сварите киноа согласно инструкции. На разогретой сковороде обжарьте натертую морковь на масле гки, добавьте туда горошек, спаржу и помидор. Доведите до готовности, если необходимо, добавьте немного воды, чтобы протушить овощи.
2. Смешайте овощи и киноа, добавьте соль по вкусу. На тарелку выложите свежий шпинат, на него киноа и рукколу.
3. Посыпьте любимыми специями, если хотите, добавьте кунжут или семечки.

Приятного аппетита 😉
#vegetarianfood #вегетарианствоэтовкусно #ппастана #йогаастана #веганастана #вегкафе

Несмотря на погоду, передвигаюсь на велосипеде. И в этом мне помогает мой комбез от фирмы Autor. Карочи марочи:
•4 тренировки в неделю. •растительный рацион - спирулина, зелень, фрукты, овощи, орехи, семена, лён, проростки гречки и прочая ересь.
•много воды. В идеале дистиллят (надо купить дистиллятор💸)
•перерывы в час между приемами пищи и жидкостей.
•пустой желудок на ночь.
Цель - набрать сухую массу и научится няшно фотаться 😅

Отчет пошел! Go Vegan Блеаа!!! ✊️🍌
#contest #vegan #rawfood #fitness #food #веганАстана #сыроед #сыроедение #фитнесс #тренировки #workout #Астана #Казахстан #Astana #Kazakhstan #govegan #GoVeganBblea🍌

Когда мне говорят, да Вы же совсем ничего не кушаете))))
.
.
.
Я ни в коем случае не навязываю видовое питание! Каждый вправе выбрать для себя оптимальный вариант питания!!!! Самыми важными факторами в этом выборе должны быть Ваши и только Ваши ощущения. .
.
.
Кто- то не готов принять тот факт, что достаточную для организма, долю белка можно получать и на видовом питании и совершенно без мяса, птицы или рыбы! .
.
.
Пока меня что-либо не спросят, я стараюсь молчать и лишний раз не противоречить системе! Если Вы привыкли слышать, что в теории фитнесса в каждом приёме пищи должен присутствовать белок, я буду это говорить, пока Вы не привыкните к мысли, что и без мяса можно спокойно жить! И когда Вы переставите воспринимать эту информацию в штыки, только тогда может получиться конструктивный диалог! .
.
.
А пока окружающие не готовы к этому, пусть видовое питание будет казаться разгрузочным днём или временной практикой))) для окружающих это воспринимается гораздо проще, чем ПОСТОЯННОЕ ПИТАНИЕ))) #krech_a
#rawastana #веганастана #СЕ #видовоепитание #живаяеда #мысливслух

Секретная женская тема)))) Больше всего меня на переходе пугало, что могут пропасть женские дни! Отзывы в интернете о сыроедении пестрят фразами: #выпадаютволосы, #ломаются ногти, #проблемысженскимиднями
Да, я не исключаю, что такое возможно! Но скорее всего это в случае резкого и не правильного перехода!
Раньше я делала как #правильный человек, когда умные книжки по спортивному питанию говорят, что нужно пить #ОМЕГА369 чтобы с циклом было все в порядке, пила, что-то чувствовала? Нет…. Ну говорят пить, значит пью…
С марта убрала все бады, Омега, кальций и.т.д. пробую решать проблемы органическими способами.

И знаете, очень даже не плохо получается!!!! За все время практики видового питания:

1. цикл как часы!

2. Прошел ПМС, а это для меня ой как важно! Сейчас я осознанно могу сравнить до и после!!!! Нет отечности за 10 дней до дня Х, нет страшного жора!!! Нет психозного состояния! Не тянет спину! Не болит и не опухает грудь!

3. Сколько себя помню всегда в сумке лежали обезболивающие таблетки, потому, что в 1 день живот просто разрывался и терпеть не было сил! Лет 9 я точно их пила постоянно! Какого же было мое удивление, когда на видовом питании у меня ничего не болит в день Х и я чувствую себя нормальным человеком!!!! 4. Нет Вялости, раздраженности и делания всех прибить!)))) 5. Волосы и ногти стали лучше!

6. Зубы белее

Дело Ваше менять свою жизнь или пить каждый раз таблеточку и думать авось поможет! Для меня вышеприведенные реальные факты имеют огромное значение! Здоровье всегда должно стоять на 1 месте, а желание вкусненько поесть какой-то синтетической гадости! #krech_a

#веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание

Завтрак!☕️☕️☕️☕️
Для меня завтрак всегда больше не прием пищи, а особый ритуал! Какое-то время я на завтрак ела овсянку, но не варила ее, а просто заливала кипятком добавляла мед, орешки и все что только душе угодно было. Но сейчас она мне таааааак надоела!!!! Видимо организм перенасытился)
Еще одним важным составляющим элементом завтрака был #сыр! Я без него жить не могла! Уже 5 лет я держу #ВеликийПост и в один год тяга к #сыру была на столько сильной, что я заходила в магазине в отдел с молочной продукцией и просто смотрела на сыр и нюхала его! Со стороны покажется как-то не совсем нормальное поведение, но на тот момент мне было все равно, лишь бы #сыр был рядом))))) В холодильнике как минимум 4 сорта сыра должно было быть или мне казалось, что есть дома вообще нечего!!! В этом году я постепенно отказалась от него совсем! И какого было мое удивление, что сейчас мне его даже не хочется!
Я не сторонник резкого отказа от чего либо! Если я себе насильно буду что-то запрещать, то обязательно наступит момент, когда я начну это есть бесконтрольно! Даже если уже не буду хотеть!
Поэтому мой отказ шел постепенно! #ноэтоужедругаяистория
Третьим элементом БЫЛ-ЕСТЬ-и еще какое-то время будет #КОФЕ
#КОФЕ я никогда не пила растворимый. Благо родители приучили, что #КОФЕ должен быть натуральным и обязательно вареным!
От одного запаха кофе мне становилось так приятно и тепло на душе!!! Я была готова  его пить литрами!!! А если получалось так, что утром я не успевала пить #КОФЕ сразу появлялась раздражительность, болела голова и все мысли были направленны только на то, где бы найти кофейню!!! И СРОЧНООООО!!!!
Очнулась я тогда, когда в день выпивала 5-6 чашек #КОФЕ причем без сахара, без молока – Американо!
Сейчас #КОФЕ в периходном этапе есть! Я понимаю, что пока он меня держит, но я потихоньку стремлюсь к тому, чтобы его убрать!  На сегодняшний день моя #доза ½ чашки средней крепости и только утром! Самое интересное, что в течении дня его и не хочется, даже если идешь мимо кофейни
И в заключении #Хлеб. Но про него отдельная история))) #веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Ужин!
На ужин часто стараюсь делать различные салаты! В течении дня не всегда хочется их кушать.
В зависимости от желания)
Корнеплоды (свекла, морковь, редька и. Т.д.) Помогает перистальтике кишечника!!!! В идеале #овощныесалаты должны быть в каждом приеме пище у человека на обычном питании, а мы к сожалению ими частенько пренебрегаем(((( 🌿🍃🌱 сегодня травяной
Руккола 2 вида
Кинза
Листья Салата
1 помидорка 🍶соус
1 помидорка
1 ст.л оливкового масла
1 ч.л. Сушенного чеснока
1 ч.л. Ореганно (или французские травы)
1 зубчик чеснока 👉🏻👉🏻👉🏻 все в блендер.

Все соединяем и вот) счастье вкусно и просто 😋😋😋 #krech_a

#веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание

Первое, что я начала добавлять в свой рацион – это различные зеленые коктейли.
Изначально я делала их в блендере. Как вариант очень даже не плохо, но благо чудеса техники торжествуют на этой планете))) для меня стало открытием «Шнековая соковыжималка». Благо, они сейчас на любой цвет, вкус и ценовую политику)))
Но речь не о ней!

#зеленыекоктейли можно делать из чего угодно, лишь бы Вам было вкусно! Желательно их делать в пропорции 2 части зелени и 3 части фруктов/овощей. Если честно, то я пропорции не соблюдаю)))) в ход идет все, что мне вкусно)

За 2 недели ежедневного питья плюсы:
1. кожа стала гораздо чище и плюс перестали появляться не понятные, болючие прыщи.
2. Способствует удалению слизи из организма.(не приятно конечно, нобез этого никуда)
3. Уровень энергии зашкаливает! Хочется постоянно что-делать, куда-то бежать)))
4. Кишечник чистит великолепно! Не экстремально, не бойтесь)
5. Плюс очень подходит как перекус, нет тяжести в желудке и живот не вздувается!
6. Не всегда получается съесть столько зелени в течении дня!
Минусы:
1. Ко вкусу коктейля нужно привыкнуть, особенно если вы частенько балуете себя пакетированными соками, кока-колой и.т.д.
2. Начинать нужно с небольшой порции, пол стакана примерно! Я в первый раз выпила целый большой стакан 400 мл. И получила головокружение и небольшую слабость.
На фото:
🥝2 киви
🍐2 груши
🥒1 огурец (остался за кадром)
имбирь
🍃шпинат
🌿ботва свеклы
🌱сельдерей
и ½ ч.л. спирулины
Пить я стараюсь медленно и растягивать удовольствие минут на 30-40.

Если хотите послаще добавляйте сладкие фрукты!!!! #krech_a

#веганастана #СЕ #живоепитание #видовоепитание

Друзья! У нас в наличии есть МАСЛО ЧЁРНОГО ТМИНА-ценнейший и широко используемый в народной медицине продукт. Гармоничный и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает его целебные свойства.
Масло черного тмина выделяют из сырых семян растения, носящего одноименное название, методом холодного прессования, что максимально сохраняет свойства конечного продукта. Семена растения, из которого получают продукт, произрастает главным образом в Сибири, в европейской части России, на Кавказе, Средней Азии.
Состав масла черного тмина уникален — в нем содержится множество полезных веществ, таких, как:
🍃миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, петрозелиновая кислоты;
🍃цинк;
🍃железо;
🍃кальций;
🍃фосфор;
🍃медь;
🍃витамин Е;
🍃бета-каротин и многое другое.
Масло черного тмина проявляет-✔️антибактериальное;
✔️микосептическое;
✔️антивирусное;
✔️противовоспалительное;
✔️тонизирующее для кожи действие.
Являясь эффективным тонизирующим средством, масло придает коже здоровый вид, упругость, устраняет отечность.
#veganastana #veganshopastana #vegaпоступления #веганастана #натуральнаякосметика #увлажнение #чистаякожа #составкамали #эфирныемасла #маслочерноготмина

🌱🌱🌱Немного о СОЕВОМ МОЛОКЕ.
В одном стакане сырого соевого молока содержится 1/3 суточной нормы кальция для взрослого человека, или 300 мг. Данный минерал призван поддерживать здоровье костей и зубов, укреплять мускулатуру, обеспечивать передачу нервных импульсов и участвовать в выработке некоторых гормонов.
#veganastana #veganshopastana #тофуастана #растительноемолоко #веганастана #зожастана #безлактозы

🍼Дынное молочко 🍼
Думаю, каждый из нас перед тем как кушать дыню, избавляется от дынных зернышек внутри и скорее всего выбрасывает. Бросьте вы это! И сделайте полезное дынное молочко.
🔶Для этого понадобится:
🔸Зерна дыни
🔸Вода
🔸Подсластитель (по вкусу)
🔸Блендер (у меня погружной)
🔸Сито
🔸Емкость для молочка
На количество зерен средней дыни я взяла 1 литр воды (чем меньше воды, тем насыщеннее получится молочко, чем больше, тем постнее). Поместил все ингредиенты в объемную емкость/блендер и замиксовал до однородной массы. После чего процедил жидкость через марлю.
Всё, молочко готово! Напоминает не просто молочко, а густые сливки. Читал, что многим не нравится вкус, он и правда специфический, но всё равно стоит попробовать.
🙌Молочко помогает очищению кишечника и печени, выводит соли, улучшает кожу лица, полезно для мужского здоровья и имеет еще много целебных свойств.

#здоровье#здоровоепитание#веган#вегетарианец#веганство#сыроедение#веганскоемолоко#дынноемолочко#дынноемолоко#растительноемолоко#дыня#астанамолоко#веганастана

Всем привет!!!✋️ А знаете ли вы, что

Соевый белок - это полноценный растительный белок: он содержит все десять необходимых аминокислот, обладает высочайшим коэффициентом усвояемости - более 90%
✔ Исследования проведенные учеными со всего мира, доказали, что соевый белок снижает уровень холестерина и является не менее питательными, чем мясной или молочный белки.
✔ По статистике много малышей не переносит молочный белок, и, проявляется непереносимость в виде аллергии и сыпи на коже. У взрослого человека в большинстве случаев, в виде диареи и др. побочных эффектов. И вот здесь к нам на помощь приходят такие продукты, как, соевые молоко, сыр тофу, соевый творог, соевые орешки. ✔ Любой продукт заменяем. Обязательно увеличивайте количество соевого белка в рационе, питайтесь правильно и получайте от этого пользу.

#белок #животныйбелок #астанасоя #молокорастительное #тофуастана #веганастана #veganshopastana #veganastana

Доброго утра и отличного настроения, ребята! 🙌

#доброеутро #астана #веган #veganshopastana #веганастана

Друзья!!! Поступила 🌿ФИНИКОВАЯ ПАСТА Без всяких добавок, 100% отборные финики!! Это вот настоящая польза, так как не обрабатывается термически, не вываривается как всякие пекмезы и сиропы , а это значит что в нем сохраняются абсолютно все полезные витамины и микроэлементы!! Отлично заменяет сахар, содержит пищевые волокна, регулирует обмен веществ в организме, укрепляет иммунитет, содержит кальций, в связи с чем рекомендована беременным и кормящими.

В наличии 200 гр. 🏎У нас кстати, бесплатная доставка по городу.
#финиковаяпаста #финики #веганастана #спортпит #vegaпоступления #veganshopastana #kingnut #корольорех

Натуральные батончики Фрутоделика: сырые орехи и семена, необработанные сульфитами сухофрукты, отборные ягоды естественной сушки. Источник пищевых волокон и витаминов A, B1, B2, B6, E, и минеральных веществ Fe, Mg, P, K, Zn. Без добавления консервантов, подсластителей, ароматизаторов. Не содержит ГМО, глютен, лактозу.

#веган #raw #vegan #веганастана #астана #безсахара #полезно #витамины #пп

Лето в тарелке! 🔆🍓🍒🍌 Сочный фруктовый салат с необычным соусом на завтрак или десерт на ужин.

Состав: ➡Клубника
➡Киви
➡Банан
➡Черешня
➡Кедровые орешки
Количество по вкусу

Соус:
Кэроб-паста 1ст.л.
Апельсиновый сок 2-4ст.л.
Корица по вкусу

Приготовление:
Нарезаем фрукты. В небольшом сотейнике слегка разогреваем апельсиновый сок (именно слегка), снимаем с огня и добавляем корицу. Затем кладем кэроб-пасту и взбиваем венчиком до однородной консистенции. Густоту соуса регулируем добавлением сока.
Поливаем фрукты соусом и посыпаем орешками.
Приятного аппетита!👌 #veganrecipes #recipes #веганастана #фруктовыйсалат #кэроб #пп #pp #ппдесерт #ппзавтрак #рецепты #вкусно #астана #худею #безсахара #полезно #надиете #astana

Most Popular Instagram Hashtags