#вариантужина

MOST RECENT

Два рабочих дня по 12 часов пережиты, остался ещё один. Как бы его пережить🙈
А на ужин у меня очень вкусный салат из овощей и жареного тофу, даже не думала что окажется так вкусно, теперь буду чаще покупать сыр тофу😊
_____________________
#дневникпитания #ппужин #правильноепитание #вариантужина #ппеда #ппдневник #фотоеды #зож #photo #food #vegetables #salad #pasta #полезно #вкусно #мирдолжензнатьчтояем #полезноепииание #здоровоепитание #ужин #тунец #вкусныйужин #мыэтоточтомыедим #пп #вкусныйсалат #полезныйужин #спорт #спортивныедевушки

Крылышки в медовом соусе. Девочки, попробуйте обязательно, кто не пробовал. Это очень необычное и безумно вкусное блюдо!МММ...я правда, такие дома сделать не смогу😅 Идеальный вариант ужина👍#foodfoto#instagoog#followmе#еда#куриныекрылья#вариантужина#питание

А у нас на ужин сегодня паста с креветками🤤🤤🤤 🦐🦐
🦐Креветки-сколько не жалко
🍝Макароны твердых сортов
🥛Сливки - 100 мл
🧀 Пармезан - сверху посыпать
🌿 Петрушка, реально вкуснее всего с петрушкой
🌬Чеснок - пару зубчиков
Для начала ставим варить макарошки😁 Чистим креветки, нарезаем чеснок. Затем обжариваем чеснок на масле, добавляем креветки, жарим пару минут, солим. Мелко режем петрушку, с макарон сливаем воду, добавляем петрушку и сливки, солим, перемешиваем, пробуйте на вкус:) Высыпаем в тарелку, сверху выкладываем креветки, трем или режем сыр🤤 Вкусно и нарядно #неблагодарите #вечер #ужин #вариантужина #пастаскреветками #паста #пастасморепродуктами #макарошка #укошкидома

Свинные медальоны в перечном соусе🤤 Сначала нужно подготовить соус:
Обжариваем очень мелко нарезанный лук на сливочном масле, добавляем немного перца - (тут нужно пробовать), жарим 3 минуты, добавляем сливки, доводим до кипения, сбавляем огонь, держим еще 5 минут, солим, убираем. Когда соус немного остынет - загустеет. Для медальонов средней толщины нарезанная вырезка или филе миньон, солим, обжариваем на сковороде без масла с двух сторон сначала по минуте, потом еще по несколько минут с каждой на большом огне 🔥. Как гарнир у меня кус-кус #ужин #вариантужина #кускус #медальоны #перечныйсоус #сливочныйсоус

Рецепт в предыдущем посте💁🏼‍♀️ Очень вкусные крылышки🤤🤤🤤 #ужин #вариантужина #чтоприготовитьнаужин #крылья #крылышки #маринад #макарошка #укошкидома #вкусно #картофель

Очень вкусные крылышки🤤🤤🤤 Маринуем: солим, перчим, добавляем немного соевого соуса, горчицу и капельку табаско❤️ Оставляем от 30 мин до бесконечности😁 Я замариновала утром, жарила вечером. 🥔 🥔 🥔 Картофель: особенность приготовления в том, что картофель в шкуре сначала до готовности отваривается, а потом разрезается пополам и в конце для корочки добавляем к крылышкам на сковороду, посыпаем зеленью🌱 Домашний очень вкусный ужин🐥 #ужин #вариантужина #чтоприготовитьнаужин #крылья #крылышки #маринад #макарошка #укошкидома #вкусно

Моя любимая #творожнаязапеканка -
🍓450-500 гр. творога
🍓4 яйца
🍓40 гр. крахмала
🍓1 ст. Л. Сахара (или заменитель) 🍓100 гр. клубники -
🔴Взбивайте белки отдельно от желтков. 🔴

Все ингредиенты, кроме белков, взбиваем блендером.➡️добавить 🍓 🍓🍓🍓➡️и в конце взбитые белки. ➡️Выпекать 30-40 минут при 180' . 💚Получается нежнейшая запеканка 💚
#инстаеда #вкусноиполезно #ппрецепты #режимпитания #ппкакобразжизни #food #instafood #зож #ешьихудей #дневникпитания#вариантужина #рационпитания #мирдолжензнатьчтояем🍴#яготовлю #мойужин #ппэшка #менюпп

#Любителямкальмаровпосвящается#вариантужина #ооченьвкусно #😋
#всемдобыйвечер
Если надумаете приготовить кальмара, то не забывайте- готовится он 3мин, не больше.

А что вы готовите, когда нужно быстро перекусить❓Пишите варианты быстрых блюд👇🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Этим рецептом я пользуюсь, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное!
Главное БЫСТРО!😂
Этот рецепт универсален!
▪️ПАСТА 5МИНУТКА
✔️Отвариваемся макароны
✔️Обжариваем бекон (можно заменить на мясо)
✔️Добавляем чеснок
✔️2-3 яйца
✔️Мешаем
🤷🏻‍♀️Все!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Другой вариант:
Варим рис
Добавляем 2-3 яйца
Жарим помешивая
В конце добавляем сыр
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ещё рецепты тут 👉🏻 #видеорецепты_бу

Вариант ужина‼️
Сёмга на гриле.
✔️сырая сёмга
✔️приправа для рыбы
Картошка варёная.
По-моему мнению к рыбе подходит картошка или овощи, ничего другого.🐟
На гриле рыба готовится 5-7 минут.
Получается вкусная и сочная🤤
Приятного аппетита ‼️
#рецептelizaveta#семга#краснаярыба#готовимдома#вареныйкартофель#семганагриле#вариантужина

Это проооосто #отвалбашки 😍
Пицца 😍
_____
Ингредиенты:
🌮Тортилья
🥛Йогурт натуральный
🍴Специи
🍗Курогрудь,жаренная без масла!
🍅Овощи по вкусу:помидоры,перец,кукуруза,огурцы,оликвки и так далее!
🧀Сыр
______
Приготовление:
🍕Тортилью смазываем йогуртом
🌮Посыпаем специями
🍕Выкладываем курицу и овощи
🌮Посыпаем тертым сыром
🍕В духовку на 180^ минут на 10-15!
_______
🌮Всем приятного аппетита!🌮
Лайк❤️если понравился рецепт!
#рецепты_кухолога #пп #ппрецепты #рецептыпп #пппицца #пицца #мск #пиццапп #завтрак #вариантужина #зож #рецептпиццы
#похудение #ппеда #рецепты #новосибирск #нск #оренбург #орен #спб #запеканкапп #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #тп #рецептпппиццы #спорт

Омлет с мясной начинкой 🍽
(Подробный рецепт из "3 варианта ужина")
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⏺Яйца ⏺Молоко
⏺Специи
⏺Зелень
⏺Любая мясная начинка (я часто готовлю индейку в мультиварке, как отдельное блюдо (рецепт есть в ленте) и использую её как начинку для омлета, или добавляю в мясной салат, или просто как дополнение к гарниру. Нужно совсем немного, получается вкусно за счёт морковки и лука)
________________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✅Взбить 2 яйца, добавить немного молока
✅Посолить, поперчить, добавить зелень
✅Вылить на сковороду без масла, поджарить с одной стороны, затем перевернуть на другую сторону
✅Выложить омлетный блинчик на тарелку, положить начинку и завернуть

Так как это белковое блюдо, не забывайте дополнять его овощами!

#ппужин #омлет #мяснойомлет #ппрецепты #вариантужина #омлетныйблин

Рыбная запеканка 🍽
(Подробный рецепт из "3 варианта ужина") ИНГРЕДИЕНТЫ:
⏺Филе любой рыбы (у меня треска)
⏺Болгарский перец или помидор, можно и всё вместе
⏺Яйца
⏺Зелень
⏺Специи
___________________

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✅Порезать филе на маленькие кусочки
✅Выложить в форму для запекания
✅Порезать овощи и положить сверху на рыбу
✅Взболтать яйца с зеленью, добавить специи и залить рыбу с овощами. Можно посыпать сыром (на фото слева запеканка мужа с сыром, справа моя без)
✅Поставить в духовку при 180'С на 20 минут

#рыбнаязапеканка #ппзапеканка #ппрецепты #правильноепитание #вариантужина

Вариант ужина✔️
Куриные отбивные с макаронами
Отбивные у меня палочка выручалочка. Готовятся легко и быстро.
Все что для них нужно это:
✔️филе курицы
✔️панировочные сухари
✔️яйцо
Быстро и вкусно☺️
Приятного аппетита
#рецептelizaveta#вариантужина#готовимдома#ужинслюбовью#ужиндлялюбимого#домавкуснее#домаполезнее

ВАРИАНТ УЖИНА‼️
Сегодня на ужин у нас свинина с гречкой и салатом 🥗
Для приготовления свинины мне понадобилось:
✔️свинина
✔️лук (2 большие головки, чем больше тем лучше)
Тушится мясо с луком около 30 минут (залитое водой). После испарения воды, жарится до готовности 😋
Гречку готовит за меня мультиварка😍
Салат:
✔️помидор
✔️огурец
✔️фетакса
✔️заправила маслом
На приготовление ужина ушло 40 минут.
Приятного аппетита 💋
#вкусняшка#вариантужина#вкусныйужин#рецептelizaveta#готовимдома#ужиндлялюбимого#салат#домавкуснее

18:00 #ужин
Салат, немного зернового хлеба
390 ккал
21:30 стакан кефира 1% (100 ккал)
...
Салаты из лёгких овощей, зелени и чего-то белкового - один из любимых вариантов ужина и поле для экспериментов🥗 вот и рецепт👉
🌱 зелень (можно рукколу или айсберг, главное побольше)
🌱 помидор
🌱 огурец
🌱 адыгейский сыр
🌱 яйцо
🌱 оливковое масло
🌱 арахисовая паста (или орехи)
...
#klimelen_рецепты #дневникпитания #фудблог #яхудею #будулучше #рацион #зож #диета #худеемвместе #худеемклету #жируходи #худеюправильно #пп #правильноепитание #будустройной #еда #едаялюблютебя #люблюготовить #вариантужина

Вариант ужина‼️
Каждая девушка, каждый день задается вопросом: «Что приготовить на ужин своему любимому⁉️»
Вот например один из вариантов. Питательный, полезный, вкусный и что не мало важно с МЯСОМ😋
✔️Вареная говядина
✔️Вермишель (жарится на сухой сковородки, далее заливается водой, солится и добавляется кусочек сливочного масла) готовится 5-10 минут.
✔️Салат (огурец, помидор, фетакса, заправить тем, что любите) Я заправила подсолнечными маслом.

Приятного аппетита 😍😋 #вариантужина#рецептelizaveta#вкусныйужин#готовитьдомавкуснее#ужиндлялюбимого#ужин#говядина#салат

Этим рецептом со мной поделилась любимая Сестренка @n__marina ❤️
Очень просто и ооочень вкусно😍
Овсяные кексики 🥧
_____
Ингредиенты:
🍚Мука рисовая- 3 ст.л.
🍴Мука овсяная(можно овсяные отруби)-5 ст.л.
🥚Яйца- 3-4 шт.
🍴Разрыхлитель- 0,5 ч.л.
🍯Мед(или любой сах.зам)-2 ч.л.
🍒Вишня(или любая другая ягода/фрукт)
🍫Шоколад темный по желанию!
_____
Приготовление:
🍰Белки отделяем от желтков!
🎂Белки взбиваем до пиков!
🍰Желтки с мёдом взбиваем до бела!
🎂В желтки с мёдом добавляем муку и разрыхлитель)
🍰Все смешиваем и выкладываем в формы) Добавляем вишню и отправляем в духовку при 180^ на 15 минут!
🎂Шоколад растапливаем и поливаем им каждый кекс😌
_______
🍰Всем приятного аппетита!🍰
Лайк❤️если понравился рецепт!
#рецепты_кухолога #пп #ппрецепты #рецептыпп #ппкексы #кексыпп #мск #кексы #завтрак #вариантужина #зож #рецептппкексов
#похудение #ппеда #рецепты #новосибирск #нск #оренбург #орен #спб #мафины #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #тп #мама #спорт

Просто ужин 🥘
Куриные ножки 🍗 запечённые в апельсиновом соке и соевом соусе 😋
Кушаю без кожи
И помидорка🍅 черри с огурцом 🥒без заправки и соли 🥗🥗🥗
Соль вечером стараюсь ограничивать,потому-что отекаю по утрам и чувствую себя не очень
Вообще ужин у меня почти всегда одинаков-это курочка 🐔🐥🐤Меняются только лишь овощи 🍅 🥗🌶🥦🥕
Кушать стараюсь маленькими порции во все приёмы пищи 200-250 граммулек #ужин#ужинпп#курочкапп#неемрыбу#правильноепитание#вариантужина#простойрецептужина #будустройной#ястройная

Most Popular Instagram Hashtags