[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#большаяпопа

12341 posts

TOP POSTS

Прощай #моядиета😂 Привет #большаяпопа 😀 3,5 кг #шоколада 🍫 И много вкусностей от свекрови и свекра 😀🎁

Блэк Чайна пришла на вечеринку в стрингах и платье-сетке😨

Бывшая невеста Роба Кардашьяна, модель Блэк Чайна доказала, что публика еще не все увидела. Все откровенные наряды Ким Кардашьян остались далеко позади после появления Чайны на вечеринке ее подруги Эмбер Роуз.

Знаменитость вела себя раскованно и , видимо, чувствовала себя в этом наряде комфортно и была довольна своим телом. Напомним, после родов отец ее дочери Дрим Роберт заплатил $100 тысяч за пластические операции для модели, чтобы она привела фигуру в форму.
Однако пользователи , просмотревшие видео и фото с вечеринки, были разочарованы. Многие сравнили фигуру модели с желе и посоветовали ей сменить стиль одежды. По мнению большинства, Чайна выглядит отвратительно.

А вам как костюм и фигура модели?😉
#блэкчайна #кардашьян #вечеринка #сетка #попа #силикон #силиконовыеформы #большаяпопа #тверк #желе #шоубизнес #шоубиз #музыка #кино #новостизвезд #новостизвёзд #лайки #новостьдня #популярно #популярное #интересно #подпишись #знаменитости #звезды #селебрити #слухи #сплетни #папарацци

leggings or panties?

MOST RECENT

ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? 🤔👇🏻
🔷Нет дефицита калорий.
Например, вы рассчитали свою норму калорий по формуле Миффлина Сан Жеора и получили 1800 - это та калорийность, при которой вес НЕ будет меняться. Теперь создадим дефицит: 1800ккал-200ккал=1600ккал. 1600 - это ваш дефицит калорий, при котором вес будет падать. .
🔷Не ориентируйтесь только на весы! Когда вы только начинаете заниматься - мышщы приходят в тонус, наполняются водой, становятся тяжелее и увеличиваются в объёме.
🔷Не ждите быстрых результатов! Быстро никогда ничего не бывает! 🔷Возможно, что вы немного неправильно считаете ваши калории, либо что-то не учли и не включили в ваш калораж. Так и набирается 100-200 калорий и в результате дефицит калорий пропадает и вес стоит на месте.🤷🏻‍♀️
✅Считаем калорий по формуле ✅вычитаем из своей нормы 10%
✅выполняем тренировки 
___________________
Не забывайте нажать на фото два раза, мне будет приятно☺️
.
.
.
.
#фитнесблог #ппблог #фитнесбикини #тренировкадома #видеорецепты #ппрецепты #спортивнаядевушка #худеемнапп #фитнеследи #лучшийтренер #фитнестренер #фитнесинструктор #ягодицы #программапитания #программатренировок #видеорецепты #доипосле #качаемпопу #качаемноги #худеющая #ппдневник #ешьихудей #зож💪 #большаяпопа #качаемпопу #какпохудеть #похудела #худеемклету

Прощай #моядиета😂 Привет #большаяпопа 😀 3,5 кг #шоколада 🍫 И много вкусностей от свекрови и свекра 😀🎁

Как я попала в команду девочек @nastiteam? Ответ прост- моя подруженька Ксюшенька @blick_and_schtein затащила😂
А если на полном серьезе, то я всегда поглядывала на такие «эстафеты», но как то все не доходило до участия. А тут Ксюша предложила взять «пакет» на двоих. Посмотрела я на победительниц прошлых сезонов, и согласилась, а то меня в последнее время лень перебарывала. Да и интересно стало, что там происходит у участниц:)
Да и никто не отменял хоть и маленькую, но надежду на победу:) #nastiteam12

Most Popular Instagram Hashtags