[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#бифлекс

MOST RECENT

Что не поможет похудеть – 3 бесполезных вещи, которые все делают

Такого количества заблуждений, как в сфере фитнеса и похудения, пожалуй, нет нигде.

1. Следование шаблонам
Вы, наверное, слышали, что для жиросжигания лучше подходят круговые или многоповторные тренировки с легким весом. Или что женские программы тренировок должны быть высокообъемные. Все это чушь. Вам не нужно чужое разрешение, чтобы делать то, что нравится. Делайте, что хотите, но делайте это хорошо и безопасно.

2. Предрассудки
«Как это сливочное масло полезно? Это же трансжир!», «Яичные желтки нужно выбрасывать», «Молочка задерживает воду», «Как это есть макароны на диете?» «Мороженое?! Там же гликемический индекс» и в таком духе. Мода на фобии в сфере фитнеса изменчива. Сначала боялись жиров, потом стали бояться молочных продуктов, потом пришел период ГМО и глютена. В большинстве своем эти страхи необоснованны и похудеть вам не помогут.

3. Чужие программы
Если фитоняшке Маше подошла ее диета и программа тренировок, то не факт, что она подойдет вам. Машины программы были написаны на основе ее веса/роста, учитывают ее тип метаболизма, состояние здоровья, образ жизни, тренировочный опыт, цели, пищевые привычки и гастрономические предпочтения, а также добавки, которые она принимает. Вы не Маша и никогда ею не станете. Вряд ли чужая программа вам подойдет, но может послужить хорошим источником идей и вдохновения.
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Что не поможет похудеть – 3 бесполезных вещи, которые все делают

Такого количества заблуждений, как в сфере фитнеса и похудения, пожалуй, нет нигде.

1. Следование шаблонам
Вы, наверное, слышали, что для жиросжигания лучше подходят круговые или многоповторные тренировки с легким весом. Или что женские программы тренировок должны быть высокообъемные. Все это чушь. Вам не нужно чужое разрешение, чтобы делать то, что нравится. Делайте, что хотите, но делайте это хорошо и безопасно.

2. Предрассудки
«Как это сливочное масло полезно? Это же трансжир!», «Яичные желтки нужно выбрасывать», «Молочка задерживает воду», «Как это есть макароны на диете?» «Мороженое?! Там же гликемический индекс» и в таком духе. Мода на фобии в сфере фитнеса изменчива. Сначала боялись жиров, потом стали бояться молочных продуктов, потом пришел период ГМО и глютена. В большинстве своем эти страхи необоснованны и похудеть вам не помогут.

3. Чужие программы
Если фитоняшке Маше подошла ее диета и программа тренировок, то не факт, что она подойдет вам. Машины программы были написаны на основе ее веса/роста, учитывают ее тип метаболизма, состояние здоровья, образ жизни, тренировочный опыт, цели, пищевые привычки и гастрономические предпочтения, а также добавки, которые она принимает. Вы не Маша и никогда ею не станете. Вряд ли чужая программа вам подойдет, но может послужить хорошим источником идей и вдохновения.
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Что не поможет похудеть – 3 бесполезных вещи, которые все делают

Такого количества заблуждений, как в сфере фитнеса и похудения, пожалуй, нет нигде.

1. Следование шаблонам
Вы, наверное, слышали, что для жиросжигания лучше подходят круговые или многоповторные тренировки с легким весом. Или что женские программы тренировок должны быть высокообъемные. Все это чушь. Вам не нужно чужое разрешение, чтобы делать то, что нравится. Делайте, что хотите, но делайте это хорошо и безопасно.

2. Предрассудки
«Как это сливочное масло полезно? Это же трансжир!», «Яичные желтки нужно выбрасывать», «Молочка задерживает воду», «Как это есть макароны на диете?» «Мороженое?! Там же гликемический индекс» и в таком духе. Мода на фобии в сфере фитнеса изменчива. Сначала боялись жиров, потом стали бояться молочных продуктов, потом пришел период ГМО и глютена. В большинстве своем эти страхи необоснованны и похудеть вам не помогут.

3. Чужие программы
Если фитоняшке Маше подошла ее диета и программа тренировок, то не факт, что она подойдет вам. Машины программы были написаны на основе ее веса/роста, учитывают ее тип метаболизма, состояние здоровья, образ жизни, тренировочный опыт, цели, пищевые привычки и гастрономические предпочтения, а также добавки, которые она принимает. Вы не Маша и никогда ею не станете. Вряд ли чужая программа вам подойдет, но может послужить хорошим источником идей и вдохновения.
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Поздравляем всех мужчин с праздником 💥💥💥💥
Ловите открытку от @wait_for_store 🔥
Ну а всем девушкам предлагаем поздравлять своих мужчин в наших купальниках👌🏻👏🏼

Преимущества от приседаний со штангой:
N1. Помогают нарастить мышечную массу везде.
Присед считается всеобъемлющим упражнением, которое создает идеальную анаболическую среду для развития мышц по всему телу. Естественный выброс тестостерона и гормона роста создает условия для комплексного увеличения мышечной массы и силы атлета.
N2. Сжигают больше жира.
Чем больше у человека мышц, тем больше он сжигает подкожного жира в процессе тренировок и состоянии покоя. Поэтому если Вы хотите быстро сбросить вес, придерживайтесь многосуставных упражнений.
N3. Повышение производительности.
Помимо увеличения размера и силы ног, приседания также развивают производительность нижней части тела, позволяя Вам быстрее бегать🏃 и выше прыгать.
N4. Отличная профилактика травм.
При  выполнении приседаний укрепляется большое количество вспомогательных мышц нижней части тела, а также поясница. Эти мелкие мышцы невозможно “зацепить” изоляцией и тренажерами. Такое укрепление слабых мест сводит к минимуму загреметь с травмой.
N5. Укрепление мышц пресса.
Приседания эффективно укрепляют пресс и создают жесткий корсет мышц кора.
. 🐾Майка - 2200₽
🐾Лосины - 2800₽
.
Location:  @vityaz.fight
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Преимущества от приседаний со штангой:
N1. Помогают нарастить мышечную массу везде.
Присед считается всеобъемлющим упражнением, которое создает идеальную анаболическую среду для развития мышц по всему телу. Естественный выброс тестостерона и гормона роста создает условия для комплексного увеличения мышечной массы и силы атлета.
N2. Сжигают больше жира.
Чем больше у человека мышц, тем больше он сжигает подкожного жира в процессе тренировок и состоянии покоя. Поэтому если Вы хотите быстро сбросить вес, придерживайтесь многосуставных упражнений.
N3. Повышение производительности.
Помимо увеличения размера и силы ног, приседания также развивают производительность нижней части тела, позволяя Вам быстрее бегать🏃 и выше прыгать.
N4. Отличная профилактика травм.
При  выполнении приседаний укрепляется большое количество вспомогательных мышц нижней части тела, а также поясница. Эти мелкие мышцы невозможно “зацепить” изоляцией и тренажерами. Такое укрепление слабых мест сводит к минимуму загреметь с травмой.
N5. Укрепление мышц пресса.
Приседания эффективно укрепляют пресс и создают жесткий корсет мышц кора.
. 🐾Майка - 2200₽
🐾Лосины - 2800₽
.
Location:  @vityaz.fight
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Преимущества от приседаний со штангой:
N1. Помогают нарастить мышечную массу везде.
Присед считается всеобъемлющим упражнением, которое создает идеальную анаболическую среду для развития мышц по всему телу. Естественный выброс тестостерона и гормона роста создает условия для комплексного увеличения мышечной массы и силы атлета.
N2. Сжигают больше жира.
Чем больше у человека мышц, тем больше он сжигает подкожного жира в процессе тренировок и состоянии покоя. Поэтому если Вы хотите быстро сбросить вес, придерживайтесь многосуставных упражнений.
N3. Повышение производительности.
Помимо увеличения размера и силы ног, приседания также развивают производительность нижней части тела, позволяя Вам быстрее бегать🏃 и выше прыгать.
N4. Отличная профилактика травм.
При  выполнении приседаний укрепляется большое количество вспомогательных мышц нижней части тела, а также поясница. Эти мелкие мышцы невозможно “зацепить” изоляцией и тренажерами. Такое укрепление слабых мест сводит к минимуму загреметь с травмой.
N5. Укрепление мышц пресса.
Приседания эффективно укрепляют пресс и создают жесткий корсет мышц кора.
. 🐾Майка - 2200₽
🐾Лосины - 2800₽
.
Location:  @vityaz.fight
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Готовимся к лету? 😉
#бифлекс на купальники
Цена по акции 290 р/м
Шир. 140см
Состав п/а и эластан
Производство Италия
Без блеска, матовый, мягкий на ощупь
В наличии 2 отреза по 2..3м ---------------------------------------------------------------- #тканиИталии#ткани#альпака#FERLA#лоскут#тканина3аслонова#распродажаткани#тканискидки#скидки#натуральныеткани#кашемир#шерсть#кашемирloscampolo#шерстьloscampolo#альпакаloscampolo#пальтовыеloscampolo#пальтовклетку#эксклюзивныеткани#шикарныеткани#дизайнерскиеткани#модаистиль#стильная#babyalpaca#пальто

Розовая спортивная юбка для активных девушек.

Выполнена юбка из лёгкой ткани бифлекса,хорошо тянется и лежит на фигуре любой комплекции

Отличный выбор этого года

Длина:30см
Берда 108см
Размер:50

Стартовая цена лота 50грн
Вы можете оставить комментарий что бы перебить цену в +20грн.

#одежда#женскаяодежда#юбка#бифлекс#спортивнаяодежда#одеждадляспорта#одеждаукраина#стилиодежды#верхняяодежда#моднаяодежда#шопинг#подпишись#стильныйобраз#стильныевещи#стиль#модастиль#стильнаяодежда#модаистиль#инстаграманет#наряды#вещи#спорт#длянее#trempel#продажа_с_молотка#лайк#аукцион#fashion#stile

Давайте уже вытащите из себя эту стройную красавицу, докажите, что вы можете!!! Вы будете очень собой гордиться!
.
Перед этим не забудьте заказать у нас красивый спортивный костюм. ❤️
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Давайте уже вытащите из себя эту стройную красавицу, докажите, что вы можете!!! Вы будете очень собой гордиться!
.
Перед этим не забудьте заказать у нас красивый спортивный костюм. ❤️
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Давайте уже вытащите из себя эту стройную красавицу, докажите, что вы можете!!! Вы будете очень собой гордиться!
.
Перед этим не забудьте заказать у нас красивый спортивный костюм. ❤️
.
Отправляем в любую точку мира🌏
💥Для заказа пишите в Direct, WhatsApp, Viber 89139442484
.
Foto: @troskosv
Location: @vityaz.fight
.
#пошивназаказ #лосины #лосиныподзаказ #бифлекс #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #резныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear #Stalingradclub

Идеальный подарок мужчине, у которого все есть, – женщина, которая знает, что со всем этим делать👍
.
В этот праздничный день хочется пожелать, девочки, чтобы у ваших мужчин все было, а уж что с этим делать - мы с вами придумаем, правда?!!😉
.
👇Для заказа пишите👇
📲WhatsApp или Direct +7(985)067-28-92
.
Девочки, мы всегда на связи и готовы ответить на любые Ваши вопросы и оформить заказ😉

#купальникбикини #купальникивналичии #купальникимосква #купальникиоптом #бикини #бифлекс #индивидуальныйпошив #ручнаяработа #пошив #трусики #назаказ #скидки #пляжнаяодежда #пляж🌴 #отпуск

Все помнят крылатую фразу из Темного рыцаря:"Этому городу нужен герой, которого он заслуживает!"
Так вот недавно мы c нашей командой пересматривали этот фильм.И он вдохновил нас на создание костюма в стиле Бетмена.
Конечно мы живем не в Готэме,но это не повод,не чувствовать себя героями!
Итак костюм "Gotham" доступен к заказу в размере XS/S
Майка-1850₽
Легинсы-2850₽
#лучшиефитнескостюмы#бесплатнаядоставка#зож#любимспорт#бифлекс#италия#дизайнерскиекостюмы#worldclass#alexfitnes

‼️🌹Девочки, стартует новая группа 10 марта по пошиву купальника для художественной гимнастики и акробатики 🌹Кто хочет присоединяйтесь 🙂🙂🙂 @krd_academy_design
Ведет курс опытный дипломированный практикующий мастер 5- го разряда ✔️‼️не упустите возможность пройти курс !
Данный интенсив предназначен для тех, кто хочет научится качественно шить гимнастический (спортивный) купальник на обычных швейных машинках. 🦋Мы научим Вас шить правильно и получать от этого максимум удовольствия!
Темы которые войдут в 2-х дневный интенсив (12 часовой):
1) Основные принципы создания эскиза (с учетом последних правил МФГ)
2) Построение выкройки основы купальника.
3) Раскрой купальника.
4) Работа с апликацией и рисунком.
5) Сборка купальника к примерке. Корректировка купальника.
6) Чистовая сборка купальника.
🦋Стоимость курса -5000₽; Количество мест ограничено 🎈3 места !
Мы научим Вас шить на вашей бытовой швейной машинке профессионально !
Торопитесь и пишите в Директ ☎️+79298490931
#академиямоды #академик #гимнастика #гимнастическийкупальник #гимнастическиекупальники #гимнастическийкупальник #курсышитья #курспопошивукупальника #бифлекс #мастеркласс #танцы #танцынатнт #танцыкраснодар #шоутанцы #шоутанцытнт #тканииталии #ткани #фурнитураопт #тканиматерия #купальникдляхудожественнойгимнастики #купальникдляхудожественнойгимнастикикраснодар

Most Popular Instagram Hashtags