#беременностьродыматеринство

MOST RECENT

Ожидания от родов .
📌Роды, особенно первые, вызывают много тревоги у женщины, и это не является патологией, а скорее это попытка приспособиться к ситуации неопределённости, связанной с предстоящими родами. Тревога усиливается на последних неделях беременности и влияет на физическое самочувствие женщины, если ее много, то женщине сложно расслабиться, прислушаться к своему телу, принять ход родов, и на фоне растущего напряжения в родах, схватки будут казаться более болезненными, а внутренних ресурсов может быть недостаточно для стабилизации своего состояния
.
📌У каждой женщины в голове перед родами складывается своя картинка, свои ожидания от родов. И очень часто она далека от реальности, потому что сравнить не с чем, а мнения других людей не передают объективную картину предстоящего, и тревога нарастает ещё больше
.
📌Предлагаю вам немного поразмышлять о том, что вас может ждать на самом деле на родах:
✅Первые роды могут длиться до 18 часов, вторые идут быстрее
✅Если настроить себя, что роды это не страдание, а работа, которую вы совершаете, чтобы малыш появился на свет, то вероятность благополучного исхода повышается
✅Если боль становится невыносимой, вы можете попросить сделать вам эпидуральную анестезию, на этот счёт существует много мифов и противоречий, рассмотрим детальнее эту тему в другой раз. Не стоит фанатично относится к отказу от обезболивания, важно чтобы в родах не случилось психологической травматизации, тем более если вы планируете ещё детей
✅Дыхание в родах, особенно диафрагмальное, облегчает проживание родов, этим техникам можно обучиться на занятиях дородовой подготовки
✅Роды - это процесс динамичный, и иногда запланированный сценарий может поменяться исходя из течения родовой деятельности, будьте открыты к этому
✅Врач несёт за вас ответственность и ведёт роды согласно медицинскому протоколу, но если что-то в родах для вас принципиально, например, вы хотите, чтобы пуповина была перерезана после нескольких минут пульсирования, нужно попросить об этом врача
.
📌Иногда ожидания от родов похожи на некие установки, которые вызывают напряжение, поэтому очень важно владеть проверенной, квалифицированной информацией и идти на роды осознанно👇👇👇

Прибегать ли к помощи интернета для того, чтобы найти ответ на вопрос во время беременности⁉️ Мой ответ: с большой осторожностью 😉
.
📌Поднимаю сегодня эту тему, потому что очень часто слышу от беременных мамочек на наших #курсахдлябеременных в @cpsmoscow о том, что они искали информацию на просторах интернета, но ничего толкового не нашли, а чувствовать спокойнее себя не стали, наоборот, стало тревожнее
.
📌В интернете очень много непроверенной информации, одна противоречит другой. Даже на тематических сайтах и форумах есть вероятность получить непрофессиональное, противоречивое мнение
📌На мой взгляд, если кто-то и оставляет отзыв, то наверняка на фоне разочарований и неудач. Те женщины, у кого все проходит хорошо, отзывы на форумах оставляют очень редко, у них все ок, и нет необходимости привлекать к этому общественность. А те, кто к сожалению, сталкиваются с трудностями и ограничениями во время беременности, в сети зачастую скрыто транслируют запрос на поддержку, помощь
.
📌Если вы все-таки ищете информацию на форумах, то задайте вопрос себе: Зачем? Какой ответ я хочу получить? И если отвечая себе, вы понимаете, что это можно спросить у своего врача, психолога, женщин, прошедших через беременность и роды, то почему бы не воспользоваться таким способом? Если желание продолжить поиски не ушло😁, обращайте внимание на авторов статей,сообщений, насколько они авторитетны, каким профессиональным опытом обладают
.
📌Поберегите себя эмоционально от информационного хаоса, силы, в т.ч. психологические Вам ещё понадобятся, впереди роды и появление вашего малыша 🤱
.
📌Если ваши роды не за горами, приглашаем Вас на наши курсы для беременных в #цпсир 😉 Ближайшие стартуют уже в эту пятницу. Записаться можно здесь через директ или по телефону 8964-7070-234

У каждой мамы есть такой период, когда она ощущает себя просто зомби😝
Колики, зубы, постоянные недосыпы, кучи непеределанной работы🙈 Как в итоге дикая усталость - где голову прислонила - там и придремала😂
Чем же спасаться в таких ситуациях, чтобы хоть немного чувствовать себя человеком😜
Ставь 💙 чтобы не потерять мои посты в своей ленте😉
.
Мамы! Запомните одно железное правило!!! Дневной сон - это отдых для всех ! Не надо бежать сломя голову к плите, стиралке или мойке, чтобы за 40 минут, которые самостоятельно спит ваше чадо, успеть переделать всю домашнюю работу !!! НЕ НА ДО !
Во-первых! Вам медаль за геройство никто не выпишит!
Во-вторых! Вы все равно ничего не успеете, от этого еще больше растроитесь и как в следствии настроение совсем сойдет на нет(
Ну и в третьих, в попытках УСПЕТЬ ВСЕ, ты устанете так , что потом хоть волком вой, а на помощь все равно никто не придет😝
Во время бодствования ребенка делайте всю работу по дому вместе с ним! На кухне даете ему поплескаться в воде, постучать ложкой по кастрюлям, перебрать картошку в конце концов😂 Во время уборки дайте чаду тряпку, разрешаете вместе с вами пылесосить (нет такого слова😝)! Пусть запустит стиральную машинку и потом вывернет из ее барабана чистое белье - в общем ЛЮБУЮ работу, можно делать вместе с ребенком , если он сам себя занять не в состоянии и постоянно требует вашего внимания!
/К слову у меня такая была моя Аня, сейчас такой Артем! Подозреваю, что дело отчасти в возрасте😉/
Так вот! Чтобы не превратиться вместо прекрасной адекватной вселюбящей мамы, в унылую какашечку, всего навсего нужно давать себе время на отдых!
Спать вместе с ребенком , заниматься в это время рукоделием, которое так любимо сердцу, спортом, смотреть фильмы/читать/писАть, краситься/учиться основам макияжа, вспомнить о муже😉 - да что угодно, лишь бы морально и физически отдохнуть!
Тогда "образ зомби" не затянется у вас на весь декрет😂 А вы будете себя более гармочно ощущать☝ Что, поверьте, очень важно и для вас и для всей вашей семьи😜
Мамульки, а что вы делаете в сон своих малышей? Отдыхаете или батрачите? Пишите, посмотрим, кого из нас больше😉) .
.
.
#опрос
#кирчевадлямам
#кирчева_советы #кирчева_о_полезном

Перед прочтением рекомендую полистать карусель➡➡➡
Я наткнулась на эту статью на просторах интернета и поняла на сколько важны и нужны такие статьи для мам!
Дети, это огромное богатство и безграничное счастье! Но за все есть своя цена. И вот именно это и есть та самая цена, которую "платят" женщины, носящие звание мамы😄
Если бы обо всех этих "прелестях материнства" предупреждали заранее, то 85% женщин просто бы побоялись рожать детей!
Потому что ты больше не пренадлежишь себе! У тебя нет своего пространства и времени. Гормоны творят с твоим моральным и физическим самочувствием такое, что и представить было трудно - ты, это больше не ты! Ты мама! Навсегда. И от это вот - от безсилия, от беспомощности (в большинстве случаев сейчас бабушки не помогают молодым мамам), от незнания и непонимания ситуаций - попросту едет крыша🚑👋
Хоть раз, но КАЖДАЯ мама переживала эти эмоции!
И я об этом пишу, чтобы Вы поняли, что Вы такая не одна! Что это все проходит.Организм постепенно (более или менее) приходит в норму. Детки ростут, становятся самостоятельными. Появляется время. Заканчивается декрет😌 Вы потихоньку начинаете воспринимать себя, как отдельную личность😄 И все налаживается😉
Но чтобы СЕЙЧАС немного помочь себе выйти из этого депрессивного состояния просто пересмотрите фото своего малыша, когда он был еще совсем крохой! Таким маленьким, беспомощным!
И посмотрите на него сейчас! Это ВЫ сотворили это ЧУДО! Это ВАШ организм сумел создать и выносить другого человека! Это ВЫ его научили тому, что он сейчас умеет. ВЫ были всегда рядом) Посмотрите в эти глаза, смотрящие на вас с любовью, и улыбку озаряющую самый пасмурный день😌
Ради этого, можно и "выпасть" на пару лет из жизни😂 Правда?😉
.
.
Жмите 💙, чтобы видеть мои тексты у себя в ленте 😘
И подписывайтесь, если вы это почему то еще не сделали😜
.
.
#кирчевадлямам #кирчева_советы #кирчева_мотивация #кирчева_опыт
#какнесойтисумама #приветдекрет #мамавдекрете #инстаблог #блогмолодоймамы #мамскийблог #мамаблогер

Почему я пишу про... Беременность, Роды, Материнство?
Это то, что наполняет мою жизнь последние 7 лет. Насыщенно и полно. Это путь перемен и открытий. Я не просто прожила их. Я прошла ряд трансформаций.
Я формировала новые для себя убеждения. Я искала ответы на разные вопросы. Что-то мне было не просто принять и согласиться. От чего-то сложно отказаться, даже когда опыт подсказывал очевидное.

Как мне кажется, я шагаю рядом с осознанным родительством, получая отличный опыт на своём пути. Каждая беременность, каждые роды и каждое материнство с каждым из моих детей - они очень разные. Дети разные. Они приносят в мою жизнь каждый своё, учат разному. Восприятие у каждого своё и тем интереснее и многограннее получается жизнь.

В этот же период я познакомилась ближе с телом. С женским телом, с новой для себя стороны. И каждое состояние: беременность, роды и после родов моё тело очень удивляло меня. Когда я вошла в пеленания я обнаружила для себя ещё больше открытий. Всё очень. Очень интересно и увлекает меня своей глубиной. Природное, естественное, вселенское идут рука об руку с духовным и материальным. И мозг человека, он опять здесь не на последнем месте. Единое пространство. Вот интересно же?

Мне интересно поделиться своей философией восприятия того, как эти три этапа между собой тесно переплетаются и вытекают один из другого. Мне интересно наблюдать как развивается жизнь, как меняется тело, сознание с приходом новой души. А вам интересно читать #мысливслух?

Массаж животика. Амина 1 год.
Манипуляции этой части тела рекомендуются для проведения всем маленьким деткам, особенно грудничкам. Они помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, который первые месяцы жизни крохи ещё находится в стадии формирования и привыкания к своей функции. Массаж животика помогает справиться с проблемами:
🛑Газиков
🛑Вздутий
🛑Несильных запоров
🛑Колик
#массаж #детскиймассаж #беременностьродыматеринство #массажкраснопартизанск #массажнадому #массажныйкабинет

Массаж животика оказывает эффективное действие при коликах, избавляя ребенка от болезненных ощущений и улучшая пищеварение.
#махачкала #каспийск #детскиймассаж #беременностьродыматеринство #массажвмахачкале #массажнадому #гимнастика #детскийцелитель #love #sweetbaby #детки #роды #ямама

Массаж спины. Профилактические мероприятия всегда помогают вовремя предупредить болезнь, а при наличии сомнений — выявить патологию и вылечить больного ребенка. Сколиоз всегда легче предупредить, чем потом вылечить.
#детскиймассаж #коляски #беременностьродыматеринство #массажвмахачкале #массажнадому #кабиранмассаж #инстамама #мама #махачкалака

Милашка Мадина 7лет. Нарушение осанки.
Массаж спины может назначаться специалистами для профилактики заболеваний, с гигиенической целью или с лечебной целью. В последнем случае назначение лечебного массажа спины ребенку будет обусловлено отклонениями в состоянии его здоровья и физического развития разной степени. Нарушение подвижности позвоночника, дистрофия мышц, отклонения в функционировании желудочно-кишечного тракта и прочих заболеваний это основание для назначения специалистом для ребенка процедур по лечебному массажу спины. Массаж спины является отличным стимулом для роста и развития мышечной массы, поддержания её в тонусе, формирования двигательной активности у ребенка и т.д.
#массаж #дети #детскиймассаж #инстадети #инстамама #детскиймассаж #беременностьродыматеринство #массажвмахачкале #кабиранмассаж

Нередко можно встретить такой вопрос, как: "Какие результаты достигаются при проведении профилактических манипуляций?"
С помощью профилактического массажа можно заметно улучшить работу многих функций и систем детского организма:
Укрепить иммунитет.
Улучшить обращение лимфы и крови.
Нормализовать тонус мышц.
Предотвратить появление рахита.
Улучшить работу органов дыхания.
Привести в норму нервную систему.
Получить много удовольствия и улучшить настроение.
#детскиймассаж #беременностьродыматеринство #массажвмахачкале #кабиранмассаж

Моя лапочка Фатимка. Растирание спины.
Растирание способствует:
-усилению кровообращения и улучшению лимфотока
-усилению эластичности, подвижности мышц и связок
-уменьшению болевых ощущений при невритах и невралгиях.
#детскиймассаж #беременностьродыматеринство #мамапапая #дети #фатимка #массажвмахачкале #массажнадому #кабиранмассаж

Most Popular Instagram Hashtags