#берегисвоездоровье

MOST RECENT

💙Антиаллергенный спрей Lovely Цена: -спрей-4500тг
-гель-7500тг
Абсорбирует леетучие органические вещества (VOC).
Очищает рабочее место от вредных испарений клея.
Поглощает запах клея.
Защищает от накопительной аллергии
Очищает рабочее место от вредных испарений клея, абсорбируя летучие органические вещества (VOC). Предназначен для мастеров и клиентов с повышенной склонностью к аллергии.
Защищает от накопительной аллергии.
Способ применения: перед каждой процедурой распылите спрей 2-3 раза на ватный диск, положите диск рядом с каплей клея.
Баночку с гелем открыть перед процедурой и разместить рядом с каплей клея. Закрыть крышкой после завершения процедуры Наращивания.
#материалыЛавливАстане #антиалергенныйспрейЛавли #антиалергенныйгельЛавли #берегисвоездоровье

Юным принцессам: новинки каталога №12
Правильным привычкам быть! С яркими и ароматными зубными пастами от Faberlic обычная чистка зубов – увлекательное занятие. Встречай новинки – со вкусами сочного манго и спелой клубники.
Две дружелюбные кошечки помогают крохам чистить зубки легко и с удовольствием. «Кошка Манго» (2442) дарит яркий тропический аромат и поднимает настроение, а «Кошка Клубника» (2441)делится по-летнему ярким ягодным вкусом и подходит детям уже с трех лет!
Мягкие формулы паст серии BBgirl не травмируют эмаль молочных зубов, предупреждают развитие кариеса и освежают дыхание. И, конечно, безопасны при случайном проглатывании!
# зубки#гигиена#уход#рассвет#утро#здоровье#берегисвоездоровье#

Все необходимые безопасные и эффективные средства для хозяйки от Freshbubble для чистоты и уюта в доме✨🏡
.
🌿Порошок для посудомоечной машины Активная формула с энзимами внутри 1кг на 100 циклов🙌🏻Совершенно гипоаллергенно, без аромата, подходит для детской посуды и всех типов посудомоечных машин, полностью биоразлагаемо☝🏻С мерной ложечкой внутри😁
.
Цена 540₽
.
🌿Универсальный спрей для чистки акриловых поверхностей с эфирным маслом апельсина 🍊500мл (для акриловых ванн, раковин, пластиковых поверхностей и тд)
.
Цена 275₽
.
🌿Средство для чистки унитаза 500мл с эфирным маслом Эвкалипта легко и эффективно удаляет водные и мочевые камни, известковый налёт😉
.
Цена 235₽
.
🌿Жидкое мыло Мята перечная 300мл для всей семьи, а также для мытья фруктов, овощей🤗
.
Цена 205₽
.
#берегисвоездоровье #вседлядома #безопаснодляокружающейсреды #сохраниммирдлянашихдетей #freshbubble

Зона Комфорта .
Что это ?🤔Мягкий и удобный диван 🛋 с прохладительным напитком🍹?😂
——
Это вредная и опасная среда обитания ,из которой необходимо уходить 🙅🏼‍♀️.
——
Зона Комфорта – это наши привычные места, люди, одежда, предметы, мысли, действия. Где напрягаться особо то и не нужно ,мы же ,,в зоне ,, делаем все на автомате и в расслабленном состоянии.
Но это реально вредит нашему здоровью 👉
сознание засыпает (механичность, рефлексы, управляемость, смирение),
деградация,
сужается Зона Комфорта ,и соответсвенно 🙉человек тормозит .
——
Ведь самые приятные эмоции мы испытывает тогда ,когда пробуем что-то новое ,выходя за рамки своей привычной зоны комфорта ,наслаждаясь позитивными эмоциями 👍.
И это и нужно делать чаще ,дабы улучшить качество жизни .
——
Для того чтобы легче выходить из той самой зоны 🛋😂,необходимо 👇:
💚Понимание того, что вне Зоны Комфорта присутствуют различные чудеса.А Вселенная имеет предостаточно подарков 😊.
💚Возникновение желания иметь что – то большее и РАЗРЕШЕНИЕ себе перестать экономить.
💚Повышение планки своих желаний ☝️.
💚Пожелать лучшей жизни для своих близких и знакомых .(меньше зависти! ).
💚Освободиться от привычных стереотипов ,разрешая себе что-то новое .
💚Насыщать свою жизнь интересностями .
💚Чаще выезжать в новые места и путешествовать .
💚Не боятся переменам ,достойно принимая ВСЕ жизненные ситуации. ——-
Желаю нам всем расширять свою зону комфорта ,делая свою жизнь насыщенной !
——
#галинкакуралесит#зонакомфорта#ретритывчехии#женскиеретриты#психосоматикалечит#берегисвоездоровье#гормональнаяйога#путешествиесосмыслОм#womensbalanceyoga#hormonalyoga#womensyoga#womensreatreats#behealthyinside#changeinside#enjoitravelife#krkonosereatreats#galinabalance#

ОН ПРИШЁЛ!
.
Хирург, молодой. А лишнего веса минимум 50 кг. Отдышка, пот течёт рекой! 😂 Но он же врач?
.
Мы видим друг друга первый раз. Что сказать? Что спросить? Как помочь? 🤔 А ведь могу!!!👇.
.
Смотрю телевизор редко, но видимо метко! Молодая девушка сокрушается: "Болела я ОРЗ, мама меня в больницу,
лечили! Ангина - быстрее в больницу. Прыщики - к косметологу. Начала набирать вес, никто внимания не обратил?"
.
ОЖИРЕНИЕ - это болезнь! Почему ни мамы, ни врачи не лечат это страшное заболевание! У любой болячки - есть осложнения, попробуй не долечи😂. Более 2 млрд людей на Земле страдают
ожирением. Сколько детей!
.
Ожирение - А ПОСЛЕДСТВИЯ? 💯 инсульты, инфаркты, сахарный диабет, онкозаболевания!
.
Во втором случае - девочка!! А в первом - ВРАЧ!? Может больной лечить? 21 ВЕК, 2018 год, интернет! Информации очень много!
.
СБАЛАНСИРОВАННОЕ! Energy diet HD, Energy diet Smart! Очень умное результативное питание!
🌱Ваше здоровье!
🌱Ваше долголетие!
🌱Высокая работоспособность!
🌱Много, очень много энергии!
🌱Отличное, бодрое настроение!
🌱Стройная фигура!
.
КАКОЙ ПУНКТ ВАМ НРАВИТСЯ?
.
Давайте поговорим. ✍Пишите в Директ! Отвечу на любой вопрос.
.
Есть проблема - есть решение. 🙏 ПОМОГИ СЕБЕ САМ!!! #самсебеврач#берегисвоездоровье#ешьумнуюеду#здоровьевсейсемьи#экопродукты#ktanusvetnl

Со школьных лет мы помним определение: "Жизнь - это форма существования белковых тел".Именно белки решают в нашем физическом теле самые разнообразные и ответственные задачи, обеспечивая: ☝эластичность и упругость кожи
☝силу мускулов мужчины, строгость его фигуры и останки
☝красоту и мягкость линий женского тела
☝полноценную работу внутренних органов, включая самый главный - головной мозг человека.
Также белки: ☝связывают в крови и выводят из организма токсические вещества
☝входят в состав ферментов, которые отвечают за пепеваривание пищи и являются катализаторами (ускорителями) обменных процессов
☝являются основным строительным материалом для специальной гладкой мускулатуры, кишечника, обеспечивая процессы пищеварения
☝восстанавливая тонус гладкой мускулатуры сосудов, белки способствуют нормализации пониженного артериального давления
☝обеспечивают нормальное внутрисосудистое давление и нормальный тонус сосудов, поэтому при нормальном поступлении белка в организм уходят отеки и снимается вес
☝отвечаю за нормальную работу эндокринной системы, поскольку гормоны - это тоже белок+витамины+минералы в разных комбинациях и соотношениях
☝создают условия для нормальной работы иммунной системы
Мы увидели для чего нам необходим и так важен белок. И уже совсем скоро узнаем в каких продуктах он содержится и как снижать свой вес легко и с удовольствием.

Дорогие дамы, девушки, девочки!
.
Стартует новый набор на Восточные танцы с нуля😍🔮
.
На самом деле, существует очень большое количество причин для того, чтобы начать танцевать Восток🤔👆🏻Всех в одном посте не опишу🙈, но основные обозначу🤗
.
Женское здоровье❗️Во время занятий улучшается циркуляция крови, что является отличной профилактикой заболеваний органов малого таза!
.
Танец живота помогает тренировать те группы мышц, работа которых важна во время родов, помогая женскому организму подготовится к родам и способствуя более быстрому восстановлению после них! ( я, на минуточку, перенесла инсульт во время беременности, так как страдаю давлением и у меня оперированное сердце, но родила я сама, абсолютно здоровую дочурку)😊
.
При регулярных и продолжительных тренировках женский организм забывает, что такое пмс🙅🏼‍♀️ Занятия также помогают преодолеть заболевания яичников.
.
Повторюсь❗️Танец живота придумала женщина для женщин👆🏻👆🏻👆🏻
.
Старт у нас 15 августа❗️Среда 18:30, суббота 11:00 в ТЦ Апельсин🍊 +

Запись по телефону: +79248687566! Предварительная запись обязательна, так как места ограничены👆🏻
.
Жду, Вас, мои дорогие🤗

📣Питание для занятий фитнесом📣
🥗Приучить себя к правильному питанию не сложно, нужно взять на вооружение несколько простых принципов и сделать их частью своего образа жизни:
🥗Любой день должен начинаться с завтрака, отсутствие завтрака увеличивает вероятность переедания. Уже через пару недель наличие завтрака дает ощутимые результаты, чувство голода в течение дня становится более умеренным;
🥗За день нужно выпивать не менее двух литров жидкости, большая часть питьевого рациона должна быть представлена водой без газа;
🥗Приемы пищи должны быть регулярными, промежутки между ними не должны превышать трех часов. При таком режиме уровень сахара в крови не будет подвержен резким скачкам, метаболизм станет быстрее, а растянутый перееданиями желудок вновь вернется к нормальному состоянию;
🥗В рационе должно быть как можно меньше вредных продуктов, к таким относится жирная и жареная пища, рафинированные и крахмалистые продукты;
🥗Последний прием пищи должен происходить примерно за три часа до сна. Не нужно отказывать себе в еде после шести часов вечера, если вы не ложитесь спать в девять. Питание должно соответствовать режиму;
🥗Перед тренировкой и во время нее нужно пить воду, хотя бы по паре маленьких глотков каждые двадцать минут. Обезвоживание лишает сил и делает занятие фитнесом бесполезным. #ситиспорт #сходняфитнес #фитнеснасходне #бассейнсходня #спортсходня #детисходня #грудничковоеплаваниесходня #танцысходня #единоборствасходня #фитнесклуб #citysport #фитнесхимки #фитнессходня #Здоровыйобразжизни
#сейчасилиникогда #берегисвоездоровье #самыенизкиецены #выгоданалицо
#детскийлагерь #групповыезанятия #занятиянаоткрытомвоздухе #тренажерныйзал

🔴 Каких витаминов вам не хватает? Мы по симптомам словили нехватку одного, а вы?
.
✅ С - повышенная усталость, кровоточивость десен, мелкая сыпь на лице и частые простуды.
.
✅ B1 (тиамин) - бледность, мешки под глазами, раздражительность, плохая концентрация внимания.
.
✅ В2 (рибофлавин) - белые скровные губы, мелкие трещинки в уголках рта, тусклые волосы.
.
✅ В3, РР (никотиновая кислота) - жирный блеск и одновременно шелушение кожи лица.
.
✅ В5 (пантотенол) – плохой сон, вялость, расслоение ногтей.
.
✅ В6 (пиридоксин) - потрескавшиеся губы, жирная кожа, перхоть, слабость.
.
✅ В9 (фолиевая кислота) - сечение и выпадение волос.
.
✅ А (ретинол) - белые крапинки на ногтях, тусклые волосы, угревая сыпь, мелкие морщинки.
.
✅ D (кальциферол) - бессонница, снижение аппетита, ломкие или слоящиеся ногти.
.
✅ Е (токоферол) - ослабленные волосы, ломкие ногти, пигментные пятна на коже, землистый цвет лица.
.
#витамины#нехваткавитаминов#какихвитамиеовнехвтаеттебе#восполнинехваткувитаминов#будьздоров#будькрасивой#берегисвоездоровье#витаминынужны#полезныевитамины#бады#нлказань#нлелабуга#нлнурлат#нлтурция#nlturkey#nlbursa#nlalanya#nlside#nlmanavgat#nlkonya#nldalaman

Дорогие дамы, девушки, девочки!
.
Стартует новый набор на Восточные танцы с нуля😍🔮
.
На самом деле, существует очень большое количество причин для того, чтобы начать танцевать Восток🤔👆🏻Всех в одном посте не опишу🙈, но основные обозначу🤗
.
Женское здоровье❗️Во время занятий улучшается циркуляция крови, что является отличной профилактикой заболеваний органов малого таза!
.
Танец живота помогает тренировать те группы мышц, работа которых важна во время родов, помогая женскому организму подготовится к родам и способствуя более быстрому восстановлению после них! ( я, на минуточку, перенесла инсульт во время беременности, так как страдаю давлением и у меня оперированное сердце, но родила я сама, абсолютно здоровую дочурку)😊
.
При регулярных и продолжительных тренировках женский организм забывает, что такое пмс🙅🏼‍♀️ Занятия также помогают преодолеть заболевания яичников.
.
Повторюсь❗️Танец живота придумала женщина для женщин👆🏻👆🏻👆🏻
.
Старт у нас 15 августа❗️Среда 18:30, суббота 11:00 в ТЦ Апельсин🍊 +

Запись по телефону: +79248687566! Предварительная запись обязательна, так как места ограничены👆🏻
.
Жду, Вас, мои дорогие🤗

Весь август проводим акции!!!
Ждём своих новых и постоянных пациентов!!! Получить консультацию можно по ☎️61-88-36, 8-904-148-88-12
‼️Пенсионерам и постоянным клиентам скидки‼️
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

#медицинскийцентр #здоровье #анализы #узи #врачи #medprestig #ангарск #сердце #скидки #акция #лето #берегисвоездоровье #мегет #усолье_сибирское #иркутск

👶🏼Ползунки ходунки – комплекс упражнений для правильного развития исходя из возраста и особенностей каждого малыша. На этом занятии дети выполняют упражнения на больших мячах, упражнения на дыхание, на развитие физических навыков и умений (прямохождение, ползание, перелезание, прыжки, бег, ходьба) силы, ловкости, быстроты. #ситиспорт #сходняфитнес #фитнеснасходне #бассейнсходня #спортсходня #детисходня #грудничковоеплаваниесходня #танцысходня #единоборствасходня #фитнесклуб #citysport #фитнесхимки #фитнессходня #Здоровыйобразжизни
#сейчасилиникогда #берегисвоездоровье #самыенизкиецены #выгоданалицо
#детскийлагерь #групповыезанятия #занятиянаоткрытомвоздухе #тренажерныйзал #мотивацияcitysport

📣📣📣В целях профилактики ДТП с участием водителей-велосипедистов на 
набережной г. Биробиджана проведена профилактическая акция «Велосипедист», где водители двухколесного транспорта смогли
продемонстрировать умения фигурного вождения на специально оборудованной 
препятствиями площадке. Каждый желающий, как взрослый так и ребенок, 
испытали возможности и навыки в безопасном управлении велосипедом в 
непривычных условиях, преодолев такие препятствия как змейка, проезд под 
перекладиной, качели, желоб, горка, завершив движение прицельным 
торможением.
✔Не пренебрегайте правилами! Ведь они для того, чтобы безопасность каждого 
участника дорожного движения!☝️👍
#мвд#гибдд79#мвд79#будьграмотнымводителем#берегисвоездоровье#

Восхищаясь энергичными, крепкими, позитивными людьми, мы все надеемся на волшебную пилюлю 💊, либо злимся на них, а порой и на себя... Посмотрите правде в глаза... Кому, кроме вас самих важно ваше самочувствие (родители не в счёт 😊). Берите ответственность на себя и слушайте людей, которые предлагают вам экологичные способы ликвидации синдрома хронической усталости!
Обо всём подробно скоро будет в книге📑 "Пособие для Стройнеющих"😊 Вас ждёт масса открытий и лайфхаков 😉✌ 🍏
🌵
#НутрициологТренерАннаШумаева #крд #учу_хорошему #грамотапитания #перемены #берегисвоездоровье #правильные_привычки #гармонияДушииТела #ценитежизнь #ПособиеДляСтройнеющих 📑♻

Что вы считаете самым главным в своей жизни?
Что для вас значит слово СЧАСТЬЕ?

По мне самое главное - это Здоровье . Здоровье твоих близких , родных, любимых и любящих тебя людей. Это и есть по настоящему счастье . Будьте всегда молоды сердцем, мои родные 😌, открыты своей душой и будьте всегда здоровы телом и разумом 😉. ☝🏽И напоследок несколько старых добрых пословиц :
1️⃣Здоровье и счастье не живут друг без друга.
2️⃣Здоровый нищий счастливее больного богача.
3️⃣Здоровому все здорово. ✅Желаю всем если и болеть , то только здоровьем 😇! Хорошего и тёплого вечера 🙌🏼
#берегителюбимых #берегисвоездоровье #счастьеесть #зож #детинашевсё 🙌🏼😇

Most Popular Instagram Hashtags