[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#безхлеба

MOST RECENT

ЖИЗНЬ БЕЗ ГЛЮТЕНА КАК ЕСТЬ.
Если вы прийдете ко мне в гости, то я вам даже Хлеба не дам🤣🤣🤣 так уж сложилось что вся моя семья ВЫНУЖДЕННО перешла на ХЛЕБЦЫ. Кому разрешено едят обычные, кому нет, то #безглютена#. Хлеба в доме НЕТ ПОЧТИ ГОД😥😥😥 нет вы не подумайте что мы ( те кому можно) святые😇😇😇😇. Конечно раз в три месяца сьедим где-нибудь горбушечку😞 Все-таки старые привычки дают знать. Когда перед носом 4 месяца стоит запах горячего багета и слюнки текут хочется укусить его😭😭😭 ну так вот о чем это я. Согласитесь 5 человек на хлебцах почти год. Это круто. Даже моя мама теперь на ПП.🤗#бгбк#безглютена#безказеина#безглютенавкусно#диета#пп#яхудею#нежрать#безхлеба#безмуки#хлебцыбезглютена#биомед#целиакия#непереносимостьпродуктов#еленамалышева#докторкомаровский#дети#аутизм#диетаприаутизме#неврология#правильноепитание#похудение#худеемклету#детинадиете#краснодар#сочи#краснодарскийкрай#

Что может быть лучше?!) и - главное - без хлеба! #caviar #beluga #malosol #black #икра #caviale #tasty #petrossian #green #безхлеба #kaspi #caviargold #instacaviar #tasty #champagne #holidays #antipasto

Первое, от чего пришлось отказаться - это ⛔ХЛЕБ⛔ + все хлебобулочные изделия + пшеничная мука.🥖🍞🍩🍔🥐🥞 От слова СОВСЕМ.
Все дело в том, что хлеб, который ели наши предки, и современный хлеб – это два разных продукта. Сегодня у нас на столе мука, которая прошла несколько этапов генетических манипуляций.
Послушав лекцию известного диетолога, о том, как клейковина налипает на стенки кишечника, выводится оттуда месяцами, а за это время эти наросты успевают обрасти вредными бактериями, которые вызывают злокачественные опухоли тонкого кишечника😱, мне открылись глаза на многие проблемы (в тч с кожей) и болезни (сниженный иммунитет)
🔹◾🔹
Кишечник, стенки которого разрушены клейковиной, начинает пропускать в кровь все вредные вещества. Отсюда возникают цепные болезни:
🔸Повышается риск онкологических заболеваний, сахарного диабета;
🔸Возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом (синдром раздраженного кишечника);
🔸Глютен также начинает действовать на нервные окончания, раздражая их и поражая головной мозг. У человека становится хуже память, он начинает путать имена, ухудшается общее самочувствие – человек начинает стареть.
🔸Беспокоит диарея или запоры, вздутие и метаболизм.
🔸Непереносимость глютена взрослыми и детьми также может стать причиной анемии.
🔹🔹🔹
🔸Исследования показали, что клейковина может повлиять на тип бактерий в кишечнике.
🔸Некоторые исследования на животных указывает на то, что это особенно верно в отношении генетически модифицированных сортов зерна. #Диета #глютен #советыАвива
#ПП #ТПнаПП
#ЗОЖ #Спорт #Стройнею #похудеть #хочупохудеть #безхлеба #спорт #йога #полюбисебя #чисткаорганизма #детокс #нетглютену #здоровье #станукрасивой #фитнесмама #мамадвух

#ппужин #правильноепитание рыбка+рис+цветная капуста+грибочки и кофеек #безхлеба #безсахара

У меня тут завелись какие-то злые веганы?!Кому помешали мои котлеты?! Там было больше 100 сохранений!!! Поешьте, что же вы злющие то такие, бабы?!🤔
А может это другой голод, а?🤭

Лайк мне в качестве спасибо❤️
Я же ведь настырная, поэтому ещё раз выложу))
⠀ ❗️Делюсь рецептом вкуснющих , за 10 минут приготовленных котлет❗️
#безмуки
#безхлеба
#безмасла😱
#безгадостей
🔹куриная грудь
🔹2 яйца
🔹чеснок
🔹лук
🔹морковь
🔹клетчатка
🔹блендер
Вжик-вжик
🔹сковорода
🔹лопатка
🔹тарелка
И все в рот...ммм...😜 очень вкусно, правда. Можете посолить/поперчить и будет вам счастье и вкусный обед или ужин😘



#ппобед #ппрецепты #ппкухня #ппужин

Неожиданно, для меня самой, на эксперимент решилась дюжина человек. Это очень приятно. Вот. Ну что. Плана особого нет, думаю, он родится по ходу. Фотография просто иллюстрация, что пирожок мне теперь не желательно употреблять😂
Главные правила сумбурного марафона.
1. На месяц попробовать исключить из своего рациона хлебобулочные изделия, прошедшие серьезную обработку (белый хлеб, весь магазинный хлеб, кроме натурального цельнозернового,  печенья, булки, блины и прочее) и "синтетически" переработанный сахар.
2. Пить больше воды, есть больше свежих фруктов и овощей без термической обработки.
3. Приносить в мастерскую то, что можно есть. То есть пришел на занятия - принес с собой морковку. Для себя и для друга. 
4. Буду постить иногда о вреде сахара и глютена в нашу мини группу.
5. Если очень хочется нарушить - нарушай под свою ответственность. Но ты не будешь молодец.
6. Если появился соблазн - пиши в  болтушку, поддержим.
Девочки мои любимые, спасибо за фотку! Вот, оказывается, зачем появился пирожок в тот день. Реально, он кармический)))
#война #нетсахару #сахарпрощай #квестнереальный #диета #худеемдружно #проверьктотвойдруг #безглютена #марафон #етитьтвоюмать #экспериментнадсобой #30дней #безсахара #безхлеба #мастерскаяколибри #masterskayacolibri

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ. Аскезы как инструмент для познания.
Много вопросов сложилось про путь, про зачем я живу, про суть и ценность, но без них – никак. Разрешаю им быть, они помогают достигнуть чувства удовлетворения. Хотя странно наверное звучит – как может вопрос типа «в чем смысл жизни» приносить удовлетворение. А все достаточно просто. Задаешь вопрос и не ждешь ответа, а смотришь его в проявлении Вселенной через ситуации, через людей, да даже через сегодняшний снег-снежище.
Если я куда-то не туда свернула – отказываюсь от каких-то привычных вещей и дел. Пока что - это сахар. Кстати, уже практиковала 4 месяца без сахара (тростникового, стевии и заменителей всяких). Практика прошла успешно. Результаты ожидаемые – положительные. Возвращаюсь.
А погода сегодня чудесная, хоть и безсолнца. Солнце в душе, потому что в наушничках обожаемый Тони Робинс с чудеснейшей практикой «Час силы». Вот я ее применяла в разные часы. И уговаривала себя сделать ее с утра, когда в мозгу еще всё свежо, и днем и вечером. В итоге вышло – что под ходьбу на свежем воздухе – самый оптимальный вариант. Однако морозный воздух обжигает ноздри и дышать больновато)) Но заряд от практики – потрясающий. Вот иду такая в пол смотрю, а потом р-раз и плечи разворачиваются, все работает. Проверено.
И зарядилась я так, что и на вторую часть дел включила свои две и потопала по улицам города. Полезно и занимательно.
#365 #365дней #дневник #самопознание #аскеза #безсахара #безхлеба #путьксебе #мойпуть #пасмурно #город #фотографирую #фотогорода #тониробинс
#чассилы #энергия #town #city #ozersk #myway #way #inspiration #snow #winter #ask #tonyrobbins #hourofstrength #energy #8 #восьмойдень

Девочки и мальчики, спасибо за ваши отклики на тему 100 целей.
Завтра начинаю эксперимент "Месяц без сахара и хлеба".
Думаю, будет зрелищно. Кто хочет, может присоединиться к нашей небольшой компании. От вас - номер телефона в ЛС. Я болтушку в ватсапе создам. Будем помогать друг другу. Может еще какие мини-задания потом покидаю из книжки умной. На раздумья время до утра.
#война #нетсахару #сахарпрощай #квестнереальный #диета #худеемдружно #проверьктотвойдруг #безглютена #марафон #етитьтвоюмать #экспериментнадсобой #30дней #безсахара #безхлеба

#завтрак сегодня #безхлеба , нужно поменьше есть 🥖🥖🍞🥐, ну и 🍫🍬🍭 тоже 🙈
#зож#пп#breakfast #food#foodgram#coffee #cofeetime #☕️

#Repost @goldort107 (@get_repost)
・・・
Люблю начало января - это как утро года, когда ничто не отвлекает и не мешает строить планы.

На чём хочу сосредоточиться в 2018-м?
.
1. Качество инстаграм-контента, фото и тексты📲
2. Желаемая физическая форма 💪🏼 Не просто похудеть, а улучшить рельеф, качество тела. Даже интересно, что получится после 20-летнего перерыва в спорте. Планирую к Ибице получить заметный результат.
3. Внести вклад в развитие компании 📈 Предпринять шаги, чтобы стать ещё более открытыми и понятными молодым, чтобы наш стиль жизни становился мейнстримом, а бренд NL - международным символом драйва, успеха и модной тусовки.
.
Конечно, задач намного больше, но, если вы помните мой пост про концентрацию, то энергии, особого внимания и усилий потребуют именно эти 3 пункта. .
Что хочу оставить в 2017-м?
.
1. Опоздания⌚
2. Тягу к хлебу и выпечке🥐🍞🥖На отдыхе это особенно непросто)) Дома мы не держим никакие пончики, пирожки и печеньки, и я специально не захожу в магазины, чтобы этого всего не видеть😑
3. Раздражение от встречи с махровой глупостью😤 Я уже проделала большую работу и стала терпимее ко многим человеческим проявлениям, но тут буксую))) Может, посоветуете, как вести себя, когда ну откровенно тупят?) Я выхожу из себя, меня колбасит, очень хочу это победить.
.
#nl_int #nlinternational #вицепрезидент #началоянваря #планы #новыйгодбезпроблем #новыйгод #nataljasintsova
#nlsintsovteam
#lucky_team_nl #2018 #новыепланы #юлиягольдорт #вижуцель #идукцели #физическаяформа #вклад #развитиекомпании #нетраздражению #неттупизму #нетопозданиям #безхлеба #безвыпечки #обещаниясебе #nltallinn #nlestonia #nlspb #такойсетевой #сетьмагазиновnl

Мой завтрак! 😋😋😋Мои любимые коктейли Energy Diet! Вчера смотрела свои прошлогодние фото и ужасалась, какая же я была толстая!!!😱😱😱 И ведь не замечала этого!!! Спасибо ED!!! Как бы меня дальше разнесло, если бы я не попробовала тогда ED !!!! .
А по поводу дорого не дорого. Я вот так думаю. Я раньше ходила в магазин наберу всякой ерунды. И в шоке от потраченной суммы и плюсом килограммы на теле от этой еды. Сейчас на ПП. Продукты вредные как минимум на 70% из моей жизни ушли. Это уже какая экономия‼️. А на эти денюжки я себя балую нашей продукцией😂. И семья подтягивается☝️. И большинство моих подруг и знакомых решили ко мне присоединиться💪💪💪
.
По вопросам похудения и сотрудничества обращайтесь, 89233005655, Татьяна 😉 😉 😉
.
Самостоятельно ED тоже можно заказать с доставкой прямо до дома или до офиса в вашем городе✔️ проходите по ссылке в описании моего профиля, ✔️почитайте информацию,✔️ сделайте приятные и полезные покупки для себя и своих близких! ➕➕➕

Приветик😊😊😊
Сегодня отдохнула по нормальному наконецто#❄❄❄Смотрела Паддингтона и пила травяной чай...#☕ 😊
Хотела потом детектив какой-то прикольный но не нашла.Сделала йогу немного поприседала...Почитала книгу порисовала...Позависала в инстаграме и в ютюбе...Сделала уборку ...Повыкидывала кучу хлама и как-то просторнее стало...Ну вот так вот *Если я нечего полезного за день не сделаю то плохое настроение но так вроде норм👍👍👍Снег растаял правда#снежок#❄#🌲#⛄#🎁#🎄#🎅#🎊 Завтрак:Йогурт Нарине и кукурузная кашка.
Обед греча и капустный салатик.
Перекус морква.
Ужин травяной чай и запеканка с тыквой и с медом)))))По весу вроде набираю немного 44,5 держиться может завтра 45 будет... Скоро поеду к бабушке там бабулечка меня откормит 😄😄😄😉😉😉 Главное чтоб со здоровьем все норм было потому что очень быстро вес набирать не очень хорошо...Я хочу попросить маму чтобы она сказала бабушке что мне нельзя сахара муки и хлеб (он сейчас ненатуральный)😒Надеюсь получится объяснить иначе полгода здорового питания после ЛЕТА когда я была у бабушки пойдет куда-то...😊Вотакие дела.Спокойной*
#Здоровоепитание#дневник#дневникпитания#востановление#набираювес#безсахара#безхлеба#кашка#кукурузнаякашка#ПП#food#fooddiary#napp#diary#healthy#healthyfood#каникулы#НГ#вместоснегадождь

Что вы чувствуете, когда желание, которые вы загадали в прошлую Новогоднюю ночь сбывается в декабре уходящего года? 😃
.
У меня от этих мыслей мурашки бегут! Весь год ты идёшь к цели и, когда кажется, что времени уже просто нет, дзыыыынь - и вот твоё блюдечко с голубой каемочкой ✨
.
Если ты ещё никогда не испытывала такое чувство, я желаю его тебе в новом году! Чтобы тоже до мурашек, как у моих мурочек с Марафона Стройности 🔥 Почитайте отзывы 👇🏻 вот так сбываются желания (листайте 👉🏻карусель👈🏻):
.
Ура! Мы это сделали 💪🏻 Вот останавливаться точно не стоит, я прям в таком кураже нахожусь 😌 прям я не я буду, если не добьюсь... Я ведь МОГУ!!! (Как оказалось) Ем и худею! Спасибо, Натали, ты волшебница 😘💐🤶🏻
Класс!!! 👍🏻 Волшебство!!! 💪🏻 Новый год!!! 🎅🏻
.
Полностью поддерживаю))) Спасибо, наша фея)))
.
Я научилась жить без хлеба и без сахара. Теперь даже и не хочется. Изредка добавляю стевию в цикорий с молоком по утрам, вместо кофе, тк на ГВ ☺️
.
Вот точно! Без хлеба и без сахара! Очень долго именно с этим были проблемы!
.
Я всегда думала, что ПП-питание - ад, как дорого и муторно в плане готовки. А оказалось, что я экономлю на покупках, потому что хожу с волшебным списком, а готовка вообще не занимает моего времени. И дети с удовольствием едят)))
.
#отзывы_жир⭕️баста
.
✅ Призываю всех, кто хочет к ❤️14 февраля❤️ пойти на свидание с любимым в полной боевой готовности:
Записывайтесь на третий поток марафона жир⭕️баста осталось всего 6 мест со скидкой 65% всего за 990 рублей
✅ Кликай по ссылке в шапке профиля
.
✨✨✨ А у вас уже было такое, что в декабре сбывалась мечта, которую вы загадали на прошлый Новый год?
.
#донг_9_ #донг_8_ #счастьенезагорами #сбычамечт #безсахара #безхлеба #быломало #крошка

Друзья! Вот мой результат до и после! 👉Почти пол года я в NL! Я пользовалась продукцией для похудения - Энерджи диет, Энерджи Слим, Детокс! Ой, какая я была жирная!!! 😱😱😱Почти за пол года 14 лишних кг ушли с меня! Я этому очень рада!🤗🤗🤗
.
Кто хочет похудеть, девочки, пишите мне 8-923-300-56-55, всех желающих добавляю в свою группу в Вайбер, там мы работаем над проблемой, идём к цели, организуем марафоны! Без голода, без срывов! 🤗 Всё бесплатно!!! .
Заказать продукцию для похудения можно у меня!♥️ или самостоятельно, по ссылке в описании моего профиля ♥️ Эта продукция помогает получить быстрый и качественный результат! ♥️Можно без этой продукции, но сложнее и потребуется ваше терпение!😲 Если оно у вас есть, то всё к вашим услугам!😜
.
Всё сопровождение, рекомендации, расчёты, программы питания, ИМТ, КБЖУ и т.д. абсолютно бесплатно! Если вы думаете, что вам помогут похудеть за деньги, то я вас умоляю....😂😂😂 не покупайтесь на такие предложения...

#марафонмолодец помните, да? Прошла его успешно и, написав последнюю букву молодеЦ, на работе побаловала себя кусочком пирога😋 дальше стало неинтересно, потому что неделя #безмучного #безхлеба далась легко!😱 Возможно интерес бы возник, если бы я вторую неделю держалась или бы взяла себе вершину посильнее, например, ложиться не позже 22 и вставать в 6:00. Или читать каждый день по 1 часу или...много простых вещей которые бы хотела делать регулярно.
.
🌞Летом с #магияутра когда природа будила вставать рано довалось легко!
.
А ещё у меня же амбиции и все идеи приходят в голову после 22 😂 какой там спать😂
.
Вообщем #марафонмолодец не намерена прерывать! Осталось придумать занятие посложнее 😐
.
Всем советую СЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬ! и быть #молодец и #1 во всем😙
.
#творческаядевочка #взрывнаябанда💣 #transформация⚡ #джу5 #супергерои⚡️ #мясорукаказань #мясорубкарф

Всем привет!!! ❤️
Пишу тем красоткам барышням, которые и так очень красивые, но не мешало бы немного убрать лишнего!!!)))
.
Дам несколько советов, которые помогли мне в достижении результата!
👍👍👍
.
Фотографируйте и фиксируйте свои достижения! Когда вы видите результаты, на подсознательном уровне вам захочется их улучшить.
.
Каждый месяц делайте промежуточные фотографии и замеры, чтобы видеть разницу между «до» и «после».
.
Помните, что грамотный процесс снижения веса занимает много времени. Главное, суметь сохранить результат надолго, поддерживать и улучшать его.
.
Ищите единомышленников, мотивируйте друг друга! Вместе не только веселее, но и результативнее можно добиться успеха в процессе работы над собой и преображении своего тела.
.
Инстинкт соревнования и борьбы будет заставлять вас быть лучшим среди остальных, прикладывать больше усилий к достижению цели и быть более ответственной и стойкой в отказе от вредной пищи.
.
Пишите мне в Вайбер /телеграмм /вацап 89233005655, зовут меня Татьяна! Я добавлю всех желающих в группу девочек, которые идут к одной цели, быть стройными! Совместно проводим марафоны в группе, разыгрываем по результатам призы! У нас весело! Помогаем друг другу, мотивируем😉😉😉!

Холодно❄️❄️❄️, но жду мой вкусный жирный стейк, суп гуляш и....любимое горячее вино с корицей🙏🏻 Vin Brûlé В горах жирная пища ну оооочень важна👌🏻 все #безхлеба #безмуки #безсахара #безуглеводов #glutenfree ...любуюсь пейзажем и вдыхаю чистейший воздух! Всем отличной и вкусной субботы, друзья! #горы #lchf #weekend #sport #безуглеводка #выходные #зож #пп #pp #вино #wine #едимихудеем #стейк #мясо #жир #keto #кетодиета #кето

Most Popular Instagram Hashtags