#Мск

MOST RECENT

Перестала ходить в тренажёрку?
-Да!
Это просто оказалось не для меня.
Много лет я занималась танцами. После травмы,которая закрыла мне просторы народной хореографии и классики,как ни странно,я открыла для себя мир гантелей и тренажёров.
Изменения в фигуре мне не нравились. Тренировки были какие-то вялые,по сравнению с танцзалом.
Спортпит и витамины,кардио и силовые - это все конечно модно и классно,но явно не для всех.
Расстроилась,сделала перерыв и обдумала то,чем хотела бы заниматься.
Открыла для себя профиль удивительного женского тренера,на тренировку к которому попасть почти нереально,поэтому просто читайте его блог- @fitarmystudio
Прочтение вдохновило меня встретиться со своим педагогом ,которая детально знает меня и мое тело.
Конечно она ругала меня за 'железо',подчеркнув,что я убиваю и без того убитую спину.
Решили,что теперь она возьмётся за меня,как в старые добрые.
И нет,это уже не танцы,не фитнес и не йога.
Скорее топовые тренировки построенные на растяжке всего тела,после которых я просто умираю.
Как же я скучала по этой приятной боли и усталости. Теперь всем телом чувствую результат!
Это я все к чему?
-Не нужно гнаться за всеми,ищите своё. Если не нравится делать становые и бегать на дорожке,то начинайте поиски того,что будет приносить радость и пользу. Тогда результаты будут заметнее,а настроение выше.
Ведь гармония с собой-это важнейшая составляющая успешного взаимодействия с окружающим миром.
#Москва#Россия#Мск#Russia#Moscow#Msk#Msc#Rus#vsco#vscorussia#vscorus#vscomoscow#vscomsk#model#inlove#blogger#blog#moscowblog#moscowblogger#bff#forevertogether#спорт#балет#растяжка#танцы#стрейчинг

New new new
В наличии
Натуральная кожа
Стоимость 3000 руб
.
.
.
Будем благодарны за лайк и подписку❤️
Нажми на три точки в углу фото, чтобы подписаться на наши обновления и не пропустить новинки 👌💕
.
.
Уважаемые клиенты ❗КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДИМ! ❗
ВСЕ ВОПРОСЫ, ПОЖАЛУЙСТА, В ДИРЕКТ, ВОТС АПП, ВИБЕР, ТЕЛЕГРАММ +79220349952❗-🔥активная ссылка для связи с нами в шапке профиля 🔥

Наши компетентные менеджеры проконсультируют вас 24/7 .
Работаем с 2012 года ✅
❗Наши гарантии-это сотни отзывов довольных клиентов, ищи в ленте 💯❤️
Осуществляем доставку по миру ✈️🌍
Worldwide shipping👌
Бесплатная доставка по России и странам СНГ 🚀🆓
❤️Для консультации и для заказа ✉️Direct, Whats app, Viber📩 +79220349952 активная ссылка для связи в шапке профиля🌹
❤️Ждём вас ❤️
.
.
.
#тюмень#сургут#южносахалинск#владивосток#владикавказ#алмааты#казахстан#казань#новосибирск#казань#леггинсы#шоурумтомск#шоурумекб#петропавловсккамчатский#грозный#екатеринбург#москва#мск#спб#ростов#татарстан#камчатка#томск#саратов#шоурумказань#шоуруммосква#оптом#шоурумвладивосток#одеждаоптом#опт#новыйгод

#ПовышениеКвалификацииПарикмахеров
🔸Вы когда-то выучились на парикмахера, но толком не работали по профессии?
🔸У вас был продолжительный декрет, и сейчас вы хотите вернуться в профессию?
🔸Вы заняты по будням и не можете посещать занятия 5 раз в неделю?
Тогда этот курс для вас!
Мы предлагаем обучение по субботам и воскресеньям на курсе #NEOWEEKEND
Это всегда:
🔺 максимально наполненная программа обучения, мастер-классы и отработка на клиентах 🔺авторские методики обучения
🔺лучшие преподаватели
🔺индивидуальный подход
🔺доступная подача материала
🔺общение на профессиональном языке
🔺дружелюбная и творческая атмосфера 🔺Диплом, признанный во всем мире
🔺доступная ценовая политика
Старт курса: 19 мая
Стоимость курса: 25 000 руб.
#УчитесьуЛучших #академиядолоресмосква
Сделайте свое возвращение в профессию триумфальным!

Малышки в наличии
Стоимость 3500 руб
Кожа натуральная .
.
.
Будем благодарны за лайк и подписку❤️
Нажми на три точки в углу фото, чтобы подписаться на наши обновления и не пропустить новинки 👌💕
.
.
Уважаемые клиенты ❗КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДИМ! ❗
ВСЕ ВОПРОСЫ, ПОЖАЛУЙСТА, В ДИРЕКТ, ВОТС АПП, ВИБЕР, ТЕЛЕГРАММ +79220349952❗-🔥активная ссылка для связи с нами в шапке профиля 🔥

Наши компетентные менеджеры проконсультируют вас 24/7 .
Работаем с 2012 года ✅
❗Наши гарантии-это сотни отзывов довольных клиентов, ищи в ленте 💯❤️
Осуществляем доставку по миру ✈️🌍
Worldwide shipping👌
Бесплатная доставка по России и странам СНГ 🚀🆓
❤️Для консультации и для заказа ✉️Direct, Whats app, Viber📩 +79220349952 активная ссылка для связи в шапке профиля🌹
❤️Ждём вас ❤️
.
.
.
#тюмень#сургут#южносахалинск#владивосток#владикавказ#алмааты#казахстан#казань#новосибирск#казань#леггинсы#шоурумтомск#шоурумекб#петропавловсккамчатский#грозный#екатеринбург#москва#мск#спб#ростов#татарстан#камчатка#томск#саратов#шоурумказань#шоуруммосква#оптом#шоурумвладивосток#одеждаоптом#опт#новыйгод

ПРОГРАММА КУРСА ЧИСТКА ЛИЦА
Мастер косметолог технолог, преподаватель
приглашает на обучение за 1 день!(5-6ч) +Сертификат!
Теория 1час+ Практика на модели.
Стоимость 4000р
____ & _____
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
📚ЭТАПЫ чистки:
 1.Очищение
 2.Открытие пор.Гель”холодное гидрирование“ под пленку.
 3.Очищение скраббером(ультразвуком)
 4.Закрытие пор.Маска сужающая поры
 5.Закл. этап.Увлажнение
 6.Ионофорез с г-кой
 7.Показания и Противопоказания
 8.Как использовать Г-ку?
 9.Показания к применению г-ки
10.Механическая ч/лица
11.Ионофорез и фонофорез
12.Лечение акне, постакне
______________
Для обучившихся, есть возможность приобрести портативный Узи аппарат и профессиональные материалы для работы.
Запись и консультация по телефону☝📲+79998099494
_______________
#обучениеузчисткелица #чисткалица #обучениешугарингу #обучениебиотатуажу #обучениеламинированиюресниц #гдесделатьэпиляцию #свитэпил #sweetepil #мастерпоэпиляции #мастерпошугарингу #профессиональнаяэпиляция #студияэпиляции #мастерпоэпиляциимосква #мск

Приходите за вкусняшками🤤🤤🤤
Фитнес блины – полезный и питательный завтрак! ∙ Уникальная низкокалорийная рецептура: минимум муки, и только грубого помола 😍😍
∙ 25% белка в составе☝🏻 ∙ Простой и быстрый способ приготовления: просто смешайте с молоком или водой – и блинчики готовы для выпекания🥞🥞🥞
∙ Способствует улучшению пищеварения, выводит из организма токсины и шлаки благодаря входящей в состав клетчатке 💁🏼
∙ Не содержит сахар и ГМО

Фитнес джем 0! калорий на основе клетчатки позволяет худеть, не отказываясь при этом от сладкого.🍒🍒🍒
Инновационная рецептура: – Натуральный фруктовый сок - вкус фитнес джема ничем не уступает настоящему варенью.🍎🍓
– Альгинат натрия - натуральный полисахарид из красных и бурых морских водорослей. Снижает уровень холестерина в крови и выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы. - Всего 16 калорий на 100гр💥💥💥
🖤🖤🖤В наличии Москва, Куркино, Воротынская 18, ТЦ "Корабль", 1 этаж💥
Пишите в Директ или звоните 89112084092📞📞📞
#спорт #спортпит #спортпитание #химки #куркино #спортхимки #спорткуркино #спортив #befitt #фитнескондитерская #фитнесджем #фитнесблины #khimki #kurkino #мск #москва

Продаётся Готовый проект для быстрого старта Вашего бизнеса в нише "Ремонт Квартир и Домов в Москве и МО" в интернете.
Многостраничный сайт (домен hauss.ru), адаптирован под смартфон и планшет, интеграция с социальными сетями, системы статистики посещений сайта (Яндекс.Метрика и Live Internet), формы обратной связи, фото, видео, отзывы. Сайт отлично проиндексирован в поисковых системах Яндекс, Google и Mail.
Группа В Контакте (800 подписчиков)
Аккаунт Instagram (более 1000 подписчиков)
Ютуб Канал (базовый)
Размещение на Яндекс Картах и в 2ГИС
Рекламная кампания Яндекс.Директ в подарок
Привязанный номер телефона переоформляется на нового владельца в салоне связи. По вопросам покупки звоните ☎️ 8-950-739-36-12 или пишите в директ 😉 #шумоизоляция #шумоизоляцияквартир #шумоизоляциядома #ремонтподключ #ремонтквартир #ремонт #москва #мск #moscow #moscowcity #москвасити #звукоизоляция #звукоизоляцияпола #звукоизоляциястен #шумоизоляциястен #шумоизоляцияпотолка #шумоизоляцияпола #теплоизоляция #шумоизоляциямосква #штукатуркастен #тихо #ремонтмосква #химки #балашиха #ремонтквартирмосква #укладкаплиткимосква #укладкаламината #ремонтванноймосква #штукатурныеработы #натяжныепотолкимосква

👛⏩ Сумка Versace mini с вышивкой 🌟Нуральная кожа (AAA) 🌟Документы, коробка, паспорт, пыльник! 🔥ЦЕНА - 6⃣7⃣9⃣0⃣руб. 🚚 🚢 🛫Доставка по всей России 🇷🇺
#москва #москвасити #мск #одежда #женскаяодежда #духи #парфюм #стиль парфюмерия #обувь #женскаяобувь #кроссовки #туфли #лоферы #сумки #сумка #кросы #ботинки #слипоны #босоножки #москваманикюр #парфюмерия #купитьодежду #балетки #мурманск #норильск #театр #стиль #кошелек #кошельки

Привет красотки!🌸 Сегодня поговорим о маникюре. Хотя что о нем разговаривать, надо скорее записываться в наш центр красоты “ClarteSPA” и наслаждаться жизнью😀💃🏼.

Хотите – классический маникюр сделаем, хотите – бразильский. Нужен неброский дизайн – пожалуйста, желаете яркий, неординарный, стильный – это мы за.🙌🏻 Смотрите в видео – какой арсенал красоты у нас есть😍.

Можете также принести фото понравившегося дизайна и вынести его из нашего салона уже на своих ручках😎👌🏻 С заботой о вас центр красоты “ClarteSPA”
__________________________
🚘Москва, ул. Дурова, 3/13
🚇 Достоевская
☎️+7(495)681-12-31
На главной странице профиля есть прямая ссылка на W/p, там же – кнопка «позвонить»😉

Более 200 музейных плошадок столицы примут участие в акции «Ночь в музее», которая пройдет в ночь с 19 на 20 мая 🌌

В рамках акции москвичи и гости столицы смогут не только бесплатно увидеть музейные экспозиции, но и принять участие в лекциях, квестах и концертах.

#ночьвмузее #москва #мск #столица #россия #moscow #travel #russia


Досталась квартира с низкими потолками? Не расстраивайтесь! Даже в такой ситуации выход есть.

🔸1. Делайте стены темнее
Верх комнаты в любом случае должен быть светлее, чем стены. Или же и стены, и потолок могут быть одного цвета, например белого или светло-голубого. Это позволит стереть границы в пространстве, а потолок покажется выше.

🔸2. Избегайте выступающих конструкций
Откажитесь от потолочных вентиляторов и всякого рода лепнины, особенно в центре потолка. Но чтобы создать несколько уровней, можно прибегнуть к гипсокартоновым конструкциям, которые обрамляют комнату по периметру и расположены выше в центре. При таком декоре создастся эффект купола, что заставит потолок казаться выше.

🔸3. Подчёркивайте вертикальные линии
Подбирайте шторы и обои с вертикальным узором, это даст вам желаемый результат. И всячески избегайте горизонтальных линий, которые делят комнату таким образом. Причём стоит отказаться не только от обоев с горизонтальным рисунком, но и от другого подобного настенного декора.

🔸4. Подбирайте максимально длинные шторы
Если есть возможность, то карниз, на который крепятся шторы, можно спрятать в нише, либо повесить прямо под потолок, а сами шторы при этом должны достигать пола и даже укладываться на него притягательными складками.

🔸5. Придерживайтесь минимализма
Простой, но незаменимый совет: придерживаться порядка и не допускать нагромождения предметов. Аксессуары, сувениры, различные мелочи и особенно одежда — всё это должно быть на своём месте в шкафах и ящичках. А для декора помещения оставьте лишь самое необходимое — то, что действительно его украсит.

❗❗Если вам #нуженремонт❗❗

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
ПИШИ В whapp 💯 8️⃣⠀9️⃣2️⃣6️⃣⠀ 6️⃣1️⃣9️⃣⠀9️⃣4️⃣⠀4️⃣1️⃣

Most Popular Instagram Hashtags