#ЙОГА

MOST RECENT

Завтра - Международный день йоги, он не случайно отмечается 21 июня – день летнего солнцестояния!
Летнее солнцестояние– праздник середины лета, торжество Великого Света.
Солнце достигает максимально высокой позиции и находится на вершине своей мощи и силы.
Солнце обладает божественной властью над всем живым, а летнее солнцестояние означало наивысший расцвет всех сил природы, который воплощается в изобилии с созреванием урожая. Этот день символизирует самую высокую точку, максимальный пик, подъем, взлет, экстаз, как в природе, так и в человеческой жизни. Праздник воплощает плодородие, изобилие, славу, триумф, щедрость, полноту жизни, счастье.
Приглашаем завтра на встречу рассвета ,очистительную практику Сурья-тратака - Медитация на восходящее солнце, практику Сурья- намаскар - приветствие Солнцу .
Время встречи : 4:40 - медитация, 7:00 дыхание и практика
13ст.Б.Фонтана, пирс Любви и йоги!
Инструктор : Светлана
#yoga #йоганаморе #йоганапляже #йогаодесса #йога #небомореоблака #стрекозаодесса #фитнесодесса #тренеродесса #пляжныйсезон #strekozaodessa #strekozafitness #strekoza_glushko

.
🤪Невообразимое количество элементов. Развитие силы и гибкости, ловкости и сноровки. Формирование спортивной фигуры.
.
🤩Это и многое другое- ответы, вот почему pole dance.
.
✨На фото наша ученица.
✨Тренер: Шаинова Марина @marina_shainova .
.
🏢ЦМР, Калинина 327, 3 этаж, 310каб.
🏡ФМР, проезд Репина 2д.
.
☎️+7 918 14 14 393 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#krasnodar #poletricks #polefitness #poledance #poleart #polehard #polefit #krd #dance #sport #poledancekrasnodar #sportkrasnodar #fit #fitness #stretch #stretching #краснодар #танцы #спорт #фит #фитнес #тело #twerk #йога #спортивныйкраснодар #disvarovapoledance #воздушныеполотна #dmotiondancestudio #dmotionpoledance

Друзья!💖 Мы с @olesyakayupova и @natali_ya_reznik приглашаем вас в #йогатур с 1 по 8 июля в Абрау-Дюрсо🌅
Осталось всего 2 места!!! Для одной девушки и одного мужчины!!!
В карусели фото места, где будет проходить ваш отдых 😍
Вас ждут 8 полноценных дней в очень уютном пространстве "Эколоджия". Это тихое место (созданное йогом для йогов🙏), специально для того, чтобы можно было остаться наедине с природой. Здесь царит особая атмосфера, способствующая занятиям, уединению и поиску себя. Позвольте себе возможность окунуться в мир гармонии, здоровья и бодрого духа.🙏
В программу тура входит:
🧘🏻‍♀🧘🏼‍♀#Йога 2 раза в день с 3мя преподавателями 😉
🏡Проживание в 2х местных экодомиках
🍲 3х разовое вего-питание
🌅 отдых на море (закрытый пляж)
🏊 отдых у бассейна (в т ч детский)
🗻 походы в горы
🚶 Экскурсии (оплачиваются отдельно)
💸 стоимость тура 20 000 рублей
🚅 Проезд оплачивается отдельно. 2500 (электричка туда-обратно) или можно самостоятельно добраться на авто🚘
Ну что, едете с нами?😊
#йогаайенгара #хатхайога #йогаростов #йогакраснодар #отдых #АбрауДюрсо #эколоджия #круглоеозеро #лето #отпуск #море #счастье #горы #воздух #свобода #красота #жизнь
Photo by @katre_s

_999₽_ТОП в наличии. "SPORTLEG". Магазин леггинсов.
🚪Шоурум: Спб, БЦ "Гранд Каньон", офис 209.
⁉️Заказать/Приехать на примерку/Проконсультироваться - пишите в Директ! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #фитнес #кроссфит #кроссбоди #бодибилдер #бодифитнес #самараспорт #уфаспорт #спбспорт #фитнесспб #фитнесбикини2018 #краснодарспорт #fitness #бодибилдинг #фитнесбикини #леггинсыспб #ростовспорт #марафон #иркутскспорт #бодибилдингроссия #кубокроссии2018 #леггинсыкупить #sportleg #кроссфитспб #йога #йогаспб #леггинсы #омскспорт #воронежспорт #казаньспорт #москваспорт

Гармония со своим телом помогает женщинам быть успешными, уверенными в себе. Ведь ваша внешность и ваше душевное состояние - это только ваше.

Русские женщины всегда отличались особым отношением к своей внешности!
Понимают, что им нужно, имеют представление о многих процедурах.
Это значительно облегчает процесс работы.

Слушайте себя и будьте прекрасны!

Дерматокосметолог Ирина Чередник 💞📝

21 июня Международный день Йоги!!! Ура Йожики! УРА!
С ПРАЗДНИКОМ всех кто, живет в направлении #yoga "Пробуди свои 7 чакр! Дришти ты свою настрой!
Медитируй, расслабляйся!
И в ширшасане постой!"
😂🤣😁😃😆😂🤣😁😊
С йогой вас товарищи!

#йога #йогасургут #сургут #сургутйога #спорт #спортсургут #зожсургут #асанысургут #яйог #йога #Сургут #зожсургут #йогаполуне #фитнессургут #сургутфитнес #растяжкасургут #стречинг #пранаямасургут #медитациясургут #релаксация #релаксациясургут #yoga #yogasurgut #yogayulia #asana #surgut #sportsurgut

#ИнтеллектуальныйЙогаМарафон лекция Андрея Сафронова, президента @ukrainian_federation_of_yoga о Йоге и психологии. #уфй #йога #деньйоги #iloveyoga

Немного морской темы, ну или летняя форма для занятий йогой😉. Но у меня почему то этот комбинезон больше с греческим островом ассоциируется😍. А у вас? #барби #вязаниекрючком #вязани #вязаниенабарби #вязаниенакуклу #handmade #barbie #barbiefashion #греция🇬🇷 #barbiefotography #barbiefoto #йога

Day3️⃣✔️#yogachallenge #PowerToBePliable и сегодня мы осьминожки😂))) так я еще никогда не передвигалась))) 2 слайд подводящие упр)

Hosts:
@alli_roush (Alli)
@avweigel (Aubrey)
@yogamom.journey (Kate)

Sponsors:
@niyama_sports
@omsoulshop
@gomacro
@blueridgehemp
#йога#йогачеллендж#йогабелгород#yoga#yogachallenge

При выборе физической активности для избавления от лишних калорий учитывайте следующие моменты: нагрузка должна быть регулярной, посильной, довольно длительной (эффективное занятие не может быть короче 40-60 минут) и при этом доставлять удовольствие☝🏻☝🏻☝🏻😉. Ну и, конечно, не забывайте, что первый эффект от спортивных занятий проявится не сразу – первые 2-3 недели займет адаптация организма к новым обстоятельствам и перестройка обменных процессов👌🏻. Регулярные физические нагрузки (тренировки): * снижают риск смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний; * снижают артериальное давление; * повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровни «плохого» холестерина и триглицеридов; * нормализуют показатели глюкозы в крови; * снижают риск развития сахарного диабета; * помогают контролировать массу тела; * улучшают настроение, снижают тревожность, помогают преодолеть стресс; * улучшают сон; * укрепляют мышцы, улучшают работу суставов; * повышают физическую работоспособность, жизненный тонус, самооценку и качество жизни; * улучшают внешний вид и фигуру😉❤️
А вы занимаетесь спортом? Если нет, то почему? Если да, то каким? #спорт #теловголове #какпохудеть #фитнес #фитоняшка #йога #фитнесклуб #фитнесклубмосква #тренажерныйзал #диета #диетолог #диетология

_950₽_Леггинсы в наличии. "SPORTLEG". Магазин леггинсов.
🚪Шоурум: Спб, БЦ "Гранд Каньон", офис 209.
⁉️Заказать/Приехать на примерку/Проконсультироваться - пишите в Директ! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #фитнес #кроссфит #кроссбоди #бодибилдер #бодифитнес #самараспорт #уфаспорт #спбспорт #фитнесспб #фитнесбикини2018 #краснодарспорт #fitness #бодибилдинг #фитнесбикини #леггинсыспб #ростовспорт #марафон #иркутскспорт #бодибилдингроссия #кубокроссии2018 #леггинсыкупить #sportleg #кроссфитспб #йога #йогаспб #леггинсы #омскспорт #воронежспорт #казаньспорт #москваспорт

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
—————————————————
🐝Вощина — это материал, на 100% состоящий из натурального воска. «Волшебные» свечи из вощины выглядят не так красиво, как парафиновые, и горят быстрее, но они гораздо полезнее для здоровья. При горении парафина выделяются вредные вещества — бензол и толуол. А натуральный воск, сгорая, выделяет фитонциды, которые не только не вредят, но и приносят массу пользы — стимулируют иммунитет и обладают антисептическими качествами🐝
.
.
#свеча#свечи#свечаизвощины#свечиизвощины#медовыесвечи#медоваясвеча#уют#йога#новаямосква#троицк#новыеватутинки#москва#мед#воск#восковаясвеча#восковыесвечи#подарок#презент#душа#здоровье#ручнаяработа#хендмейд#подарки#вощина#медовый#натуральный

Влюбилась. И в @hlebozavod9 😅 Это дизайн-пространство, где вам гарантировано эстетическое удовольствие, и не только 💭
Место, где в удовольствие провести время сидя на скамейке за просмотром по проектору мачт, потягивая коктейль/смузи/кофе ;) Мне Хлебозавод напомнил Питерские лофт-проекты, с уютными магазинчиками русских дизайнеров, а так же с безупречным [продуманным до мелочей], интерьером всего окружающего, начиная от кофеин или фуд-кортов, заканчивая мимишными студиями маникюра. Я в восторге! И отныне частый гость 👌🏼

20 и 21 июня - ДНИ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 🌞 Что важно и полезно сделать в эти дни?
🔴Для самореализации: Купите себе то, что будет в помощь вашей самореализации. Что будет помогать вам, мотивировать и что будет фиксировать энергии вашего намерения. Например если вы решили заняться здоровьем, то спортивную форму или кроссовки или еще что-то. Если решили начать бизнес, то дорогой ежедневник и дорогую ручку. Если решили заняться творчеством, то то, что необходимо для этого. И так далее.
🔴Для любви: нарисуйте от руки (хотя бы простым карандашом) мандалу-солнце, напишите в центре ее - я счастлива в любви, и повесьте ее у себя в спальне. Или напишите в свой дневник или тетрадь аффирмации любви.
🔴Для денег: возьмите купюру 100 рублей, напишите на ней ручкой или ароматическим маслом - Деньги приходят легко и часто! - положите ее на подоконник на час, чтобы напиталась энергиями солнца, а затем положите в кошелек.
🔴Для здоровья: примите душ, так, чтобы вода лилась на макушку, закройте глаза и представьте что теплые струи воды это лучи солнца, которые очищают вас и наполняют силой и здоровьем.
🔴Для наполнения энергиями: постарайтесь в эти дни погулять побольше под солнышко, принимая его боагостные энергии.

#ОльгаАнгеловская_пракиики
#практика #мотивация #психология #энергия #настроение
#гармония #жизнь #йога #любовь #медитация #развитие #эзотерика #отношения #самопознание #энергия #познание #чакры #сны
#жизнь #здоровыйобразжизни #любовь #силаМысли #счастье #феншуй #медитация #рэйки #рейки #энергияжизни #сон #познание #женскиепрактики #желания #мечтысбываются

Рагу из цветной капусты и картофеля🥘

Это блюдо уравновешивает питту и капху, увеличивает вату, поэтому людям с конституцией ваты следует умеренно употреблять это блюдо.
Кстати, семена горчицы, асафетида и куркума помогают устранить грубые свойства цветной капусты.

Ингредиенты на 2 порции:
🥣1 чашка картофеля
🥣1 чашка цветной капусты
🥣1 нарезанный помидор
🥣По 0,5 ч.л свеженатертого имбиря, семян горчицы, кориандра
🥣Щепотка асафетида, кумина, куркумы, соли
🥣1 ст.л кокосовой стружки
🥣0,5 стакана нарезанных листьев кинзы
🥣1,5 ст.л листьев карри
🥣3 ст.л гхи
🥣2,5 стакана воды

📝Рецепт:
Нарезать вымытые овощи кубиками.
Имбирь, кокосовую стружку и кинзу положить в блендер, залить 0,5 ст воды и взбить до состояния кашицы.
В глубокой сковородке на среднем огне разогреть масло, добавить кумин, зерна горчицы, асафетиду. Обжарить до потрескивания семян, добавить содержимое блендера, масалу, куркуму и соль. Поджарить до светло-коричневого цвета.
Добавить цветную капусту, картофель,помидоры. Влить 2 стакана воды, закрыть крышкой и тушить до готовности.

Приятного аппетита!🙌🏼
Кстати, а у вас есть любимая специя,которую вы чаще всего добавляете в блюда?

#аюрведа #здоровье #натуральныевитамины #красота #медицина #индия #женскоездоровье #травы #иммунитет #зож #очищениеорганизма #диета #йога #лечениетравами

Ничто не происходит случайно.

Мы- часть Вселенной, которая всегда шлеи нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем.

Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни, наши трудности- это указатели которые надо прочитать.

Спросите себя: что эта проблема пытается сказать мне?
что она говорит о моем образе жизни, мыслях или может действиях.

Приглядитесь внимательнее и подумайте, можете ли вы найти настоящую причину.

Если вы всегда себя жалеете или опускаете руки столкнувшись с трудностями, то упустите предназначенное вам важное послание.

Запомните нет такого понятия как проблема, есть только возможности и именно от вашего восприятия зависит открывают или закрываются для вас двери❤️ ⠀
#мысливслух

Доброй ночи, котики😘

Дълбоки асани, дишане от стомаха до ключиците, 100% връзка с природата.... или просто да се поразкършим малко върху SUP-а ;) 🤸🏻‍♀️🏄🏽‍♂️🧘🏼‍♀️
За тези, които могат да си качат крака зад врата и за тези, които обичат да цопват в хладната вода, когато ги понапече жаркото слънце - ясно е, че съп-а става за всеки! А SUP йогата? Разбери дали е за теб в новия ни пост в блога! Линк в bio 👐🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йога #съп #вода #море #тренировка #бъдиактивен #дишане #тяло #душа #слънце #природа #забавление #varriosportallseasonsoutdoor

Most Popular Instagram Hashtags