[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#вкусняшки

2310716 posts

TOP POSTS

Видели когда-нибудь шоколадную стену?
Вот бы остаться в этом кафе на ночь🤣 Только я и шоколад в неограниченном количестве.
Главное чтобы с утра скорая встречала на выходе🤒😷👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️

Дорогие мои любители гибкой диеты, у меня возникла идея сделать серию постов со шпаргалками вкусняшек для свободных приемов, начиная с 250 ккал и дальше! Конечно, с вашей помощью✔️ Помним же, что на свободный приём у нас есть 20% от дневной калорийности! Та что скажете? Делаем шпаргалки? Готовы помогать? #вкусняшки #шоколад #свободныйприемпищи #iifym #flexibledieting #foodlover #foodblogger #гибкаядиета #cheameal #foodporn #сладкоежка #ешьихудей #люблюесть

Знаете, что самое сложное в организации праздника для меня?

Это расчёт количества еды 🙈

Я всегда переживаю, что гости останутся голодными. А в итоге 🙄 все происходит иначе 🤷‍♀️ холодильник ломиться и гостей нужно звать повторно, чтоб все доесть🙈

Вот и сейчас я сижу на сайте @sad.ko и пытаюсь отказаться от чего-нибудь 😂. Ну почему у них все такое вкусное 😭

До сих пор помню вкус этих волшебных чёрных блинчиков с семгой, ой, а салатик из запеченых овощей 🤤 пойду, пожалуй, поем 🙈

Вот с детьми, кстати, все было гораздо проще. Помню как они уплетали кукурузу и чёрные бургеры с курицей. Правда, они ещё и сладости тоже активно уплетали 🙄

Они, это я про детей, на последнем фото 👉🏻 шевели пальчиками, листай. А фоточки с 6 месяцев Стефании. 😃 Да, у нас был большой праздник в честь крещения и 6 месяцев нашей малышки.

Кстати, о птичках 😉 я выдержу и срыва не будет и мой переход на пп не пострадает.

Нет, я не наклею пластырь себе на рот, я просто закажу часть блюд ппшных ☝🏻

Хотя, нет, тортик я все же попробую 😶

Блин, ну почему такой большой выбор 😬 @sad.ko может быть ассортимент уменьшить? А то очень сложно слюной не подавиться, пока выбираешь.

Это только мне сложно даётся стол на праздник накрыть или нет? ⠀

#кейтеринг #кейтерингмосква #детскийпраздник #1год #9мемяцев #беременность #материнство #материнствоукрашает #еда #едаялюблютебя #вкусняшки #ппкейтеринг #правильноепитание #пп #зож #ппдневникправильногопитания #ппэтонедиета #счастьеесть #вкусноиполезно #вкусноикрасиво

Шоколадные оладушки 😍

Ингредиенты:

Кефир — 400 мл
Мука — 300 г
Сахар — 60 г
Какао-порошок — 40 г
Яйца куриные — 1 шт.
Сода — 2 г
Лимонный сок — 5 мл
Растительное масло — 60 мл

Приготовление:

1. Смешиваем сначала кефир, лимонный сок с сахаром и яйцами, а потом добавляем муку, соду и какао-порошок.
2. Перемешиваем тесто до однородности. Оно должно получиться довольно густой консистенции. Тесто не должно долго стоять, так что сразу приступаем к жарке оладий.
3. На хорошо разогретую сковороду наливаем масло и жарим оладьи на довольно большом огне с обеих сторон. В процессе жарки они должны хорошо подниматься и оставаться пышными даже после того, как остынут.

Приятного аппетита!

#pauk_food
Наболевшая тема многих девочек🙌🏼
Еда! Замороченные над своей фигурой вечно думают о еде! Что съесть на завтрак, обед, ужин, перекусы. Или же их отказы! Диеты, сушки, наборы, буч, голодание.
Последствия ‼️
❌Компульсивное переедание, срывы, булимия, анорексия!

Я прошла все. За исключением анорексии, хоть и была близка к ней. Минимальный вес составлял 50-52 кг при росте 178 см. Одним словом - доска! Максимальный 73-75 кг
____________
На данный момент 59-60 кг.
Сделаю акцент на том, что цифры для меня уже не главное. Мне комфортно и в 64 и 58.
Важно то, как вы себя ощущаете! Тяжело ли вам, комфортно ли?
Для большего комфорта стоит весы убрать подальше и ориентироваться только на замеры! Делайте их не чаще 1 раза в неделю, а то и месяца!
Любой результат требует времени!
.
Коротко о питании:
✔️ важно пить воду. У каждого своя норма! Кому-то достаточно 1,5л., для кого-то 3-4л. воды! Именно воды! Не чай, не кофе, не сок!
✔️ приемы пищи. От 3 до 6-7 раз в день.
Я ем 3-4 раза, тк для меня это более комфортно!
✔️ качество пищи. Отдавайте предпочтение более полезным продуктам! Это орехи, крупы, яйца, сыр, хлеб/хлебцы, нежирное мясо, овощи, фрукты, морепродукты, рыба, молочка и тд.
Качество продуктов отражаемся именно на качестве вашего тела!
✔️ сладости и фастфуд/чипсы.
Я люблю больше сладкое, чем бургеры и тд. Ем сладкое каждый день при желании. Если я чего-то хочу, то я это ем.
Например, завтрак! Разумно сделать так:
‼️ овсяная каша 60гр. на молоке/воде 🍚+ сыр 30-50 гр🧀/орехи 10-15 шт.🥜 + хлебцы/хлеб (пара ломтиков)🍞 + яйца 1-2шт!🥚
Вот вы съели это! Это все полезное. Но хочется сладость, съешьте ее! После плотного завтрака вы не съедите много! Вам будет достаточно полосочки шоколада🍫 или 🍨🍩🍪 . Всего чего угодно! Просто чувствуйте меру и своё насыщение!
Как на фото мой завтрак:
Каша 30-40гр. на воде + мюсли + сыр + хлебцы + рикотта + полосочка шоколада
После такого завтрака я сыта часа 3-4! К тому же отдавая, предпочтение сладостям на завтрак, со временем в течении дня хочется меньше кушать всякого хлама!
Читмилы, калории, бжу!
Ничего не считаю (раньше считала), читмилы мне не нужны, тк нет ограничений в питании!
____
Полезно? С тебя «+»
❤️

Добрый вечер мои хозяюшки!😍
Вот такой суп-соус из фрикаделек готовила на днях. Оцените своим лайком❤ и не забудьте сохранить рецепт(нажав на флажок под видео)💐 Автор:@naida_foodblogger
Ингридиенты берите на глаз,кому что больше нравится,то и кладите больше. Лук обжарить на растительном масле,затем обжарить тертую морковь вместе с луком. Следом добавить перетертые помидоры и потушить минут 5. Теперь закидываем всё подряд😁 Картофель,морковь, перец болгарский и фрикадельки(фарш+соль+лук). С размером овощей тоже смотрите на свой вкус,можно помельче нарезать,а не "рубить картофель кусбанами",как мне написала одна недовольная подписчица😁😁 Далее заливаем эту всю красоту кипятком, солим, перчим и доводим до готовности картофеля. Это очень просто готовить и настолько же и вкусно!👍 Попробуйте,советую!❤❤❤

Салат по-королевски 🍜
✳Ингредиенты:
📌Крабовые палочки — 7 шт.
📌Апельсин — 1 шт.
📌Яйца куриные — 4 шт.
📌Чеснок — 1 зубчик
📌Кукуруза консервированная — 100 г
📌Майонез — 100–150 г
✳Приготовление:

1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца почистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
6. Салат выложить в салатник и подать.

Вкусный салат готов!Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты 🍳 в предложенные новости. Самое интересное будет опубликовано у нас! ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
#вкусняшки #закуски #осень #реклама #eat #еда #домашняяеда #рецепты #алматы #следуйзамной #подпишись #готовим #лайк #астана #видео #вкуснаяеда #салат #вкусняшка #нямням #едаялюблютебя #вкусно #салаты #инстаеда #instafood #блюдо #готовимдома #вкусняшки #рекламавинстаграм #едаялюблютебя #приятногоаппетита #казахстан

Когда готовят вкусно и красиво 💔 А вообще, с рестораном, как с отдыхом, всегда хочется новенького! На этот раз "жертвой" стал @butcherspie 😄 Такие аппетитные фото, что выбрать одно не смогла! А пирогов и домой взяли 😋

MOST RECENT

Шоколадный брауни😊😉#вкусняшки#домахорошо🏡❤️

📢📢Мои друзья on-line журнал о красоте и здоровье @slivkinmm запускают Марафон «Полное преображение»❗️❗️
✔Первый этап- мотивация⬆!!! Настраиваемся на внешние 👩🏽‍💻и внутренние изменения!!! ✔Второй этап: Команда практикующих специалистов (врач-диетолог , тренер по йоге, балетмейстер, фейсфитнес-тренер, косметолог) ведут программу на протяжении месяца, дают задания и отвечают на ваши вопросы. ✔Третий этап: Продвинутый уровень!!!
🤝Завершается новый образ после индивидуальных рекомендаций стилиста, парикмахера и визажиста!!! И вот, новая ты готова!!! 🙏🏻Успейте записаться @slivkimmm
#марафон #marafon_polnoe_preobragenie_ #мотивация #всем #стильныедевочки #makeup #модницы #модница #зож #ПП #ппшка #зарядка #вкусняшки #стройняшки #барнаул #Новосибирск #алтай #преображение #внешность #перезагрузка #до #допосле #после #марафондлямамочек #вдекрете #малышка #модныйлук #ясмогу #девочкитакиедевочки

#Шоколадница #Вкусняшки чай с цветами 😂

#tanimeny.
Отчёт за 18 октября
сентября 2017 116/369 день моего марафона
. #мояремиссия_панкреатита и #безжелчного #безпузырика .

Ух сегодня наконец начинаю входить в режим питания ..
Насытилась сложными углеводами . тетяЖОР ушла
Белок и сложный углевод сделал своё дело. + Ещё картошечкой заправилась.
8️⃣〰️0️⃣0️⃣ Стакан теплой воды
1️⃣0️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️Завтра картошка пюре
1️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️перекус сыр + алякофе
1️⃣4️⃣〰️3️⃣0️⃣✔️Обед греча кабачек грудка зпеченая
1️⃣6️⃣〰️3️⃣✔️перекус2 яблоко печеное
1️⃣9️⃣〰️3️⃣0️⃣ Ужин
2️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣ НИЧЕГО чай
24 сон..все спасть .
.
.сегодня за каждым кадром сухарики по 59-79 гр..😂😂😂😂НЕБЫЛО😂😂😂😂😂
.
😂а вы что сегодня кушали ?? ...
.
.
.
➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник  #дневниквинста #пп #правильноепитание  #времяперемен #худеювинста  #диета5 #диетаномер5 #стол5 #столномер5 #диетическаяеда 
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание
#будемздоровы
#диетаномерпять

#стол5п #диета5п #диета5п_мойдневник #хроническийпанкреатит #диетахроническийпанкреатит #учусьпитатьсяправильно

А у нас теперь и такая вкуснятина есть, свежие мафины, которые можно в добавок украсить взбитыми сливками! Вкуснотища первоклассная! Ждём вас) Приходите и порадуйте себя и своих близких!
#гудмен #вкусныйкофе #вкусняшки #ждемвгости #кофе #керчь #кофейня

Теперь в нашей кофейне вы сможете порадовать себя вкуснейшими приятными слойками и пирожными, мафинами, круасанами! Ждем вас в гости! Не упустить возможность отведать вкусной выпечки!

#гудмен #вкусныйкофе #вкусняшки #выпечка #порадуйсебя #керчь

В Европе ананас появился благодаря Христофору Колумбу, которому понравился изысканный вкус и внешний вид этого диковинного фрукта. По сей день во многих странах ананас считается символом праздника, а потому занимает заслуженное место на праздничном столе.
В Германии, например, Новый Год встречают бокалом шампанского, в который добавлена ананасовая долька. А в Китае есть поверье, что если на новогоднем столе присутствует ананас, то в наступающем году семью ждет успех и процветание.
Но это все касается традиций. Основная же ценность этого фрукта состоит в его целебных свойствах. Главная составляющая часть ананаса – это вода (около 90%). В остальные 10% входят белковые соединения, лимонная, а также аскорбиновая кислота, витамины группы В и клетчатка. К тому же ананас содержит достаточное количество минералов, таких как кальций, цинк, медь, йод, марганец и фосфор.
Достаточно съедать дольку ананаса в день, чтобы обеспечить организм половиной суточной нормы витамина С. Известно, что аскорбиновая кислота обладает мощнейшим антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.
Сок ананаса помогает бороться с целлюлитом, так как выводит из организма избыток жидкости.
Кстати, самый большой в мире ананас вырастили в 1994 году. Его вес составлял больше 8 кг.
#экобазар #вкусняшки #мамкупи

Это мой вкуснейший #ужин за последние месяца 4... 😻😁
.
.
Новинка компании #nl 👍
.
Суп - пюре.
Время приготовления 1 мин ровно.
.
В шейкере смешиваем 100 мл молока и горячей воды,
Высыпаем туда заготовку сырного супа
Вжик-вжик встряхнули шейкером,
И ВУАЛЯ!!!
🐭🧀🐭🧀🐭🧀
ОЧЕНЬ СЫТНО И ВКУСНО!!!
💛💛💛
.
В составе:
✔️23 витамина
✔️Микроэлементы
✔️Аминокислоты
✔️Клетчатка
✔️Нет синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.
✔️Менее 200 ккал
✔️Б/Ж/У - 22/5/15 г

Очень удобно брать с собой куда-либо 👜

Это полноценное питание, я бы назвала это супом космонавта, или космической едой))) Короче просто #кайф от этой умной и удобной еды!!! 😋
.
Порция стоит всего 132 руб 👌
.
Кто хочет попробовать, пишите мне в direct или w/a 89134508398 💝
.
#пп #зож #худеть #бс17 #судныйдень #ппрецепты #ппедаяхудею #худею #диета #рецепты #вкусняшки #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #еда #фигура #фитнес

Ночной дожор, и да гори оно всё огнём ^_^
#еда #чаёк #печеньки🍪 #печенюшки #вкусняшки

Most Popular Instagram Hashtags