[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#şekersiz

MOST RECENT

Buyrun size MYX dokunuşlu bir unsuz şekersiz kek 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Tarifimiz çok basit 15 dk da fırına verebilirsiniz! ———————————-
Malzemeler;
2 yumurta
9 adet hurma (sıcak suda bekletilmiş)
3 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi (@nuts.all )
2 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesi
1 kahve fincanı fındık sütü (veya farklı bir süt çeşidi)
1 paket kabartma tozu ve vanilya
Ve tabi ki süsleme için bir tüp muzlu @getmyx ———————————————-👉🏼 Önce yumurtaları ve fıstık ezmesini çırpıyoruz.
👉🏼 Hurmaları süt ile birlikte blender yardımıyla püre haline getirip yumurtalı karışıma ekliyoruz. 👉🏼 Son olarak un, kabartma tozu ve vanilyayı ekleyerek yağlı kağıt serili fırın kabına aktarıyoruz. 👉🏼 Vee üzerine 1/2 kutu @getmyx serperek 150 derece de 30-35 dk pişiriyoruz!! 😋 #kek #şekersizkek #unsuzkek #foodie #myx #getmyx #araöğün #snack #unsuz #şekersiz

Uzuuun zamandır tarif paylaşmadığımı farkedip bunun eksikliğini yaşadığınızı düşündüm🤔😅 Bugün güzel bir boşluğumuz oldu ve iki çalışkan stajyerim @dyt_mervegedikli @vivyinlarayildiz ile birlikte unsuz şekersiz kek yaptık 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Tarifimiz çok basit 15 dk fırına verebilirsiniz! ———————————-
Malzemeler;
2 yumurta
9 adet hurma (sıcak suda bekletilmiş)
3 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi (@nuts.all )
2 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesi
1 kahve fincanı fındık sütü (veya farklı bir süt çeşidi)
1 paket kabartma tozu ve vanilya
Ve tabi ki süsleme için bir tüp muzlu @getmyx ———————————————-👉🏼 Önce yumurtaları ve fıstık ezmesini çırpıyoruz.
👉🏼 Hurmaları süt ile birlikte blender yardımıyla püre haline getirip yumurtalı karışıma ekliyoruz. 👉🏼 Son olarak un, kabartma tozu ve vanilyayı ekleyerek yağlı kağıt serili fırın kabına aktarıyoruz. 👉🏼 Vee üzerine 1/2 kutu @getmyx serperek 150 derece de 30-35 dk pişiriyoruz!! 😋 #kek #şekersizkek #unsuzkek #foodie #myx #getmyx #araöğün #snack #unsuz #şekersiz

🍰Sağlıklı Vegan tiramisu - kahve aromalı, mükemmel derecede tatlı ve çok kremsidir.
Bademli kahveli "Lady fingers" & zengin kaju kreması. Sağlıklı tiramisu lezzeti ile herkesi etkileyecek.
‼️Detaylı bilgi ilk yorumda 👇🏽👇🏽👇🏽
💙💞💙💕💙💕💙💕💙💕💙💕💙💕💙💕
🇺🇸Raw Vegan Tiramisu- is coffee flavored, perfectly sweet and the texture is sublimely creamy. Almond coffee "lady fingers" and a rich cashew- cream layered between😍 Its a decadent healthy dessert that will impress everyone

English below~

Şekersiz 21'in 3. gününü bitiriyorum! Bitirmeden biraz şeker yiyim dedim 😂🍓 Mevsimi değil vesaire ama canım çekti, kıramadım kendimi 🙄

Biraz lor biraz çilekle akşam atıştırması.

Gün içinde gayet düşündüğüm gibi beslendim. Sabah menemen, peynir, zeytin, domates ve roka.
Öğlen musakka, yarım mercimek çorbası ve üç kaşık bulgur. Çorba yarım çünkü mercimek dokunmaya başladı bana, yoksa acımam!
Akşam bir tabak yogurtlu bakla, bir tabak cibes.
Arada badem ve kuru kayısı atıştırdım proje hazırlarken.

Bir de baklanın suyuna çeyrek dilim ekmek bandım 😲 olur o kadar ya 😄

Arka plandaki cici dosya da @seymasaribekiroglu 'nun sürprizi 😋😊 ______

Day 3 on Sugarless21 Challenge! I am doing good, so far. I said so far. I don't know what might happen in upcoming days 😅🙄 I ate some dried fruits, tiny piece of bread and these strawberries and I feel guilty 😆

Keep following my journey! 😊

#sugarless #sugarless21 #sekersiz21gun
#sekersiz #şekersiz
#şekersiz21gün #sağlıklı #beslenme #healthy #eating #healthyfood #food #diet #cleaneat #eat #strawberry #cottagecheese #snack #healthysnack #sağlıklıatıştırmalık #atıştırma #ecetaryen

Sizin joker tarifiniz hangisi? Hani herkesin bir tarifi vardır; elinin ezberlediği, yıllardır yapa yapa en güzelini bulduğu,konu komşuya, eşe dosta giderken yaptığı, arkadaşlarının "hani senin şundan yapsana bize" dediği,tadanların "ay nasıl yaptın bunu ölçüleri verirmisin" diye sorduğu, akarı/kokarı olmayan, ancak fırının bozuk yada elektriklerin kesilmiş olduğu bir durumda kötü olabilecek, şu meşhur kurtarıcı, garanti, "Joker" tarif☺
Benimkini yazıyorum📝
Kimine göre adı "Browni", kimine göre "Islak Kek"..Ama adı her ne olursa olsun yukarıda yazdığım tüm özelliklere fazlasıyla sahip, benim yüzde 💯 jokerim🌟
Umarım sizinde joker listenize girer😉
Tarif👩‍🍳(rafine şekersiz olan tarifi yazıyorum, rafine şekerli tarifide ilerleyen günlerde yazacağım)
👉🏻3 yumurtayı 1/2 subardağı +1 yemek kaşığı pekmezle köpürene kadar çırpın. Üzerine 1,5su bardağı süt, 1su bardağı sıvıyağ, 25gr (1paket) kakao ekleyin ve çırpın👉🏻Karışımdan 1,5su bardağı kadarını alın, bir kenara ayırın(sos olarak kullanacağız)👉🏻Geri kalan karışıma 1paket kabartma tozu, 1paket vanilin ve 2su bardağı tam bugday ununu sırasıyla koyup her seferinde çırpın👉🏻Yağladığınız kek kalıbına karışımı dökün👉🏻Önceden ısıtılmış 180' fırına atın, tam 35dk da pişiyor👉🏻Fırından çıkıp ilk sıcağı geçince keki dilimleyin ve ayırdığıniz 1,5su bardağı sosu yavaşça dökerek kekin heryerine yedirin👉🏻Dilediğiniz şekersiz bir bitter çikolatayı benmari usülü eriterek, en son üzerini görseldeki gibi süsleyebilirsiniz, bu adım şart değil😉
✏️(bu arada benim su bardağı ölçüm standart 200ml)
#cookperest #nefis #lezzet #foodphotography #sunum #foodstagram #instafood #sağlıklıbeslenme #delicious #yemekcom #nefisyemektarifleri #cake #brownie #nosugar #kek #ıslakkek #healthy #healtyfood #şekersiz #baking #brownies #baby #çocukyemekleri #fit #fitfood #foodlover #foodstyling #yummy #foodporn #bakinglife

Benden bir tarif 😀
BEBEK BİSKÜVİSİ +6

Malzemeler: -Organik irmik (+8 olarak da verilebiliyor, doktorunuza danışın)
-Organik pirinç unu
-Organik tam buğday unu
-1 kaşık yoğurt
-3 kaşık yoğurt suyu
-3 çorba kaşığı tereyağ

Tam buğday unu hariç tüm malzemeler karıştırılır, tam buğday unu ele yapışmayacak hamur elde edene kadar eklenir. Yarım çay bardağı irmik, diğerleri 1 çay bardağı oluyor yaklaşık. İstediğinize göre ayarlayabilirsiniz. 175 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirebilirsiniz. Afiyet olsun 😉 **Alerji durumları vs. olmaması için kontrol sizde, doktorunuzdan bilgi alın.

#bebekbisküvisi #evyapımıbebekbisküvisi #homemadebiscuits #ekgıda #bebek #ekgidatarifleri

Pirasali yumurta graten 😋 Bunu gecen hafta yapmistim, paylasmayi unutmusum. Bugun yine yapinca aklima geldi :) o kadar cok sevdik ki bizim favorilere girdi. Gecen hafta pirasa almistim ama pirasa cok da aman aman bayildigim bir sebze degil. Soganli yumurtaya bayilirim. Pirasa da sogan ailesinden olduguna gore pirasali yumurtayi da severim deyip bu yola gittim . Iyi ki gitmisim.
🔺 1 kilo pirasayi incecik dogradim. 2 tane de havuc rendeledim. Bir tavaya zeytinyagi koyup, azicik tuz atip ikisini beraber iyice soteledim.
🔺 Baska bir kapta 4 yumurtayi cirptim. 3 kasik misir unu koydum. Siz dilediginiz unu koyabilirsiniz.
🔺 Sotelenmis sebzeleri yumurta ve un karisimi ile karistirdim.
🔺 Borcama doktum. Ustune corek otu serpip 180 derece firinda pisirdim. Puf puf oldu.
Yaninda kefirle bayilarak yedik. Esim de bayildi. Hatta o kadar cok sevmis ki bu aksam yine istedi. Bu sefer ustune en son 2 dkda @orvitalorganik kasar da rendeledik. Bu sekilde de efsane oldu. Bu aksamki peynirli halini de yandaki 2. fotoya koydum. Cok pratik, cok lezzetli, pirasa yemenin en kolay hali bir yemek oldu 😊

Bugün kahve fotoğrafı paylaşmamışım hiç söylemiyorsunuz 😅
MaCafe satın aldığımdan beri filtre kahve demlemeye üşenir oldum. Hatta aromalı sütle yapıp kahveye level atlattım 😍
#coffee #coffeetime #healthy #kahve #eatclean #fit #fitgirl #sağlıklıyaşam #şekersiz21gün #şekersiz #sugarfree

Heyyy 🙋‍♀️ Perşembe bitmeden bi #tbt yapayım dedim 😬 En sevdiğim tariflerden muzlu unsuz ıslak browni 🍌🍫 Yakın zamanda yine kavuşcaz gibi duruyo 🤤 Bunu denemeyen pişman olur o kadar netim! 😁Deneyen herkes de çok beğendi 😍 Banana bread'i deneyip sevenler buna bayılacaklar 😋 Artık tarifi yazayım dimi 🙈
* 2 yumurta
* 1,5 su bardağı haşlanmış siyah fasulye
* 1 tane muz (püre haline getiricez) * 10 tane hurma (sıcak suda beklemiş)
* 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (yağınız yoksa kullanmasanız da olur🙂)
* 1-2 yemek kaşığı tam buğday unu (en son kıvama göre ekliyoruz)
* 1 avuç kırılmış fındık
* 3 yemek kaşığı kakao
* 1'er tatlı kaşığı kabartma tozu ve vanilya
* 2-3 kare bitter (isteğe bağlı)
İyice haşlanmış fasulyeyi robotta çekip ayrı bi tabağa aldım. Sıcak suda beklemiş hurmaları robotta püre yapıp fasulye ile karıştırdım. En son muzu da ekleyip hepsini püre haline getirdim. Yumurtaları ayrı bi kapta çırptıktan sonra 1 kaşık yağ ekledim. Sonra da püre halindeki muz, fasulye ve hurmaları ekleyip karıştırdım. Kakao, vanilya, k.tozu ve fındıkları ekledim. En son kıvamını biraz katılaştırmak için 1 yk tam buğday unu ekledim. 175 derece fırında 30 dk pişirdim. Biraz dinlendikten sonra kestim. Nefis bir şey olduuuu 🤤 Muzun verdiği ıslaklık bence çok yakıştı 👌 Yeni bir şeyler yapınca o kadar mutlu oluyorum ki anlatamam 😍 Deneyenlerin yorumunu mutlaka bekliyorum 🤗 Browni tadında tatlı akşamlar 😊🙏 #diyettarifler #sağlıklıtarifler #brownie #kek #cake #fit #mrvfittarifler #healthy #şekersiz #diyet #zayıflama #çikolata #pasta #peanut #tarif #mutfak #sunum #sunumönemlidir #blog #instafood #eatclean #spor #motivation #preworkout #araöğün #kahve #coffee

Nefes ve Yaşam koçu Neslihan Yavuzcan bireysel seansları ile de 23-24-25 Şubat tarihlerinde Mucho’da!!!! “ Doğru nefes, nefes almanın yaşantımıza etkisi, nefes almanın zihinsel ve duygusal boyutu” ana temalı “ Dönüştürücü Nefes Eğitimi” ne katılmak, detayları öğrenmek ve kayıt yaptırmak için, ayrıca “bireysel seanslara katılmak ve kayıt yaptırmak” için 0 (242) 230 29 28📞 ,
0(242) 230 29 27 ☎️ numaralarımızdan veya instagram ile Facebook sayfalarımızdan bize ulaşabilirsiniz.. İlginiz için çok teşekkür ederiz... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#mucho #mucho_allinone #allinone #pekmucho #pilates #iyiyasammerkezi #antalya #kahve #workshop #niteliklisohbetler #dogalurunler #iyikahve #pilatesreformer #fitness #yoga #streching #chocolatte #icecream #coffee #healty #healtyfood #foods #yummy #feelgood #glutensiz #şekersiz #decoration #design#spor#sports

Çikolata yediğimizde bizi mutlu eden ,endorfin salgımızı artıran çikolatanın içindeki şeker değil kakaoymuş 🤓🤓🤓araştırdım öğrendim 😉😉😉çikolata yemek yerine kakao yalasak da aynı hissi yaşayacakmışız 😅😅😅ama bana kakao yalamak pek cazip gelmedi doğrusu 😉😉 muz, kakao ve cevizi rondodan geçirip streçfilme sardım 😁😁😁sonraaa iki saat buzlukta bekletip dilimleyip yedim . 😋😋😋😋hımmmm şekersiz muhteşem bir çikolata yemiş oldum . Şimdi beynim sevinçten delirip çılgın gibi endorfin salgılıyor, mikrobiyatam da mutludur herhalde. Eee daha ne olsun 😋😋🤣🤣🤣afiyet olsun 🦋🍀🦋🍀🦋🍀🍀🍀🍀
#muz#kakao#ceviz#banana#endorfin#mutluluk#sağlık#çikolata#chocolate#şekersiz#hayat#nosugar#life#mikrobiyata

Most Popular Instagram Hashtags