[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#śniadanie

330373 posts

TOP POSTS

Hello czwartku 🙋🏼dzień dobry kochani 😘wyspani przygotowani cieszyć się kolejnym pięknym jesiennym dniem 🍂☀️🍁
śniadaniowe smaki ser camembert gruszka i papryka ... pyszne połączenie 😍😍😍
fajnego dnia dla Was 😘🙋🏼🍁☀️🙌🏼 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#dziendobry #śniadanie #breakfast #sniadaniemistrzow #pasta #wiemcojem #zdrowesniadanie #fitfood #zdrowejedzenie #fitfam #dieta #diet #yummy #yummyfood #pastels #kanapki #kanapeczki #dieta #od @anetalancuchowska #pomyslnasniadanie #serek #inspiration #inspiracja #kuchnia #omnomnom

Dobrego dnia! 😊💕

Dobrze mieć przy sobie kogoś kto Cie motywuje @basiafitnessbcn na dzisiejsze "nie ide na siłownie bo pada deszcz" mówi "Aneta jak nie masz motywacji to dyscyplina! Idz!" wstałam i poszlam. Dziekuje Ty moja mała Miiiiii ❤️ PS. Dużo mocy, dużo zdrowej energii- bo Ty potrafisz! 😘
➖🇪🇸 Que bien tener al lado alguien que te motiva @basiafitnessbcn para mi hoy "no voy al gym porque llueve" me dice "Aneta, si no tienes motivación ten disciplina! Vete! me levante y fui! Gracias ❤️

#inlove #lovelyday #barcelona #barceloneta #barceloning #bcn #fruit #oatmeal #breakfast #desayuno #sniadanie #śniadanie #avena #sano #omlet #cynamon #cinammon #perfectmood #zdrowo #hiszpania

Hej ❣️
Tak na szybko co się u mnie dzieje: treningi robię, kładę nacisk na rozciąganie i mobilizacje (MEGA WAŻNE!), uczę się na sprawdzian z biologii, który jest już jutro, czyli cały stresik zejdzie przed weekendem 😏💫 Przypomniało mi się teraz o lodach z kalafiora 😍 Chyba z 3 miesiące ich nie jadłam 😫 Czas to zmienic i w koncu nadrobić zaległości 😋 CZY TYLKO MI CZAS DOSŁOWNIE PRZELATUJE PRZEZ PALCE? 🙄
LODY 🍨
✔️ mrożony kalafior ✔️ odżywka białkowa (u mnie @allnutrition.pl Smak nugat ✔️ truskawki ✔️ jogurt sojowy/naturalny/grecki
Trzymajcie się 😎

·TRUDNE SPRAWY·
____________________
Powroty do pracy są ciężkie, tym bardziej, że antybiotyki nie dodają energii.
Może śniadanie da pozytywne nastawienie na cały dzień? · do ugotowanego ryżu dodałam mleko kokosowe i zblendowałam na gładką masę
· na patelni uprażyłam jabłko, na łyżeczce masła, z miodem, cynamonem i rozmarynem
#niebowgębie
_____________________
Miłego dnia! 😘🙋❤💕
Trzymajcie kciuki, żebym wytrwała.dzisiaj do końca pracy! .
..
#dziendobry #goodmornig #sniadanie #sniadaniemistrzow #śniadanie #breakfast #budyń #budyńryżowy #mlekokokosowe#cocomilk #rozmaryn #honey #miód #jabłko #apple #fiteat #cleaneat #trytobefit #healthyfood #instafood #instagood#foodstagram #autumnvibes #fallisintheair #vsco #vscocam #tv_lifestyle #tv_living #milegodnia

Dzień dobry, dziś śniadanie w wersji białkowo-tłuszczowej, czyli omlet z samych jajek, a na nim łyżka jogurtu, duża łyżka masła orzechowego, płatki kokosa i chia. Trening dziś wyjątkowo po południu, więc zdążę jeszcze wrzucić jakieś węgle :) dziś też pierwszy raz idzie ze mną moja córka, oczywiście nie będzie robiła treningu, tylko idzie na fitness dla nastolatek. Ciekawa jestem, czy złapie bakcyla jak mama? 🤔miłego dnia #śniadanie #bialkowotluszczowe #omlet #masłoorzechowe #kokos #chia #smacznieizdrowo #redukcja #odchudzanie #dbanieosiebie #wiemcojem #jemzdrowo #smacznie #dietaniemusibyćnudna #breakfast #lowcarb #omelette #peanutbutter #coconut #chiaseed #deliciousfood #healthyfood #fitfood #diet #weightloss #eathealthy #cleaneating

MOST RECENT

Tylko i aż Ja ;-) #śniadanie #hotelrzeszow

Kolejny pracowity dzień. Szkolenie baristyczne z Radkiem z Quba Caffe, załoga kelnerska DZIEŃ DOBRY caffe i wsparcie Jakub Majer. Dzięki chłopaki! ⏳ Do otwarcia: 10 dni
#dziendobrycaffe #kawa #lodz #brunch #śniadanie #lunch

Kilka zasad skutecznej diety, którą da się trzymać przez całe życie, a nie tylko w sezonie:
-prosta i szybka w przygotowaniu (czym bardziej udziwniamy tym więcej tracimy czasu)
-tania (wiadomo, np. łosoś czy wołowina swoje kosztują, a można je łatwo zastąpić)
- powinna opierać się na ogólnodostępnych produktach
- powinna uwzględniać nasze preferencje i smaki (ja np. bardzo lubię pieczywo wszelkiej maści i dużo go spożywam, lubię też ostre potrawy)
- i co chyba najważniejsze powinna być dodatkiem do życia, nie jego podstawą. Wszystko jest dla ludzi, alkohol, słodycze, imprezy, rodzinne spotkania, nie zapominajmy o tym. Nikt w jeden dzień nie przytyje i nikt w jeden dzień nie schudnie. Na formę pracuje się długofalowo, nie da się jej osiągnąć w 2 dni.
A u mnie dziś bardzo klasycznie, lekko podsmażone ziemniaki z jajecznicą i specjał północnej Polski: kartacze z mięsem😆
Taka dieta mi pasi, cześć🙋
#AtletycznyTeam
#TeamSzmexy
#warszawskikoks
#food #foodporn #jedzenie #instafood #protein #lowfat #fit #obiad #iifym #dinner #śniadanie #breakfast #nutrition #food #jedzcochceszwyglądajjakchcesz #polska #silownia #polishboy #polishgirl #fitfood #dzwigajdziewczyno #polskadziewczyna #intermittenfasting #followme
#dieta #diet #odchudzanie #dessert

Kochani! Musicie mi wybaczyć moją małą aktywność tutaj, codzienne treningi i dwa kierunki na dwóch różnych uczelniach pochłaniają praktycznie 100% mojego czasu😔 poza tym, ostatni tydzień kompletnie mijał się z pojęciem "zdrowego odżywiania" choćbym nie wiem jak bardzo chciała nagiąć ten zwrot, no nie. W weekend znów wyjeżdżam na zawody i znów proszę Was o trzymanie kciuków, ostatnio niesamowicie pomogły - dwa wygrane konkursy i finał na drugim miejscu😌🍀✊🏻 a po weekendzie obiecuje, że postaram się wrócić. Tak to jest jak ktoś choruje na nadaktywność (czyt. Ja) i chciałby złapać wszystkie sroki za ogon, najlepiej w jednym czasie, jedząc obiad, rozwiązując krzyżówki, siedząc na koniu i oglądając film jednocześnie. Tak to właśnie ja.
Aaaaaa na zdjęciu macie moje jutrzejsze śniadanie, które pierwszy raz od paru dni nie będzie smutną jajecznicą!!😍 nie żebym coś do jajówki miała, bo uwielbiam, ale taka bez cebuli i szynki albo pieczarek szybko się nudzi. 💥PLACUSZKI OWOCOWE💥 przygotowane z odżywczą mieszanką OxyFroot wspomagającą odporność, odpowiedzialną za owocowy smak i piękny różowy kolor (on love🙈❤️)
✅jajko
✅łyżka mąki kokosowej
✅łyżka OxyFroot @oxydiet ✅1/2 banana rozgniecionego widelcem
✅2 łyżeczki erytrytolu ✅1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
✅odrobina wody
👉🏻jajko łączymy z bananem
👉🏻dodajemy resztę składników i miksujemy do momentu połączenia się ich razem (nie za długo!) 👉🏻jeżeli masa będzie zbyt gęsta, dodajemy odrobine wody
👉🏻smażymy na średnim ogniu, suchej patelni, z dwóch stron😄
Zdjęcie robiłam teraz (21:00) znowu trzymając lampę na ramieniu więc plis doceńcie!!😂
-------------------------------------------------
#fit #fitfood #fitgirl #healthy #healthyfood #śniadanie #breakfast #chocolate #zdrowejedzenie #zdrowojem #iifymdiet #iifymgirls #healthyrecipe #redukcja #diet #dieta #healthylifestyle #odchudzanie #fruits #pink #fitness #fitnessmotivation #eatclean #gymlife #diet #fitstagram #fitprzepisy #redukcja #fitfamily #zdrowesniadanie #bodybuilding #pancakes

Sezon na jabłka, więc dziś na śniadanie wjechał omlet z tartym jabłkiem i cynamonem 🍎🍏🍪😊 Smakowo zdał egzamin😋
#goodmorning #dzieńdobry #goodday #breakfast #śniadanie #love #pycha #food #foodporn #fit #fitfoods #jabłko #apple #eggs #fitlifestyle #gym #motivation #body #bodybuilding #cooking #kitchen #jesień #autumn #followme #l4l #healthy #zdrowie #fruits #dieta #diet

Dziś śniadanie wegetariańskie: Jajko w papryce między innymi... ☺ Dziś na świecie jest ponad 600 mln wegetarian! 😀

#śniadanie #breakfast #papryka #jajko #eggs #jajka #egg #wegetariańskie #vegetarians #wegetarianie #vegetarian #odżywianie #zdrowie #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie

Hej ❣️
Tak na szybko co się u mnie dzieje: treningi robię, kładę nacisk na rozciąganie i mobilizacje (MEGA WAŻNE!), uczę się na sprawdzian z biologii, który jest już jutro, czyli cały stresik zejdzie przed weekendem 😏💫 Przypomniało mi się teraz o lodach z kalafiora 😍 Chyba z 3 miesiące ich nie jadłam 😫 Czas to zmienic i w koncu nadrobić zaległości 😋 CZY TYLKO MI CZAS DOSŁOWNIE PRZELATUJE PRZEZ PALCE? 🙄
LODY 🍨
✔️ mrożony kalafior ✔️ odżywka białkowa (u mnie @allnutrition.pl Smak nugat ✔️ truskawki ✔️ jogurt sojowy/naturalny/grecki
Trzymajcie się 😎

Most Popular Instagram Hashtags