#śniadanie

295276 posts

TOP POSTS

Duży omlecik dla Dużego Pana 😁 Najlepszy z mąki jaglanej @purerein i z bananem 😍 Ja zostałam przy jaglance 😁 Spokojnej niedzieli Miśki, u mnie niestety cały dzień w pracy 🙈😊💪

🌸🍃Dzień dobry w niedzielę 😄Cudownego dnia Kochani ❤U nas pada więc z działki nici😔Ale mamy ciacho i wypoczywamy 😄😄😄
#dzieńdobry #śniadanie #kuchnia #jadalnia #greengateofficjal #sklep_kmhone

A na kolacje "FIT DOGI" które z fit nie mają nic wspólnego ale za to wszyscy fit patrząc na nie mówią sobie w duchu "ale bym zjadł" 🤣😋😝 dobrej nocy 😘#obiad #obiadek #śniadanie #kolacja #breakfast #dinner #supper #food #fit #fitness #foodpics #foodporn #foodie #zdrowo #zdrowejedzenie #healthyfood #goodfood #koreanfood #yummy #yum #eat #essen #eating #delicious #instafood #diet #lunch #deser #dessert #smacznego

U mnie dzisiaj szybkie ale #pyszne #śniadanie 😋😋😋 a jest nią grillowana #ciabatta albo może zrobiłam z niej już #pannini 🙈😂🙈tu nazwa nie jest ważna, ważny jest smak i to co ma w środku 😍😍😍 a jest ser #mozzarella #szynkaparmenska #suszonepomidory korniszon, rukola i kapary 🍽😁🍽 a teraz ide się szykować do pracy, a później mój ukochany #wake już na mnie czeka. Miłego weekendu 😘😘😘 #tost #zdrowo #healthy #healthyfood #healthyeating #breakfast #delicious #fit #fitmom #fitgirl #fitbody #fitness #fitnessmotivation #gym #instafood #instafit #healthyeating #foodporn #polishgirl #poland #t1d #diabetes

Połączenie ziemniaków i cukinii 😍 Idealne o każdej porze dnia. Robiłam już je jakiś czas temu, ale być może ktoś się zainspiruje i zrobi dzisiaj na obiad 😉

PLACKI ZIEMNIACZANE
✔️300g ziemniaków
✔️100g cukinii
✔️1 jajko
✔️1 łyżka mąki (u mnie do takich wypieków na słono idealne nadaje się kukurydziana lub z cieciorki od @purerein)
✔️Sól, pieprz
✔️Olej koksowy do smażenia
Ziemniaki i cukinie tarkujemy. Odlewany nadmiar wody i dodajemy jajko, mąkę oraz przyprawy. Smażymy na rozgrzanej patelni. Smacznego!

Niedawno uslyszalam, ze moje zdjecia sa ostatnio bardzo monotonne i wszedzie jest cos czerwonego. No przeciez nie bede latem opierać swojej diety na bananach.. 🙄 Wiem, ze sezon jest tez nektarynkowo-brzoskwiniowy, ale nie jestem ich wielka fanka i tak jak byl szal na truskawki (no dalej troche jest), tak teraz sa maliny i tyle! 😀 Upolowalam tez ostatnio jagody, ktorych cena nie byla az tak kosmiczna, wiec bedzie troche fioletowo, a poza tym czekam z utęsknieniem na sliwki - sliwki kocham miloscia bezgraniczna! 😍🤗 Wiecie, jak smakuja owoce na cieplo, prawda? Takie prosto z piekarnika. 😍 Jak nie wiecie, to nadrabiajcie zaleglosci, bo pieczona owsianka kokosowo-malinowa byla jednym z tych deserow, przy ktorych westchnęłam i stwierdzilam, ze nic wiecej nie potrzebuje do szczescia. 🤷🏻‍♀️ Proporcji nie podaje, bo z każdymi wyjdzie: platki owsiane zalane wrzatkiem, mleczko kokosowe, maka kokosowa (@purerein najwspanialsza ❤), wiorki kokosowe, erytrol, kilka malin i truskawek. Gdybym mogla, to wyrzuciłabym tam tez miarke naturalnego bialka, ale coz... 😅 Koniecznie zjadamy na cieplo! 😻

"Accept yourself as you are. And that is the most difficult thing in the world, because it goes against your training, education, your culture. From the very beginning you have been told how you should be; Nobody has ever told you that you are good as you are"...
#freespirit #puravida #hippie #life #acceptation #tent 🏕 #wildlife #youarespecial 💙💙💙 #child #5stars #hotel #last #night 🌠 #travelingwithkids #simplicity #śniadanie #do #łóżka 🏕 #drzewa #oliwkowe

Zupy w dni taki jak dzisiejszy - polecają się zdecydowanie ;) tu rosół z kaszą jaglaną i pomidorowa z ryżem jaśminowym i kokosową śmietaną ❤️#gym #healthy #zdrowo #zdrowejedzenie #potreningu #chudniemy #siłownia #protein #motywacja #bodybuilding #redukcja #dieta #fitfam #instadaily #instagood #masa #food #rosół #białko #zupa #fitness #śniadanie #kaszajaglana #pojemniki #fit #jedzenie #warzywa #pomidorowa #kurczak

MOST RECENT

Dzień dobry ☀ Jeju, jak ciężko dzisiaj się wstawało.... A przede mną długi dzień pracy. Na szczęście jeszcze kilka dni i urlop. Odliczanie trwa. Miłego dnia 😘
#śniadanie #breakfast #frühstück #yummy #lecker #smacznego #goodmorning #morning #hello #dziendobry #glutenfree #bezglutenu #pancakes #pankejki #placuszki

Dzień dobry w poniedziałek ☺
Jakoś nie mogłam dziś porządnie dospac do budzika, ale dzięki temu wyszykowalam sie na spokojnie do pracy 😉
Na śniadanie był omlecior (z cukinią 😂), a teraz już jadę popracować 🙃
#śniadanie #breakfast #omletjaglany #omlet #omlette #glutenfree #bezglutenu #owoce #fruits #eathealthy #eatclean #healthyfood #healthy #goodmorning #goodfood #wiemcojem #lovefood #healthydiet #healthylife #zdrowadieta #jemzdrowo #maliny #borówkiamerykańskie #berries

Dzień Dobry Poniedziałkowo ❤️ na wstępnie dziękuje za takie zaangażowanie pod ostatnim zdjęciem z metamorfoza na komentarze odpisze jak wrócę z pracy 😍 🙏🏻 witam wszystkich nowych przybyłych Instafriends ❤️ rozgośćcie się 💁🏼 a Wam jako moim starym wyjadaczom życzę cudownego dnia i cudownego tygodnia z szerokim uśmiechem na twarzy 😇 🌈 Miłego Dnia 🌷 🌤 #goodmorning #hello #noexecuses #newday #food #morning #coffee #lunchbox #fit #food #śniadanie #healthy #breakfast #instafood #ewachodakowska #eatclean #yummy #healthyfood #dietapudełkowa #freshfood #fitmom #salad #jemzdrowo #dietbox #zdrowadieta #activeday #foodporn #chodakowska #fitgirl #befit #chodaGANG

Dzień 35
Pora wracać :)
#breakfast #again #śniadanie #early #morning

#śniadanie ➡ naleśniki nadziane jogurtem i brzoskwiniami z masłem orzechowym na wierzchu, krówka = 385 kcal
#drugieśniadanie ➡ odsmażone naleśniki nadziane sałatka z brokułów = 377 kcal
#obiad ➡ kotlet z piersi kurczaka, ziemniak, pomidor, krówka = 247 kcal
#kolacja ➡ grahamka z filetem wędzonym, sałatą, ogórkiem i pomidorem, krówki = 343 kcal

Łącznie 1352 kcal. Plus arbuz, którego nie liczyłam :) Dzisiaj miałam dzień przerwy w ćwiczeniach, by mięśnie odpoczęły, ale chociaż spacer zaliczyłam :3

#lifeondiet#diet#fit#odchudzanie#dziennik#żywienia#dieta#food#goodfood#kilogramy#lecą#regularne#posiłki#motivaton#dietabezdiety#oduchamsie#breakfast#diner#snack#supper#flexibledieting#foodbook#krówki#pancakes#naleśniki#peanutbutter

Jeśli macie problem co wybrać na śniadanie to we wtorki i w piątki postaramy się pomóc. 😉 😃😄 Udanego tygodnia 💪💪🔥🔥🚀🚀

Most Popular Instagram Hashtags