#ćwiczębolubię

413 posts

TOP POSTS

Dzisiaj pierwszy raz widziałam Ewę Chodakowską w akcji treningowej na żywo 💪🏻 świetny motywator, piękna fit-forma, pozytywna energia 👏🏻 brawo 🔝
z perspektywy czasu i doświadczenia doceniam wszystkie trenerki, jakie dane było mi do tej pory poznać ☀️👏🏻💪🏻 to ciężka praca, moc, samodyscyplina, konsekwencja i pozytywna aura 🦋🤸‍♀️🌺❤️ tak chce żyć! Na sportowo i aktywnie 💯% #ewachodakowska #360fit #mikulik_lifestyle #ćwiczębolubię

Moje prezenciki 😂😂 zadowolonaaa 😂 rzeźbimyyy #fit #fitmama #ćwiczębolubię

Nogi i poślady , 1,20h ;) Jestem z siebie dumna ;) #bedefitdolata😄💪💪 #ćwiczębolubię #wracamdoformy

Wczoraj były chipsy, dzisiaj siódme poty 😅 ale takie były dobre (chipsy, rzecz jasna)😁 #ćwiczębolubię #trening #cierpciało #matkaćwicząca #zbiorbzdur

Fakt, że sezon się dla mnie zakończył nie znaczy, że nie pracuje. :-)
Aktualnie zapierdzielam na orbim i poprawiam wydolność żeby do sezonu znów stać się nieśmiertelną. ▲▲ #jeżdżębolubię #ćwiczębolubię

3 dzień wyzwania z @chodakowskaewa 😀 rewolucja za mną i przede mną 😜😅 To była moja pierwsza tak udana rewolucja 😀💪 Jest szansa, że się pokochamy 😍😜 tylko z maty, to mógłby mnie ktoś zeskrobać 🤣😅 #wyzwaniechodakowskaewa #rewolucja #dzień3 #fitness #fitnessmotivation #homeworkouts #motywacja #fitmom #fitnessaddict #fitmomsofig #fitgirl #hardbody #hardmind #ćwiczębolubię #cwiczezchodakowska #positivevibes #treningwdomu #treningdone

Moja pierwsza fota z kibelkowej silowni. Tez ćwicze ale nie spamuje fotami...😂😁😅💪#endorfiny #gym💪 #lovelife #newyorker #tatoogirl #polskadziewczyna #ćwiczębolubię #nienapokazleczdlasiebie #onlypositivevibes #kisski

MOST RECENT

Czym tak naprawdę są wizyty poporodowe? To przede wszystkim:
👉badanie powłok brzusznych, sprawdzamy czy mamy do czynienia z rozstępem mięśnia prostego, przepukliną;
👉sprawdzamy blizny pooperacyjne;
👉sprawdzamy czy zachowały się wszystkie funkcje dna miednicy;
Dzięki temu możemy dostosować do Waszego stanu zdrowia odpowiednie instruktaże z ćwiczeniami i zaleceniami na najbliższe tygodnie :) ☝️pamiętajcie po porodzie trzeba zająć się i brzuszkiem i blizną i dnem miednicy 👋do zobaczenia w pierwszym miesiącu po porodzie!

#rozstepmiesnibrzucha #przepuklina #brzuchpociąży #połóg #dnomiednicy #fizjoterapiakobiet #ginekologia #położnictwo #cwiczeniapociazy #ćwiczębolubię #mumtherapy #postnatal #postatalthealth #pelvicfloor #pelvicfloorhealth #mumexercises #mumworkout #mamygórą #firmamy #fitmamyzpoznania #poznanrules #wielkopolska #ciąża #porodówka #poród #poznańgirl #fitmamy#zakasamy_rękawy :)

Dzisiaj pierwszy raz widziałam Ewę Chodakowską w akcji treningowej na żywo 💪🏻 świetny motywator, piękna fit-forma, pozytywna energia 👏🏻 brawo 🔝
z perspektywy czasu i doświadczenia doceniam wszystkie trenerki, jakie dane było mi do tej pory poznać ☀️👏🏻💪🏻 to ciężka praca, moc, samodyscyplina, konsekwencja i pozytywna aura 🦋🤸‍♀️🌺❤️ tak chce żyć! Na sportowo i aktywnie 💯% #ewachodakowska #360fit #mikulik_lifestyle #ćwiczębolubię

Change Your Life 😀 Zacznij od małych zmian w życiu codziennym, aż staną się Twoim nawykiem ... Aktywność fizyczna to nie katowanie się treningami - to styl życia dający Ci siłę, młodość i sprawność....😀@artiswellnessclub #Cycling #freetime #BeActive #Workouts #trainingcenter #happylife #activlifestyle #fitnessmodel #metabolic #royalwilanow #naszwilanow #fashionist #miumiu #sunnyday #Warsaw #passion #motivation #ćwiczębolubię #actiflifstyle #lifstyle #bryloownia wnia

Czas na trening nr. 13-szczęśliwy 🔥😜 i ostatni w tym tygodniu. Mam nadzieję że nie odpuścisz, jutro wolne i bonusowy filmik Trzymam kciuki✊️ Trening na 👉www.paulinatarganska.pl (link w bio)👩🏻‍💻
#wyzwanie #ćwiczenia #ćwiczęwdomu #ćwiczębolubię #trening #treningwdomu #trenerpersonalny #gubimykilogramy #cardio #spalamykalorie #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitpoczątek #blogerka #blog #youtuber #instagram #instaphoto #odchudzanie #burncalories

Jedziemy z dniem 12💪🔥 Pełna moc i energia 👊FITpoczątek Let's go😎✌️Trening na blogu 👉www.paulinatarganska.pl (link w bio)👩🏻‍💻 Pozdrawiam, buziaki 😘
#fitpoczątek #treningwdomu #trening #ćwiczęwdomu #ćwiczenia #gubimykilogramy #cardio #totalbodyworkout #fitnessgirl #ćwiczębolubię #fitness #fitnessmotivation #blogerka #blog #youtuber #instagram #instaphoto #trenerpersonalny #spalamykalorie #wyzwanie #odchudzanie #fitgirl #burncalories

Zdrowe smoothie 💖😋dzisiaj 5 przepisów na blogu/YT. Zapraszam do oglądania i wypróbowania 👉www.paulinatarganska.pl (link w bio)👩🏻‍💻 Buziaki, pozdrawiam😘
#fitprzepisy #fitpoczątek #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowesniadanie #healthy #healthyfood #wyzwanie #ćwiczeniawdomu #ćwiczębolubię #smoothie #koktajl #miłegodnia #blogerka #blogger #blog #youtube #ınstagirl #instagram #instaphoto #trenerpersonalny

Po śniadaniu😋🥗 koktajl z awokado i szpinakiem + kabanosy "Konspol"
Przepis na dzisiejszy koktajl i 4 inne, dzisiaj na blogu lub YT 👉www.paulinatarganska.pl (link w bio)👩🏻‍💻 Miłego dnia, buziaki😘
#fitprzepisy #fitpoczątek #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowesniadanie #healthy #healthyfood #wyzwanie #ćwiczeniawdomu #ćwiczębolubię #smoothie #koktajl #miłegodnia #blogerka #blogger #blog #youtube #ınstagirl #instagram #instaphoto #trenerpersonalny

💖Dzień 10💖😎 Trening na górna część ciała czyli pozbywamy się motylków na ramionach😜✌️Trening na 👉www.paulinatarganska.pl (link w bio)👩🏻‍💻
#fitpoczątek #wyzwanie #ćwiczenia #ćwiczęwdomu #chudniemy #ćwiczębolubię
#gubimykilogramy #odchudzanie #trening #treningwdomu #trenerpersonalny #blogerka #blog #burncalories #spalamykalorie #youtuber #instagram #fitness #fitnessgirl #healthylifestyle #fitlifestyles

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags