#épau

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Finalmente chegou, semana do Ironman Brasil! 💀💪👊 #performancetreinamento #abtri #ironmanbrasil #ironfloripa2017 #triathlon #nadapedalaecorre #épau

Foi carnaval galeguinho 🔙🔙 #épau #blocodourso

Melhor assessoria do 🌎🌏🌍 apostila de cronograma do IMB2017 @performancetreinamento @patotriatleta @carlamayaraweise 💙jantar com o Coach alinhando tudo para o grande #8dias #ironmanbrasil2017 #ironmantraining #performancetreinamentoequalidadedevida #épau

Amanhã é dia de fazer força, muita força!! Primeira prova só de subida que vou fazer, e confesso estar bem ansiosa, só tenho intenção de terminar 🙏 o lugar não poderia ser mais propício, Serra da Rocinha, do lado de "casa", digo, antiga casa...
Achei a foto perfeita pra representar o dia de amanhã, Meia de Pomerode, sofrida demais pra mim, senti dor, emoção, amizade e mais um monte de coisa 😂😂 (acho q amanhã será mais um dia de muitas emoções), e tbm o fato de estar ao lado desses dois incansáveis, amigos que me puxaram até o fim (se não fosse eles..). A prova de amanhã tem a cara do @sulieverton e do @diego_hensel dois "malucos" que adoram um morro, a maluca aqui tbm acha que adora...depois de amanhã vou ter certeza desse gosto! Haha #performancetreinamento #épau #éirado #turmadamadrugada #uptrailserradarocinha

Mais uma quebradeira pra vcs.
CANAL MEU SWINGÃO NA BIO DO MEU INSTA, COREOGRAFIAS TODA SEMANA, SE INSCREVA NO CANAL E FIQUE POR DENTRO. #MeuSwingão #ÉPau 💃🎵

É preciso sair de casa um pouco e ir até o boteco da esquina para jogar conversa fora. Com os amigos "Zé Ramo" (A lenda) e "Peleco", diretamente de Laguna/SC! #Épau #desanimanão👊🙏

"É Pau pra comer sabão é Pau pra saber que sabão não se come..." 🎶🎬🎥
#TvJornal #sbt #BonsTempos #éPau

Sucesso pros nossos amigos e donos do mais novo e mais 🔝 Café da cidade!! @thiagohengers @niltinhokrug que A CASA DO CAFÉ seja para vocês tudo aquilo que os planos e sonhos desejaram!
Parabéns pro empreendimento, junto com a A CASA DO TEMAKI! Com certeza juntos vocês irão longe! 💪💪💪👏👏👏👏👏😊🔝🔝🔝 #épau

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Finalmente chegou, semana do Ironman Brasil! 💀💪👊 #performancetreinamento #abtri #ironmanbrasil #ironfloripa2017 #triathlon #nadapedalaecorre #épau

Se ta ruim pra nois imagina quem não é nois ... #aaaoonegoduro #épau #brbr 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻😎

Melhor assessoria do 🌎🌏🌍 apostila de cronograma do IMB2017 @performancetreinamento @patotriatleta @carlamayaraweise 💙jantar com o Coach alinhando tudo para o grande #8dias #ironmanbrasil2017 #ironmantraining #performancetreinamentoequalidadedevida #épau

10 dias para cruzar a linha de chegada do tão sonhado dia!

Não são apenas 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida! São dias, semanas e meses treinamento em prol de algumas horas!

Estaremos juntos com vocês do início até o final! Sucesso! Sempre em frente!!! @_ferfaria31
@jeanhayde
@robsonzanotti
@ale_knoener
#performancetreinamentoequalidadedevida
#performancetreinamento
#ironmanbrasil
#épau

Maior luta da história do UFCBROTHER eu e meu irmão, o cassete come no centro rs.

Só comenta em baixo quem tem aquele irmão, que tira a paciência kkk.
Weydson André ♡

#ufc #ufc212 #épau #irmão

Última visita na nutricionista antes do IM. @katia_dieckmann obrigado por todo acompanhamento e pelo presente, que venha o Ironman! 💪👊 #performancetreinamento #abtri #ironmanbrasil #ironfloripa2017 #katianutri #teamnoguez #triathlon #épau

Nossa 1ª Ironwoman 💪💙 #Repost @_ferfaria31 (@get_repost)
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"Não é sobre chegar no topo do mundo E saber que venceu É sobre escalar e sentir Que o caminho te fortaleceu" #12dias #abtriladies #ironmanbrasil2017 #IMBrasil #ironmantraining #performancetreinamentoequalidadedevida #épau

"Não é sobre chegar no topo do mundo E saber que venceu É sobre escalar e sentir Que o caminho te fortaleceu" #12dias #abtriladies #ironmanbrasil2017 #IMBrasil #ironmantraining #performancetreinamentoequalidadedevida #épau

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