#återhämtning

58204 posts

TOP POSTS

Vill förtydliga hur glad jag är, därav en bild där jag skrattar högt. NU är säsongen slut. Jag är otroligt glad för att min "comeback" säsong gått så bra som den har gjort! Och de har varit SÅ svin kul att stå på banan igen!! Nu är de dags för ett par veckors semester/vila innan försäsongen drar igång. Redan taggad till tusen!
TACK FÖR ALL PEPP FRÅN ER ALLA, de betyder så mycket
#beach #semester #återhämtning #glad

Helgen fick bli återhämtning och besök i skogen. Känslan när kantarellerna visar sig är fantastisk. Visade sig även att min älskling har dolda talanger! #kantareller #detgulaguldet #återhämtning @mayabengtsson

Man vet att man är smålänning när man får slå upp hur ordet gärdesgård (jaessgååd) egentligen stavas 😅😅

Yes! 🙏🏻 Klar!!! "Nya" möbler till huset i Nederländerna för 750kr 😜 #återhämtning #måla #jagkanjagvill #återhämtning #kreativitet

Schemalagd återhämtning. Vilken grej! Idag är första dagen som jag jobbar enligt planen nu efter att jag har blivit deltidssjukskriven på riktigt. Först ett par timmar på kontoret i förmiddags, med två kundmöten. Sen schemalagd återhämtning i form av promenad i solen och nu kaffe och ljudbok. I eftermiddag går resterande arbetstid åt lönekörningar. Det är lite stressande i sig att inte jobba på när orken trots allt finns, men det är en tankevurpa som jag behöver ta mig ur - den energin ska användas till saker som hjälper mig att återhämta mig långsiktigt. (Och att komma på vad det är för saker.) Helena 2.0 försöker lära sig meditera t ex. Det ni 😅 #återhämtning #utmattningssyndrom #vättern #jkpg

Avslutar en lång dag med lite stickning i växthuset.
#avkoppling #återhämtning #stickning #knitting

Godmorgon! 🌿
.
Njut av dagen!
Kram ❤️ Jenny & Magnus
.
@undervarttak

Tack för alla fina kommentarer och gratulationer! Ni är bäst! Och jag är trött... #tävlingsbakis #återhämtning #dagenefter

Dags för löpning. Förra veckan blev det väldigt lite träning för att varken kropp rummet knopp orkade med det. Sen blev det två lopp på lördagen. Gårdagens timmar gick åt till jobb och så orientering ihop med barnen direkt efter det . Så idag ser jag fram emot lite " egentid " ihop med Helen iklädd löparskorna // Elin #löpning #återhämtning #running

MOST RECENT

🍂🍃ORRESTA YOGA WEEKEND 28-29 oktober 2017 🍃🍂
.
I slutet av oktober tänder vi ljuskandelabrarna och öppnar portarna till Orresta för en inspirerande yogahelg. Hitta lugnet och fyll på med energi! Alla nivåer välkomna, även nybörjare. Mattor finns att låna. Välkommen! / Anna & Sandy 🍃🍂
BOKA DIN PLATS: maila till boka@orrestagolf.se eller ring 0171-443220. Pris: 2295kr/pers. Begränsat antal platser. #orrestayogaweekend #orrestagolfochkonferens #yogahelg #välkommen #äntligenärbokningenöppen #örebro #västerås #enköping #orresta #yoga #återhämtning #baravara #swipeförschema

Varje kväll innan jag går och lägger mig gör jag alltid mina tacksamhetsövningar. Människors lyckokänsla ökar med 25 procent med hjälp av enkla tacksamhetsövningar. Det här framkom när testpersoner i USA en gång i veckan fick skriva ned fem saker de var tacksamma för under en tioveckorsperiod. Det är också belagt att det går att öva sig till att känna större tacksamhet. Tacksamhet är alltså själva nyckeln till att känna ett större lugn och välbefinnande i vardagen. Ikväll är jag tacksam över min underbara vän @johannas.livsstil som alltid peppar mig, jag är också tacksam över den vackra solnedgången jag fick se ikväll. Vad är du tacksam över?

Å där var danssäsongen invigd! Hej å hå vad trötta muskler det fanns lite här och där. Finns helt klart saker att jobba på och det var en bra insikt. Ibland undrar jag varför jag ska träna (oftast i samband med att larmet ringer och jag kvällen innan bestämt att jag kan
göra det tidigt nästkommande morgon) men nu blir jag påmind om varför - för att jag ska kunna bli bättre i dansen. Såklart! #träna #poledance #ironandheels #egentid #återhämtning #söderhamn #beginner #tröttamuskler #getstrong #blistark #workout #getfit #innanjulskasupermansitta #ellerflyga #höst #motivation ##peppkonto

Imorgon utbildning till utbildare inom Återhämtningsinriktat förhållningssätt inom psykiatri hos RSMH citatet på bilden är Jouanita Törnströms.
Tänker att vi inom olika professioner, personer själva och närstående behöver ha fokus på återhämtning och liv i livet på mitt sätt och på ditt sätt. Tacksam att få lägga till mera kunskap💚#rsmh #återhämtning #psykiskohälsa #psykiatri

Tränar på flera saker. Få upp tempot något, bli blöt om fötterna och lerig på benen. Tränar uthållighet och på tåhävningar. Men mest av allt tränar jag på att släppa kraven och kontrollen. Hittar nya rundor, nya tempoväxlingar. För då går det inte att jämföra, jämföra med andra eller sig själv. Då är det bara att finna sig i "så här blev det idag" och att i stället vara så nöjd att det blev av. Så idag blev det här, nöjd och glad för det.
#löparepålandet #löpare #löpning #älskalöpning #löparglädje #träningsglädje #tränaute #utomhusträning #återhämtning #balansilivet #blötafötter #lerigaben #utmattningssyndrom

Varvar ner efter terminsstarten på #yogahuset - ikväll stod höstens första ashtangapass på schemat. Härlig energi i salen, så kul att vara igång! 🙏
🔸
🔸
#ashtanga #ashtangayoga #yogaiuppsala #uppsala #yoga #yogaeverydamnday #yogini #yogilife #återhämtning #vila

Avslutar en lång dag med lite stickning i växthuset.
#avkoppling #återhämtning #stickning #knitting

När @mariemhedberg är på i stallet och barnen sover är det Massage och ljudbok 🎧📖💆

En underbar första dag på Zakynthos. Hann njuta lite av solen, bad och värme innan mörkret började lägga sig.
#solsemester #solnedgång #zakynthos #tsivili #trianonhotels #återhämtning #laddarbatterierna #apollo

Trots huvudvärk, trötthet och ovilja, lyckades jag ändå släpa mig runt på promenad med Skolverket och Läslyftets modul i öronen, samtidigt som jag lyckades Instagrama en liten filmsnutt! Jag slutar aldrig förvåna mig själv, konstaterar jag 😎✌🏼 Over and out 👊🏼 #höstpromenad #kvällsol #selfencouragement #återhämtning #kvällsjobb 👉🏼👈🏼

Chokladproteingröt efter ett bröst, axel och triceps pass! 😜
#chokladproteingröt #banan #återhämtning #minimjölk

Vilken dag (i söndags) 😊🙏💦
🇬🇧What a day (Sunday) 😊🙏💦
#utochnjut #sommar #summer #augusti #august #återhämtning #recreation #lugntochstilla #peaceandquiet #skärgård #archipelago

När jag inte orkar vara aktiv och hunden tjatar blir det en cykeltur 😊 5 km i underbar skog. Sen energipåfyllnad via tur i trädgården. Ljuvliga blommor ☺ #myckenu #återhämtning #trädgård

Man vet att man är smålänning när man får slå upp hur ordet gärdesgård (jaessgååd) egentligen stavas 😅😅

Most Popular Instagram Hashtags