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Thai S  Eterna aprendiz de Yoga - Pilates - Corrida - Artes Marciais/MuayThai/JiuJitsu - Viciada em endorfina - Cartel ATP

AMIGO: companheiro, colega, camarada. Não se faz amigos, RECONHECE-OS. #disseonario #amigos #felizdiadosamigos #amomuitotudoisso

FELIZ DIA DO AMIGO:
Amigo é aquele que liga para te acordar pela manhã para você não perder a hora do treino. Amigo é aquele que empresta a luva pra você fazer o treino de costas. Amigo é aquele que na série do supino te acompanha e fica te motivando contando suas repetições e dizendo: "Vamos, bora, ainda dá, só mais uma vamos lá..." Amigo é aquele que empresta o cartão de crédito para você comprar seus suplementos. Amigo é aquele que te chama de frango pra te irritar, mas no fundo te admira.
O amigo vai te ajudar a ficar de pé depois de um treino hard de perna. O amigo vai te ajudar a guardar o peso do seu ultimo exercício quando você está muito cansado. O amigo negará para os outros que você fez uso de substâncias do maligno (anabolizantes) mesmo que você tenha feito. E como igual, o amigo saberá coisas suas que nem mesmo seus pais sabem... Por tanto, valorize seu amigo, pois poucos fazem por você, poucos são por você. Um verdadeiro amigo é além do pré treino, é também o pós treino. Amigo é nossa proteína espiritual, que nos estruturam e nos guia nessa jornada que é a vida.

Frio? Aqui só os guerreiros!!! Rs E, mais um vez, parabéns @mariano.dreadcompeticao pelo cinturão de boxe e @rauul_men vai ter queda de despedida (brincadeira, vai fazer falta!!!) #bjj #goforfit #goforfitzn #brazilianjiujitsu #jiujiteiros #jiujiteira #submission #boxe #g13bjj #equipeg13bjj #tudo13 #treino #kimono

"Cheia dos princípios e vontades. Faz o que quer e aposta sempre no que a faz transbordar. Deixou de acreditar no faz de contas pra viver o que é de verdade. Às vezes é teimosa, se arrisca e volta pra casa frustrada. Mas não desanima, não entrega o jogo e nem perde o gingado. Acredita em Deus e sabe que Ele reserva coisas grandiosas pra ela. Determinada e insistente. Bate o pé quando algo não está do seu jeito, bate de frente com quem desconhece sua luta diária. Bem humorada e sagaz. Por dentro até explode de dor, mas por fora é sorriso, coração em paz, pés no chão e mente lá longe. Com ela é oito ou oitenta. Não tem tempo ruim, não tem tanto faz e nem o deixa pra depois. Ou ela gosta ou ela odeia, fazer sala pra quem a faz franzir a testa e que causa desconforto não condiz com a mulher incrível que ela sempre foi. Não sustenta status, não finge que gosta, não empurra com a barriga o que já desandou. Deixou de acreditar em promessas. Se você não provar que ela pode confiar em você, não perde tempo. Enfrenta de cabeça erguida, mas tem sempre um pé atrás. Medo do agora não afronta porque sabe que o teu Deus é maior do que tudo. Fala feito tagarela, mas também se cala quando percebe que foi jogada pra escanteio. Ela é um mulherão da porra, é companhia boa quando o caos domina, e é a certeza de que amanhã tudo volta a ficar bem de novo. Sorte de quem a tem por perto, e azar de quem desperdiçou a chance de conhece-la mais a fundo. Ela vive de mais erros do que acertos, gosta do desafio e tem a plena convicção de que pra ser feliz de verdade não precisa de muito, só de sorriso na cara, coragem no peito e aquele clichezão que reforça que ela só precisa dela pra ser feliz por inteira". - Texto: Rogério Oliveira

Final de semana vegan: coxinha de jaca do Festival das Estrelas Vegano, na Liberdade/SP; e esmalte cor Orangotango, da Surya. #amomuitotudoisso #coxinha #coxinhadejaca #festivaldasestrelas #liberdade #011sp #vegan #vegano #surya #suryacosmeticos

A revista Istoé, publicou esta excelente entrevista de Camilo Vannuchi. O entrevistado é Roberto Shinyashiki, médico psiquiatra, com Pós-Graduação em administração de empresas pela USP, consultor organizacional e conferencista de renome nacional e internacional. ❓*ISTO É*: Muitas pessoas têm buscado sonhos que não são seus?
❗*Shinyashiki*: A sociedade quer definir o que é certo. São quatro loucuras da sociedade: ✅*A primeira é*: instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais. ✅*A segunda loucura é*: Você tem de estar feliz todos os dias. ✅*A terceira é*: Você tem que comprar tudo o que puder. O resultado é esse consumismo absurdo. ✅Por fim, *a quarta loucura*: Você tem de fazer as coisas do jeito certo. *Jeito certo não existe*. Não há um caminho único para se fazer as coisas.
As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade.
Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento... (Cont. Comentários)

"Ela é tão determinada que já caiu algumas tantas vezes, mas sacudiu a poeira e deu a volta por cima, como em um passe de mágica. Ela não é de ficar se lamentando pelos cantos pelas coisas que já deixou de fazer parte de sua história. Não segue á risca a dieta, não vive de meio termo e nem do morno. Tem dias que quer ousar. Capricha na maquiagem e no batom, faz o cabelo e deixa rastros por onde passa. Mas tem dias que um coque, uma havaianas e um jeans basicão a tornam ainda mais incrível e dona de uma auto-estima fora do normal. Ela é dona de uma fé bonita, de um sorriso largo e de um otimismo que faz nascer de um dia cinza um arco íris lindão no meio do nada. Ela é vibe boa, sabe? É força que puxa quando o chão se abre e é a certeza de que amanhã tudo voltará a dar certo. Ela é caos e furacão na mesma proporção. Já passou da fase do faz de contas, hoje ela só faz dar certo, sem grandes expectativas de nada, sem dependência de nada, um dia de cada vez que é pra não perder as boas sensações da vida". - Texto: Rogério Oliveira

A segunda começou pesaaaaadaaaa: parabéns aos guerreiros @joaopedrovieiraferraz e Ramon pelas vitórias no sábado, aos azuis Marcão, Alex, @thiago.mathias e @jack_v_s_ pelo grau!!! #oss #tmj #equipeg13bjj #somosg13 #bjj #brazilianjiujitsu #jiujiteiros #jiujiteira #goforfit #goforfitzn

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