t3toughteam t3toughteam

364 posts   499 followers   347 followings

ToughTeamTibro🇸🇪  OCR/Multisportteam 🔘@ompusweden @ompu.usa 🔘@underarmourscandinavia 🔘@nocco 🔘@nordic.fighter 🔘@toughestrace 🔘@toughviking 🔘@action_run

📸🏅M V L T E X T R E M E R U N
Riktigt fina insatser på #mvltextremerun i Skänninge i helgen💪🏼.. @erixone kammade hem en 4:e placering i kategorin och @torbjorna68 placerade sig på en 19:e plats👏🏼👏🏼👏🏼.. Bansträckningen var på 9k och 45 hinder besegrades på vägen👊🏼
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #ninjatraining #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

💪🏼B I R D I E F L E X💪🏼
Gör som @marcccus och starta helgen i tid.. Gör det på det bästa sättet.. Ditt alldeles egna👊🏼😊..
God morgon Ninjas🤙🏼‼️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #ninjatraining #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

👊🏼🎖T E A M W E ST🎖🤙🏼
Enduroföreningen Team West och juniorer i åldrarna 16-23 år fick pröva på OCR & ninjaträning💪🏼.. Vi delade upp passet i 2 block a’20min AMRAP där vi körde en del med fokus på funktionell träning å den andra delen på styrka och kroppskontroll..
Avslutningen blev en tävling på våra #assaultbike 😅🤢.. Grymt bra jobbat och tack för idag @jesp3rborj3sson 💪🏼
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #inspo #beastmode #enduro #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

🔥🔥A C T i O N R U N🔥🔥
Idag tog vi oss an @action_run i Borås med bravur💪🏼.. Riktigt bra bansträckning å kul lopp👌🏼.. Tack för idag ATHLETES, vi är bäst‼️‼️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

🔵T 3 N I N J A K I D S🔵

Nu kör vi igen, Fler ninjor åt folket!

Träning och lek i funktionell anda där vi fokuserar på kroppens naturliga rörelsemönster och inspirerar till hinderbanelöpning.
Inga förkunskaper krävs, bekväma kläder att röra sig i och inneskor är bra att ha.

Grupp 8-12år
Start: Torsdag 20 September kl.18:00-19:00, 10 gånger
Anmälan till Sabina Windestål, 073- 742 57 97

Grupp 5-7år
Start: Lördag 22 September kl.10:30-11:30, 10 gånger
Anmälan till Jenny Jonsson, 070 846 49 42

Pris: 500SEK/barn
Begränsat antal platser & först till kvarn gäller

Vi syns i våran lokal på Grönhultsvägen 3

Varmt välkomna!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #ninjakids #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

🥇F I N N M A R K S T U R E N🚵🏼‍♀️🏆
Där briljerar återigen våran atlet @ellenhenrysson på Finnmarksturen 68K🙌🏼.. Stort grattis till 1:a placeringen och lycka till på Cykelvasan💪🏼😊
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #långloppscupen #scottcontessa #scott #finnmarksturen #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter

🥈🥈T H E X C H A L L E N G E🥈🥈
Team om 2 ställde vi upp på @thechallengex under @trevannerevent och @ozzyhall regi💪🏼.. Ett ultimat lopp med en mix av träningszoner blandat med löpning och OCR-hinder.. Vi kommer definitivt att komma tillbaka👏🏼👏🏼.. Grattis till @andre__witt och @andreashogstrom till vinsten.. Vi tackar för ett riktigt bra arrangerat lopp👌🏼
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #thexchallenge #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

⛓🐒🔵H A N G A R O U N D🔵🐒⛓
Idag hade vi besök ifrån Stockholm en väldigt duktig atlet inom sporten och självklart bjöd vi på en riktig genomkörare💪🏼😅.. Tack för idag @o.uhrbom 👏🏼🙌🏼
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #ocrstockholmif #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #viärtibro #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

💪🏼😍 G I R L P O W E R😍💪🏼 Några utav oss som antagit @action_run i Borås nu den 18:e Augusti🙌🏼. Vi ses väl där?
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #wod #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #toughracesweden #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

🏃‍♀️💨 T I V E D E N T R A I L 🏃‍♀️💨 Med rätt träning och ett fokus utöver det vanliga förbättrar hon sig med 8min och 40 sek 👏🏼👏🏼👏🏼.. Grattis A-K 🙌🏼🙌🏼
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #tivedentrail #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #toughracesweden #ompu #ompusweden #nordicfighter

🏁💫K R o N o S E d I T i O N💫🏁
En #throwback till @titans_5ive och KRONOS Edition där vi ställde upp med dessa herrar💪🏼.. Är det Sveriges svåraste hinderbana? Vi lär iaf komma tillbaka med fler atleter🙌🏼😊.. 📸 @ocrfotograferna •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #titans5ive #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #toughracesweden #ompu #ompusweden #nordicfighter

🇸🇪 G L A D M I D S O M M A R 🇸🇪 500m Weighted Run
50 V-ups
50 Airsquat
5 Ropeclimb
___________________________________
400m Weighted Run
40 C2OH
40 OH Lunges
4 x Ramp Run
___________________________________
300m Weighted Run
30 T2B
30 Box Jump
3 x Platinumrig
___________________________________
200m Weighted Run
20 Reversed Burpee
20 Tire Flip
2 x PegBoard
___________________________________
100m Weighted Run
10 Superman Walk
10 cal A-Bike
1 Salmon Ladder •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#t3toughteam #t3atleter #hinderbana #obstaclecourse #ocr #ocrteam #ocrunited #gymnastics #ocrtraining #functionaltraining #bodyweight #calisthenics #streetworkout #training #ninja #kroppslabbet #extremfabriken #wod #inspo #beastmode #toughest #actionrun #craftsportswear #noccobcaa #areyouNOCCOenough #toughracesweden #ompu #ompusweden #nordicfighter #underarmour

Most Popular Instagram Hashtags