[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

sylviasspis sylviasspis

416 posts   423 followers   41 followings

Sylvia Wallentin  Inspirerad av dottern @jillsmat att laga en gluten- och sockerfri kost. Veganwannabe - men äter grönsaker, fågel, fisk och mejerier.

Svart trumpetsvamp ser inte så läcker ut som gula kantareller! Men finhackade och smörstekta blir de till en mörk tryffelliknande sås eller stuvning t ex i en ostpanerad omelett! #svamp #svarttrumpetsvamp #glutenfritt #gratismat

Tvillinggulor - inte ofta men ibland händer det! #ägg #frukost

Getostgratäng med broccoli, gröna bönor, spenat och purjolök och äggstanning med rikligt med riven lagrad ost! Gott kvällskäk! #glutenfritt #middagstips #lchf #getostgratäng #broccoli

Stekt fjällskivling toppar lätt kantareller i smak och konsistens. Bara att dra isär i tårtbitar och smörsteka med lite salt! Behöver inte ens sköljas och rensas dvs om de ej är angripna av larver vilket är sällan! Min favvosvamp❣️ #svamp #stoltfjällskivling #smör #salt #glutenfritt

Kycklingbullar med zoodles och ostsås. Vem har sagt att köttbullar skall handrullas till jämna små bollar? Jag är alldeles för otålig för det jobbet! Istället blöter jag ett matskedsmått i vatten och fyller med färs, jämnar till lite och så splasch ner i smörade stekpannan! Snabbt skall det gå tills man kan bryna klart under lock och äntligen servera inom max en halvtimme! Den här färsen består av ägg, vitlök, gul lök, citronzest, citronsaft, salvia, salt och peppar samt 500 g kycklingfärs + ev honung. #middagstips #kycklingfärs #citron #zoodles #zucchini #ostsås #glutenfritt #lchf

Scones - mejeri- gluten- och sockerfria. Gjorda på mandelmjöl, kokosolja och fröer. Orginalrecept ifrån @jillsmat "mejerifritt formbröd" fast jag gjorde satsen som 11 st 0,5 dl strukna mått till scones sim jag plattade ut med en gaffel - 15 min i 180 gr ugn. Jättegoda och frasiga på ytan. Tag fram ur frysen och rosta! #glutenfritt #scones #mejerifritt #mandelmjöl #kokosolja #fröer #sickerfritt

Saganakiost på salladsbädd med citronklyftor att pressa över. En god och mättande lunchrätt! #lunchtips #saganaki #sallad #glutenfritt #sockerfritt #lchf

Ostgratinerad äggrulle med kycklingrester, ost, tacosås, jalapeños och sallad. #middagstips #lchf #kyckling #taco #ost #glutenfritt #sockerfritt

Vattenmelon uppskuret som plockstavar! Jag delar en vattenmelon, lägger snittsidan nedåt och skär bort skalet. Lägger över i en djup skål och skär ända till botten ut kors och tvärs över. Trevligt sätt att servera melon på detta viset! Hade en sallad till med tonfiskröra i kryddig majo. #lunchtips #vego #vattenmelon #tonfiskröra #sallad

Kycklingbröstfile' fjärilsstekt efter marinering i citron, vitlök, timjan, chili, olja och salt. Såsen gjord på marinaden och cremefraice. Hade ugnsbakade vaxbönor och superfrasiga sötpotatispommes till. Det blev en extra höjdarmiddag för två❣️#kyckling #sötpotatispommes #citronkyckling #glutenfritt #vaxbönor

Blåbärsglass med havrekaka till gofikat idag! Använde glutenfritt havregryn i kakan och sötströ samt mascarpone och ägg i glassen. #gofika #glutenfritt #blåbär #sockerfritt

Torskgratäng med haricourt verts, purjolök och spenat. Mixade en ädelost med 250 g keso och 2 tsk sambal oelek och täckte ryggbitarna av torsken med. 25 min i 200 grader i ugnen. Det blev en höjdarrätt! #middagstips #lchf #torskryggfilé #ädelost #keso #sambaloelek #glutenfritt

Most Popular Instagram Hashtags