syarifseff syarifseff

73 posts   665 followers   569 followings

syarif  In relation💍 RIF street / ghany permata ULM architecture student "This page is not always about my life"

TIDAK ADA ALASAN LAGI untuk tidak olahraga.
Kesehatan raga menunjang 80% keberhasilan, kebahagiaan, kekuatan dan ketenangan fikiran.

Street Workout / calisthenics adalah metode latihan pembentukan tubuh untuk melatih otot dan keseimbangan tubuh dengan menggunakan beban tubuh sendiri, sehingga sangat minim dalam terjadinya cidera.

RIF street menggunakan media calisthenic untuk membentuk tubuh, dengan gerakan2 tertentu untuk mencapai target tubuh ideal.

HOME TRAINER yaitu program dimana pelatih akan mendatangi ke lokasi anda, dan mulai latihan dengan alat yg ada di sekitar anda walau hanya ada lantai saja dan yg anda perlu sediakan hanyalah waktu untuk olahraga, apa artinya 40 menit dlm sehari untuk olahraga tp berdampak memperbaiki tubuh anda dalam beberapa hari kedepan.
Jadi anda tidak perlu lagi khwatir jika tidak ada wkt ke tmpat olahraga.

Info silahkan kontak langsung :
Line : riovetra
Whatsapp : 082154415611
Ig : @rifstreet
#streetworkoutbjb #streetworkoutbanjarbaru #rifstreetworkout #swbjb #abs #muscle #fitness #fit #workout #streetstyle #streetworkoutindonesia #streetworkoutpro #fitboy #fitmen #streetworkouts #streetworkoutpro #workouts #young #justdoit #indo #indobarian #banjarbanar #banjarbarupunya #banjarmasin #martapurabungas #martapura #olahragapagi #olahragamalam #olahragasore

Hendaknya mreka para wanita berada dirumah menjaga dirinya.

#sketsa #sketch #fastsketch #women #harastment #crime #girl #wanita #muslimah

5 thun lagi itu jukung jadi yacht.

#pantai #beach #tepilaut #laut #indonesia #alam #cool #sunset #beautifull

Endless peace

😒

Most Popular Instagram Hashtags