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宍倉 弘樹👨🏽 Hiroki Shishikura  食べる事とスニーカーが好きなパーソナルトレーナーです💁🏽‍♂️目指せハイブリッド選手! SSA 2016 決勝大会出場 stylishguy SSA 2017 決勝大会出場 beasty iHerb【WHL689】 MYPROTEIN【DBNM-R2】 お仕事の依頼はDMで📩

今日はエニタイム椎名町店の皆様の食事会に呼んでいただいたのですが減量の為トレーニングだけご一緒させて頂きました🙋‍♂️皆さん焼肉食べ放題&飲み放題楽しんで下さい✨動画はSQ140Kg×4!まだまだ安定しないけど体感的には軽かったです!残り1週間ちょい!頑張ろっと😋
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早速🙋‍♂️紐を変えてみました!これはこれでいい!にしても結束バンド邪魔だな😂(笑)
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久々に親友とご飯🍚そして久々に履いた✨シューレースチップとか懐かしくないですか😄? #fashion #kicks #todayskicks #sneaker #nike #swoosh #air #followme #followalways #instagood #instadaily #instalike #ootd #dunk #dunkcmft #red #redoctober #yeezy #yeezy2 #kanyewest #ナイキ #スニーカー #イージー #シューレースチップ

今日のATMOS CONは仕事で行けないので気持ちだけ😭皆さん良い週末を👍🏽 #fashion #kicks #todayskicks #sneaker #sneakers #kickstagram #nike #followme #instagood #ootd #airmax #airmaxzero #nikeid #airmaxzerojpid #atmos #tigercamo #airmaxkicks #atmoscon #スニーカー #ナイキ #アトモス #関東スニーカー連合

【挑戦】
報告するまでの事でもありませんが12月2日(土)に千葉県パワーリフティング選手権に出場します‼️出てみたいなぁーと思ってるときに @yuuki_shibuya_ から「え?でるっしょ?俺から逃げらんないからね?」って言われたとこからのスタートでした(笑)パワーリフティングとはスクワット.ベンチ.デッドの合計記録を競う競技になります!競技なのでもちろんルールも定められており、例えばベンチで下で約1秒止めて審判員の合図であげるなどが定められています!パワーリフティングは初挑戦なので人と勝負するというよりか自分のMAX更新会のような気持ちで挑みたいと思います!現在腰痛などもあり絶好調とは言えませんがそんなものは言い訳にしかならないので当日に向けて準備していきたいと思うので応援よろしくお願いします😊✨ #fitness #training #personaltrainer #trainer #summerstyleaward #パーソナルトレーナー #トレーナー #筋トレ #筋肉 #バルクアップ #増量 #減量 #腹筋 #サマースタイルアワード #ベストボディジャパン #サマスタ #パーソナルトレーニング #ジム #肉体改造 #ダイエット #コンテスト #エニタイムフィットネス #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #目指せハイブリッド選手 #パワーリフティング #腰痛スクワッター

最近スクワットの調子が悪過ぎるので導入✨本当はロマレ2が良かったけど輸入の仕方がよく分かんないのと日本に発送してくれるとこでもマイサイズがなかったのでロマレ3で我慢😓(笑)とりあえず柔軟性と人間強度を上げたいです💦誰か助けて〜😭 #fitness #training #personaltrainer #trainer #summerstyleaward #パーソナルトレーナー #トレーナー #筋トレ #筋肉 #バルクアップ #増量 #減量 #腹筋 #サマースタイルアワード #ベストボディジャパン #サマスタ #パーソナルトレーニング #ジム #肉体改造 #ダイエット #エニタイムフィットネス #スクワット #目指せハイブリッド選手 #腰痛スクワッター #リフティングシューズ #romaleos #romaleos3 #伸び悩み

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