svetlichok333 svetlichok333

896 posts   1,090 followers   790 followings

Светлана Егорова  Инструктор ZUMBA® Fitness Zumba® Kids ZIN™ СПб м.Приморская #zumba #zumbafitness #zumbakids #приморская #кораблестроителей https://vk.com/g3fit

#Repost @checkpoint_studio with @get_repost
・・・

☀️Солнце, море, ритмы латины - окунись в лето на бомбических классах Zumba ®️fitness!💃🏼

Смотри новое огненное видео в карусели от нашего педагога по зумбе - Светланы Егоровой.

🔥ZUMBA® 🔥 - лекарство от стресса и лишнего веса!

Приходи в @checkpoint_studio

РАСПИСАНИЕ:
вт, пт: 10:00
_______________________
📣Запишись на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку уже сейчас!
✔️Direct
☎ 905-15-86
https://www.чекпоинт.рф
.
.
.
#checkpoint_studio #zumba #fitness #sport #zumbafit #dance #зумба #zumbaspb #зумбафитнес #польза #здоровье #стресс #антистресс #ветренновпн #19осеньноября #пнвстречагода #скородедморозприедет

#Repost @egoinka with @get_repost
・・・
Сегодня нашей бабушке 92!
Ура!🎉
❤️

#Repost @checkpoint_studio with @get_repost
・・・
⛔️Что категорически нельзя делать на занятиях Zumba Fitness!

1. Стесняться - Дай выход эмоциям. Занятия на классе Zumba отличный способ раскрепоститься. Это же вечеринка! Не думай правильно или нет ты выполняешь движения. Повторяй за тренером, а техника придёт со временем. 💃🏼

2. Грустить - оставь все проблемы в раздевалке, а лучше ещё дома. Освободитесь от повседневных задач и полностью отдайтесь танцу! Хорошее настроение сделает тренировку намного эффективнее💃🏼

3. Оглядываться и сравнивать себя с другими - чаще всего в группе занимаются люди с разным уровнем подготовки. Не стоит сравнивать себя с кем-либо. Каждую тренировку у тебя будет получаться все лучше и лучше.💃🏼

4. Считать, что ты слишком старая/толстая/неуклюжая для занятий. В Zumba нет ограничений. Заниматься могут абсолютно ВСЕ! И каждый найдет для себя что-то своё: подтянутое, стройное тело; психологическую разрядку, способно поднять настроение; смену обстановки; цифровой детокс (вряд ли ты успеешь проверить почту во время занятия 😜)

👇🏼Лови расписание (сохраняй в закладки, чтобы не потерять) и приходи на занятия в @checkpoint_studio

⏰ Расписание:

Вторник и Пятница в 10:00
.
.
.
#checkpoint_studio #zumba #fitness #sport #zumbafit #dance #зумба #zumbaspb #зумбафитнес #польза #здоровье #стресс #антистресс #расписание_cps #зумбаспб #зумба #зумбавечеринка #zumbainstructor #zin #zinspb #zumbarussia #zumbaspb #впитерезумбить

#zumbakidsjunior #zumbakidsjr @primorskiy_sk #понедельник 17-00 #четверг 17-00 #первоезанятие #бесплатно #зумбанаприморской #спортцентрприморский #дети #детскийфитнес #танцыдлядетей #наприморской 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 #zumbakids #зумбадлядетей
ZUMBA® Kids — это безусловно лучшие танцевально-развлекательные мероприятия для детей. Для занятий используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения.
Веселые и полезные занятия помогают понять пользу и удовольствие от здорового образа жизни !!! А еще они помогают раскрыть себя и найти свои таланты. Дети заводят новых друзей, обретают уверенность в себе, улучшают моторику и координацию. Классы также помогают понять важность дисциплины, учат проявлять уважение и лидерские навыки. Но главное, при этом программа ZUMBA® Kids и ZUMBA® Kids Junior носит легкий, игровой характер, нет сложных связки и резких движений !!! Все занятия безопасны и интересны для детей.
Дети с удовольствием ходят на классы ZUMBA® Kids , ведь это очень весело, интересно и эффективно !!!!

Most Popular Instagram Hashtags