susytrevinoo susytrevinoo

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S U S A N A  Self-Care ✨Mind 🌱Body 🙏🏻Soul 📍Tampiqueña en Monterrey 🦀🐚🌊🌱🥗 Nothing looks as good as healthy feels 💛

Tenía mucho tiempo queriendo conocer @siclo y me encantó! 🚴🏻‍♀️👏🏻
Desde que entras se siente la buena vibra y la energía, todos los instructores traen una onda como de fiesta, intensidad, ritmo, gritos y baile, que hacen que estes super motivada toda la clase.
Descargas tanta energía y tantas emociones que literal en algunas ocasiones cuando se terminaban las clases, a la hora del estiramiento, tenía ganas de llorar!😂 Hay como un rush bien cañón en los 45 minutos de clase en la que además trabajas cada músculo de tu cuerpo. 🏋️‍♀️
Es muchísimo cardio, pero los instructores se las arreglan para que además trabajes fuerza en piernas, brazos y abdomen.
Les recomiendo mucho ir a conocerlo!
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#gym #gymlife #fitness #motivación #health #sports #spinning #healthylifestyle #cardio #cardioworkout #training #yohagosiclo

La app que cambió el concepto de movilidad 🚘☝🏻@uber_mex #savedbymyuber #5años5estrellas

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Mi habitat🌊

Self Care ISN’T Selfish! 🧖‍♀🧖‍♀🧖‍♀
Me junté con @lapeluqueriamx para que te consientas y te cuides mejor que nunca el cabello este Verano! 💯✅🙋🏻‍♀
➡➡GANA un SUMMER COLOR PACK ( Diseño de color, Tratamiento Reestructurante, Corte y Secado.) y para mantener el color en casa te regalamos un Shampoo Matizante y una mascarilla protectora! 💝💝💝
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PARA PARTICIPAR en esté GIVEAWAY!! 1. Dale Like a esta publicación,
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3. Taggea a 2 amigas en los comentarios de esta foto y que ellas tmb sigan los pasos. (puedes taggear a más amigas para tener más oportunidades de ganar.)
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GIVEAWAY válido sólo en Mty, N.L
El ganador será anunciado el día 27 de agosto 2018. *Esta actividad no está relacionada con Instagram Inc.

Live, laugh, jump! @trampolgymvalle
Primera vez que me divierto tanto en un gimnasio! Aunque su especialidad es la clase de Jump, tienen otras seis opciones que ayudan a tonificar cuerpo, aumentar resistencia y mejorar elasticidad.
AMO que tienen opciones para todos los gustos y edades, y que al pagar la membresía mensual puedes asistir a TODAS las clases que quieras. (Mi recomendación es hacer Jump diario y combinarlo con cualquiera de las otras clases) 🏋‍♀.
Mi favorita fue la clase de core, pero también tienen zumba, circuito, pound, TRX y ritmos latinos. 🤸‍♀🧘🏻‍♀
Los maestros son excelentes y lo más padre es que cada uno tiene su propio estilo (Eso hace que no te aburras con los mismos ejercicios siempre... y que escuches cada vez una playlist diferente🙊💃🏻🎧) Aveces no sabía si cantar o brincar 🤷🏻‍♀😂.
Se los recomiendo muchísimo! .
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#fit #fitness #jump #healthylife #gym #sports

Love love love 💕 @lapeluqueriamx

Wtvr

Noir et blanc 🌑 dress from: @menkaura.mx

Even if you try... my gaun from @gaundresses

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