sund sund

277 posts   884 followers   1238 followings

Sanna Sund  🔸Rik på fantastiska människor i min omgivning🔸Cert. Nutrition Counselor🔸Lic. PT🔸Figure Athlete🔸👻 sundsanna

Gymmet och jag ❤️ kärlek till alla er härliga i mitt flöde 😘✨

Såhär ser mitt byggprojekt ut denna söndag. Aldrig e man nöjd, men ibland får man påminna sig själv att inte bara se sina brister utan också se sina tillgångar och tacka genbanken att allt inte är lika svårjobbat 🙏🙏

Lite för längesen men precis lika fantastiskt som vanligt att vara tillbaks på @elixirfitness och träffa härligaste personalen ❤️ och @fia1645 som tycker man är tunnis 😘 som jag saknar det!

Nyttjar det goa ljuset och poseringstränar efter dagens styrka. Unnade mig lite go cardio med ✌️🤓 rutiner 💖🔧

Startade dagen med posering och cardio och firar att vågen tickar neråt med benpass 💁 ha en superfin lördag alla härliga ✨👊

Bjuder på en trött liten flex ifrån gårdagens armpass och önskar er, bästa instagrammare, nära och kära, en riktigt fin kväll med god muskeltilllväxt för de som jobbar mot det 💪💁🌟🤷‍♀️

Envis som en 🐏🐐 blev passet gjort trots ovälkommen migrän mitt i. Två alvedon och lite extra pannben bara 👊🙋🤘

Fredagsmys och dagens Ryggbygge 🔧🛠🔩💖💞

Älskade rutiner ❤️👌💪✨

Ain't nothing to it, but to do it ✌️️👊🙋

Dagens benmeny: två olika sorters hacklift, sissy squat, benspark, legcurl, smala knäböj, marklyft, hip abduction, benpress med ett ben i taget, raka marklyft med hantlar och bulgariska utfall, 4 set på alla. Firades inte med pizza utan en skrämd liten matlåda med lax, potatis och sparris, fint ska det va 😏🙋✌️️