suhahoedi suhahoedi

407 posts   2,799 followers   1,393 followings

Suha Hoedi  Author, Inner Explorer, Holistic Healing Practitioner, ... And now Founder of 'eling' community

Dear #SahabatEling,


Sulit menerima diri sendiri atau pasangan apa adanya? Terlalu sering mengkritik diri sendiri atau orang tersayang? Sering merasa bersalah yang berlebihan? Selalu ingin lebih tanpa pernah merasa puas? Cepat risih dengan kehadiran orang lain? Terlalu sensitif dengan energi orang lain?


Cara kita memperlakukan orang lain sama dengan cara kita memperlakukan diri sendiri. Jadi saat Anda lebih bisa menerima diri Anda apa adanya, akan lebih mudah juga menerima kehadiran orang lain dengan segala kekurangannya.


Cara paling ampuh mrmbangun relasi sehat dengan orang lain adalah dengan terlebih dahulu memperbaiki relasi kita dengan diri sendiri. Mari kita bersama menyembuhkan relasi kita dengan diri sendiri di kelas penyembuhan kali ini.


@suhahoedi adalah seorang terapis penyembuh holistik, penulis buku 'Seni Mencintai Diri Sendiri', penekun Bach Flower Remedies, Certified TAT Professional, meditator, pembaca tarot, dan daun teh. Satu prinsip yang selalu ditekankan pada setiap penyembuhan yang dilakukannya adalah bahwa kita semua mampu untuk menyembuhkan diri sendiri baik secara jasmani, batin, maupun jiwa.


So are you ready to be 'the real you'? Are you ready to unveil the curtains of sadness, fear, and traumas? Experience how such a powerful healer you are with our TAT group therapy!


Investasi kelas:
1 orang = 150.000.
2 orang = 100.000 per orang.
Info dan registrasi: 085.888.932.882.


#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #healing #sembuh #indohealing #instadaily #grouphealing #kelas #instagood #hening #mindfulness #awareness

Sudah dibuka pendaftaran untuk Healer's Circle - gelombang ke 2.


Hii #SahabatEling,


Siapa sih yang ga butuh curhat? Tapi tak jarang kita malah dijudge, dibilang ga bersyukur, atau lebih parahnya lagi diemberin kemana-mana. Padahal bercerita merupakan salah satu jalan menuju penyembuhan bila dilakukan dengan tepat.


Dalam kelas ini kita akan membangun komunitas dimana Anda bisa mendapatkan support kapanpun dan dimanapun. Selama 4-5 jam, Anda juga akan belajar menjadi support bagi lain, mulai dari belajar cara mendengarkan, bercerita, bertanya, sampai bercermin satu sama lain.


Curhat sebenernya bisa menjadi kegiatan yang sangat mendalam dan spiritual bila dilakukan dengan benar. Ilmu yang Anda dapat di kelas ini akan membantu hubungan Anda di keluarga, pertemanan, maupun dengan pasangan Anda.


Dalam kelas ini, Suha akan mencurahkan seluruh pengalaman dan pelajaran yang dilalui sebagai terapis holistik selama 8 tahun ini. Suha adalah seorang terapis penyembuh holistik, founder dari Eling, penulis buku 'Seni Mencintai Diri Sendiri', penekun Bach Flower Remedies, Certified TAT Professional, meditator, pembaca tarot, dan daun teh.


Kelas perdana ini merupakan jantung dari semua kelas eling yang diadakan selama ini. Yuk mari sudah saatnya kita belajar menjadi penyembuh untuk orang-orang yang kita sayangi, sambil menyembuhkan diri kita sendiri.


Investasi kelas:
Early bird (sebelum 21 Juli) = 350.000/ orang.
Harga normal = 400.000/ orang.
Info dan registrasi: 085.888.932.882.


#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #penyembuhan #indohealing #instadaily #grouphealing #trauma #instagood #hening #mindfulness #awareness

Dear #SahabatEling,


Punya ketakutan atau phobia terhadap satu hal spesifik? Takut ketinggian? Takut kucing/ anjing/ hewan tertentu? Takut gelap? Takut petir/ badai? Takut jarum suntik? Takut pada keramaian? Takut ruangan sempit? Takut berbicara di depan banyak orang? Takut pada objek atau angka tertentu?


Phobia adalah rasa takut pada suatu hal atau fenomena berlebihan. Hal ini akan berdampak pada emosi seseorang. Phobia biasanya disebabkan karena seseorang mengalami trauma masa lalu/ masa kecil yang membekas didalam alam kesadaran seseorang.


Phobia disebabkan karena pernah mengalami ketakutan hebat atau pengalaman pribadi yang disertai perasaan malu atau bersalah yang semuanya itu kemudian ditekan kedalam alam bawah sadar. Perlu kita ketahui juga bahwa hal ini sering disebabkan oleh faktor keturunan, lingkungan dan budaya. •

@suhahoedi adalah seorang terapis penyembuh holistik, penulis buku 'Seni Mencintai Diri Sendiri', penekun Bach Flower Remedies, Certified TAT Professional, meditator, pembaca tarot, dan daun teh. Satu prinsip yang selalu ditekankan pada setiap penyembuhan yang dilakukannya adalah bahwa kita semua mampu untuk menyembuhkan diri sendiri baik secara jasmani, batin, maupun jiwa.


So are you ready to be 'the real you'? Are you ready to unveil the curtains of sadness, fear, and traumas? Experience how such a powerful healer you are with our TAT group therapy!


Investasi kelas:
1 orang = 150.000.
2 orang = 100.000 per orang.
Info dan registrasi: 085.888.932.882.


#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #healing #sembuh #indohealing #instadaily #grouphealing #kelas #instagood #hening #mindfulness #awareness

Sudah dibuka pendaftaran untuk Healer's Circle - gelombang ke 2.


Hii #SahabatEling,


Siapa sih yang ga butuh curhat? Tapi tak jarang kita malah dijudge, dibilang ga bersyukur, atau lebih parahnya lagi diemberin kemana-mana. Padahal bercerita merupakan salah satu jalan menuju penyembuhan bila dilakukan dengan tepat.


Dalam kelas ini kita akan membangun komunitas dimana Anda bisa mendapatkan support kapanpun dan dimanapun. Selama 4-5 jam, Anda juga akan belajar menjadi support bagi lain, mulai dari belajar cara mendengarkan, bercerita, bertanya, sampai bercermin satu sama lain.


Curhat sebenernya bisa menjadi kegiatan yang sangat mendalam dan spiritual bila dilakukan dengan benar. Ilmu yang Anda dapat di kelas ini akan membantu hubungan Anda di keluarga, pertemanan, maupun dengan pasangan Anda.


Dalam kelas ini, Suha akan mencurahkan seluruh pengalaman dan pelajaran yang dilalui sebagai terapis holistik selama 8 tahun ini. Suha adalah seorang terapis penyembuh holistik, founder dari Eling, penulis buku 'Seni Mencintai Diri Sendiri', penekun Bach Flower Remedies, Certified TAT Professional, meditator, pembaca tarot, dan daun teh.


Kelas perdana ini merupakan jantung dari semua kelas eling yang diadakan selama ini. Yuk mari sudah saatnya kita belajar menjadi penyembuh untuk orang-orang yang kita sayangi, sambil menyembuhkan diri kita sendiri.


Investasi kelas:
Early bird (sebelum 21 Juli) = 350.000/ orang.
Harga normal = 400.000/ orang.
Info dan registrasi: 085.888.932.882.


#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #penyembuhan #indohealing #instadaily #grouphealing #trauma #instagood #hening #mindfulness #awareness

New Hair.. Who dis?!..

Today's sharing:


Belakangan sering bgt muncul permasalahan yg sama di beberapa peserta kelas @elingyuk dan clientku, yaitu ketakutan berpikiran negative.. Ini sering kali muncul saat kita mulai mendalami dunia spiritual atau sedang berbenah diri dengan intensif.


Saat ad pikiran negative buru2 diusir dan menolak bagian diri yang negative, padahal terkadang bagian tersebut perlu muncul di hidup kita untuk kita belajar sesuatu.


Dari pengalamanku pribadi, proses healing kadang bisa menjadi alasan untuk kita menolak bagian diri kita sendiri. Celakanya, semakin kita tolak semakin dia akan memberontak dan buat ulah. Tingkahnya memang agak mirip dengan anak kecil yg butuh perhatian. Disini intensi kita melakukan penyembuhan menjadi sangat penting.


Mari kita sama2 sadari intensi kita untuk melakukan penyembuhan, apakah untuk menolak bagian diri sendiri, risih dengan diri yang negatif, atau untuk memeluk dan menerima mereka apa adanya. Karena dari pengalamanku saat kita melakukan healing dengan intensi embracing dan mengerti bagian diri kita justru penyembuhan akan lbh mudah terjadi dan masalah juga lebih mudah luntur. 😁


Semoga sharing hari ini berguna.

A week ago, me and my friend (@yudhigejali) has agreed to practice our painting with Ramadhan as our inspiration. Yudhi using chinese ink, and me is using abstract acrylic. These paintings are a way for us to wish our moslem friends and clients: HAPPY EID MUBARAK, and also to show that we may carry same message with different taste, different style, and different language.

My painting titled "Forest Fairies". I use many shades of green for Ramadhan's inspiration as a background with a forest fairies emerge from water pond. Fairies is a form of mythical creature known for bring joy and laughter into people's live. Its a symbol for a pray from me wishing you joy and happiness in your life.

Wishing you all a Happy Holiday, and may The Peace Prevails on Earth. ✌

#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #healing #sembuh #indohealing #instadaily #grouphealing #kelas #instagood #hening #mindfulness #awareness

Thank you dear @yudhigejali to provide us with a great chinese painting as a goodybag!
And thank you for the endless support and friendship all this time.. * Here's a pic of our first Healer's Circle Class

#ThankfulWednesday

Today, i wanna say thank you to one of my friend and my career coach @prastiutomo .

From the very first time i encounter her (around 9 years ago) I know that I will be comfortable to be around her, and until now the feeling remain the same.

She is such a genuine person and she really is genuinely interested in people.

If you ever need a coach in your career or life, she's the one! She will tried her very best to help you to access your true potential.

Thank you for being there and support me, dear one. Love u!

First book to digest in 2018.. Exciting!!! 😍

Aim high for 2018..!!!
For me having a #newyear #resolution is nor bad or good thing, it just help me to visualize which direction i wanna go next.. 🙂

During schooldays people used to call me with names, like sissy, gay, gigi (making fun of my front teeth), queer, etc.. Sometimes they make fun of me infront of the class too. Little do they know that it hurts me so much that i come home cries and thinking about killing myself (Luckily i don't have much guts to do that 😤..). Because of all of those pain in the past, I develop mental disorders like depression and ptsd. Sometimes I feel down that its hard for me to work. Sometimes I feel deep self hatred and anxiety when people dislikes me. But I find it that the real me is so much greater than my mental disorders, our true nature is much bigger than our pain. Today I want to invite you to be kind with yourself no matter what you feel today. Be present with what is. Approach it with kindness. Be the love that you never get before.
❤ Suha...
.
.
#damai #gratitude #love #selfhealing #selflove #iLoveMe #meditation #bahagia  #spirituality #jakarta #indonesiasehat #healingjakarta #sukacita #bestoftheday #penyembuhan #indohealing #instadaily #grouphealing #trauma #instagood #hening #mindfulness #awareness

Most Popular Instagram Hashtags