stretch_school stretch_school

538 posts   4253 followers   1234 followings

Растяжка на шпагат в Воронеже  Первая ШКОЛА ШПАГАТА и гибкости ⠀⠀⠀⠀⠀STRETCH SCHOOL 🔥Уникальный курс "Шпагат за 3 месяца" 💣Эффективная растяжка с нуля 💚 АeroStretching 📞291-01-25

http://stretchschool.ru/

Пятница - развратница 😂
Ну вот как-то так у нас тоже бывает!
AeroStretching - это просто такой полет для творчества и фантазии!
А как результат - работа мышц всего тела!
ВСЕГО!
.
А у нас кстати уже в следующий вторник начинает работать новая группа по AeroStretching по расписанию:
✔ вторник и четверг 17.00
И осталось только 1 место!
.
Если Вы готовы изменить свое тело в лучшую сторону, то мы поможем!
📞 291-01-25
📨 директ
📧 8951•567•98•61 (what's app, viber)
🏠 Воронеж, Вл.Невского, 25/5

#aero_strech
#stretchschool
#stretch_school

#stretch_доипосле
На фото результат за 3 месяца интенсивных тренировок по 3 раза в неделю!
Чудес не бывает, девушки!
Волшебные снадобья тоже не варим (ну по крайней мере пока🙈).
Так что весь секрет успеха заключается только в Вашей работе!

Мария @mariamashechkina является среднестатистическим примером девушки, которая ничем не занималась и решила заняться растяжкой своего тела и в результате получить красивый шпагат.
Да, шпагата за 3 месяца не будет.
Но за полгода должен быть!
И именно этот срок должны вы закладывать, если Ваше фото "до" совпадает с Машиным.

Об эмоциях от результата лучше всего скажут слова @mariamashechkina

#Repost
・・・
Итак, три месяца растяжки позади.
Я очень рада, что я #участник_школашпагата_stretch
Но самое главное - у меня перестала болеть спина!
Огромное спасибо @shpagat_vrn_kat и @stretch_school

Если Вы готовы изменить свое тело в лучшую сторону, то мы поможем!
📞 291-01-25
📨 директ
📧 8951•567•98•61 (what's app, viber)
🏠 Воронеж, Вл.Невского, 25/5

Дорогая @irina87nikitina - это вышее всяких похвал!
Мы уверены, что мало кто из тренеров может осилить это упражнение. А уж ученик - это блестяще!
Чтобы никого не испугать: время занятий более полугода!
Чудеса за неделю не совершаются!

#Repost @irina87nikitina
・・・
Я это сделала💃💃
РАВНОВЕСИЕ НА КОЛЬЦЕ😁
И кто мне в этом помог!?
Конечно же моя любимая @stretch_school и @shpagat_vrn_kat 😘😘😘
Спасибо, за то, что открываете в нас новые возможности нашего тела 💋
#шпагат #равновесие #равновесиенакольце #авамслабо #яжемать #мамаможетвсе

Учиться нужно не переставая.
Открывать новые возможности своего тела!
Только так!
Вот так проводит свободное время наш тренер @shpagat_vrn_kat
Придумала, попробовала, еще и еще раз попробовала 😊 и получилось!
Только так!
И мы просим вас не опускать руки после первой попытки! Если есть желание, то цель будет достигнута!🤗 До встречи на занятиях в @stretch_school
#stretch_school

Отличной недели, дорогие друзья!
#расписание_stretch

А чтобы она была еще и продуктивной, приглашаем на тренировки в @stretch_school
Запись и подробности:
📞 291-01-25
📨 8951•567•98•16 (What's app, viber)
📧 директ
🌍 http://stretchschool.ru
🏠 Вл.Невского, 25/5

#stretch_school
#stretchschool

Дети - цветы жизни!
Так приятно, что сначала приходят на занятия мамы, а потом и детей своих приводят!
Тем более, что у нас сниженны цены на семейные абонементы.

Подробности и запись:
📞 291-01-25
📨 8951•567•98•16 (What's app, viber)
📧 директ
🌍 http://stretchschool.ru
🏠 Вл.Невского, 25/5

#stretch_school

Довольный тренер - залог успеха!
😁😁😁
Напомним, зачем нам и вам нужен поперечный шпагат!
Поперечный шпагат не только эффектная поза, но и очень полезная.
📍 Укрепите мышцы ног, сделаете их подтянутыми и стройными.
Во время выполнения упражнений на поперечный шпагат также прорабатываются мышцы спины, поясницы и пресса.
📍 Благодаря растяжке на шпагат, вы улучшите работу органов малого таза и мочеполовой системы.
📍 Эластичные связки и гибкость в тазобедренных суставах — это залог хорошего самочувствия во время беременности и легких родов.
📍 Растяжка на поперечный шпагат является хорошей профилактикой заболеваний брюшной полости и органов ЖКТ.
И это только основное!

На видео: очаровательная @lenochkaverbitskaya_
.
Донор поперечного шпагата тот же:
@stretch_school
📞 291-01-25
📨 8951•567•98•16 (What's app, viber)
📧 директ
🌍 http://stretchschool.ru
🏠 Вл.Невского, 25/5

#stretch_school
#stretchschool

Если наш Instagram - это доска почета, то нельзя пройти мимо @lorchik7
Ведь ты - гордость @stretch_school
Необыкновенная женственность, красота и трудоспособность уверено сочетаются в тебе!
Ты вдохновляешь всех и являешься важной частью нашей Школы!
Твои результаты подобно победам!
И мы желаем тебе не останавливаться на достигнутом. И всегда всем поможем!

#участник_школашпагата_stretch
#stretch_school

Многие у нас спрашивают: как же попасть к вам на занятия, если у вас нет свободных мест.
Да, такая ситуация в нашей Школе бывает.
Многие наши шпагатисты - это уже наши давние ученики (как говорится: им почет и уважение).
Кроме того, все записываются заранее!
И на текущую неделю достаточно тяжело найти место для пробного занятия.
Но у многих сменный график, отпуска и прочее...
И для записи на ближайшее время Вам достаточно позвонить, оставить свою заявочку на сайте и администратор обязательно найдет удобное для Вас время для занятия!
Нет ничего невозможного!
Главное желание!

Запись:
📞 291-01-25
📨 8951•567•98•16 (What's app, viber)
📧 директ
🌍 stretchschool.ru
🏠 Вл.Невского, 25/5

#stretch_school

Дорогие друзья!
Есть места в группу ШКОЛА ШПАГАТА
Время: 11.00
Расписание:
📍 понедельник, среда, пятница

Успей записаться в группу!
📞 291•01•25
📨 директ
🏠 Вл.Невского, 25/5

#stretch_school

Дорогая @katushakova поздравляем тебя с этой Победой!
Ты невероятная молодец!
Судьба такая классная штука!
Мы в марте проводили первый и пока последний конкурс-розыгрыш абонемента! Именно Екатерина выигрыша этот подарок!
Тренироваться начала тут же!
Старт занятий: 3 апреля
Шпагат: 7 июля
Ровно 3 месяца!
Это ответ на вопрос: можно ли растянуться на шпагат за этот срок!
.
Отзыв от @kathshakova
・・・
Людииииии!!!!Свершилось!!!!Сегодня безумный день!!!07.07.17!!!
Наконец-то я селаааааа!!!Ровно за 3 МЕСЯЦА!!!Это возможно!!!Божеее,эмоции через край,и слезы и смех,все смешалось!Но,это просто невероятно!Нереальное ощущение,когда нога ложится на пол!!!Сердце бешено колотится,в ушах шум,в голове только одно-Я СМОГЛА!💪И где-то далеко- "тяни носоооок!"И аплодисменты!😂😂😂
Это и правда,ещё одно чудо,после рождения ребенка!💫✨Особенно,для человека,который никогда не был гибким!
Дорогие,бесценные 💎💎💎 @shpagat_vrn_kat ,@romanova_ira и конечно же,любимая @stretch_school !!!❤❤❤Спасибо вам,ГРОМАДНОЕ,за веру в нас!!!За ваш труд!За то,что вы есть!За то,что в один прекрасный апрельский день,ВЫ перевернули мою жизнь!🙃💋💋💋Я ВАС ЛЮБЛЮЮЮ!!!❤❤❤Теперь,только вперёд,навстречу поперечному!😂✊
.
Фуууух,ноги до сих пор дрожат!😂😂😂Но я тааак счастливааааа!!!🙈 #участник_школашпагата_stretch
#stretch_school
#школашпагата
#школашпагатаворонеж
#шпагат
#продольныйшпагат
#стретчинг
#растяжка
#stretchschool
#воронеж

Что такое AeroStretching и с чем его едят!?
AeroStretching - это комплексная растяжка всего тела с помощью гамака.
🤸 Это равномерная нагрузка на ВСЕ группы мышц. Практически вся тренировка проходит в воздухе!

Самый популярный вопрос:
"Можно ли заниматься новичкам на гамаках?"
Ответ: "Конечно Можно! Все зависит от Вашего ощущения. Конечно Вам будет немного сложнее и тяжелее. Но кому-то это будет комфортно, а для кого-то это прям проблема."
Так что мы рекомендуем прийти на пробное занятие, попробовать и уже после этого решить: подходит вам или нет. 🌟Расписание занятий🌟
🔹 ВТ и ЧТ 9.00
🔹 ВТ и ЧТ 10.00
🔹 ВТ и ЧТ 11.00
🔹 СР и ПТ 18.00
🔹 ВТ 20.00 и СБ 13.00

НАБОР в новые группы с нуля:
🔸 ВТ и ЧТ 17.00
🔸 СБ 14.00 и ВС 12.00 🌟ПРАЙС🌟
🔹 Пробное - 200₽ (при покупке абонемента бесплатно)
🔹 4 занятия - 1300₽
🔹 8 занятий - 2200₽
🔹12 занятий - 3000₽
🔸семейный 8 занятий - 3500₽ ⬇Подробности и запись⬇
📞 291-01-25
📩 директ
📨 89515679816 (What's app, viber)

#aero_stretch
#aerostretching_vrn
#stretch_school

Most Popular Instagram Hashtags